Koronavirus eri silmin nähtynä

Runsauden ja hemmottelun hetkenä, rentoutumisen ja eksoottisimpien toiveiden nauttimisen, halukkaiden matkojen ja sormennapsautuksella toteutettujen toiveiden hetkellä maailmassa, jonka oletetaan olevan jossa jopa psykologia oli astunut lyhytaikaisen hyvinvoinnin polulle tekniikoilla, kuten Mindfulness, niin vanha ja niin moderni, ainutlaatuisena pyrkimyksenä olla "kaikki". Zen", Ovellemme koputtaa odottamaton vieras, jolla on outo nimi ja numeerinen liitekoodi., tyypillistä laskennallisille ajoille, joita elämme.

Mutta tämä pieni ystävä tulee muilta tasoilta, hän ei ymmärrä tekniikkaa tai taloutta, hän ei tiedä niiden olemassaolosta instituutiot yhtä tärkeitä kuin kansakunnat ja tekstiilisuunnittelu yhtä kiehtovia kuin niiden liput kansakuntia. Hän ei tiedä, että olemme kehittynyt yhteiskunta, sivilisaatio, joka on luonut jotain niin käsittämättömän upeaa kuin demokratia tai diktatuuri, että kaikella on makunsa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Koronavirus: mikä se on, syyt, oireet ja ehkäisy"

Viruksen saapuminen

Osoittautuu, että tämä yksilö on eri luokkaa, ei keskitasoa, korkeaa tai matalaa. Se on peräisin hyvin muinaisesta sukulinjasta, ennen kaikkea ennen tunnettua ja mainittua ihmisen kehitystä. Ilmeisesti asiantuntijat kertovat meille, että se on virus. Siitä käy ilmi hänen perheensä oli yksi ensimmäisistä, jotka parkkeerasivat planeetallamme, ja että virukset monikossa olivat yksi ensimmäisistä elämän ilmenemismuodoista maailmassamme.

Utelias, emme odottaneet tätä vierailua. Jotkut tiedemiehet puhuivat meille jokin aika sitten pandemiasta, jossain määrin häpeällisestä nimestä ja huonosta kuvasta. Mutta hei, loppujen lopuksi Mikä on mikroskooppinen olento, tuo mukanaan pandemiat tai muut, niin että meidän korkeutemme ja teknologiamme sivilisaatio pelkää?. Meillä on tiedettä, meillä on resursseja, meillä on politiikkaa ja ennen kaikkea meillä on rahaa, joku tekee jotain ja kaikki pysyy ennallaan.

Mutta tätä uutta ystävää ei ole esitelty, hän ei tunne järjestelmämme hyveitä eikä ymmärrä puolustuskeinomme täydellisyyttä. Se tuo meille vain yksinkertaisen viestin: "Olet haavoittuvainen". Hän puhuu meille suoraan ja yksiselitteisesti sairaudesta ja kuolemasta. Ei ole hänen vikansa, että olemme olleet hitaita ymmärtämään sanomaa, jos olemme ymmärtäneet jotain.

Todellakin, Jokainen maa, jokainen poliittinen järjestelmä, ymmärtämättä ideologioita tai rajoja, on reagoinut hitaasti. Aluksi me kaikki uskoimme, että kyse oli muista, joko kaukaisista maista tai köyhistä maista, joilla ei ole terveydenhuoltoa, kuten aikaisemmissa yhteyksissä. Mutta ei, tällä kertaa ystävämme on saapunut pyhiin asuntoihin lännessä ymmärtämättä, että olemme parempia, erilaisia.

Ja ensimmäistä kertaa pitkään aikaan, kauhea tunne on saavuttanut meidät, ei vähemmän tervetullut, koska se on tutumpi; pelko. Yhtäkkiä sairaus ja kuolema väijyvät kirjaimellisesti joka kulman takana, jopa parhaassa ystävässämme tai koska olemme rehellisiä uudelle rakastajallemme. Kädet eivät voi koskettaa kasvojamme, eivätkä halaukset voi pettää itseään rakastamiemme ruumiilla. Kuolevainen ystävämme on siellä. Kaikkialla ja ei missään.

Myös kirjaimellisesti, lajimme johtajat eivät tiedä mihin ilma osuu heihin. He toimivat, varmasti hyvällä tahdolla, yrityksen ja erehdyksen avulla, aivan kuten lajimme on tehnyt siitä lähtien, kun kiipesimme alas puista yrittäessään olla jotain enemmän kuin apinoita.

• Saatat olla kiinnostunut: "Viisi virustyyppiä ja miten ne toimivat"

pelko ja välttäminen

Psykologiassa puhutaan aina pelosta työkaluna, joka liittyy lähes kaikkiin traumoihin, joita joudumme kokemaan. Ja ymmärrämme, että tietoinen pelon kanssa selviytyminen on paras tapa käsitellä mainittuja psykologisia haavoja.

Mindfulness on tässä tapauksessa arvokas tapa tietää elämänkokemustemme alkuperä, syyt, kehitys ja seuraukset. Puhumme mindfulnessista, nykyhetkessä elämisestä, asioiden näkemisestä sellaisina kuin ne ovat. Ja ihmettelemme, elämmekö tätä pandemiaa täysimääräisesti?

Virus tuo meille varoituksen, epävarmuuden, tietämättömyyden, hallitsemattomuuden. Ja tämä laukaisee planeettatasolla kaiken tunnetun seurauksen; pelko. Mutta katso, vastauksemme, joka on atavistiisimpien pelkojen muovaama, sen sijaan, että katsoisimme ongelmaa suoraan, valitsemme välttämispolun, aivan kuten teemme jokapäiväisten ongelmien kanssa.

Onko niin vaikeaa "nähdä asiat sellaisina kuin ne ovat", että opettaja sanoisi? Ilmeisesti kyllä. Pelko sokaisee havaintomme, heijastuksemme ja jopa sydämemme.

Onko niin vaikea ymmärtää, että tämän rakkaan vihollisen viesti on planetaarinen, globaali ja että vastaus hänen haasteeseensa voi olla vain samantasoista? planetaarinen ja globaali? Voimmeko etsiä pikkuhiljaisuuttamme pidemmältä pelkojen ja kunnianhimojen muodossa? Uskommeko todella, että paikallinen vastaus pienellä planeetallamme pelastaa taloutemme, kun se vajoaa kaikkialla maailmassa? Uskooko kukaan tervejärkinen pääsevänsä eroon pandemiasta yksitellen viidellä mantereella tulvivan uhan edessä?

Surullinen on ihmisen tila, joka sairauden ja väijyvän kuoleman pelon edessä on vaikeasti hallittava, turvautuu järjettömään syyllisten etsimiseen, olivatpa he poliitikkoja tai tiedemiehiä, syleilkää mielettömiä guruja, jotka lupaavat luvattuja maita, ja kiroavat ja osoittakaa jopa ne harvat rohkeat, terveydenhuollon työntekijät, jotka ovat taistelun etulinjassa ja joita me rakastamme elämää. Taputamme parvekkeilta, kyllä, arvostamme rohkeuttasi, kyllä, mutta ole hyvä ja pysy kaukana portaalistamme tai älä puutu liikaa elämäämme.

Tämän ei-toivotun vierailun opetukset ovat selvät: politiikka on menettänyt yhteyden todellisuuteen, tiede on osoittanut rajoituksensa ja terveydenhuolto puutteensa. Mutta ennen kaikkea luonto, virukset mukaan lukien, on räjähtänyt tuntemattomalla voimalla kuiskauksella, joka kertoo meille, "Et ole ainutlaatuinen, etkä välttämätön, olet haavoittuvainen ja jos astut sivuun, elämä jatkuu, se kukoistaa kaikkialla, liiketoimintaa normaalistiMitä sanoisimme? Kukaan ei jää kaipaamaan meitä.

lopuksi

Toivottavasti ymmärrämme viruksen viestin. Terveys, ilmasto ja energia ovat tämän skenaarion jälkeen globaaleja haasteita, ja jos eläisimme ne täysillä, kukaan ei epäile, että he tarvitsevat maailmanlaajuista vastausta.

Globalisaatio ei voi olla vain taloudellista Siinä mielessä, että tuotantoa siirtämällä haetaan maksimaalista hyötyä, muuten sen on oltava tukeva ja kestävä vastaus planeetan tasolla.

Lyhyesti sanottuna kunnianhimoksi, kateudeksi, ahneudeksi, ylimielisyydeksi, suvaitsemattomuuteen pukeutuneen pelon on väistettävä tietoisuutta, joka ilmaistaan ​​kommunikoinnin, solidaarisuuden, kestävyyden ja ennen kaikkea älä koskaan unohda sitä nöyryyttä, että tunnistamme itsemme osaksi sitä luontoa, joka on noussut uudelleen esiin edessämme, seurataan hänen tanssiaan, tullaan yhdeksi hänen olemuksensa kanssa.

Tämä eikä mikään muu on terapeuttisen intervention uusi muoto, jonka lähestymistapojen ja protokollien lisäksi pitäisi koostua opettamisesta elämään ja seuraamaan eri tavalla. Tämä on ainakin haaste Vitalizalle ja hänen koko tiimilleen.

Kirjoittaja: Javier Elcarte Psykologi, Vitalizan perustaja ja johtaja