Henkisen pahoinpitelyn 12 näkymätöntä vaikutusta

Psykologinen väkivalta on usein vaikein tunnistaa. koska niiden arvet eivät näy paljaalla silmällä. Toisin kuin fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö, se ei jätä jälkiä, haavoja tai muita fyysisiä todisteita.

Toisaalta henkistä väkivaltaa voi esiintyä elämän eri osa-alueet: pari, perhe, koulu (kiusaaminen), työ (mobbing)... Riippumatta siitä missä tämä ilmiö esiintyy, pitkän aikavälin vaikutukset voivat olla pitkäaikaisia, näkymättömiä, tuhoisia ja jopa seurata sairastunutta koko loppuelämänsä, varsinkin jos pahoinpitely tapahtuu varhaisessa iässä tai jos terveydenhuollon ammattilainen ei hoita sitä mielenterveys.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 väärinkäytön tyyppiä ja niiden ominaisuudet”

Henkisen pahoinpitelyn näkymättömät vaikutukset

Mutta... Mitkä ovat psyykkisen väkivallan näkymättömät seuraukset? Mitä kielteisiä vaikutuksia henkisellä väkivallalla on uhrille? Seuraavilta riveiltä löydät vastaukset näihin kysymyksiin.

1. Alhainen itsetunto

Uhrin alhainen itsetunto voi monissa tapauksissa laukaista tämäntyyppisen hyväksikäytön, erityisesti ihmissuhteet, joissa voi ilmetä suurta emotionaalista riippuvuutta, kun ihmiset jollain tavalla arvostavat itseään negatiivinen. Mutta huono itsetunto on myös seuraus, josta pahoinpidelty voi kärsiä.

-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Journal of Emotional Abuse Vuonna 2005 tämän tilanteen seurauksena itseluottamusta ja itsetuntoa henkisen väkivallan uhreista tulee negatiivisia.

Psykologiset hyväksikäyttäjät keskittyvät usein uhrin heikkouteen ja hyökkäävät jatkuvasti hänen kimppuunsa ilman armoa. Oli se sitten hänen fyysinen ulkonäkönsä, painonsa, älykkyytensä... Pahoinpitelijä toistaa jatkuvasti viestiä, että uhri on arvoton.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta lisätäksesi itsetuntoasi 30 päivässä"

2. ahdistusta ja stressiä

Toinen tutkimuksista Journal of Emotional Abuse päättelee, että ihmiset, jotka kärsivät henkisestä väkivallasta heillä on korkea ahdistuneisuus ja posttraumaattinen stressi. Suuri osa tämän oireen ilmenemisestä juontaa juurensa uhrin todellisuuden kieltämiseen.

Monet ihmiset, jotka kärsivät tästä hyväksikäytöstä, eivät ole edes tietoisia siitä, että heidän kärsimänsä vahingot eivät ole heidän syytään. se ei myöskään ole osa heidän päivittäistä luonnollista kehitystään, koska se on salakavaampaa ja vaikeampaa havaita kuin väärinkäyttö fyysistä. Itse asiassa valituksen tekeminen voi olla jopa vaikeaa.

3. Nukkumisongelmat

Toinen henkisen pahoinpitelyn seuraus on unen epävakaus, joka liittyy usein ahdistukseen ja stressiin ja joka voi ilmetä painajaisina. Samassa tutkimuksessa todetaan, että henkisen väkivallan uhrien kieltäminen ja avuttomuus voivat aiheuttaa unihäiriöitä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Painajaiset ja yökauhut: erot ja yhtäläisyydet"

4. Yksinäisyys

Henkisen väkivallan uhrit kärsivät usein suuresta taipumuksesta yksinäisyyteen ja eristäytymiseen. Esimerkiksi parisuhteessa hyväksikäyttäjä Voit yrittää katkaista uhrin yhteydenpidon perheensä kanssa, ja tapauksissa kiusaaminen tai väkivaltaa, uhri kärsii yleensä maineelleen, koska hyväksikäyttäjä varmistaa, että näin tapahtuu. Eristäminen ja yksinäisyys pahentaa tilannetta entisestään ja vaikeuttaa ongelman ratkaisemista.

5. Syyllisyyden tunne

On mahdollista, että uhri yksin ollessaan ja huonon itsetunnon omaavana päätyy syyttämään itseään tapahtuneesta, eikä ole ollenkaan outoa, että häiritsijä käyttäytyy myös jonka tavoitteena on, että pahoinpidelty henkilö syyttää itseään. Esimerkiksi pariskunnan henkisen pahoinpitelytapauksissa ilmiö ns emotionaalinen kiristys, jossa uhria on helppo manipuloida

6. Masennus

Epäilemättä on hyvin yleistä, että ihmiset joutuvat henkisen väkivallan uhreiksi päätyä kärsimään masennustilasta. Eikä se ole ollenkaan outoa, kun otetaan huomioon, että heidän itsetuntonsa on vakavasti vaurioitunut, että he ovat yksinäisyydessä ja kärsivät jatkuvasti traumaattisesta tilanteesta.

7. itsemurha-ajatuksia

Masennus ja hyväksikäyttötilanne voi usein johtaa itsemurha-ajatuksiin. Viime aikoina on kuulunut esimerkiksi hälytysääni joissakin kouluissa esiintyneiden kiusaamistapausten johdosta.

8. Päihteiden väärinkäyttö

Päihteiden väärinkäyttöä voi esiintyä myös ihmisillä, jotka ovat joutuneet henkisen väkivallan uhriksi sellaisenaan tapa välttää kohdata todellisuus ja se on toinen kieltämisen muoto. On myös yleistä, että tämä ilmiö ilmenee aikuisiässä, kun yksilöt ovat joutuneet lapsena henkisen kiusaamisen uhriksi.

9. liiallinen aggressiivisuus

Muina aikoina, joidenkin tämäntyyppisestä pahoinpitelystä kärsineiden ihmisten raivo ja viha Ne voivat aiheuttaa liiallisen aggressiivisuuden ilmaantumista. Varsinkin hyväksikäytön uhreiksi joutuneilla lapsilla tämä aggressiivisuus voi seurata heitä koko loppuelämänsä.

10. Vaikeuksia muiden ihmissuhteiden kanssa

-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa Journal of Emotional Abuse toteaa, että henkisen väkivallan uhreiksi joutuneilla ihmisillä on vakavia vaikeuksia terveiden ihmissuhteiden luomisessa. Syynä tähän on se, että heidän luottamuksensa muihin on heikentynyt, eivätkä monet pysty luomaan läheisiä tunnesuhteita muihin yksilöihin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "30 merkkiä henkisestä hyväksikäytöstä parisuhteessa"

11. emotionaalinen mutismi

Henkisen väkivallan uhrien kärsimys on sellainen heillä on vakavia vaikeuksia ilmaista tunteitaan. Joskus häpeästä ja joskus siksi, että he ovat joutuneet kärsimään psykologisesta piirityksestä, jonka seurauksena he ovat menettäneet luottamuksensa muihin ihmisiin. Kyvyttömyys ilmaista tunteita tunnetaan nimellä emotionaalinen mutismi tai aleksitymia.

12. psykosomaattiset häiriöt

Emotionaalinen mutismi ja stressi voivat usein aiheuttaa useita psyykkisiä ja orgaanisia häiriöitä. Yksi niistä on psykosomaattinen häiriö, jolle on ominaista fyysinen oireyhtymä, jonka uskotaan johtuvan henkisistä tekijöistä tai pahentanut niitä. Negatiiviset mielialat, joita emme ilmaise, voivat estää tai aktivoida orgaanisia järjestelmiä, jotka ajan mittaan ylläpidettynä voivat aiheuttaa tämäntyyppisiä häiriöitä.