Näyttöriippuvuus: uusi riippuvuushäiriö?

Viime aikoina on puhuttu paljon ilmiöstä, joka on tullut tunnetuksi "näyttöriippuvuudeksi". Tämä käsite viittaa psykologisiin ongelmiin, jotka voivat johtua liiallisesta käytöstä suhteellisen äskettäin ilmestyneet tekniset laitteet, kuten tabletti, matkapuhelin tai a tietokone. On tärkeää korostaa, että jotta käyttäytymistä kutsuttaisiin "näyttöriippuvuudeksi", ihmisen on investoitava suuri osa päivittäisestä ajastaan ​​näytön edessä olemiseen.

Mutta huolimatta siitä tosiasiasta, että teknisten laitteiden lisääntyvä käyttö on todistettu, huomaamme, että tällä hetkellä ei ole yksimielisyyttä siitä, ovatko nämä psykologiset ongelmat kuuluvat samaan sairausluokkaan kuin huumeriippuvuus tai päinvastoin, niillä on riittävästi omia ominaisuuksiaan ollakseen psykopatologia erillään. Onko olemassa sitten todellinen riippuvuus näytöistä?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Riippuvuudet ja niiden ominaisuudet

Ensinnäkin on tärkeää määritellä, mikä riippuvuus on. Riippuvuus on sairaus, johon liittyy riippuvuus aineen kuluttamisesta tai tietystä käyttäytymisestä. Tämän patologian tärkein ominaisuus on sen valtava kyky "kiinnittää" siitä kärsivä henkilö ja upottaa hänet noidankehään, jota on erittäin vaikea katkaista.

Tämä noidankehä siirtyy epämukavuuden ja siitä johtuvan helpotuksen etsimisen välillä kulutuksen tai riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen kautta. mikä puolestaan ​​aiheuttaa enemmän epämukavuutta tulevaisuudessa. Kaikki tämä johtaa siihen, että tähän ympyrään loukkuun jäänyt henkilö kehittää vähitellen pakkomielteen vahvistuksen lähdettä kohtaan. Vähitellen hänen koko elämänsä suuntautuu siihen riippuvuuden lähteeseen, josta tulee ilmeisesti hänen ainoa motivaation lähde.

Jotta riippuvuus olisi sellainen, niiden täytyy ilmetä seuraavat ominaisuudet:

• Vieroitusoireyhtymä, joka tarkoittaa voimakasta ja erittäin ärsyttävää epämukavuutta, jos henkilö viettää useita tunteja pystymättä nauttimaan riippuvuutta aiheuttavaa ainetta tai suorittamaan riippuvuutta aiheuttavaa toimintaa. Ilmenevä epämukavuus voi joskus tulla fyysistä, kuten hikoilua, vapinaa tai huimausta.
• Niin sanottu "toleranssi". Kokeakseen helpotusta riippuvainen tarvitsee enemmän kyseistä esinettä ja useammin. Ilmeisesti tämä saa aikaan suuremman riippuvuuden aineesta tai käyttäytymisestä.
• Lopuksi meillä on hallinnan menettämisen tunne, jonka kärsinyt henkilö voi kokea, kun hän ymmärtää, ettei hän voi paeta edellä mainitusta noidankehästä.

@image(id)

• Saatat olla kiinnostunut: "Miten riippuvuuksia hoidetaan?"

Onko "näyttöriippuvuus" riippuvuus?

näyttöriippuvuus voitaisiin sisällyttää niin sanottuihin käyttäytymisriippuvuuksiin, koska riippuvuus koetaan käyttäytymiseen (tässä tapauksessa jatkuvaan altistumiseen laitteille teknologinen), ei vaikutus, joka aineella on kulutettuna ja vuorovaikutuksessa solujemme kanssa hermostunut. Ja vaikka se saattaa tuntua oudolta, tämän tyyppistä riippuvuutta ei ole vielä virallisesti sisällytetty psykiatrian käsikirjoihin. Mistä syystä?

Onko totta että psykopatologioiden sisällyttäminen diagnostisiin käsikirjoihin ei ole nopea prosessi. Internetin käyttö on yleistynyt vasta viime vuosikymmeninä, joten se on melko uusi ilmiö. Lisäksi nämä käsikirjat eivät yleensä sisällä riippuvuuksien alatyyppejä.

Siten esimerkiksi uuden lääkkeen ilmestyminen ei tarkoita sen sisällyttämistä, koska on jo ymmärretty, että se sisältyy huumeriippuvuuteen.

Tietysti, riippuvuuden puuttuminen ei tarkoita, että siitä kärsivän henkilön vahingot aliarvioidaan, ja ilmeisesti sitä pidetään riippuvuutena, jolla on samat ominaisuudet kuin muillakin. Tämän toiminnan jättäminen käsikirjoihin voi kuitenkin johtua muista syistä. Pääasiassa se, ettei ole todistettu, että "näyttöriippuvuus" aiheuttaa muihin riippuvuuksiin verrattavia reaktioita.

Erityisesti ei ole selvää näyttöä siitä, että ihmiset, jotka sijoittavat suuren osan päivittäisestä ajastaan ​​laitteisiin elektroniikka kehittää "toleranssia", joka on yksi riippuvuuden olennaisista ominaisuuksista, jonka olemme jo selittäneet edellinen jakso. Toisin sanoen ei ole olemassa luotettavaa näyttöä siitä, että ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti teknisiä laitteita, tarvitsevat yhä enemmän altistusaikaa löytääksesi tyypillinen "helpotus".

Lisäksi ne, jotka katsovat, että elektronisten laitteiden väärinkäyttöön voi liittyä patologia Ne eivät tarkoita laitteita, joissa on näyttö, vaan laitteita, jotka ovat yhteydessä Internetiin tai verkkoon diffuusio. Tämä tekee "näyttöriippuvuuden" käsitteestä epäselvän. Joka tapauksessa riippuvuutta luo tiettyjen digitaalisten alustojen, kuten sosiaalisten verkostojen, kuten Instagram tai TikTok, tai chat-sovellusten, kuten Telegram tai WhatsApp, käyttö.

Siten termi "riippuvuus näyttöihin" on likimääräinen tapa antaa ymmärtää, mikä on psykologinen ongelma, joka on olemassa ja joka on läsnä ihmisten elämässä. monet nuoret ja se, riippumatta siitä, onko se teknisesti osa riippuvuushäiriötä, on syy hakea ammattiapua terapiaa. Muista, että kaikki riippuvuudet perustuvat riippuvuuteen, mutta kaikki riippuvuuteen perustuvat psyykkiset häiriöt eivät ole teknisesti riippuvuuksia. Tästä syystä terveydenhuollon ammattilaiset ovat erikoistuneet riippuvuushäiriöihin ja riippuvuusongelmiin mukautamme interventiomuotomme ottaen huomioon kunkin potilaan kohtaamat erityisongelmat ottamatta mitään itsestäänselvyytenä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten uhkapelaamisen ja uhkapelaamisen psykologinen hoito on?"

Hoito

Jos tällä hetkellä näyttöriippuvuutta ei pidetä virallisesti esimerkiksi alkoholismin "sisar"-psykopatologiana, joten ei Nämä käytökset sisältyvät riippuvuushäiriöihin, miten hoidetaan potilaita, jotka tulevat terapiaan korjaamaan tätä hoitoa? käyttäytyminen? Yleensä riippuvuushäiriöissä käytetyt strategiat yhdistetään toisaalta psykologinen interventio, jonka tarkoituksena on ratkaista toimintaan liittyviä ongelmia (kuten ahdistuneisuus), mikä ilmenee myös interventiossa Impulssinhallinnan häiriöt kuten trikotillomania ja onykofagia.

Lisäksi riippuvuuksiin ja muihin psykopatologioihin erikoistuneet terveydenhuollon ammattilaiset mukauttavat interventiomuotomme tämän ongelman muihin tyypillisiin piirteisiin; muun muassa se, että sitä esiintyy ennen kaikkea nuorilla ja nuorilla aikuisilla, minkä vuoksi koordinaatio ja kommunikointi perheiden kanssa on erityisen tärkeää.

Joka tapauksessa, että niin sanottu riippuvuus näytöistä ei tällä hetkellä ole Ammattipiirit pitävät "riippuvuutena" ei tarkoita, että sitä pitäisi aliarvioida merkitys. Tällaisella käytöksellä voi olla kielteinen vaikutus ihmisen elämään ja usein piilottaa psyykkisiä häiriöitä joka voi pahentua, jos sitä ei hoideta, joten on erittäin tärkeää mennä terapiaan "koukun" ensimmäisten oireiden yhteydessä. Se on erityisen tärkeää, jos ne alkavat ilmaantua lapsuudessa, koska se on käytös, joka voi haitata pojan tai tytön kypsymisprosessia.

Etsitkö ammattiapua näyttöriippuvuuteen?

Jos haluat ammatillista tukea riippuvuuden tai riippuvuuteen perustuvan psyykkisen häiriön voittamiseksi, ota meihin yhteyttä. Sisään recal klinikka osallistumme mielellämme tapaukseenne.