Itsetuhoinen taipumus: mitä se on ja missä käytöksissä se ilmenee

On monia tapoja, joilla ihmiset suorittavat tekoja, jotka joko lyhyellä tai pitkällä aikavälillä ja suoraan tai välillisesti voivat olla vaarallisia koskemattomuudellemme.

Itsetuhoinen taipumus viittaa koko joukkoon käyttäytymismalleja, joita pidetään haitallisina henkilölle, joka ne toteuttaa. Se nähdään usein mielenterveyshäiriöissä sekä toimintahäiriöissä persoonallisuustyyleissä.

Tarkastellaanpa tarkemmin tämän persoonallisuusrakenteen tarkkaa määritelmää sekä sen syitä ja siihen liittyviä häiriöitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsemurha-ajatukset: syyt, oireet ja hoito"

Itsetuhoinen taipumus, mitä tarkalleen ottaen tarkoitamme?

Tarkassa mielessä itsetuhoinen taipumus viittaa joukkoon käyttäytymismalleja, jotka voivat aiheuttaa fyysistä, emotionaalista tai psyykkistä vahinkoa niitä toteuttavalle henkilölle. Tämäntyyppisten ihmisten käyttäytyminen muodostaa kokonaisen jatkumon, eli on vakavampia ja vähemmän vakavia, mutta ne kaikki voivat vaarantaa yksilön koskemattomuuden.

Älä sekoita 'itsetuhoista taipumusta' ja 'itsensä vahingoittamista', ikään kuin ne olisivat synonyymejä. Ne eivät ole, mutta toinen voitaisiin sisällyttää ensimmäiseen. Itsetuhoista itsemurhayritysten lisäksi pidetään käyttäytymistä, joka on ominaista itsetuhoon taipuvaiselle henkilölle, kun otetaan huomioon, kuinka selvästi hänen fyysinen koskemattomuutensa voi olla vahingoittunut.

"itsetuhoisten taipumusten" nimissä viittaamme kuitenkin joukkoon käyttäytymismalleja, jotka Ne voivat olla tahallisia, suunniteltuja, impulsseja tai hankittuja tapana ja suoritettuja automaattisesti.. Toisin sanoen on olemassa itsetuhoisia käyttäytymismalleja, jotka voivat olla hienovaraisempia kuin muut.

Oli miten oli, tämäntyyppiset taipumukset, vaikka ne voivat ilmetä henkilöllä ilman vakavaa psykopatologiaa, ovat ovat liittyneet sairauksiin, kuten skitsofreniaan ja rajapersoonallisuushäiriöön, sen lisäksi, että heillä on muuttunut mieliala, kuten masennuksessa, kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä tai ahdistuneisuushäiriöissä.

Tämäntyyppiset käytökset ovat yleistymässä. Joskus saattaa vaikuttaa siltä, ​​että henkilö hallitsee heitä tai se antaa heille tunteen, että tekemällä niitä he hallitsevat paremmin liittyvää ahdistusta. Toiset saattavat ajatella, että ne, jotka tekevät niin haluavat vain herättää huomiota, mutta tämä Se voi olla merkki siitä, että he tarvitsevat apua ja että he eivät saa riittävästi huomiota merkitys.

• Saatat olla kiinnostunut: "Thanatos: mikä on kuolemanhalu Sigmund Freudin mukaan?"

Muotoja, joissa se ilmenee

Riippuen siitä, kuinka suoraan ne liittyvät henkilön kuolemanvaaraan, puhutaan kahdesta itsetuhoisesta käyttäytymisestä.

Toisaalta meillä on suoria itsetuhoisia käyttäytymismalleja, joita esiintyy, kun tällaiseen toimintaan taipuvainen suorittaa toimia, jotka voivat päättyä tragediaan, kuten esim. itsemurhayritykset tai itsensä vahingoittaminen.

Sen sijaan viittaamme epäsuoraan itsetuhoiseen käyttäytymiseen, kun he ajattelevat kuolemaa tai fyysisen tai henkisen koskemattomuuden menetystä ei-toivottuna vaikutuksena, vaikka tietoisesti. Esimerkkejä tämän tyyppisestä käyttäytymisestä ovat tupakointi tai riippuvuus eri aineista, jotka johtavat henkilön hitaaseen kuolemaan ja kuuluvat parasuisidiseen käyttäytymiseen. Riskiurheilun harjoittaminen katsottaisiin myös epäsuoraksi itsetuhoiseksi käytökseksi.

Tämän tyyppistä käytöstä tehdään usein ikään kuin se olisi mekanismi, jolla kohdata jokapäiväisen elämän vastoinkäymiset, varsinkin kun henkilö kokee itsensä ylivoimaiseksi niistä.

Itsetuhoinen käyttäytyminen voi ilmetä mekanismina pitää ihmiset loitolla. Jos esimerkiksi olet parisuhteessa, pelkäät pilata parisuhteen välttääksesi olemasta vastuussa parisuhteen päättymisestä. pari, henkilö, jolla on tällainen taipumus, voi suorittaa toimia, jotka rohkaisevat toista suhteen jäsentä hylkää hänet Sen sijaan, että selviytyisivät pelosta, että pari hajoaa, itsetuhoista käyttäytymistä käyttävät yksilöt tekevät siitä toisen ihmisen, joka pilaa suhteen ensin.

Useimmissa tapauksissa tämäntyyppistä käyttäytymistä ei kuitenkaan esiinny niin monimutkaisella tavalla. Mielenterveyshäiriöissä, kuten syömiskäyttäytymisessä, eli anoreksiassa, bulimiassa ja ruokariippuvuudessa, alkoholismia, erilaisia ​​riippuvuuksia ja rajapersoonallisuushäiriötä voidaan havaita tämän tyyppisessä käyttäytymismalleja. Seksiriippuvuutta pidetään myös itsetuhoisena taipumuksena, varsinkin kun siihen liittyy riskinottoa. kuten olla käyttämättä asianmukaista ennaltaehkäisyä sukupuolitauteja vastaan.

Mahdolliset syyt tämän käytöksen takana

Itsetuhoisen taipumuksen taustalla olevat mahdolliset syyt voidaan jäljittää useimmiten epäterveeseen lapsuuteen ja nuoruuteen. Henkilö, joka johtaa tämäntyyppistä käyttäytymistä, erityisesti vakavimmissa tapauksissa, kuten itsensä vahingoittamisesta ja huumeriippuvuudesta, hän on useaan otteeseen kokenut seksuaalista tai fyysistä väkivaltaa lapsuudessaan, jonka tiedän on kiteytynyt trauman muodossa, joka ilmenee aikuisiässä toimintahäiriön muodossa.

Tämän tyyppinen taipumus voi liittyä myös persoonallisuuden ominaisuuksiin, varsinkin niillä ihmisillä, jotka tuntevat olonsa erittäin epävarmaksi ja joilla on vähän luottamusta vahvuuksiinsa niistä huolimatta. Tämän tyyppiset ihmiset tuntevat olonsa epävarmaksi monilla elämänsä alueilla, kuten parisuhteessaan, ja ihmettelevät asioita, kuten "miten voit rakastaa jotakuta kuten minä?" tai töissä tai koulussa ihmetellen "miten voin tehdä kaiken, mitä he pyytävät minulta, jos en ole sen arvoinen ei mitään?".

Kykyn tai objektiivisen menestyksen aste, joka henkilöllä on eri elämänalueilla, ei näytä vaikuttavan itsetuhoiseen taipumukseen. Toisin sanoen on ihmisiä, jotka ovat erittäin hyviä tietyissä asioissa, kuten urheilussa tai opinnoissa, jotka Uskoen, että he eivät ansaitse menestystä tai heillä on alhainen itsetunto, he boikotoivat itseään..

Ratkaiseva tekijä persoonallisuuden tyylissä, jolla on itsetuhoinen taipumus, ei ole saada riittävää hoitoa lähimmältä ympäristöltä, oli se sitten perheenjäsen tai ryhmä ystävät. Jotkut ihmiset suorittavat itsetuhoisia toimia saadakseen huomiota ja samalla oireena tämän käyttäytymisen taustalla olevasta psykologisesta ongelmasta. Varsinkin nuorten tupakan käyttö voitaisiin tulkita avun hakemiseksi ja huomion saamiseksi vanhemmiltaan.

Onko se mahdollista muuttaa?

Kuten jo sanoimme, on olemassa erilaisia ​​​​käyttäytymismuotoja, jotka kuuluvat "itsetuhoisen taipumuksen" sateenvarjon alle. Tupakointi ei ole sama asia kuin veitsen ottaminen ja syvien viiltojen tekeminen käsivarteen. Riippumatta potilaan itsetuhoisen käyttäytymisen vakavuudesta, Parasta kaikissa tapauksissa on mennä psykologiseen terapiaan..

Kaikki ihmiset, jotka harjoittavat tällaista käyttäytymistä, eivät ole tietoisia itsetuhoisuudestaan, ja joskus he jopa vähättelevät sitä. Riippumatta tietoisuudenastestasi ongelmasta, on suositeltavaa, että perheympäristö ja läheiset rohkaisevat sinua mennä ammattilaisen puoleen, olipa kyseessä psykologi, psykiatri tai lääkäri, perehtyäksesi ongelmaan ja katsomaan, mitä riskejä sinulla on elämää.

Monet näistä käytöksistä johtuvat taustalla olevasta psykologisesta ongelmasta, joka aiheuttaa epämukavuutta ja suuren tason toimintahäiriön henkilön elämässä. On kätevää saada ihminen näkemään, mikä on syynä tilanteeseen, johon hän on joutunut, miten on mahdollista kehittyä ja sitkeyden avulla alkaa näkemään tulokset parantumisen muodossa.