Miksi sosiaaliset verkostot houkuttelevat meitä niin paljon?

Internet on mullistanut yhteiskunnan ja sosiaalisista verkostoista on tullut olennainen jokapäiväisen elämän infrastruktuuri. Vain yhden vuoden aikana on rekisteröity 227 miljoonaa uutta käyttäjää, ja nykyään 59 % maailman väestöstä on läsnä verkossa.

Tällä hetkellä, on 2,5 kertaa todennäköisempää, että käymme sosiaalisissa verkostoissa pysyäksemme ajan tasalla maailman uutisistapainettujen sanoma- tai aikakauslehtien sijaan. Emme myöskään rajoita sosiaalisten verkostojen käyttöä uutisten saamiseen, sillä käytämme niitä kaikenlaisiin asioihin, kuten kommunikointiin sukulaisten kanssa ja ystävyyssuhteita, ilmaise mielipiteemme, etsi inspiraatiota kodin sisustamiseen, katso konsertti, hae työhakemuksia, digitaalisia kokouksia, varaa aika tai jaa valokuvia ja videoita kanssamme seuraajia.

Huolimatta siitä, että Web 2.0:n ilmestymisestä ei ole vielä kulunut kahta vuosikymmentä, tähän päivään asti, sosiaalisten verkostojen kehitys ja vallankumous on ollut pysäyttämätön, mikä on tehnyt niistä välttämättömän osa jokapäiväistä elämäämme. Mutta he kysyvät meiltä: miksi pidämme heitä niin houkuttelevina?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "24 sosiaalisten verkostojen etuja ja haittoja"

Sosiaalisen median psykologia: Mikä on vetovoima?

Huolimatta siitä, että sosiaalisten verkostojen käyttö (tai väärinkäyttö) ja niihin käytetty aika on ollut erittäin toistuva aihe viime vuosina, sen sosiaalinen vaikutus on kiistaton. Ja se on nimenomaan on mullistanut elämäntyylimme, tapa, jolla luomme yhteyksiä muihin ihmisiin ja jopa käyttämämme sanasto.

Sosiaalisten verkostojen ansiosta kommunikaation maantieteelliset esteet on poistettu, joten voimme olla rajattomasti yhteydessä lukemattomia ihmisiä, joiden kanssa emme voineet olla vuorovaikutuksessa pelkästään sen vuoksi, että asumme eri maissa, joten laajuus on loputon. Tiedon välitön on toinen seikka sen eduksi, koska se helpottaa tiedon levittämistä ja koska se on interaktiivinen väline, se sallii paljastamisen rajoittuu yksinkertaiseen lausuntoon, mutta muuttaa sen "monologista" "dialogiksi" keskustellakseen ajatuksista ja kumotakseen väitteet. hetki.

Jos haluamme ymmärtää vetovoiman ihmismieleen, meidän on ensin selitettävä se aivojen palkitsemisjärjestelmä. Aivojen palkitsemisjärjestelmä on vastuussa mielihyvän tunteen välittämisestä kehossa, jonka tarkoituksena on vahvistaa käyttäytymistä niin, että se toistuu. Se on käyttäytymispsykologian perusta, joka käyttää positiivista vahvistusta käyttäytymisen "palkitsemiseen", mikä lisää todennäköisyyttä, että se toistetaan.

Kun saamme positiivisen vahvistuksen, aivomme vapauttavat välittäjäaineita (kemiallisia lähettiläitä, jotka ohjaavat signaaleja hermosolujen ja kohdesolujen välillä), kuten dopamiini ja oksitosiini, jotka aiheuttavat hyvinvoinnin ja mielihyvän tunteen kehossa. Monet toiminnot voivat aktivoida näitä palkitsemismekanismeja aivoissamme. Yksi niistä on sosiaalisten verkostojen käyttö. Neurotieteilijä Paul J. Zak (2015) pitää oksitosiinia "sosiaalisena liimana", joka pystyy yhdistämään perheitä, yhteisöjä ja yhteiskuntia, koska se on tärkein inhimillinen stimulaattori empatian, anteliaisuuden ja luottamuksen kehittämiseen.

Miten oksitosiini liittyy sosiaalisten verkostojen käyttöön? Zakin johtamien tutkimusten mukaan vain 10 minuuttia sosiaalisten verkostojen käyttäminen voi nostaa oksitosiinitasoamme jopa 13 %. Tämä johtuu vuorovaikutuksestamme verkossa, näkemyksistämme sisällöstä, joka inspiroi meitä, tai jopa positiivisista reaktioista, joita saamme jokin jakamamme voi aktivoida onnellisuuden välittäjäaineiden vapautumista ja tuottaa meissä haluamamme hyvinvoinnin tunteen toistaa.

Sosiaalisten verkostojen houkuttelevuus voi johtua myös "sosiaalinen yhteys" joita se herättää ja joka liittyy yhteenkuuluvuuden ja läheisyyden tunteeseen sekä tyytyväisyyteen, jota meillä on ihmissuhteistamme. Yhteydet ovat ihmisten tarve, mutta sitä ei aina voi tehdä henkilökohtaisesti. Tämä oli tilanne, jossa olimme COVID-19-pandemian aikana. Sosiaaliset verkostot toimivat kuitenkin vaihtoehtona, ja monet käyttäjät omistautuivat jakamaan toiveikkaita viestejä ja videoita.

Tässä tulee peliin toinen psykologinen ilmiö nimeltä “emotionaalinen tartunta”, joka on taipumus jakaa ympärillämme olevien ihmisten tunteita. Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä emotionaalinen vaihto on erityisen voimakasta sosiaalisia verkostoja ja voi toimia sosiaalisena terapiana säätelemään tunteita ja vähentämään stressiä psykologinen. Tästä syystä massiiviset suosionosoitukset terveydenhuollon henkilöstön työlle, aloite joka syntyi ja levisi sosiaalisten verkostojen kautta, toimi lohdutuksena ja kevensi monien henkistä kuormaa ihmiset.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä on kulttuuripsykologia?"

Reaalimaailman ja verkkomaailman välinen dilemma

Ero todellisen maailman ja verkkomaailman välillä oli ennen hyvin yksinkertaista. Mutta nykyään online-vuorovaikutus ei vain ole erillinen todellisesta elämästämme, vaan olennainen osa sitä. Tietyissä tilanteissa online-vuorovaikutus voi olla jopa parempi kuin todellinen.

Yksi verkkoviestinnän etu on se, että osallistujat ne voivat olla vuorovaikutuksessa olemassa olevasta maantieteellisestä etäisyydestä huolimatta. Myös asynkroninen eli ajallisesti lykätty viestintä voi olla etusijalla, jolloin voit kommunikoida silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Sosiaalisten verkostojen tutkimuksen asiantuntijaprofessori Ferran Lalueza huomauttaa, että tämä mieltymys on yleinen tuhatvuotissukupolvella ja sukupolvella koska sen avulla he voivat kirjoittaa, muokata ja tarkistaa viestin niin monta kertaa kuin haluavat ennen sen lähettämistä, mitä he eivät voi tehdä chatissa reaaliaika.

Jotkut henkilöt saattavat suosia online-vuorovaikutusta fyysiseen maailmaan verrattuna itsesuojelun mittana. Esimerkiksi monet ihmiset saattavat tuntea olonsa uhatuksi tai turvattomaksi joutuessaan olemaan henkilökohtaisessa vuorovaikutuksessa, vaikka he eivät ole sitä tuntea toisen henkilön hyvin tai koska itse toiminta, kuten terapiaistunnon läpikäyminen, aiheuttaa heidät ahdistusta. Kuten psykologi Paz Holguín toteaa, online-modaliteetin avulla henkilö voi olla mukavampi, koska hän on kontrolloidummassa ja tutussa ympäristössä.

Lopuksi voimme hallita useita online-vuorovaikutuksia useiden ihmisten kanssa samanaikaisesti, mikä ei yksinkertaisesti onnistu olisi mahdollista tai olisi erittäin työlästä hallita, jos tiedot olisi osoitettu suurelle määrälle ihmisiä maailmassa fyysistä. Tämä etusija tehokkuudelle Se on toinen syy, miksi monet ihmiset pitävät online-maailmasta fyysisen maailman sijaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "FOMO-oireyhtymä: harvinainen "jotain puuttuu" tunne

Sosiaaliset verkostot: elämäntapa

Sosiaaliset verkostot eivät ole ohimenevä ilmiö, vaan sosiaalistumisen työkalu, jonka olemme sisäistäneet ja omaksuneet elämäntapaamme. Se on niin paljon, että ne eivät ole kaksi yksittäistä maailmaa, vaan vain yksi, meidän jatkeemme. Vielä on kuitenkin pitkä matka, jotta nämä tilat eivät ole terveydellemme haitallisia ja niiden vastuuton käyttö vaarantaa koskemattomuuden. Yrittäjä Isaac Marcet määritteli sen parhaiten sanoessaan, että sosiaaliset verkostot ovat "valtatie, joka nyt se on leveämpi kuin ennen, mutta jolle on silti tarpeen asettaa turvavyöt ja tiettyjä säännöt".

Yhteenvetona voidaan todeta, että sosiaaliset verkostot saivat alkunsa viestintävälineenä, ja tällä hetkellä niillä on kyky toimia digitaalisen aktivismin tilana, sosiaalisten yhteyksien lähteenä ja digitaalinen kohtaamispaikka sosiaalisesta, taloudellisesta ja kulttuurista taustasta riippumatta. Tämän tilan muuttaminen ja sosiaalisten verkostojen vastuullinen käyttö on meidän vallassamme.