Psykologi Bernarda Perez Conde

Tuntuuko sinusta, että sinussa on jotain vikaa? Autan sinua palauttamaan mielen, toivon ja elämän ilon. Tarjoan sinulle turvallisen tilan, jossa on tarkkaavainen kuuntelu ja myötätuntoinen läsnäolo. Olen Bernarda, psykoterapeutti ja Mindfulness-fasilitaattori, ja seuraan ihmisiä heidän tiellä kohti mielenterveyttä ja hyvinvointia. Olen asunut viidessä eri maassa, Aasiassa ja Latinalaisessa Amerikassa, mikä on antanut minulle mahdollisuuden kouluttautua terapeutiksi erilaisia ​​tekniikoita ja kieliä sekä työskentelyä ihmisten kanssa monenlaisista kulttuureista, historiasta ja Ammatit. Olen Mindfulnessin edistäjä, joka mahdollistaa tyydyttävämmän elämän, joten psykoterapiaprosessiani tukevat Mindfulnessin ja myötätunnon perusteet tutkiaksesi henkisiä ja emotionaalisia prosessejasi selvemmällä, perspektiivillä ja ystävällisyys.

Erilaisten tieteelliseen näyttöön perustuvien terapeuttisten lähestymistapojen avulla, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, EMDR Trauman uudelleenkäsittely), Mindfulness-pohjainen terapia ja myötätuntoinen terapia, voin olla mukana edistämässä hyvinvointiasi parempi keino.

Minulla on yli 20 vuoden kokemus ja koulutus työskentelystä ihmisten kanssa, jotka ovat kärsineet traumasta tai jotka kärsivät ahdistuneisuudesta tai masennus, huono itsetunto, emotionaalisen säätelyn ja syömisen ongelmat tai jotka ovat kärsineet väkivallasta, seksuaalisesta hyväksikäytöstä tai huonosta käytöksestä sopimuksia, jotta he voivat saada takaisin elämänsä tarkoituksen ja saada yhteyden itseensä ja läheisiinsä ja saada takaisin ilon elää.