Positiivinen egoismi: kolikon toinen puoli

Useimmille ihmisille itsekkyys on luonnostaan ​​negatiivista.; Teot, jotka häiritsevät meitä yhteiskuntana ja vaikuttavat vakavasti muihin ihmisiin, tulevat yksilöiltä, ​​jotka eivät huomaa vaikutusta, jota heidän toimintansa voi aiheuttaa kolmansiin osapuoliin.

Lisäksi RAE määrittelee itsekkyyden kohtuuttomaksi ja liialliseksi rakkaudeksi itseään kohtaan, joka saa ihmisen huolehtimaan liikaa omasta edusta välittämättä muiden eduista. Kaikki saa meidät ajattelemaan, että tällä ilmiöllä ei ole positiivisia ominaisuuksia; on kuitenkin minun etujeni ja pitkän aikaa tarkastella asiaa toisesta näkökulmasta, itsesääntelyn ja tasapainon puolelta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen hallinta: 10 avainta tunteiden hallitsemiseen"

Tasapainoisen itsesääntelyn merkitys

Kun puhun itsesääntelystä ja tasapainosta, tarkoitan elimistömme (kehon ja mielen) luonnollinen kyky täyttää omat tarpeensa.

Jos tunnen kuivuutta suussa ja kurkussa, tunnistan janon tunteen ja veden juomisen tarpeen, otan energiaa joutua kosketuksiin maailman kanssa (haku vesilasi) ja kattaa tarpeeni palatakseni tasapainoon (palata levätä). Tämä tapahtuu myös psykologisille tarpeillemme, ja tunteemme ovat opas, joka näyttää meille tavan tyydyttää ne.

• Saatat olla kiinnostunut: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

annetaan esimerkki

Oletetaan, että henkilö välittää paljon muista, tekee kaikkensa, jotta heistä ei tulisi epämukavaa, kiinnittää huomiota jokaiseen Hänellä on mahdollisuus, että heiltä ei puutu mitään, ja hän etsii jatkuvasti auttaakseen heitä peittämään omansa tarpeet; Epäilemättä tätä henkilöä pidetään egoistin täydellisenä vastakohtana, voisimme kutsua häntä altruistiksi, ystävälliseksi, ystävälliseksi jne. Kaikki näyttää hyvältä toistaiseksi; Nyt ongelmana on, että tämä henkilö, kun hän on jatkuvasti tietoinen muiden tarpeista, olet vaarassa menettää silmistäsi tyytyväisyytesi, ja tällä voi olla useita kielteisiä seurauksia.

Koska hän on tietoinen ulkomaailmasta, hän menettää yhteyden sisäiseen maailmaansa, lakkaa olemasta yhteydessä tunteisiinsa, eikä hän usein edes tiedä, mitä hän tuntee; Jos et tiedä mitä tunnet, saati mitä tarvitset palataksesi tasapainoon, sinun on muistettava tässä vaiheessa Kuinka monta kertaa sinulta on kysytty mitä haluat, etkä ole pystynyt vastaamaan... tulet epämukavaan hetkeen "en tiedä mitä halua". Tämä saa valintojamme keskustelemaan siitä, mikä on kätevää + mikä on parempi + mitä meidän pitäisi tee + mitä meiltä odotetaan... Eikä tuskin koskaan siinä, mikä tekisi meidät onnelliseksi, valitettavasti koska se ei ole sitä me tiedämme.

Koska olen erittäin antelias ihminen, Lopulta ymmärrät, että se, mitä annat, ei ole vastavuoroinen, tulet pettymään, koska käytit henkilökohtaisia ​​ja emotionaalisia voimavarojasi muihin, etkä ollut omaatuntoa, voimaa tai aikaa käsitellä sitä, mitä sinulta puuttuu; ja "meidän on katettava muiden tarpeet" niin "muiden on katettava tarpeemme".

Tämä vaatimus tuo mukanaan monia ongelmia, jotka liittyvät luottamukseen toisiin, epäoikeudenmukaisuuden havaitsemiseen, toivottomuuteen ja katkeruuteen. Toisin sanoen tällä elämänfilosofialla on paljon potentiaalia katkeruttaa sen ylläpitäjän elämää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 psykologisesti terveellistä päivittäistä tapaa ja kuinka soveltaa niitä elämääsi"

Positiivisen egoismin ymmärtäminen

Siksi, En suhtaudu pahasti itsekkyyteen, jos se kutsuu meitä katsomaan sisäänpäin, yhdistä tunteisiimme, katso mihin ne vie meidät, mitä tarvitsemme ollaksemme parempia, ota energiaa kehoon ja tulla kosketukseen maailman, todellisuuden kanssa antaakseen meille sen, mitä meiltä puuttuu, ja palatakseen tasapainotilaan (homeostaasi).

Ihmiset, jotka ovat ensisijaisesti huolissaan itsestään ja saavat prioriteettinsa huomioon, ovat avoimempia katsomaan muita, pitämään heistä huolta ja olemaan anteliaampia. Kun omat tarpeet on katettu, heidän on helpompi tunnistaa muiden tarpeet, heillä on aikaa, tietoisuutta ja energiaa auttaa ja antaa itseään.

Tiivistettynä

Ei ole mitään väärää siinä, että yrität ensin pitää huolta itsestäsi, yrittää olla itsekäs aika ajoin, peittää itsesi, ja kun sinulla on jo se, mikä on sinun, katso mitä ympärilläsi olevat tarvitsevat paljon kärsivällisemmin ja harmonia. Tämän saavuttamiseksi voit aloittaa hyvin yksinkertaisilla kysymyksillä: miltä minusta tuntuu tänään? Mitä haluan nyt? Mitä tarvitsen ollakseni parempi? Tämä tuo sinut lähemmäksi sitä, että olet enemmän yhteydessä sisäiseen maailmaasi ja nykyiseen todellisuuteen, jotta voit pitää huolta itsestäsi.

Jos sinusta tuntuu, että asetat muut itsesi edelle ja haluat muuttaa sitä tai tunnet aitoa halua saada enemmän yhteyttä tunteisiisi ja tarpeisiisi, pyydän sinua kirjoittamaan minulle; nyt on hyvä aika aloittaa hakuprosessi.