5-hydroksitryptofaani (5-HTP): tämän aineen ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

5-hydroksitryptofaani tai 5-HTP Se on tärkeä esiaste ihmiskeholle serotoniinin, aivojen välittäjäaineen, muodostamiseksi. Tämä yhdiste lisää serotoniinitasoja aivoissa. Serotoniinilla on puolestaan ​​​​perustehtävä elimistössä kuljettamalla signaaleja hermoston hermosolujen välillä.

Tässä artikkelissa näemme, mitä 5-hydroksitryptofaani tarkalleen ottaen on, ja opimme sen käytöstä, sivuvaikutuksista ja tehosta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Välittäjäaineiden tyypit: toiminnot ja luokitus"

5-hydroksitryptofaani: ominaisuudet

5-hydroksitryptofaani (5-HTP) tunnetaan myös nimellä oksitriptaani (INN). On noin luonnollinen aminohappo ja kemiallinen yhdiste prekursori ja välituote välittäjäaineiden serotoniinin ja melatoniinin biosynteesissä tryptofaanista.

Kuten olemme nähneet, 5-hydroksitryptofaani lisää serotoniinitasoja aivoissa ja parantaa joidenkin patologioiden oireita, kuten masennus.

Mitä tulee myyntiin, 5-hydroksitryptofaania tai 5-HTP: tä myydään ravintolisänä Yhdysvalloissa ja Kanada, jolla on masennuslääkettä, ruokahaluttomuutta (ruokahalua hillitsevä) ja nukahtamista ja ylläpitämistä unelma.

Sitä myydään myös monissa Euroopan maissa masennuslääkkeenä seuraavilla kauppanimillä: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH ja Triptum.

Mitä tulee sen tehoon masennuksen hoidossa, useat kaksoissokkoutuneet kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet 5-hydroksitryptofaanin tehokkuuden. Tällaisten tutkimusten laatu on kuitenkin kyseenalaistettu.

• Saatat olla kiinnostunut: "Serotoniini: 6 tämän hormonin vaikutusta kehoon ja mieleen"

Sovellukset

5-hydroksitryptofaani käytetään terapeuttisena lisäaineena. Tätä ainetta ei löydy elintarvikkeista merkittäviä määriä. Erityisesti se on välituote, joka osallistuu tryptofaanin aineenvaihduntaan.

Samoin tryptofaani on välttämätön aminohappo ihmisen ravinnossa, mikä joita löytyy joistakin elintarvikkeista, kuten kalkkunasta, maidosta, perunoista, kurpitsasta ja erilaisista vihanneksista.

5-hydroksitryptofaania myydään usein ravintolisänä, ja sitä saadaan palkokasvin Griffonia simplicifolia (afrikkalainen kasvi) siemenistä. Sitä myydään yleensä 50 mg tai 100 mg gelatiini- tai kasvikapseleissa.

Tehokkuus

Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet 5-hydroksitryptofaanin hyödyllinen vaikutus o 5-HTP patologioissa, kuten primaarinen fibromyalgia, Friedreichin ataksia, krooninen päänsärky (primaarinen tai muunlainen), masennus, ahdistusta, liikalihavuuteen liittyvä pakonomainen syöminen ja unettomuus.

Riskit ja sivuvaikutukset

Vaikka 5-hydroksitryptofaania on tutkittu, ei ole tutkittu perusteellisesti kliinisissä olosuhteissa; tämä tarkoittaa, että mahdollisia sivuvaikutuksia ja yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa ei tunneta hyvin.

Toisaalta koe-eläimillä on havaittu, että 5-hydroksitryptofaani lisää sydänläppäsairauksien riskiä. Vaikka 5-hydroksitryptofaanille ei ole tehty samanlaista kokeellista protokollaa, tiedetään, että sen muuntaminen serotoniiniksi voisi aiheuttaa saman sydänvaurion.

Lisäksi suun kautta annettu 5-hydroksitryptofaani voi lisätä 5-HIAA: ta virtsassa. Tämä on serotoniinin metaboliitti ja osoittaa, että 5-hydroksitryptofaani metaboloituu perifeerisesti serotoniiniksi, joka metaboloituu sitten 5-HIAA: ksi.

Tämä voi aiheuttaa väärä positiivinen karsinoidioireyhtymän testissä. Tämä oireyhtymä johtuu pääasiassa serotoniinin ja kallikreiinin endogeenisesta erittymisestä, ja siihen liittyy joukko merkkejä ja oireita, jotka ilmenevät toissijaisesti karsinoidikasvaimessa. Lisäksi siihen sisältyy punoitus, ripuli ja harvemmin sydämen vajaatoiminta ja bronkospasmi.

Tutkimus

Joissakin tutkimuksissa on yritetty tutkia 5-hydroksitryptofaanin ja tryptofaanin tehoa, turvallisuutta ja hyväksyttävyyttä unipolaarisen masennuksen hoidossa aikuisilla.

Joidenkin tulokset ovat osoittaneet, että masennusoireet voivat vähentyä, kun 5-hydroksitryptofaania ja tryptofaania verrataan lumelääkkeeseen. Toisaalta myös niillä on tiettyjä sivuvaikutuksia (jotka näemme yksityiskohtaisesti myöhemmin) ja joihin sisältyy oireita, kuten huimausta, pahoinvointia ja ripulia.

Lisäksi joissakin tapauksissa on raportoitu tryptofaanin yhteyttä kuolemaan johtavaan sairauteen. Tarvitaan kuitenkin lisää näyttöä näiden tuotteiden tehokkuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi, ennen kuin voidaan tehdä varmoja ja merkityksellisiä johtopäätöksiä.

Tällä hetkellä lääkehoidon osalta masennuslääkkeet ovat edelleen ensimmäinen vaihtoehto masennuksen hoidossa.

Ilmeisesti suosituimpia ovat ne, joilla ei ole tunnettuja hengenvaarallisia sivuvaikutuksia.

Bibliografiset viittaukset:

• Shaw, K., Turner, J. ja Del Mar, C. (2002). Tryptofaani ja 5-hydroksitryptofaani masennukseen. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Olennainen psykofarmakologia. Neurotieteelliset perusteet ja kliiniset sovellukset. Barcelona: Ariel.