Kuinka auttaa lasta voittamaan pelkonsa, 5 askelta

Lapsuus on potentiaalisesti jännittävä vaihe, mutta se on myös täynnä pelkoja. Näin nuorena pienillä on taipumus omaksua eräänlainen maaginen ajattelu, joka tekee niistä taipuvaisia ​​keksimään kokonaisuuksia, jotka ovat ympärillään tapahtuvien asioiden takana ja joita he eivät täysin ymmärrä. kaikki. Tämän tuottama epävarmuus voi saada heidät tuntemaan olonsa pelotuksi tietyntyyppisissä normaaleissa päivittäisissä tilanteissa.

Tässä artikkelissa näemme useita vinkkejä kuinka auttaa lapsia voittamaan järjettömimmät pelkonsa, sekä ympäröivän maailman että heidän käsityksensä itsestään, ja mitä voimme tehdä vanhempana ja kasvattajana, jotta he luottaisivat kykyihinsä kohtuullisessa ja realistinen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: Kuinka auttaa lapsia parantamaan itsetuntoaan 7 avaimessa"

Mitä tehdä auttaaksesi lapsia voittamaan pelkonsa

Alla olevat neuvot on mukautettava kunkin perheen ja jokaisen lapsen todellisuuteen heidän jälkeensä Tehokkuus riippuu aina kontekstista, jossa elämme, ja kunkin alaikäisen ominaisuuksista, joihin olemme menossa auta. Sekä aineellinen ympäristö, jossa se on kasvanut, kuten

suhdedynamiikkaa, joka on vakiintunut lasten ja heidän perheidensä välilläsekä persoonallisuus ja itsekäsitys (käsitys itsestään) jokaisesta lapsesta, ovat erittäin tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon.

Katsotaanpa kuitenkin konkreettisia neuvoja siitä, mitä suositellaan lapsille, jotta he voivat voittaa pelkonsa.

1. Avaa kanava rehelliseen viestintään alaikäisen kanssa

Ensinnäkin on tärkeää luoda olosuhteet, jotta poika tai tyttö kokee voivansa ilmaista pelkonsa vapaasti ja rehellisesti. tuntematta itseään tuomituksi tai tuomituksi tai myötävaikuttamatta siihen, että laitamme siihen halventavan "etiketin".. Länsimaisissa yhteiskunnissa pelot nähdään yleensä heikkouksina, ja siksi ne yleensä piilotetaan. Mutta jos osoitamme kiinnostusta oppia niistä voittamaan ne, asiat muuttuvat.

Joten tärkeintä on ensinnäkin voittaa heidän luottamuksensa ja osoittaa hyviä aikomuksia alusta alkaen.

• Saatat olla kiinnostunut: "10 syytä lopettaa muiden tuomitseminen"

2. Kysy suoraan pelon juurta

On välttämätöntä olla lyömättä pensasta ja ottaa selvää, mikä on pojan tai tytön käsitys siitä, mitä he pelkäävät. Tällä tavalla osaamme tehdä tiettyjä ennusteita tilanteista, joissa tämä pelko ilmaistaan, ja toisaalta tiedämme jos se perustuu kuvitteellisiin kokonaisuuksiin tai jos sillä on minimaalisesti aineellinen perusta. Ei ole sama asia, että ei uskalla mennä kouluun, koska uskotaan demonin elävän matkalla sinne, kuin pelätä eksymistä pimeisiin paikkoihin.

3. Älä pilkkaa heidän pelkoaan

Aikuisen näkökulmasta on hyvin helppoa olettaa, että lapsen irrationaaliset pelot ovat hölynpölyä, vielä kehittyvän mielen hedelmää. Tämän näkökulman omaksuminen on kuitenkin vakava virhe, koska se estää meitä muodostamasta yhteyttä sen henkilön näkökulmaan, jota haluamme auttaa.

Joten kun pyydät tietoa siitä, mitä tapahtuu, toimi ihmisenä, joka ei aseta painopistettä kysymys tuon pelon loogisuudesta tai järkevyydestä, mutta pelon emotionaalisten seurausten tärkeydestä vähän. Tärkeintä ei ole kriittisesti ja rationaalisesti analysoida pelkoa ylläpitävää ajatusketjua, mutta kuinka päästä eroon siitä pelosta.

4. olla esimerkki

Tämä on tapa alkaa murtaa pelko. Osoittamalla, että on mahdollista elää rauhallisesti toimimalla ikään kuin tuon pelon lähdettä ei olisi olemassa, osoitamme, ettei ole syytä jatkaa murehtimista tästä huolesta. Suorita tätä varten tekoja, joita poika tai tyttö ei uskaltaisi tehdä seurassa tai seurassa. Kuitenkin, on parempi olla tekemättä niin kuin pakottaa alaikäinen olemaan läsnä, koska se, että sinut pakotetaan tekemään niin, on itsessään toinen stressin lähde.

5. Luo helppoja tilanteita, joissa voit murtautua pelosta

Nousevaa vaikeuskäyrää seuraamalla luo tilanteita, joissa on aavistus siitä pelosta lapsen on voitettava ja tehtävä kaikkensa, jotta hän selviäisi niistä perääntymättä välttääkseen sen epämukavuutta. Mukavuusalueeltasi poistuminen tällä tavalla on ilahduttavaa, koska se näyttää sinulle, että mahdollisten toimien maailmasi on laajempi kuin pelko sai sinut aluksi näkemään. Vähitellen, haaste haasteen jälkeen, on helpompi jatkaa etenemistä kunnes pelko on käytännössä olematonta. Yritä kuitenkin olla aina lähellä, jotta tilanne ei riistäydy hallinnasta.