Mitä merkitystä on, että on ystäviä?

Meitä ympäröivät yritykset voivat suuresti määrittää keitä me olemme. Hyvät ystävät ovat aina paikalla, motivoivat meitä, kannustavat meitä olemaan paras versio itsestämme tai tukevat meitä ehdoitta.

Ystävyys on olennainen suhteellinen näkökohta, varmasti yksi yhteiskuntien tärkeimmistä perusteista perheen ja parin ohella. Ystävät voivat olla niin suuri luottamuksen, hyvinvoinnin ja turvallisuuden lähde, että se määrittää persoonallisuutemme.

Seuraavaksi perehdymme asiaan aihe ystävien tärkeydestä, sen eduista ja sen kehittymisestä läpi elämän.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Empatian 5 ominaisuutta, selitettynä"

Ystävien tärkeys: heidän erilaiset edut

Ystävät ovat olennainen osa elämäämme aivan nuoresta ikään saakka. Luottamus muihin ihmisiin muodostaa sosiaalisen rakenteen, sillä jos emme pystyisi siihen, yhteiskunta sellaisena kuin sen nykyään tunnemme, ei voisi olla mahdollinen.

Riippumatta sen merkityksestä yhteiskunnallisella tasolla, totuus on se ystävyyssuhteiden muodostaminen muiden ihmisten kanssa on erittäin hyödyllistä mielenterveydellemme

. Tästä syystä ystävien merkitys on niin suuri.

Ymmärrämme ystävyydellä läheisen siteen, joka muodostuu kahden tai useamman ihmisen välille. Tällaisia ​​suhteita Luottamus, kiintymys, uskollisuus, sympatia ja kunnioitus ovat olennaisia ​​näkökohtia, jonka linkin jäsenet näyttävät toisilleen.

Ystävyys on perhe- ja pariskuntasuhteiden ohella yksi merkittävimmistä affektiivisista suhteista, joka tarjoaa monia etuja psykologisella tasolla.

ystävyyden etuja

Ihminen on sosiaalinen eläin. Syntyessämme tarvitsemme muiden ihmisten hoitoa ja affektiivista kontaktia voidaksemme kehittyä hyvin.

Kun kasvamme aikuisiksi ja saamme hieman enemmän itsenäisyyttä voidaksemme olla vapaasti vuorovaikutuksessa, me eri ryhmiin liittyminen, ihmisten valinta, joiden kanssa haluamme viettää vapaa-aikaa.

Emotionaalinen hyvinvointi, itsetunto ja itsetunto

Ystävien saaminen saa meidät tuntemaan olevansa integroitunut näihin ryhmiin ja antaa meille suurta tunnearvoa. Koska olemme osa lähintä sosiaalista ympäristöämme, meillä on etuna itsetunnon ja motivaation kasvu.

Todelliset ystävät ovat niitä ihmisiä, joille voimme kertoa intiimiä ja yksityisiä tietoja luottaen siihen, että he eivät paljasta sitä kolmansille osapuolille ja että he kuuntelevat meitä ehdoitta. Jakamalla nämä tiedot heidän kanssaan lievitämme stressiä ja emotionaalista epämukavuutta, mikä antaa meille rauhan ja mielenrauhan.

Pelkkä tosiasia, että tullaan kuunneltuksi, ymmärretyksi ja rakastetuksi, toimii yleensä hyvänä rauhoittavana tunnetasolla.. On selvää, että ystävä voi antaa meille paljon emotionaalista hyvinvointia, varsinkin kun alkuperä on epämukavuus on muissa läheisissä ja oletettavasti "turvallisissa" ihmissuhteissa, kuten perhe- tai pari.

Toisaalta, kun näemme, että on ihmisiä, jotka uskovat meille epävarmuutensa, huolensa, epämukavuutensa ja negatiiviset tunteet saavat meidät tuntemaan olonsa arvostetuiksi, ymmärtäen, että voimme olla tuen lähde muut. Tällä tavalla itsekäsitys paranee, kunhan kyseessä on toimiva ystävyyssuhde., ilman myrkyllisyyksiä, petoksia tai "huonoja fiiliksiä".

• Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka sovitella ystävien välisessä konfliktissa: 10 hyödyllistä vinkkiä"

voittamaan vaikeita tilanteita

Luottamuksella ystävään on erittäin tärkeä terapeuttinen komponentti, koska se auttaa meitä voittamaan vaikeina hetkinä, kuten kaksintaistelu, ero, työttömyys tai mikä tahansa monimutkainen tilanne.

Olla parempi versio itsestämme

Toinen ystävien eduista on se, että he voivat kannustaa meitä jättämään paheemme taakse tai motivoida meitä aloittamaan hienon projektin. Usein ystävät motivoivat luopumalla epäterveellisistä tavoista, kuten tupakoinnista, juomisesta tai istumasta.

Hyvät ystävät ovat huolissaan ystäviensä terveydestä. Tämän ansiosta he voivat vaikuttaa myönteisesti päätöksentekoon, mikä tekee meistä vastuullisempia ja terveempiä tai tietoisempia ongelmistamme, jos niitä on. Ne tekevät meistä paremman version itsestämme.

On myös sanottava, että ystävyys voi olla kaksiteräinen miekka, koska se voi saada meidät tekemään enemmän päätöksiä riskialtista tai sosiaalisen paineen vuoksi omaksumme huonoja tapoja, mikä näkyy erityisesti murrosiässä ja huumeita.

ehdoton hyväksyminen

Ehdottoman hyväksynnän tunne luo hyvinvointia. Kyky olla oma itsesi ja nähdä, että muut hyväksyvät meidät luo suuren turvallisuuden tunteen ja arvostuksen. Todellinen ystävä hyväksyy meidät persoonallisuudestamme tai henkilökohtaisista ominaisuuksistamme riippumatta., jolloin meidän ei tarvitse teeskennellä olevansa keitä emme ole.

Jos teeskentelemme olevansa keitä emme ole, voimme kärsiä erittäin voimakkaasta identiteetti- ja itsetuntokriisistä, mikä merkitsee vakavia psyykkisiä vahinkoja.

ystävyyttä läpi elämän

Ystävyyssuhteet ovat tärkeitä kaikissa elämänvaiheissa, ei vain lapsuudessa ja nuoruudessa. Aikuisena ystävyyssuhteet voivat olla perustavanlaatuinen henkinen tuki sekä nuorena että silloin, kun et enää ole. Seuraavaksi pohdimme ystävyyden merkitystä läpi elämän.

Lapsuus

Lapset solmivat ensimmäiset ystävyytensä pienestä pitäen.. Jo päiväkodissa ja ennen kaikkea koulussa näkee, kuinka lapset suhtautuvat muihin ja monesti luovat siteitä, jotka kestävät eliniän. He myös luovat siteitä muihin puistossa oleviin lapsiin, vanhempiensa ystävien tai naapureiden lapsiin.

On erittäin tärkeää, että lapset valitsevat ystävänsä ja oppivat olemaan enemmän tai vähemmän vapaasti yhteydessä muihin ihmisiin. Usein käy niin, että vanhemmat valitsevat lastensa ystävät joko siksi, että he uskovat voivansa olla hyvä vaikuttaja tai koska he ovat luotettujen ystävien ja tuttavien lapsia. Ei ole huono asia saada lapset tapaamaan uusia lapsia, mutta on erittäin tärkeää, ettei heitä eroteta jo hankkimistaan ​​ystävistä.

Samoin on erittäin tärkeää havaita tilanteet, joissa lapsella voi olla huono hetki jostain syystä parisuhteet joko kiusaamisesta tai huonoista vaikutuksista johtuen, jotka saavat hänet poikkeamaan opinnoistaan ​​ja vaikeuksia.

Nuoruus

Nuoruus on kriittistä aikaa, ja kaikki vanhemmat tietävät sen, koska heidän täytyi käydä se läpi ennen kuin he olivat aikuisia. Hormonaalisia muutoksia koetaan, ristiriitoja tärkeimpien kiintymyshahmojen kanssa abstrakti ajatus (Piaget'n muodollinen operatiivinen ajatus) ja ensimmäiset suhteet syntyvät rakastava.

On olemassa todellinen identiteettikriisi, jonka väärin hoidolla on seurauksia aikuisiässä. Suhteet ystäviin tulevat erittäin tärkeiksi ja syntyy erittäin intensiivisiä ystävyyssuhteita, jotka ne voivat vaikuttaa yksilön edelleen muovautuvaan persoonallisuuksiin ja tarkoittaa menestystä tai menestystä epäonnistuminen.

Tänä aikana ystävä voi saada meidät valitsemaan kurssin viisaasti, aloittamaan lukio-opinnot tai opiskelemaan ensi viikon tenttiin. Mutta se voi myös vaikuttaa meihin kokeilemaan marihuanaa, juomaan alkoholia tai jättämään koulun väliin.

Aikuisuus ja vanhuus

Kun tulet nuoreksi aikuiseksi, sinulla on vielä pieni identiteettikriisi, mutta ei enää niin voimakas.

Samoin ystävät ovat edelleen erittäin tärkeitä, koska Juuri näinä vuosina yritämme saada lisää itsenäisyyttä etsimällä asuntoa, aloittamalla korkeakouluopinnot, alkaa työskennellä... Nämä ovat taloudellisen ja elintärkeän epävarmuuden aikoja, joiden viettäminen ystävien kanssa tarkoittaa, että vaikeutta ei pidetä niin vakavana.

Ystävyyssuhteiden kasvaessa ne vähenevät valikoiduksi ihmisryhmäksi, johon luotamme paljon. Samoin uusia ystävyyssuhteita voidaan solmia läpi elämän, jotkut jopa niinkin pitkälle kuin vanhuuteen. Et ole koskaan liian vanha tapaamaan henkilöä, jonka kanssa jaat paljon ja jonka kanssa voit solmia erittäin kauniin ystävyyden..

Johtopäätös

Ystävien merkitys on erittäin tärkeä, sillä se ei vaikuta vain siihen, miten suhtaudumme muihin, integroitumiseen yhteiskuntaan, vaan myös Se tarjoaa meille emotionaalista hyvinvointia, lisää itsetuntoa ja itsekäsitystä ja voi auttaa meitä lievittämään negatiivisia tunteita, joita emme voisi käyttää muilla ei-ammattimaisilla tavoilla.

Ystävyyssuhteet ovat erityisen tärkeitä lapsuudessa ja nuoruudessa, vaikka aikuisiässä niillä voi olla erittäin tärkeä rooli henkilökohtaisessa menestyksessämme.

Bibliografiset viittaukset:

• Hojjat, M. ja Moyer, A. (Toim.). (2017). Ystävyyden psykologia. Oxford University Press.
• Moya, L. (2013) Empatia, sen ymmärtäminen muiden ymmärtämiseksi. A Coruña: Nykyinen alusta.