Rafa Nadalin 80 parasta lausetta ja heijastusta
Rafael Nadal (Manacor, 1986) on espanjalainen ammattilaistennispelaaja, jota pidetään tällä hetkellä ATP-rankingin maailman ykkösenä.
Rafael Nadal Parera (Rafa Nadal) on ehkä yksi historian parhaista espanjalaisurheilijoista. mittapuu urheilussa ja sen ulkopuolella, sillä sen inhimillinen laatu on todistettu lukemattomissa Tilaisuudet.
- Suositeltu artikkeli: "85 urheilulausetta harjoitteluun motivaatiolla"
Unohtumattomia lauseita ja heijastuksia Rafa Nadalista
Tiedämme kaikki tämän upean tennispelaajan urheilulliset puolet, mutta hänen yksityiselämänsä on aina ollut a tuntematon monille meistä, haluaisitko tietää hieman enemmän hänen tavastaan olla ja hänen alku?
Rafa Nadalin 80 parhaassa lauseessa, jotka löydät alta, voit tietää hieman enemmän tästä upeasta hahmosta kansainvälisestä urheilusta.
1. Kukaan ei muista voittoja, vain tappiot.
Media ja fanit voivat olla hyvin julmia, kun onni ei ole kanssamme.
2. Pahin kilpailijani on seuraava.
Meidän on kohdattava jokainen kilpailija yksitellen ja annettava parhaamme kussakin tilanteessa.
3. Nähdäkseen, mitä voidaan parantaa, mitä on tehty oikein ja väärin, on oltava tarvittava asenne ja kylmä pää sekä avoin analysoida asioita ja etsiä ratkaisuja.
Tenniksessä tekniset näkökohdat voivat ratkaista jokaisen ottelun, kallistaen tasapainoa puolelle tai toiselle.
4. Olen vasta 25-vuotias ja tuntuu kuin olisin pelannut sata vuotta.
Kun kilpailemme korkeimmalla tasolla, fyysiset ja henkiset vaatimukset ovat erittäin korkeat.
5. Ja sitä minä tarvitsen, pelatakseni. Minun täytyy kilpailla.
Kilpaurheilu on elämäntapa, jonka Rafa Nadal tuntee erittäin hyvin.
6. Pitkään ilman kilpailua täällä oleminen on todella enemmän kuin unelma.
Kun toivut loukkaantumisesta, haluat vain päästä takaisin parrasvaloihin.
7. Sen saavuttaminen, mistä olet unelmoinut, tekee sinut onnelliseksi, mutta ennen kaikkea se tekee sinut onnelliseksi muistaa vaivaa, jonka olet tehnyt sen saavuttamiseksi.
Tavoitteidemme saavuttaminen on jotain, josta me kaikki haaveilemme, myös Rafa Nadal.
8. On psykologinen keppi hävitä kolme finaalia peräkkäin, älkäämme toki huijatko itseämme, mutta elämässä ja uralla on matalat ja korkeat hetket.
Rafa Nadal tietää erittäin hyvin, että hän ei aina pysty olemaan sataprosenttisesti fyysisessä ja henkisessä kapasiteettissaan.
9. Me kaikki, jotka harrastamme urheilua, tiedämme, että haluamme voittaa tai hävitä. Sinun on hyväksyttävä molemmat.
Mitä tahansa voi tapahtua, kun kilpailemme minkä tahansa lajin maailman parhaiden kanssa.
10. Asenne on tärkeä elämässä.
Asenteemme elämää kohtaan voi viedä meidät pitkälle.
11. Voitto oli yksi maali lisää, mutta lopulta se on myös yksi peli lisää.
Pisinkin polku alkaa yhdestä askeleesta.
12. Eniten olen tyytyväisenä evoluutioon, vaikean tilanteen voittamiseen ja semifinaaliin pelaamatta parasta turnausta.
Suurin kilpailijamme olemme aina me itse, meitä vastaan käymme vaikeimmat taistelut.
13. Olen aina harjoitellut korkeimmalla tasolla, korkeimmalla intensiteetillä, ja tämä saa minut tuntemaan oloni paremmin valmistautuneeksi otteluiden vaikeimpina hetkinä.
Valmistautuminen on välttämätöntä, kun kohtaamme vaikean haasteen.
14. Henkinen osa on erittäin tärkeä, koska huonot ajat tulevat aina lopussa ja sinun on oltava valmis hyväksymään ne ja siten voittamaan ne. Se on kuin elämää, jossa sinun on hyväksyttävä hyvät ja huonot ajat samalla levollisuudella.
Psykologialla on suuri merkitys urheilussaOngelmien voittamisen tietäminen on monessa tapauksessa hyvin monimutkaista.
15. Minulla on aina ollut teoria, että tärkeintä on olla onnellinen, nauttia tekemästäsi ja olla henkisesti tuore.
Onnen etsiminen on perustavanlaatuinen asia kaikkien ihmisten elämässä.
16. En tiedä olenko paras vai en, en ole oikea sanomaan sitä.
Rafa Nadal on aina eronnut joukosta nöyränä urheilijana jalat maassa.
17. Pelasin erittäin, erittäin hyvän ensimmäisen erän ja tunteet paranevat. Voita tai hävitä, se on tärkeintä.
Strateegina Rafa Nadal on aina tiennyt, mitä hänen oli tehtävä koko ajan.
18. Ensimmäinen hetki, jolloin tunsin voivani voittaa, oli kolme minuuttia ennen pelin alkua.
Voidaksemme meidän on ensin visualisoitava voitto, analysoitava vastustajamme ja etsittävä häntä.
19. Golf ei tietenkään ole fyysisesti vaativa laji, kuten tennis.
Muut urheilulajit, kuten golf, ovat paljon miellyttävämpiä kenen tahansa kehon kanssa.
20. Mutta ihailen urheilun mentaliteettia enemmän kuin fyysistä puolia, koska fyysistä suorituskykyä on paljon helpompi harjoitella kuin henkistä suorituskykyä.
Rafa Nadal tietää, että psykologia on perustavanlaatuinen näkökohta kaikissa urheilulajeissa, ja hän tietää kuinka keskittyä ja harjoitella parasta peliämme.
21. Olen oppinut nauttimaan kärsimyksestä.
Voiton saavuttamiseksi meidän on ensin suoritettava sen tarvitsema valmistelu.
22. Arvostan enemmän kuin koskaan sitä, mitä teemme. Olen erittäin iloinen ponnistuksen jälkeen ja erittäin innoissani voittaessani tällaisen historiallisen mestaruuden.
Henkilökohtainen täyttymys on jotain, jota me kaikki tavoittelemme elämässä, meidän on taisteltava unelmiemme puolesta.
23. On kunnia päästä vastaamaan levyyn Borgin kaltaisen henkilön kanssa. Ensi vuonna yritän tulla tänne ja voittaa sen, mutta nyt on aika nauttia tästä pokaalista, joka ei ole pieni, jota ei ole helppo saavuttaa. Kaikki vertailu häneen on kunnia.
Meidän on nautittava jokaisesta voitosta kuin se olisi ensimmäinen, koska loppujen lopuksi ne ovat kaikki ainutlaatuisia toisistaan.
24. Pidän urheilusta erittäin paljon. Varsinkin jalkapallo, se on suosikkilajini. Setäni pelasi jalkapalloa Barcelonassa yhdeksän vuotta ja pelasi Espanjan maajoukkueessa kolmessa maailmancupissa.
Rafa Nadalin setä oli myös huippu-urheilija ja pelasi pitkään F.C.:ssä. Barcelona.
25. Perusasia on uskoa itseesi ja yrittää antaa kaikkesi joka päivä. Minulla on ollut huonoja aikoja, ja yksi päätyy niistä yli.
Luottamus itseemme on jotain, joka meillä kaikilla on oltava, jotta voimme parantaa itseämme joka päivä.
26. Toppiosat antavat sinulle todellisen liikkumisvapauden ja pitävät sinut viileänä peleissä, mutta ajattelin, että oli aika vaihtaa.
Mukavuus on välttämätöntä harjoitellessamme mitä tahansa urheilua ja paljon enemmän huippu-urheilussa.
27. Olen onnekas, koska perheeni on varakas. Isälläni on oma lasiyritys.
Rafa Nadalin perheellä on hyvä taloudellinen tilanne, tämä tilanne on voinut auttaa Rafaa monilla hänen elämänsä alueilla.
28. Jos polvi voi hyvin, mistä syystä se ei voi? Kahdeksan vuoden ajan olen ollut maailman ensimmäisen ja toisen välillä. Uskallan ajatella, että en ole seitsemässä kuukaudessa unohtanut pelata tennistä.
Rafa Nadalin ominaisuudet pelata tennistä ovat kiistattomat, jopa loukkaantumisen jälkeen Rafa on valtava kilpailija.
29. Tennisessä on nuorena hyvä etsiä sopiva ympäristö, kumppaneita, jotka voivat kilpailla kanssasi ja elää kanssasi.
Tennisharjoittelu, kuten monella muullakin elämän osa-alueella, on välttämätöntä.
30. Pidän kalastuksesta. Ei oikeaa kalastusta. Pidän merellä olemisen rauhasta. On erilainen.
Rafa Nadalilla on aina ollut hyvin erityinen suhde mereen, koska se on aina asunut hyvin lähellä häntä ja antaa hänelle mielenrauhaa.
31. Tennis on kova laji. Kilpailua on paljon ympäri vuoden ja pelaat yksin.
Tennis on yksi täydellisimmistä ja vaativimmista urheilulajeista. Tekniikka, tarkkuus, nopeus ja vastus, joita sen harjoittaminen vaatii, ovat näkökohtia, joita kenen tahansa on erittäin vaikea saavuttaa.
32. Yksityisyys on olennaista, ja mielestäni laki ei ole tässä suhteessa hyvin kohdennettu, paparazzien häirintää pitäisi valvoa paremmin. Minun on kuitenkin sanottava, että he ovat aina kunnioittaneet minua ja olen elänyt hyvin normaalia elämää.
Meidän on opittava erottamaan urheilun maailma urheilijoiden yksityiselämästä.
33. Olen oppinut englantia tien päällä siitä lähtien, kun aloitin 15-vuotiaana, joten se on hidas prosessi, mutta edistyy jonkin verran.
Kun kilpailemme eliitin kanssa, englannin käyttö kilpailuissa on välttämätöntä.
34. Vanhempieni avioero teki suuren muutoksen elämääni. Se vaikutti minuun.
Perhetilanteet, joita Rafa Nadal on kokenut elämässään, ovat vaikuttaneet hänen elämäntapaansa.
35. Motivaationi on huomenna, vain päivä kerrallaan, eikö niin?
Meidän on edettävä askel askeleelta ja annettava aina paras itsestämme.
36. Arvostan todella tätä elämää, asioita, joita ei voi ostaa. Elät vain kerran. Olen onnellinen täällä ja yleensä välttelen kaikkea, mikä on riskialtista.
Onnea antavat elämän pienet asiat, ei tarvitse olla rikas voidakseen saavuttaa onnea.
37. Työskentelen aina yhden tavoitteen kanssa ja se on kehittyä pelaajana ja ihmisenä. Se on kaikista tärkein asia.
Parannuksen etsiminen on aina motivoinut Rafa Nadalia.
38. En ole rohkein ihminen radan ulkopuolella. Yksin oleminen pimeässä on jotain, jota en pidä.
Kameroiden takana Rafa Nadalista tulee paljon rauhallisempi ja rennompi ihminen.
39. Se on vain tennisottelu. Loppujen lopuksi se on elämää. On paljon tärkeämpiäkin asioita.
Nadal tietää erittäin hyvin, että elämän tärkeät asiat menevät paljon urheilua pidemmälle.
40. Taistelet, teet parhaasi, mutta jos häviät, sinun ei tarvitse rikkoa viittä mailaa ja lyödä pukuhuonetta. Jos noissa asioissa olisi jotain positiivista, luultavasti tekisin ne. Mutta näen vain negatiivisuutta.
Negatiiviset asenteet näkyvät aina tennismaailmassa, mutta Rafa Nadal tietää varsin hyvin, etteivät ne tuo pelaajalle mitään positiivista.
41. Häviäminen ei ole viholliseni... menettämisen pelko on viholliseni.
Taistelu itseämme vastaan on jotain jatkuvaa elämässämme.
42. Koskaan ei ole aika etsiä tekosyitä.
Emme saa turvautua tekosyihin, meidän on annettava sataprosenttisesti emmekä katu mitään.
43. Ottelun aikana on monia hetkiä, jolloin olet jännittynyt, taistelet itsesi kanssa. Tennis on itsehillinnän oppitunti.
Strategia tenniksessä on perustavanlaatuinen ja meidän on aina oltava kylmänä.
44. Kun vanhenet, jos olet terve, ei ole ongelmaa. Jos sinulla ei ole terveyttä, mene kotiin.
Tulee aika meille kaikille, jolloin kehomme kertoo meille, että nyt riittää, ja meidän on kuunneltava sitä.
45. Kun olen viidennessä erässä ja olen pelannut monta tuntia, päädyn nauttimaan tunteesta, kuinka pitkälle voin mennä.
Fyysinen ja henkinen vastustuskyky on tenniksessä elintärkeää, Rafa Nadal tietää sen erittäin hyvin.
46. Kun haluat jotain kovasti, mikään uhraus ei ole liian suuri.
Halu saavuttaa tavoitteemme on se, mikä saa meidät saavuttamaan ne.
47. Pelaan jokaista pistettä kuin elämäni riippuisi siitä.
Rafa Nadal erottuu muista tennispelaajista sataprosenttisesti jokaisessa pisteessä, jokaisessa erässä.
48. Riippumatta siitä, kuinka suuri omistautuminen on, et koskaan voita mitään yksin.
Voiton saavuttamiseksi olemme aina riippuvaisia suuresta määrästä ihmisiä, perhettämme, valmentajia jne.
49. Tenniksestä erottaa vastustajan kunnioitus, käyttäytyminen kentällä.
Tenniksen tulee olla herrasmieslaji, emmekä saa menettää malttiamme kentällä.
50. Jos haluat olla parhaiden joukossa, tarvitset hyvän tekniikan ja, ehkä vielä tärkeämpää, hyvän silmän. Jos näet pallon aikaisemmin, sinulla on enemmän aikaa miettiä, miten ja minne se palautetaan.
Myös näkö joutuu koetukselle tennisottelussa.
51. Joko olen sokea tai vedonlyöntiä ei ole olemassa. Kun menen turnauksiin, näen ihmisiä, jotka haluavat voittaa. Jos tässä on ongelma, se on alemman tason turnauksissa.
Tässä lainauksessa Rafa Nadal puhuu siitä, kuinka hänen näkökulmastaan on mahdotonta korjata tennisottelu.
52. Häviän mieluummin riidan kuin menen pitkään väittelyyn voittaakseni.
Rafa Nadal ei halua tuhlata aikaa keskusteluihin, jotka eivät johda mihinkään.
53. Ihmisillä on ylä- ja alamäkiä, ja olen ollut hyvin säännöllinen, mutta tulee päivä, jolloin laskeudun alas enkä palaa. En tiedä tuleeko tällä kertaa, toivottavasti ei.
Nadal tietää erittäin hyvin, että meidän kaikkien tulee aika vetäytyä huippu-urheilusta, se on elämän laki.
54. Minulle kokemus olympialaisista on ainutlaatuinen: mitä eletään, mitä jaetaan.
Olympialaiset lumoivat epäilemättä Rafa Nadalin, epäilemättä yksi maailman tärkeimmistä kilpailuista.
55. Minulle ei ole väliä, että olen ykkönen. Turnauksen voittamisen ja ykköseksi pääsemisen välillä ei ole vertailua.
Rafa Nadal pitää ilosta kokea turnauksen tai Grand Slam -voiton, sillä ykkönen on vain seurausta aiemmista voitoistasi.
56. En elä kuplassa, vaan Manacorissa. Kun palaan turnauksista, palaan takaisin todelliseen maailmaan.
Paikka, jossa Rafa Nadal asuu, on epäilemättä etuoikeutettu paikka ja mahdollisesti yksi kauneimmista koko Espanjassa.
57. Olen joutunut käymään sairaaloissa kaikkialla maailmassa, ja vakuutan teille, että terveydenhuoltomme on parempaa kuin muissa maissa, joita pidämme meitä paljon parempana.
Terveys on asia, josta kaikki espanjalaiset voivat olla ylpeitä, yksi maailman parhaista.
58. Raha ei tee onnea ja olen onnellinen asuessani Mallorcalla.
Raha on jotain, joka voi olla meille erittäin hyödyllistä, mutta se ei tuo meille onnellisuutta sinänsä.
59. Tiedän, että minun on parannettava tennistäni, mutta olen varma, että pääsen pidemmälle.
Nadal on aina ollut hyvin tietoinen rajoituksistaan ja on taistellut parantaa niitä päivä päivältä.
60. Kyllä, joskus lakkaa uskomasta hetkeksi. Joskus menetät luottamuksen ja uskon. Ja joka muuta väittää, valehtelee.
Me kaikki kärsimme moraalimme ylä- ja alamäistä, mutta meidän on osattava toipua ja jatkaa taistelua.
61. Maksamalla veroja toisessa maassa olisin ansainnut kaksi kertaa enemmän rahaa, mutta Espanjassa asuessani olen ansainnut kaksi kertaa enemmän onnellisuutta.
Raha ei tee onnea ja Rafa Nadal tietää sen erittäin hyvin.
62. Kun poliitikko hallitsee ja tekee jotain hyvin, muiden pitäisi sanoa, että se on tehty hyvin. Aina ei voi olla yleisessä jännityksessä.
Meidän on tunnustettava toisten positiiviset puolet, negatiivinen asenne pahentaa tilannetta.
63. En ole huolissani henkilökohtaisesta motivaatiosta, koska haluan olla siellä pidempään, ja työskentelen sen eteen.
Nadal on aina tiennyt, että motivaatio on olennainen osa urheilua, ja hän on aina tiennyt, kuinka antaa sille niin tärkeä merkitys.
64. Minussa ei ole mitään vikaa, pelasin vain huonommin, se on ainoa asia, joka tapahtuu. Se on urheilua, se on yksinkertaista. Ei ole tarvetta monimutkaista.
Meillä kaikilla on huonompia ja parempia päiviä, elämä jatkuu.
65. Nyt minun on oltava mahdollisimman rauhallinen, koska kilpailuni on jo suoritettu, ei muuta kuin voittoon.
Rafa Nadalin ura on ollut erittäin tuottelias ja tästä eteenpäin kaikki tuleva on positiivista.
66. Kenestä tahansa voi tulla tähti, mutta meidän kaikkien on oltava ihmisiä.
Meidän on pidettävä jalat maassa, Rafa Nadal on hyvin selvä tässä.
67. Madrid on tiimini ja tietysti haluaisin olla Real Madridin presidentti. Mutta siitä puhuminen on utopiaa.
Nada on aina ollut suuri Real Madridin fani, epäilemättä hän olisi tämän jalkapalloseuran loistava presidentti.
68. Yritän jatkuvasti poistaa maniaa, mutta emme aio ratkaista housuasiaa.
Tenniksessä ja monissa muissa lajeissa harrastukset seuraavat urheilijoita koko uran ajan.
69. Tietysti ajattelen lasten hankkimista. Haluaisin perheen. Olen koulutettu tällä tavalla, pidän siitä paljon ja minulla on aina ollut hyvin erityinen side lapsiin, ja haluaisin useita.
33-vuotiaana Rafa Nadalilla ei vieläkään ole lapsia, mutta hän osaa ratkaista sen.
70. Älä teeskentele, että menestys on normi, koska se on poikkeus.
Ihmiset tottuvat voittoihin, mutta ne eivät aina ole siellä.
71. Toivon, että Band-Aids-juttu olisi myös harrastus, mutta se ei ole. Se on iholle.
Tennis rankaisee tennispelaajien käsiä paljon, Rafa Nadal käyttää aina siteitä peittääkseen ne.
72. Pelaa hyvin tai huonosti, minun täytyy pelata aggressiivisesti. Minun täytyy pelata aggressiivisesti.
Nadal on aina ollut erittäin aggressiivinen tennispelaaja kentällä, se on Nadalin talon tavaramerkki.
73. Minulle se ei ole ongelma. Mies oli todella mukava. Hän sanoi minulle: Rakastan sinua, ja sitten hän suuteli minua.
Fanit ovat aina ihaillut Rafa Nadalia, tennispelaajana ja ihmisenä.
74. Minulla on tällainen tapa elää urheilua. Pidän hermoista pelaajana tai katsojana. Intohimoni ei muutu koskaan.
Nadal on aina tuntenut urheilun hyvin sisäisesti, tässä nimityksessä hän tekee sen meille hyvin selväksi.
75. Minulla on jo tarpeeksi harrastuksia, mutta parannamme asioita, enkä enää koske sukkiani.
Toimittajat ovat aina harrastaneet Nadalin harrastuksia ja hän on pikkuhiljaa korjannut niitä.
76. Minulla ei ole epäjumalia, sankareita, ei mitään.
Ei ollenkaan, hänen ainoa tavoitteensa on itsensä kehittäminen, hän ei pyri matkimaan ketään.
77. Kukaan ei ole täydellinen, kaikki tekevät typeriä asioita.
Todellakin, kuten Nadal sanoo tässä lainauksessa, kukaan ei ole täydellinen.
78. Ainoa tapa löytää ratkaisu on taistella, liikkua, juosta ja hallita tätä painetta.
Meidän täytyy antaa paras versiomme, laittaa kaikki liha grilliin ja mennä ulos voittamaan.
79. Rakastan rantaa, rakastan merta. Olen koko ikäni asunut merelle päin.
Rafa Nadalin suhde mereen on aina ollut hyvin läheinen, Manacorissa, jossa hän asuu, hän voi nauttia tästä ympäristöstä paljon.
80. Jos joku sanoo, että olen parempi kuin Roger, he eivät tiedä tenniksestä mitään.
Rafa Nadalin ja Roger Federerin välinen kilpailu on aina ollut valtavaa, mutta molemmat pelaajat ovat hyvin erilaisia ja samalla loistavia esimerkkejä siitä, millainen tennispelaajan tulee olla.