Varasopimus: mitä se on ja miten sitä käytetään

Joskus käyttäydymme tavoilla, joista kaikki eivät pidä. Vaikka suurin osa opiskelijoista voi hallita tätä, lasten ja nuorten se ei ole niin helppoa.

Joko siksi, että he eivät ymmärrä aiheuttamaansa haittaa tai koska he yksinkertaisesti haluavat aiheuttaa kaaosta nuoret eivät käyttäydy asianmukaisesti, ja sekä opettajat että vanhemmat yrittävät epätoivoisesti saada heidät muuttaa.

Mutta muutos ei tapahdu itsestään. On tarpeen puuttua asiaan, ja tätä varten yksi parhaista tekniikoista muuttaa lasten ja nuorten käyttäytymistä on varasopimus. Jos haluat tietää lisää tästä hyödyllisestä työkalusta, kehotamme sinua jatkamaan lukemista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Biheiviorismi: historia, käsitteet ja päätekijät

Mikä on varasopimus?

Varasopimus on sopimus, jonka useat osapuolet toteuttavat ja jossa käyttäytyminen on määritelty täytettäväksi. Yleensä nämä osapuolet ovat yleensä poika tai tyttö ja aikuinen, joko vanhempi, laillinen huoltaja tai opettaja, vaikka On totta, että on tapauksia, joissa tämän tyyppistä sopimusta voidaan käyttää aikuisten kanssa, kuten esimerkiksi pari.

Tässä sopimuksessa asetetaan käyttäytymiseen liittyviä odotuksia, jotka toteutuessaan merkitsevät jonkinlaista palkkiota. Varasopimukset, joita voidaan myös kutsua käyttäytymissopimuksiksi, Ne kuuluvat käyttäytymisen modifiointitekniikoihin, jotka tulevat klassisesta ja operantista ehdollistamisesta.. Tämän työkalun tavoitteena on, että se muuttaa käyttäytymistään käyttämällä positiivista vahvistusta, olipa kyseessä lapsi, nuori tai aikuinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Operatiivinen ilmastointi: Tärkeimmät käsitteet ja tekniikat"

Mitä positiivisella vahvistuksella tarkoitetaan?

Yksi operantin ehdottelun avaimista on positiivinen vahvistaminen. Tämä koostuu siitä, että koehenkilölle tarjotaan positiivinen ärsyke joka kerta, kun hän suorittaa toivotun käyttäytymisen. Tällä tavalla henkilö, oli se sitten lapsi tai nuori, nähdä palkitsemisen positiivisena seurauksena käyttäytymisestään jollain hyödyllä. Tämä palkinto voi olla jotain aineellista, kuten kyky käyttää suosikkilelua, tai jotain kokemuksellisempaa, kuten mahdollisuus mennä ulos ystävien kanssa.

Positiivinen vahvistaminen on peruselementti Jos sitä ei käytetä, lapsen tai nuoren on erittäin vaikeaa käyttäytyä sellaisella käytöksellä, jonka haluamme hänen tekevän. Tästä syystä on erittäin tärkeää ottaa huomioon, mikä sopimus tämäntyyppistä sopimusta yritetään tehdä ovat esineitä tai kokemuksia, jotka voivat motivoida kohdetta, johon haluat soveltaa tämäntyyppistä sopimus. Kaikkia ei motivoi sama asia.

On myös ymmärrettävä, että vahvistimet on annettava asianmukaisesti ottaen huomioon sen kohteen aikakäsite, johon niitä käytetään. Esimerkiksi pieni lapsi pitää palkita heti sen jälkeen, kun hän on suorittanut sen käytöksen, jonka haluamme hänen tekevän. Sen sijaan, teini-ikäinen voi viivästyä palkitsemisessa. Tärkeintä on, että yksilö onnistuu näkemään, että palkkio on hänen tekojensa positiivinen seuraus.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on positiivinen tai negatiivinen vahvistus psykologiassa?"

Miten sitä pitäisi soveltaa?

Kun olet nähnyt valmiussopimuksen määritelmän ja sen, mitä positiivisella vahvistamisella tarkoitetaan, tämän tyyppisen käyttäytymisen muutostekniikan soveltaminen voi tuntua erittäin helpolta. Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Tällaista tekniikkaa käytettäessä on erittäin tärkeää yrittää täyttää joukko vaatimuksia, muuten varasopimus epäonnistuu surkeasti.

Ensinnäkin, Sopimus tulee tehdä kirjallisesti ja molempien osapuolten allekirjoittama.. Tämä saattaa tuntua liialliselta pienille lapsille, mutta totuus on, että se antaa heille tunteen, että he tekevät jotain todella vakavaa ja he yrittävät tehdä lujasti töitä saavuttaakseen sen. Myös jättämällä se kirjallisesti tallennetaan, mitä molemmat osapuolet ovat saavuttaneet. On erittäin tärkeää, että sopimuksesta on sovittu kaikkien asianosaisten kesken, jotta se tuntuu reilulta ja että kaikkien mielipide on otettu huomioon.

Kaikkien osapuolten on ymmärrettävä tällä sopimuksella saavutettavat käytökset yksinkertaisella ja suoraviivaisella tyylillä, myös nuorille ja aikuisille. Abstraktia käytöstä tulisi välttää kaikin keinoin. Idea on älä anna vapaita tulkintoja. Esimerkiksi hyvin selkeä käytös olisi "tee läksyt syömisen jälkeen", kun taas ei olisi sopivaa laittaa jotain "ole ajan tasalla".

Myös lyhyellä aikavälillä on luotava saavutettavissa olevia käyttäytymismalleja, jotka voidaan organisoida siten, että ne ovat askeleita suuremman tavoitteen saavuttamiseksi. Ei esimerkiksi olisi oikein laittaa jotain "saa hyvät arvosanat kaikista kokeista", jos lapsi epäonnistuu perusopinnoissa. Asianmukaista olisi aloittaa esimerkiksi "opiskele viikkoa ennen tämän lukukauden kokeita".

Kuten on jo kommentoitu, Kaikella käytöksellä täytyy olla jokin seuraus.. Ihannetapauksessa halutuissa käytöksissä tulisi aina olla jonkinlaista positiivista vahvistusta, olivatpa ne sitten miellyttäviä tilanteita tai haluttuja kohteita. Näiden vahvistusten on oltava oikeassa suhteessa toteutettuihin toimiin ja edistymiseen. Jos lapsi tai nuori edistyy, mutta vähän, on parempi antaa kohtalaista vahvistusta.

Kuten kaikissa sopimuksissa, on erittäin tärkeää, että molemmat osapuolet noudattavat sitä, mitä on sovittu. Tämä, joka saattaa tuntua itsestään selvältä, on hieman monimutkainen asia ei lapsille tai nuorille, vaan heidän vanhemmilleen. että joskus liian tiukkoja peläten he menevät liian pitkälle suvaitsevaisuuden kanssa ja jakavat palkintoja ilman edistystä todellinen. Jotta tämä toimisi, sinun on oltava jatkuva, jotta toinen osapuoli näkee, että olet tosissasi.

Varasopimuksen edut

Kuten olemme jo ehdottaneet tässä artikkelissa, varasopimus ei ole vain lapsille. Se soveltuu myös aikuisille jotka syystä tai toisesta käyttäytyvät, joita he haluavat muuttaa tai jättää pois. Tämä tarkoittaa, että tätä työkalua voidaan käyttää kaikenlaisissa yhteyksissä keskuksista lähtien koulutusta, kodin läpi kulkemista, jopa vankiloihin, yrityksiin, ryhmiin päätymistä terapeuttinen…

Siitä ei ole epäilystäkään, että lapsuudessa ja nuoruudessa käytettynä siitä voi tulla suuri liittolainen epätoivoisille opettajille ja vanhemmille oppilaidensa ja lastensa koulutuksessa. Tämä palkitsemisjärjestelmä, niin kauan kuin se on suunniteltu edellisessä osiossa mainittujen sääntöjen perusteella, Siitä voi tulla tehokas työkalu, joka varmistaa nuorimpien terveen kehityksen.

Henkilökohtaisella tasolla tämä tekniikka parantaa osapuolten välistä viestintää ja ymmärrystä sekä empatian toteuttamista käytännössä. Se myös lisää osaltaan heidän motivaatiotaan käyttäytyä hyvin, koska he tietävät, että tavalla tai toisella heidät palkitaan jostain, mistä he pitävät.

Bibliografiset viittaukset:

• Cantrell, R. P., Cantrell, M. L., Huddleston, C. M. ja Wooldridge, R. L. (1969). Varasopimus kouluongelmien vuoksi. Journal of Sovelletun käyttäytymisanalyysin, 2(3), 215–220. doi: 10.1901/jaba.1969.2-215
• Mann R. TO. (1972). Varasopimusten käyttäytymisterapeuttinen käyttö aikuisen käyttäytymisongelman hallitsemiseksi: painonhallinta. Journal of Sovelletun käyttäytymisanalyysin, 5(2), 99–109. doi: 10.1901/jaba.1972.5-99.