Mikä tekee ihmisen vaikeaksi luottaa muihin?

Ihminen on sosiaalinen olento, mikä tarkoittaa, että tarvitsemme yhteyttä muihin ihmisiin selviytyä, tyydyttää tarpeitamme, toteuttaa itseämme kaikilla tasoilla ja olla onnellinen läpi elämämme. elämää. Tämän keskinäisen tukiverkoston ylläpitämiseksi on kuitenkin ennen kaikkea kyettävä luottamaan muihin, koska ilman luottamusta on käytännössä mahdotonta tehdä kompromisseja ja päästä sopimuksiin.

Tästä syystä joidenkin ihmisten, jotka eivät voi luottaa muihin, elämänlaatu on erittäin huonokuntoinen, koska heillä on vain puolia. puhtaasti muodollisia tukimuotoja, jotka myönnetään maan kansalaisuuden perusteella ja joka tapauksessa sukulaisten ehdottomalla tuella suoraan; apu, joka useimmissa tapauksissa ei riitä elämään hyvin. Mutta jos se, että asetetaan esteitä luottamatta muihin, tuo ongelmia... Miksi on ihmisiä, jotka joutuvat tällaiseen dynamiikkaan?

Tämän päivän artikkelissa näemme lyhyesti, mitkä ovat tärkeimmät seuraukset siitä, ettei uskalla luottaa muihin, ja mitkä ovat tärkeimmät syyt, miksi monilla ihmisillä on tiettyjä vaikeuksia luottaa muihin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Seuraukset siitä, että ei uskalla luottaa muihin

Luottamus on psykologian tieteessä hyvin tutkittu näkökohta, ja se on yksi tärkeimmistä elementeistä ihmisten välisten suhteiden kukoistamisessa ja ylläpidossa; Ei ole yllättävää, että yleisesti sanotaan, että luottamus maksaa paljon ansaita ja hyvin vähän menettää. voidaan määritellä psykologinen taipumus olettaa, että henkilöllä tai ihmisryhmällä on tuki, että he pystyvät toimimaan tiettyihin tarpeisiin sopivalla tavalla, jos se saavuttaa pisteen, jossa tarvitaan heidän tukeaan, ja että he noudattavat hyvässä uskossa molempien osapuolten välillä tehtyjä sopimuksia.

Kun emme uskalla luottaa johonkin oikeaan aikaan, saatamme suojella itseämme joltakin todelliselta tai kuvitelmalta uhalta, mutta monissa tapauksissa se voi tarkoittaa myös sitä, että suljemme itsemme vuorovaikutuksesta jonkun kanssa, joka ehkä haluaa hyvää meille.

Tällä tavalla saatamme hukata tilaisuuden tehdä yhteistyötä jonkun kanssa, jonka kanssa voisimme saada etua samalla, kun hän myös saa sen, jolloin saavutetaan hypoteettinen hyödyllinen yhteistyö molemmille osat.

Kliinisen psykologian alalla ne ihmiset, jotka esittävät äärimmäisempiä tapauksia, kun on kyse välttämisestä hinnalla millä hyvänsä luottaa johonkin ja joka ei voi koskaan luottaa johonkin millään elämänsä alueella, voi esitellä ilmiö nimeltä "pistantrofobia".

Pistontrofobia on irrationaalinen pelko, joka estää ihmisiä luomasta intiimiä ja henkilökohtaisia ​​suhteita muiden kanssa sekä luottamasta täysin muihin ihmisiin missä tahansa asiassa. Tämä hyvin spesifinen häiriö sisältyy foboihin, ja kuten kaikki ne, se perustuu pahentuneen pelon ja myös uhan tunteeseen, jota ei ole olemassa todellisessa elämässä.

Pistantrofobiasta kärsivillä ihmisillä on yleensä vakavia ihmissuhdeongelmia ja ne ovat yleensä hyviä vaikeuksia kommunikoida normaalisti muiden ihmisten kanssa sekä ystävyyssuhteissa että heidän romanttisissa kiinnostuksissaan tai seksuaalinen.

Nyt sinun ei tarvitse mennä noihin äärimmäisyyksiin kärsiäksesi ongelmista luottaa muihin. Yleisimmät tämän luokan ongelmien aiheuttamat seuraukset ovat turhautumista, koska emme pysty ilmaisemaan sitä, mikä huolestuttaa meitä, ja se kuuluu intiimimpään puoleemmetai (sanojen pukeminen, mikä saa meidät tuntemaan olonsa huonoksi, on tärkeä terapeuttinen resurssi); mustasukkaisuusongelmat ihmissuhteissa ja/tai ystävyyssuhteissa; toistuvat ajatukset, jotka perustuvat kritiikin tai petoksen pelkoon; ja turhautumista siitä, että rakkauselämä on täynnä epävakaita suhteita.

• Saatat olla kiinnostunut: "8 luottamustyyppiä: mitä ne ovat?"

Tärkeimmät syyt, miksi ihmisten on vaikea luottaa muihin

Vaikka jokainen tapaus on ainutlaatuinen, yleensä joukko syitä nousee esiin, kun ongelmia selitetään luottaakseen muihin.

1. liitetyyppi

Lapsuudessa vanhempien kanssa muodostunut kiintymystyyppi on yksi tärkeimmistä tekijöistä voi aiheuttaa epäluottamusta maailmaa ja ympärillään olevia ihmisiä kohtaan yksilöitä.

Kiintymys on affektiivinen side, jonka luomme vanhempiemme kanssa lapsina ja kehittää ambivalenttia tai ahdistunutta kiintymystä (perustuu aina turvattomuuteen vanhempien kanssa ja uskoon, että he jää pois) johtaa usein lapsiin, jotka eivät luota vanhempiinsa ja joilla on turvattomuuden tunne vakio.

Toinen kiintymystyyppi, joka synnyttää epäluottamuksia aikuisiässä, on välttävä kiintymys., jossa lapselle kehittyy ajatus, ettei hän voi luottaa vanhempiinsa, mikä aiheuttaa heille pysyvää kärsimystä.

Nämä ihmiset ovat luonteeltaan epäluuloisia aikuisiässä ja heillä on suuria vaikeuksia luoda normaaleja suhteita muihin ympärillään oleviin ihmisiin.

2. Rajatila persoonallisuus häiriö

Borderline-persoonallisuushäiriö on mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa henkilöön henkilökohtaisella, tunne-, sosiaali-, perhe- tai työtasolla.

Ihmiset, jotka kärsivät tästä häiriöstä, näkevät itsekuvansa vaikuttavan, toisin sanoen tavan, jolla he näkevät itsensä itseään, ajatuksiaan ja ajatuksiaan itsestään ja muista ihmisistä sekä tapaa, jolla he suhtautuvat muihin loput.

Tälle häiriölle on ominaista suuri kärsimys ja vähäinen sietokyky ajatusta hylätyksi tulemisesta. ja koska on suuria vaikeuksia kommunikoida normaalisti muiden ihmisten kanssa, luoda aina lyhytikäisiä ja epävakaita suhteita.

Borderline-persoonallisuushäiriö liittyy myös suuriin vaikeuksiin luottaa muihin ihmisiin, koska siitä kärsivät uskovat, että muut aina pettävät tai hylkäävät heidät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Borderline-persoonallisuushäiriö: syyt, oireet ja hoito"

3. trauma

Traumaattiset kokemukset, jotka liittyvät väkivaltaan tai suuren emotionaalisen vaikutuksen jaksot henkilölle, he voivat myös päätyä luomaan epäluuloisen persoonallisuuden muita kohtaan.

Jotkut näistä traumoista voivat olla huonoa kohtelua lapsuudessa ja perheympäristössä, väkivallalla tapahtuvaa ryöstöä, raiskaus tai seksuaalinen hyväksikäyttö tai traumaattinen kokemus, johon liittyy jonkun erittäin pettämistä Rakas.

4. Ujous

Äärimmäinen ujous voi olla este, kun se tulee toimimaan kunnolla yhteiskunnassa ja muodostaa yksi yleisimmistä vuorovaikutusongelmista, joita psykologian ammattilaiset kohtaavat päivittäisissä konsultaatioissaan.

Lisäksi se laukaisee usein epäluuloisen persoonallisuuden, jonka kanssa henkilön on vaikea kommunikoida normaalisti ikätoveriensa kanssa.

5. Sosiaalisten tilanteiden pelko

Sosiaalinen fobia ilmenee ihmisissä mm irrationaalinen pelko tai pahentunut ahdistus, kun heidän on osallistuttava sosiaalisiin tapahtumiin, joissa on paljon ihmisiä tai vieraita.

Ihmisillä, joilla on sosiaalinen fobia, on todellisia ongelmia suhteessa muihin ihmisiin ja kokemuksiin epämukavuuden oireita sekä fyysisesti että henkisesti, kun he ovat paikassa, jossa niitä voi olla paljon ihmiset.

Sosiaalisen fobian syynä on pelko joutua muiden tuomitsemaan, samoin kuin se, että vertaisryhmä pilkataan tai hylätään.

6. pakkomielle työhön

Työn pakkomielle on myös yleinen syy ihmisille, jotka suhtautuvat ympäristöönsä erittäin epäluuloisesti.

Tämä pakkomielle työntekoon voi herättää ajatuksia epäluottamuksesta muita kohtaan olettamalla, että he haluavat varastaa meiltä liikeideoita tai hyödyntää meitä taloudellisesti, mikä aiheuttaa suurta epämukavuutta ja tarvetta eristyä ja olla luottamatta keneenkään.

7. Erittäin tuskallisia eroja

Parin erot ovat jaksoja, jotka voivat jättää henkilöön erittäin syvät arvet vaikuttaa, mikä voi aiheuttaa radikaaleja ajatuksia epämukavuudesta, kärsimyksestä tai autio.

Nämä negatiiviset ajatukset he yleensä pakottavat henkilön olemaan uskomatta rakkauteen, uskoa, että sinun ei pitäisi luottaa kehenkään ja ajatella, että kukaan ei voi koskaan rakastaa sinua.

8. komplekseja

Komplekseja, jotka siirtyvät lapsuudesta tai nuoruudesta, liittyy huonoon itsetuntoon ja jotka liittyvät yleensä siihen, miten näemme oman kehomme tai seksuaalisen identiteettimme, voivat myös päätyä synnyttämään epäluottamuksen tunteita henkilössä. Yleisesti ottaen ajatus siitä, että olemme "helppo kohde" ympärillämme mahdollisesti oleville vilpillisille ihmisille, saa meidät ennakoimaan ympärillämme olevien vihamielisiä aikeita.