Psykologi Ana Maria Barb

Olen pienestä pitäen ollut kiinnostunut ihmisen psyykestä ja tunnemaailmasta. Mielestäni olin erittäin herkkä tyttö ja siitä lähtien olen tuntenut paljon empatiaa kaikkein heikoimmassa asemassa olevia kohtaan. Tämä sai minut opiskelemaan Gestalt-terapiaa, perhekonstellaatioita, NLP: tä, Enneagrammia, traumaterapiaa ja tässä tutkimuksessa Psykologiaa. Nämä terapiat auttoivat minua aloittamaan henkilökohtaisen paranemisprosessin samalla kun aloin työskennellä omien asiakkaideni kanssa luoden oman mallini. Viimeiset 4 vuotta olen kouluttanut psykologeja ja sosiaalityöntekijöitä, jotka seuraavat haavoittuvassa asemassa olevia nuoria ja maahanmuuttajanuoria. Annan myös erilaisia ​​työpajoja perhekonstellaatioista, teatterista ja gestaltista sekä meditaatiosta, jotka ovat kasvokkain Barcelonassa. Olen pääasiassa omistautunut antamaan kasvokkain ja online-henkilökohtaista terapiaa, koulutusta ja ryhmätyöpajoja.

Seuraan prosesseja ihmisten kanssa, jotka käyvät läpi ahdistuksen, stressin, posttraumaattisen stressin, tunnehallinnan, trauman, surun, menetyksen jne. hetkiä. Kokemukseni mukaan olen muuttaneena mukana monien ihmisten kanssa, jotka käyvät läpi samanlaista muuttoprosessia. Tässä prosessissa ihminen altistuu monille muutoksille, eikä niitä ole helppo hallita. Kaksintaisteluun liittyy tunteita, kuten surua, vihaa, raivoa, kipua. Ja nämä tunteet on otettava vastaan ​​ja integroitava, koska jos emme kanna niitä mukanamme ja nämä muuttavat sen erilaisiksi oireiksi: lihaskipuksi, unettomuudeksi, syömisongelmiksi jne

Säestyksen on mentävä ensin rakkauden kanssa, koska se parantaa meidät ja sitä tarvitsemme eniten tänään. Ole kärsivällinen, sillä muutokset tapahtuvat askel askeleelta. Sanon aina, että terapiaprosessi on samanlainen kuin siemenen kylväessä, näet pieniä muutoksia, kunnes jonain päivänä kasvi kukkii. Läpinäkyvä on laatu, jota terapiassa tarvitaan sekä terapeuttina että asiakkaana. Joustava ja tasainen käsitellessään ongelmia terapiassa. Myötätuntoinen ja nöyrä, koska on tärkeää osata elää jalat maassa, kuten Dalai Lama sanoo: terveellä järjellä.