Mitä tehdä, jos teini-ikäinen alkaa juoda alkoholia?

Alkoholi on ihmiselle tuttu aine vuosisatojen ajan. Jo antiikissa sitä käytettiin uskonnollisiin ja kulttuurisiin tarkoituksiin, koska se oli keskeinen osa eri rituaaleja ja perinteitä. Jo historian moderneimmalla aikakaudella alkoholi alkoi olla erityinen vieras juhlissa ja vapaa-ajan hetkissä. Tällä hetkellä ei ole sosiaalista tapahtumaa, jossa sitä sisältävät juomat eivät olisi läsnä.

Vaikka tältä osin tutkimukset ovat osoittaneet, että suositeltua alkoholinkäyttömäärää ei ole, totuus on, että tätä tietoa ei ole seurannut kulutuksen vähentäminen. Tämä johtuu muun muassa siitä, suuret juuret, jotka tällä aineella on kulttuurissamme. Sen hinta ja saatavuus tekevät siitä saatavilla olevan ja normalisoidun lääkkeen yhteiskunnassa. Lisäksi sen vaikutukset mahdollistavat ihmisten paeta, pitää hauskaa ja olla avoimempi vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Alkoholin väärinkäyttö: vaara, jolle nuoret ovat alttiina

Nuoret ovat osa väestöstä, joka on erityisen herkkä huumeidenkäytölle

. Yleensä alkoholi on ensimmäinen huume, jota kaikki nuoret kokeilevat elämässään juuri mainituista syistä. Impulsiivisuus, tarve sopeutua, pelot ja epävarmuus... ovat tärkeitä tekijöitä, jotka saavat nuoret aloittamaan juomisen. Tämä aiheuttaa suurta huolta vanhemmissa, jotka tuntevat olonsa avuttomaksi, kun heidän lapsensa alkavat juoda ensimmäiset juomansa.

Siksi tässä artikkelissa puhumme siitä, mitä tehdä, kun teini alkaa juoda alkoholia.

Mitä tehdä, kun teini-ikäinen alkaa juoda alkoholia

Seuraavaksi aiomme keskustella joistakin tärkeistä asioista, jotka vanhempien tulisi pitää mielessä, jos heidän teini-ikäiset alkavat juoda.

1. Keskustele lapsesi kanssa asiasta

Monet vanhemmat yrittävät käyttäytyä kuin eivät tietäisi lastensa juovan. He välttävät puhumasta siitä, koska he eivät tiedä, miten suhtautua siihen. Tämä asenne ei kuitenkaan edistä vastuullista asennetta juomista kohtaan. Aikuisten velvollisuus on ohjata nuoria aina rauhallisesti ja ymmärtäväisesti. Kyse ei ole siitä, että puhutaan, joka on täynnä kritiikkiä ja tuomiota. Itse asiassa on kätevää kuunnella lasta ensin ja ymmärtää miksi ja miksi hän juo. On tärkeää, että vanhempien ja lasten välillä on tarpeeksi luottamusta, jotta alkoholista voidaan puhua avoimesti, lämpimässä ja rehellisissä olosuhteissa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kapina teini-iässä: miksi se ilmenee ja mitä tehdä"

2. aseta itsesi hänen tilalleen

Monet aikuiset suhtautuvat alkoholiin hyvin tuomitsevasti, nollatoleranssilla. Tämä käyttäytyminen antaa kuitenkin harvoin lapsille mahdollisuuden vähentää kulutustaan. Päinvastoin, se rohkaisee usein päinvastaiseen reaktioon vanhempien kulissien takana. On tärkeää, että aikuiset muistavat teini-iän ja yrittävät puhua lapselleen empatialla.ymmärtäen, että he ovat käymässä läpi vaikeaa vaihetta, jossa ryhmään sopeutuminen on prioriteetti.

3. Ilmoita ja merkitse punaiset viivat

Empatia ja kuunteleminen eivät tarkoita, etteikö rajoja pitäisi asettaa. Vanhempien tulee kertoa lapsilleen selvästi alkoholin riskeistä. Lisäksi on suositeltavaa, että ne merkitsevät rikkoutumattomia punaisia ​​viivoja, kuten humalassa ajamista, tietyn rahasumman käyttämistä alkoholiin tai juomien ostamista lain alaikärajan alapuolella.

4. Saarnaa esimerkillä

Toinen tärkeä kysymys liittyy esimerkin näyttämiseen nuorille. Ei ole järkevää, että aikuiset kieltävät alkoholin nauttimisen, kun he itse tekevät sen lastensa edessä. Vanhemmat ovat esikuva nuorille, he ovat peili, jossa he katsovat itseään. Siksi on tärkeää olla positiivinen roolimalli tässä suhteessa.

Jotkut nuoret ovat erityisen alttiita alkoholismille, koska he heidän perheissään on vanhempia tai muita jäseniä, joilla on kulutusongelmia. Myös muut stressitekijät, kuten taloudelliset vaikeudet tai perheen sisäinen väkivalta, vaikuttavat tähän riskiin.

5. Opeta lapsesi sanomaan ei

Monet nuoret päätyvät juomaan sosiaalisen paineen vaikutuksesta. Vaikka on luonnollista, että vertaisryhmällä on suuri merkitys teini-iässä, on tärkeää, että aikuiset kouluttavat lapsensa niin, että he oppivat sanomaan EI. Tämä tapahtuu luomalla kotiin ilmapiiri, jossa on vakuuttavaa vuorovaikutusta ja nuoren ääni kuuluu. Jos omassa kodissasi mielipidettäsi ei koskaan kuunnella ja sinulle pakotetaan ilman neuvotteluja, mitä sinun pitäisi tehdä, on odotettavissa, että oletat, että sinun tulee aina tehdä sitä, mitä sinulle osoitetaan ulkopuolelta. Kehitä kriittistä henkeä ja opi asettamaan rajoja se on keskeinen oppiminen, joka vanhempien on opetettava. Siten lapsi kieltäytyy todennäköisemmin juomasta, vaikka hänen ystävänsä vaativat sitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

6. Kasvata itsetuntoasi

Alkoholin kulutus koskee monia nuoria tapa nukuttaa epävarmuuttasi. Vaikka tällä hetkellä tämä aine mahdollistaa ihmisten hiljentämisen aiheuttamalla rentoutumistilan, totuus on, että alkoholi ei suosi vaikeiden tunteiden katoamista. Päinvastoin, se auttaa tekemään niistä entistä voimakkaampia, kun organismi palaa alkuperäiseen tilaansa.

Tästä syystä nuoret, jotka tuntevat olonsa vähemmän mukavaksi itsensä kanssa, ovat yleensä alttiimpia juomisen aloittamiselle. He joutuvat ansaan etsiessään helpotusta sisäiseen epämukavuuteensa alkoholista, mikä paradoksaalisesti lopulta satuttaa heitä enemmän. Nuorten itsetunnon kasvattaminen kotoa käsin on tapa rakentaa kilpi, joka suojaa heitä mahdollisilta tämän kaltaisilta ongelmilta. Anna hänen tietää, että hän on pätevä, ylistä hänen kykyjään, luota häneen, anna hänelle kiintymystä ja kiintymystä, rohkaise häntä heidän tarkoituksensa… ovat esimerkkejä toimista, joita vanhemmat voivat tehdä kasvattaakseen itsevarmoja nuoria itse.