Psykologi Paula Svec Astorga

Kliininen psykologi, jolla on kognitiivis-käyttäytymisterapeuttinen lähestymistapa. 5 vuoden kokemus, mukaan lukien ahdistuneisuushäiriöiden, mielialahäiriöiden ja ihmissuhteiden ongelmien arviointi ja hoito. Monipuolinen, siisti, erittäin empaattinen ja sitoutunut ammattilainen, jolla on suuri sopeutumiskyky ja tehokas kommunikaatiokyky, joka pystyy luomaan vahvat siteet potilaisiin. Kognitiivis-käyttäytymisterapeuttinen lähestymistapani (CBT) on terapeuttinen virta, joka keskittyy tunnistamaan ja muokkaamaan huonokuntoisia ajatuksia ja käyttäytymistä, jotka voivat vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun ihmiset. Tavoitteeni terapeuttina on auttaa potilaitani kehittämään työkaluja ongelmien tehokkaaseen käsittelyyn. tunnistaa ja muuttaa negatiivisia ajatusmalleja tehokkaammin ja kannustaa myönteisiä muutoksia käyttäytymistä.

Ratkaisulähtöisellä lähestymistavallani kehitän potilaideni kanssa yksilöllisiä hoitosuunnitelmia, jotka on räätälöity heidän erityistarpeidensa ja tavoitteidensa mukaan. Jos etsit terapiaa, joka keskittyy muutokseen ja keskittyy nykyhetkeen, olen täällä auttamassa sinua henkilökohtaisessa ja tunneperäisessä kasvussasi.

Työskentelen aikuisten kanssa, joilla on erilaisia ​​ongelmia, mukaan lukien ahdistuneisuushäiriöt, masennus, käytösongelmat, parisuhdeongelmat ja paljon muuta. Olen omistautunut tarjoamaan turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa ihmiset voivat tuntea itsensä kuulluiksi ja tuetuiksi muutosprosessissaan.