Seurusteletko oikean ihmisen kanssa? 6 avainta tietää

Hän rakkaus Se on yksi ilahduttavimmista kokemuksista, jonka ihminen voi tuntea, ja ihmisen saamisesta erityinen henkilö, jonka kanssa jakaa sekä hyvät että huonot hetket, voi tehdä meistä valtavasti onnellinen. VPäivittäinen elämä sen henkilön kanssa, jota pidämme ainutlaatuisena ja ihanana, ja herääminen hänen viereensä auttaa meitä tuntemaan olonsa täyttyneeksi.

Mutta jokainen päivä ei tule olemaan hämmästyttävää, koska suhteet ovat jatkuvaa neuvottelua. On vaikeita päiviä ja vaikeita aikoja, jolloin parin vakaus on vaarassa ja suhde horjuu. Niinä hetkinä saattaa ajatella, että on parempi heittää kaikki pois, ja pohdi uudelleen merkitystä ja kysymystä siitä, olemmeko oikean henkilön kanssa vai emme.

Suhteen jatkaminen tai eroaminen on vaikea päätös, varsinkin jos olemme olleet sen henkilön kanssa pitkään, koska peliin tulee tunteiden cocktail, jota voi olla vaikea hallita.

Kun parisuhteessa oleminen tekee sinusta onnettoman

Itse asiassa, On ihmisiä, jotka tottuvat pariskunnan onnettomuuteen ja maksavat tuskan

. Kaikesta huolimatta hän mieluummin pysyy siellä kärsien epävarmuuden pelossa. Hänen alhainen itsetunto hän ei ole valmis siihen kovaan iskuon, että hänen täytyy erota jostain, jättäen huomioimatta sen, että sinkkuna oleminen voi olla hyvää aikaa henkilökohtaiselle kasvulle. Tällaisissa suhteissa oleminen on kuin tunteiden vuoristorataa, ja niitä on vaikea jättää taakseen, ja ihmiset voivat unohtaa, mitä tarkoittaa olla onnellinen.

Nyt kun olet oikean ihmisen kanssa, kaikki on ruusuista. Talvi on vähemmän kylmä, hymyilet enemmän ja arjen asioiden tekeminen on hauskaa. Mutta mistä voimme tietää, olemmeko oikean ihmisen kanssa? Voitko kertoa, onko se henkilö, jonka kanssa seurustelet, parempi puolisosi?

seuraavilla riveillä Annamme sinulle avaimia, joiden avulla voit selvittää, oletko onnistunut kumppanin valinnassa.

1. Tarkista, että arvosi ovat linjassa

Se ei ole välttämätöntä parin jäseniä jakaa kaikki uskomukset ja että suhde on tyyni meri, ilman riitoja molempien toimijoiden välillä, koska sitä ei yksinkertaisesti ole olemassa. Pariskunnat riitelevät, eikä niillä välttämättä ole yhteistä kantaa monissa asioissa. Mutta se on välttämätöntä, että syvimmät arvot ovat kohdakkain, esimerkiksi haluavatko molemmat lapsia vai eivät. Tämän osoitti avoimen yliopiston tutkijaryhmä, joka suoritti kyselyn 4 494 brittiläiselle 18–65-vuotiaalle.

2. Se saa sinut nauramaan?

Huumori on tärkeä ainesosa rakkaudessa, koska tekemisen lisäksi puoleensa vetävämpi ihmiselle ja luoda hauskoja hetkiä parisuhteeseen, se on välttämätöntä, jotta suhteet eivät katkea. Sen löysi New Yorkin psykologi John Gottman, joka eräässä tutkimuksessaan pyysi eri pariskuntia puhumaan konflikteistaan. Gottman päätteli, että yksi keskeisistä elementeistä, jotta riidat eivät rikkoneet suhdetta, oli huumorintaju. Toisin sanoen, jos pariskunnan jäsenet käyttävät huumoria väitteleessään ja keskustellessaan omasta ongelmia, on suurempi mahdollisuus ratkaista nämä konfliktit ja nauttia suhteesta terveellisempää.

3. Arvioi tyytyväisyytesi tasoa suhteessa

Tämä ei ehkä ole helppoa, koska se vaatii syvällistä suhdetta. Mutta oletko tyytyväinen kyseiseen henkilöön? Tämä on yleiskysymys, joten on tarpeen jakaa suhde eri näkökohtiin (viestintä, intiimi hetket, kunnioitus, taloudellinen vakaus jne.). Kun nämä kohdat on arvioitu, on tarpeen tehdä analyysi tilanteesta. Jos nyt todella välität henkilöstä, tämän arvioinnin päätelmien ei tarvitse tarkoittaa a repeämä, koska se voi myös auttaa sinua keskustelemaan kyseisen henkilön kanssa siitä, mitä pidät omaksesi tarpeisiin. Jos hän välittää sinusta, hän voi yrittää korjata virheet.

4. Pelkäätkö yksin jäämistä?

Ollaan totta, on ihmisiä, jotka eivät pysty olemaan sinkkuja. On vakava virhe olla jonkun kanssa yksinäisyyden pelossa sekä heikkouden ja heikon itsetunnon oireena. Jos näin tapahtuu sinulle, on vielä aika tehdä itsetutkiskelutyötä ja kohdata pelkosi. Liian kiintyneisyys toiseen ihmiseen on usein oire emotionaalinen riippuvuus, ja sitä meidän on vältettävä.

Itsereflektio on avain henkilökohtaiseen kehitykseen, joten jos haluat tietää lisää tästä aiheesta, voit lukea artikkelimme: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun”.

5. Tunnetko itsesi arvostetuksi?

Kunnioitus on avainasemassa kaikissa suhteissa tai ihmissuhteissa.. Monet parit eroavat, koska jossain vaiheessa he lakkaavat ihailemasta, arvostamasta ja kunnioittamasta toisiaan. Kunnioitus on tärkeää vaikeina hetkinä, koska se mahdollistaa konfliktien vähenemisen. Vain ihmiset, joilla on vakavia itsetuntoongelmia, olisivat jonkun kanssa, joka ei kunnioita heitä.

6. Onko parisuhteessa fyysistä kontaktia?

Fyysinen kontakti on yhtä tärkeä kuin edelliset kohdat. Tekemän tutkimuksen mukaan Stony Brookin yliopisto (USA), fyysinen kontakti on yksi olennaisista periaatteista, jotka vaikuttavat suhteen kestoon. Fyysinen kontakti voi vuosien mittaan olla ongelma monille pariskunnille, koska aluksi on tavallista, että niitä on paljon. Siksi sitä ei jätetä väliin. Ajan myötä sanominen "rakastan sinua" ei riitä, sinun on todistettava se.