Samankaltaiset addiktit: riippuen kuuluisuudesta 2000-luvun teini-iässä

Osa menestystä, joka selittää sosiaalisten verkostojen, kuten Facebookin tai Instagramin, suosion, on niiden helppokäyttöisyys.. Sen toiminta on yksinkertaista, ja kun se on sisällä, ei ole vaikeaa tietää mitä tehdä aina vain (kirjaimellisesti) sormea ​​liikuttamalla.

Valitettavasti juuri tuo käytön yksinkertaisuus on mahdollisesti haitallinen käyttömekaniikka monet nuoret, ikäryhmä, joka on erityisen herkkä tämänkaltaisen ympäristön "lumouksille". virtuaalinen.

Ja jos ihmiset, jotka ovat yhtä alttiita häiriötekijöille ja välittömyydelle kuin nuoret, ovat oppineet käyttämään sosiaalisia verkostoja, Tämä johtuu siitä, että nämä digitaaliset alustat pystyvät jatkuvasti lupaamaan heille erilaisten tarpeiden tyydyttämistä. perus. JATämä saa meidät puhumaan samanlaisista addikteja: mitä ne ovat, miten ne on valmistettu ja mitä voidaan tehdä tämän ongelman hallitsemiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Syyt riippuvuuteen "kuten" sosiaalisissa verkostoissa

Kaksi nuorten psykologian tärkeintä ominaisuutta ovat seuraavat:

etsiä kokemuksia perheen ulkopuolelta ja etsiä hyväksyntää vertailuryhmän mukaan (saman ikäiset ja hieman itseään vanhemmat nuoret).

Nämä keskimääräisen teini-ikäisen motivaatiolähteet saavat monet vanhemmat tuntemaan olonsa epämukavaksi Tietenkin joskus ne eivät sovi liian hyvin arvojen ja prioriteettien kanssa vanhemmat. Ne ovat kuitenkin edelleen osa nuorten normaalia kehitystä.

Normaalia on, että halu saavuttaa suosiota ei tule ongelmaksi tai pakkomielle. Mutta todellisuus on, että saadakseen kaipaamansa mainetta ja huomiota jotkut nuoret voivat altistaa itsensä riskitilanteisiin (jopa henkensä osalta) tai liiallinen intiimielämänsä paljastaminen, pakkomielle tavoitteesta he jahtaavat: tunnustusta ja suosiota, kaikki tämä muuttui tykkäyksiksi. Ja mitä enemmän, sen parempi.

Tämä nuorten mentaliteetti voi myös tehdä nuorista alttiimpia tietyille ei-toivotuille tavoille. erityinen, Facebookin tai Instagramin kaltaisten sosiaalisten verkostojen hallitsematon käyttö voi saada heidät "kiinnittymään" älypuhelimiinsa ja tietokoneisiinsa. Syy? Nämä digitaaliset alustat antavat heille mahdollisuuden siirtyä jatkuvasti dynamiikkaan, jossa edellä mainitut kaksi tarvetta tyydytetään nopeasti. Tästä syystä monille pojille ja tytöille voi kehittyä riippuvuus mobiililaitteista (nomofobia) ja vakava riippuvuus tykkäyksistä (like-addicts).

Uusien kokemusten etsiminen

Toisaalta sosiaaliset verkostot antavat mahdollisuuden luoda sisältöä jatkuvasti, lähes keskeytyksettä: kirjoita tiloja, lataa valokuvia, jaa videoita... Yksi sisältö, jota nämä digitaaliset alustat yrittävät priorisoida, on käyttäjien luoma sisältö, joka puhuu ihmisestä. Instagram-tarinoita, kuvia, joihin voi merkitä, henkilökohtaisia ​​pohdintoja...

Näitä alustoja hallinnoivat yritykset keskity käyttäjien luomaan alkuperäiseen henkilökohtaiseen sisältöön, pakenevat institutionaalista sisältöä.

Näin luodaan konteksti, jossa nuorilla on tekosyy näyttää itsensä erilaisissa tilanteissa ja jakaa niitä Internetissä valokuvien, videoiden, viestien jne. kautta. Jopa ne toimet, jotka toisinaan saattavat tuntua naurettavalta, ovat perusteltuja sillä, että monet ihmiset näkevät ne, joista tulee mahdollisia "tykkäysten" lähteitä. Ja tämä vie meidät seuraavaan kohtaan.

Hyväksymisen etsintä

Kuten olemme nähneet, sosiaaliset verkostot antavat syitä julkaista sisältöä, joka puhuu itsestään, ja tämä tekee uusien kokemusten kokemisesta enemmän vieläkin innostavampaa: saat enemmän irti raunioiden tutkimisesta, hylätyssä rakennuksessa kiipeämisestä, lomamatkasta eksoottiseen paikkaan tai jopa upouuteen vaatteet. Ja tämä liittyy toiseen suureen nuorten motivaation lähteeseen: muiden nuorten hyväksynnän ja kunnioituksen etsimiseen.

Tässä on tärkeää huomioida seuraavat asiat: ne nuoret, joiden toimesta nuori haluaa tuntea olevansa hyväksytyksi, eivät ole hänen ystäväpiirinsä jäseniä, vaan monet muut ihmiset, jopa tuntemattomia tai muita korkealuokkaisia ​​teini-ikäisiä, jotka eivät ole koskaan kuulleet hänestä.

Tämä logiikka mukautuu erittäin hyvin siihen, mitä sosiaaliset verkostot tarjoavat: mahdollisuuden luoda sisältöä, jolla on mahdollisesti rajoittamaton kattavuus. Oikein tehtynä kotivideo voi levitä virukseen ja tavoittaa satoja tuhansia ihmisiä muutamassa tunnissa. Tämän sisällön laajuus riippuu suurelta osin sen sisällön jakamiskertojen määrästä ja muiden videolle, valokuvalle tai viestille antamista "tykkäyksistä".

Joten sosiaaliset verkostot tarjoavat mahdollisuuden tulla kuuluisaksi käytännössä ilman, että sinun tarvitsee poistua sohvalta, joutumatta ensin alistumaan muiden itseään suositumpien ihmisten tarkasteluun ja jopa ilman, että se on riippuvainen ystävien yhteistyöstä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kapinallisuus murrosiässä: miksi se ilmenee ja mitä tehdä"

Tulos: kaltaiset addiktit

Sosiaalinen verkosto on paikka, jossa alkuperäistä sisältöä kulutetaan ja jaetaan ja missä mikä on henkilökohtaista ja yllättävää, palkitaan. Vastineeksi hän tarjoaa itselleen mainetta ja jatkuvasti uusien asioiden kokeilemiseen perustuvaa elämäntapaa. Kaikki tämä toimii reaaliajassa, napin painalluksella ja odottamatta.

Tämän tuloksena on muutakin kuin jatkuva sosiaalisten verkostojen käyttö nähdäkseen, mitä muut ovat julkaisseet. Monet teini-ikäiset ympäri maailmaa haaveilevat jo saavuttavansa kuuluisuuden virtuaalimaailmassa. Suosion, rahan ja tunnustuksen saamisesta sosiaalisten verkostojen ansiosta on jo tullut yksi hänen tärkeimmistä toiveistaan.

Itse asiassa on jo tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että nuorilla on suora yhteys sosiaalisten verkostojen pakkomielteisen käytön ja suuremman mahdollisen masennuksen välillä. Siksi on tärkeää valvoa vanhempia ja kiinnittää huomiota siihen, miten lapset käyttävät sosiaalisia verkostojaan.

Kuinka hallita tätä ongelmaa?

On selvää, että monille perheille tämä teini-ikäisten poikien ja tyttärien sosiaalisten verkostojen käytön dynamiikka tulee ongelmaksi. Tässä näemme joitain suosituksia, kuinka käsitellä tätä.

1. Parantaa riskikasvatusta

Itsesi paljastaminen sosiaalisessa mediassa sisältää monia riskejä teini-ikäisille. Sinun on varmistettava, että he tuntevat ne ja pitävät ne mielessä, tosin hälyttämättä heitä liioittelemalla, jotta he eivät joutuisi pakkomielle vaaroista, joita ei ole olemassa.

2. Parempaa arvokasvatusta

On tärkeää että vanhemmat, opettajat ja huoltajat saavat nuoret ymmärtämään, että tärkeintä elämässä ei ole vain olla sosiaalisen hierarkian huipulla Facebookin tai Instagramin seuraajamäärän perusteella ja näytä heille, että on olemassa muita kriteerejä, joiden perusteella he voivat saada inspiraatiota.

Vahvista positiivisia arvoja, jotka ovat ystävyyden, kumppanuuden ja uteliaisuuden taustalla... Kaikki tämä voi myös auttaa etsimään inspiroivia esimerkkejä, erityisesti ikäryhmääsi kuuluvilta ihmisiltä, ​​joiden kanssa voit helposti samaistua.

3. Rajoita tarvittaessa pääsyä sosiaalisiin verkkoihin

Tapauksissa, joissa sosiaalisten verkostojen käyttö on erittäin liiallista, voidaan asettaa aikataulu, jossa nuori voi käyttää näitä. Se on kuitenkin tehtävä välttämällä vastakkainasettelua ja perustelemalla erittäin hyvin toimenpiteen syy.

Joka tapauksessa pääsyn kieltäminen kokonaan on huono idea, ei vähiten siksi, että se voi johtaa nuoren siihen sosiaalinen eristäytyminen, varsinkin jos otamme huomioon, että käytännössä kaikki heidän ikänsä nuoret sosiaalistuvat näiden kautta alustat.

Tarve hakea ammattiapua

Joissakin tapauksissa, pitää mennä psykoterapiaan.

Riippuvuudet ylittävät aineiden kulutuksen, ja itse asiassa voivat syntyä käyttäytymisestä, joka on täysin lain alaista. Riippuvuus ylittää aineiden nauttimisen, sillä riippuvuutta aiheuttava toiminta päätyy lopulta priorisoimaan kaikkea muuta. Haitallinen tapa, joka häiritsee henkilön psyykettä ja elämää ja imee huomionsa kokonaan.

Niiden nuorten kohdalla, joiden on jatkuvasti tarkistettava sosiaalisia verkostojaan, ongelmaa ei pidetä diagnostisissa käsikirjoissa tunnistettuna psykiatrisena häiriönä. mielenterveysalan ammattilaisten käyttämä (kuten esimerkiksi huumeriippuvuuden kanssa), mutta se voi olla ongelma, ja on suositeltavaa mennä psykologiseen terapiaan.

Tärkeintä tässä ei ole pysyä pinnallisissa: Ilmeisen sosiaalisten verkostojen riippuvuuden lisäksi on olemassa erityisiä psykologisia mekanismeja joita nämä digitaaliset alustat hyödyntävät. Tästä syystä ymmärtääksesi, mitä tapahtuu niille nuorille, jotka eivät pääse pois ruudulta, sinun on ymmärtää, miksi samankaltaisia ​​​​riippuvaisia ​​syntyy, ja toimia sen mukaisesti hakemalla ammattilaisten apua psykologit.