25 lausetta, joita kukaan ei kertonut sinulle ja jotka muuttavat näkemystäsi elämästä

Álex Noriega on tunnettu kuvittaja, joka kävi läpi useita vaikeuksia elämässä. Hän ymmärsi, että ajattelutapamme usein ehdollistaa meidät ja tekee meistä orjia ajatuksemme, mikä estää meitä kehittymästä tai nauttimasta elämästämme täyteys.

Joskus kun ajattelemme tulevaisuutta, ennakoimme negatiivisia seurauksia, joita ei koskaan tapahdu, tai meillä on rajoittavia uskomuksia, jotka myöhemmin ymmärrämme, etteivät ne ole totta.

• Saatat olla kiinnostunut: "31 parasta psykologiakirjaa, joita et voi missata"

Lauseet, jotka muuttavat näkemystäsi elämästä

Álexin kokema sai hänet pohtimaan, ja hän halusi kuvitustensa ansiosta jakaa maailman kanssa joitakin noista lauseista siitä, mikä estää meitä nauttimasta onnellisuudestamme. Heijastuksia, jotka kun olemme ymmärtäneet, muuttavat näkemystämme elämästä.

Tästä artikkelista löydät 25 inspiroivaa lausetta tältä taiteilijalta, jotka voivat auttaa sinua hajottamaan este, jonka usein asetamme itsellemme ja joka toimii esteenä hyvinvoinnillemme.

1. Etsi joku, jonka kanssa voit nauraa, niin kaikki on hyvin.

Huumorintaju on yksi hyödyllisimmistä asioista ihmisille. Itse asiassa tieteelliset tutkimukset osoittavat, että se auttaa selviytymään stressistä, houkuttelee ihmisiä ympärillämme, parantaa aivojen terveyttä jne. Ympäröiminen ihmisillä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, antaa elämällesi positiivisen merkityksen, joten se on hyvä vaihtoehto olla onnellinen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Huumorintajun 9 etua”

2. Asiat ovat vain asioita. älä kiinnity niihin

Ihmiset emme vain kiinty muihin ihmisiin, mutta meillä on uskomaton kyky kiintyä esineisiin tai tilanteisiin, jotka voivat vahingoittaa hyvinvointiamme. Siksi on välttämätöntä ymmärtää, että esineet ovat esineitä eivätkä mitään muuta. Emme saa kiintyä heihin.

Irtautumisen lait suosivat hyvinvointiamme. Artikkelissa "5 irtautumisen lakia ollaksesi emotionaalisesti vapaa"Saat nähdä mitä ne ovat.

3. Vaikeimmat sanottavat asiat ovat usein tärkeimpiä.

Joskus, ylpeydestä, pelosta tai häpeästä, meillä on tapana olla sanomatta, mitä todella haluamme. Tunteidemme ilmaiseminen on avain onnellisuudelle. Lisäksi voimme monta kertaa unohtaa muistuttaa näitä ihmisiä siitä, että rakastamme heitä. Vaikka voimme tehdä sen, meidän on tehtävä se.

4. Vaikka et voi karistaa pelkojasi, voit oppia elämään niiden kanssa.

Pelko on yleinen tunne, joka on lisäksi ollut erittäin hyödyllinen ihmislajille. Joskus voimme kuitenkin tuntea vammauttavia pelkoja. Asiantuntijat sanovat, että hyväksyminen on avainasemassa sen intensiteetin vähentämisessä ja siten paremmassa hyvinvoinnissa.

5. Monet mielenkiintoisimmista tuntemistani ihmisistä eivät tiedä mitä tehdä elämällään.

Ihmiset voimme tuntea suurta epävarmuuden pelkoaajatellen, että elämä pitäisi aina olla hallinnassa. Kuitenkin hetket, jolloin olemme mukavuusalueemme ulkopuolella, antavat meille mahdollisuuden kasvaa.

6. Kukaan ei laske, kuinka monta kertaa olet väärässä, joten rentoudu

Saatamme ajatella, että muut ovat tietoisia virheistämme ja epäonnistumisistamme, mutta näin ei ole. Lisäksi nämä ovat osa elämäämme, ja ne ovat tärkeitä kokemuksia, jotka auttavat meitä oppimaan menneisyydestä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Perfektionistinen persoonallisuus: Perfektionismin haitat"

7. Menestyminen tarkoittaa jokaiselle erilaista.

Meillä kaikilla on toiveemme ja elämäntavoitteemme, joten menestys elämässä on ihmisen subjektiivinen kokemus. Jotkut saattavat ajatella, että menestys on mainetta ja rahaa, mutta saavuttamisen tunteella on paljon tekemistä vaivannäön kanssa että ihmisen on vaikea saavuttaa tavoitteitaan ja intensiteetti, jolla he haluavat saavuttaa nämä tavoitteet.

8. Muoti ja trendit ovat tyhmiä... älä anna heidän huijata sinua

Elämme estetiikan kulttuurissa, ja meitä pommitetaan jatkuvasti mainoksilla, jotka kertovat meille, kuinka meidän pitäisi pukeutua. Muoti on bisnestä, ja näiden uskomusten mukana kulkeutuminen johtaa meidät joutumaan kapitalismin ansaan.

9. Laitamme lapsemme suljettuun huoneeseen seinää vasten ja teeskentelemme heidän oppivan elämästä.

Lasten koulutus edellyttää vanhemmilta ponnistelua. Ne vanhemmat, jotka ovat liian tietoisia työstään, eivät ehdi kouluttaa lapsiaan oikein. Tämä voi aiheuttaa heille kielteisiä seurauksia tulevaisuudessa.

10. Jos yrität aina näyttää älykkäältä, paljastat itsesi tyhmäksi

On ihmisiä, jotka haluavat erottua muista ja tehdä selväksi, kuinka paljon he ovat arvokkaita. Mutta yrittää tehdä vaikutuksen muihin ei ole tapa olla karismaattinen, avain on tehdä vaikutuksen itsestäsi ja taistella henkilökohtaisen kehityksesi puolesta.

11. Ole aina oma itsesi... ellet ole ylimielinen kusipää

Tietyllä huumorin sävyllä kirjailija vahvistaa, että meidän on oltava oma itsemme. Tietenkin, jos meillä on ylimielinen persoonallisuus, meidän ei pitäisi valita olla oma itsemme.

12. Jossain on joku, joka joskus masturboi ajattelemalla sinua

Mitä tämä lause tulee sanomaan, on se joku tulee aina pitämään meistä Vaikka olemme sinkkuja tällä hetkellä. Henkilö voi olla kaukana, ja uusien teknologioiden kehittymisen ansiosta on mahdollista löytää rakkautta verkossa.

13. Normaali oleminen on luultavasti tylsin asia, jota voit koskaan yrittää olla.

On tavallista, että monet ihmiset uskovat, että sinun on aina oltava oikeassa ja elää elämää, jossa muodollisuus hallitsee. Kuitenkin, Muodin seuraaminen ja itsensä tuntematta jättäminen ei ole hyväksi henkiselle hyvinvoinnillemme. On oltava sopusoinnussa itsensä kanssa ja tarvittaessa jätettävä sosiaaliset pakotukset taakse.

14. Aina tulee olemaan sinua kauniimpia ja rumampia ihmisiä. Hyväksy se ja jatka eteenpäin

Olemme kaikki erilaisia. Meillä kaikilla on virheemme ja hyveemme, joissakin asioissa olemme parempia ja toisissa huonompia kuin toiset. Se on elämän laki, eikä siitä ole mitään syytä olla katkera.

15. Jätä osa ajasta laiskalle. On hyväksi sinulle

Aina stressissä eläminen ei ole hyväksi meille. lepo on terveyttä, ja se tekee meille hyvää, jos se on myös osa elämäämme. Sinun on löydettävä tasapaino proaktiivisuuden ja rentoutumisen välillä.

16. Ympäröi itsesi ihmisillä ja asioilla, jotka inspiroivat sinua.

Ympärillämme olevat ihmiset voivat saada meidät elämään uskomattomia kokemuksia, joten on aina hyvä olla yhteydessä positiivisiin ihmisiin ennen negatiivisia ihmisiä.

17. Ongelman harkinta ei välttämättä helpota sen ratkaisemista.

Ongelmien ratkaisemiseksi sinun on oltava käytännöllinen. Ongelman liiallinen ajatteleminen ei saa meitä ratkaisemaan sitä paremmin päinvastoin, koska saamme varmasti ahdistuksen ilmeiseksi.

18. "Hei" on voimakkain sana yksinäisyyttä vastaan

Tämän lauseen merkitys tulee sanomaan, että ihmisten tapaaminen on yhtä helppoa kuin puhuminen heidän kanssaan ja syrjään pelko ottaa ensimmäinen askel.

19. Jonain päivänä kaipaat tätä päivää

Ainoa hetki, jonka voimme elää, on nykyhetki, joten meidän on otettava siitä kaikki irti. menneisyys on poissa, ja kun ajattelemme tulevaisuutta, siinä esitetyt skenaariot poikkeavat usein odotuksistamme.

20. Asioiden liiallinen analysointi johtaa vääriin johtopäätöksiin.

Tämä lause viittaa siihen tosiasiaan, että liiallinen ajattelu ei saa meitä ajattelemaan paremmin. Pikemminkin täysin päinvastoin. Kuten aiemmin sanoin, vianetsinnässä on parempi olla käytännöllinen.

21. Ihmiset, jotka soittavat sinulle vain silloin, kun he tarvitsevat sinulta jotain, eivät todellakaan ole ystäviäsi.

Elämässä voimme tavata kiinnostuneita ihmisiä, jotka saattavat näyttää tarjoavan meille ystävyyttään. Kuitenkin, nämä ihmiset eivät ole siellä, kun me todella tarvitsemme heitä. Ihmiset, jotka soittavat sinulle vain, kun he haluavat jotain, eivät ole todellisia ystäviä.

22. Jos saat sen oudon tunteen uudelleen, luota vaistoihisi.

Jos kerran on outo tunne, sen ei tarvitse tarkoittaa mitään. Nyt, kun jokin ei sovi sinulle ja tunnet usein samoin, on pohdittava sitä.

23. Nukkuminen on terveellisintä mitä voit tehdä tekemättä mitään

Lepo on synonyymi terveydelle, ja se vaikuttaa positiivisesti hyvinvointiimme ja jokapäiväiseen elämäämme. Siksi kehotamme sinua lukemaan artikkelimme: "10 hyvän unihygienian perusperiaatetta”

24. Mikään merkki ei ole ystäväsi

Ihmiset voivat kiintyä brändeihin, kuten "Apple" tai tuotteisiin, kuten "IPhone". Tämä lause kertoo sen Emme saa huijata tunnemarkkinointia, koska yrityksen pitäytyä brändeissä ja rakentaa uskollisuutta tavoitteena on käyttää rahaa niihin.

25. Ne ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa yrittäessään olla kovia, tuntevat olonsa epävarmaksi.

Kun joku luottaa itseensä, hän pystyy siihen avaudu pelkäämättä maailmalle ja muille mitä muut ajattelevat hänestä. Tämä saavutetaan vain, kun ihminen saavuttaa sisäisen rauhan.