Benching: vääriä suhteita ylläpidetään mukavuuden vuoksi

Uutta teknologiaa on tullut jäädäkseen, ja anna meidän olla vuorovaikutuksessa toistemme kanssa tavoilla, joita ei ole koskaan ennen kuviteltu. Olemme hyvässä tai pahassa jatkuvasti yhteydessä. Ja kommunikoimme jatkuvasti.

Mutta tästä huolimatta olemme yhä individualistisemmassa ja itsekeskisemmässä kulttuurissa. Tällä tavoin monet ihmiset käyttävät viestintämenetelmiä ja sosiaalisia verkostoja tarpeidensa tyydyttämiseen. ego tarvitsee, luo joskus myrkyllisiä suhteita tunteakseen itsensä halutuksi ja pitääkseen sen itsetunto. Esimerkkinä on se, mitä tapahtuu penkissä, käsite, josta puhumme tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Myrkylliset ystävyyssuhteet: 7 merkkiä huonon ystävän havaitsemiseksi"

Mitä on penkki?

Penkityksellä tarkoitetaan tilannetta, jossa henkilö pitää jonkinlaista yhteyttä toiseen, yleensä kommunikoi hänen kanssaan lyhyesti ja pinnallisesti, ainoastaan ​​säilyttääkseen kiinnostuksensa omaa henkilöä kohtaan mutta teeskentelemättä hankkivansa ystävyyttä tai muuta muuta kuin hyötyä hänestä.

olemme ennen eräänlainen manipulaatioon perustuva myrkyllinen suhde jossa yksi tutkittava käyttää toista ikään kuin hän olisi sijainen, jättäen hänet "penkille" siltä varalta, että mitään parempaa ei tule esiin. Tätä ei varsinaisesti arvosteta, mutta kontaktin ylläpidolla pyritään siihen, että harjoittajaa ei unohdeta.

Näin ollen emme ole edessämme katoamisessa, kuten haamukuvia tai hidas häipyminen, vaan pikemminkin jatkuvassa kontaktissa, jossa odottava henkilö ei näe vuorovaikutuksen katoavan ja odottaa edelleen ja säilyttää tietyn tason toivoa ystävyydestä tai merkittävästä siteestä, mikä saa hänet olemaan tarkkaavainen harjoittajaa kohtaan. penkki.

Vaikutusmekanismi on samanlainen kuin riippuvuuksissa: vuorovaikutus ihmisen kanssa syntyy hyvän olon tunteen penkkimisen uhri, joka heikkenee ja häviää sen puuttuessa ottaa yhteyttä. Kuitenkin uuden viestinnän saapuminen, vaikka se olisikin banaalista ja sisällöttömästä, ne herättävät uudelleen halun kiintymykseen ja aidoihin affektiivisiin siteisiin. Kyseinen henkilö kommentoi tai vuorovaikuttaa tämän halun ruokkimiseksi: se on hyvin yleistä esimerkiksi kehua toista) ja saada toinen pysymään korvarengas. Mikä monissa tapauksissa saavutetaan pitkään.

Missä yhteyksissä se tapahtuu?

Penkki Se näkyy erityisesti parisuhteissa, joka on nykyään hyvin näkyvissä flirttailusovelluksissa tai jopa WhatsAppin kautta. Mutta kuten haamukuvien kohdalla, tämä ei ole jotain todella uutta: se on mahdollista tehdä puhelimitse tai jopa kasvotusten.

Mutta pari ei ole ainoa konteksti, jossa samanlaiset asenteet voivat ilmaantua: voimme löytää heidät myös ystävyyssuhteista on, että toinen osa käyttää toista vain villinä korttina, arvostamatta itse henkilöä.

Tämän ilmiön syyt

Miksi penkkeily tapahtuu? Useat kirjoittajat ehdottavat, että osa sen syistä johtuu yhteiskunnasta, jossa elämme, jossa joka kerta on säilyy suurempi yksilöllisyys ja itsekeskeisyys ja pinnalliset kontaktit, joille annamme vain vähän tai ei lainkaan arvoa. Toista käytetään usein esineenä tai asiana, josta voimme hyötyä tai tyytyä, jos mitään muuta ei tule tiellemme.

Henkilökohtaisella tasolla ne, jotka suorittavat tämän käytännön, ovat yleensä korkealla tasolla narsismi ja nauti siitä, että muut ihmiset kiinnittävät heihin huomiota. On tavallista, että he ovat ihmisiä, joilla on tietty itsekeskeisyys ja joskus narsismi. Ei ole välttämätöntä, että heillä on jotain toisen kanssa: näissä tapauksissa penkkiä liikuttaa se tosiasia, että he tuntevat itsensä halutuksi. Toisaalta sitä voivat käyttää myös ihmiset, joilla on alhainen itsetunto ja jotka ovat riippuvaisia ​​muiden hyväksynnästä tuntea olonsa hyväksi.

On myös yleistä, että ei ole empatiaa toista kohtaan ja mitä he saattavat tuntea, tai sitä on pelko olla yksin ja he turvautuvat ylläpitämään tämäntyyppistä suhdetta, jos he eivät löydä mitään edelleen. Toinen vaihtoehto voisi löytyä useiden samantyyppisten suhteiden olemassaolosta samanaikaisesti, jos suosikkikohde, jonka kanssa todella haluat kommunikoida, ei vastaa. Lopuksi, vaikka se on paljon harvinaisempaa, on mahdollista, että jotkut ihmiset tekevät sen tahattomasti ja saattavat yrittää näyttää sopivampaa käyttäytymistä.

Seuraukset kärsiville

Ei sinun kanssasi eikä ilman sinua. Tämä on luultavasti lause, joka kuvaa parhaiten sitä, mitä tapahtuu, kun siitä kärsivälle asettuu. Toisaalta henkilö, josta olet kiinnostunut, kommunikoi, eikä pysty unohtamaan häntä. Toisaalta se jätetään suurelta osin huomiotta ja saatamme olla tietoisia toisen vähäisestä kiinnostuksesta meitä kohtaan.

Seurauksena tästä on tietyn hämmennyksen, epävarmuuden ja progressiivisen pettymyksen ilmeneminen. Ei ole harvinaista, että itsetunto laskee (toinen ei kuitenkaan pidä meitä niin tärkeänä) ja että syntyy tunne käytetystä tai lohdutuspalkinnosta. Toisaalta suositaan myös suurta kärsimystä aiheuttavia riippuvuussuhteita sekä myöhempien suhdevaikeuksien ilmaantumista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Huono itsetunto? Kun sinusta tulee itsesi pahin vihollinen"

Mitä tehdä, jos olemme asianosainen?

Tässä tilanteessa voi olla vaikeaa tietää, mitä tehdä. Ensimmäinen askel on hyväksyä ja olettaa, että jos pitkäaikainen kontakti noudattaa samaa käyttäytymismallia, oli syy mikä tahansa, kärsimme penkkiintulijasta. Tässä tapauksessa on parasta katkaista yhteys kyseiseen henkilöön., koska toisella henkilöllä ei ole halua tehdä sitä.

Ei olisi outoa, että kun viestien lähettäminen on lopetettu, benchingin suorittanut kohde alkaa osoittaa paljon suurempaa kiinnostusta. tarve tulla ihailemaan aiheen mukaan. Yleensä ainoa asia, jota tavoitellaan, on pitää toinen koukussa, mitä tulee välttää. Ennen suhteen katkaisemista on suositeltavaa puhua tosiasiat (jos toinen ei ole tietoinen, hän voi yrittää muuttaa sitä, vaikka se tehdään yleensä täysin vapaaehtoisesti) ja paljastaa ne selkeästi sekä tiedottaa suhteen päättymisestä asia selvä.