Walter Rison 95 parasta lausetta
Walter Riso on tunnettu kirjailija, joka on kuuluisa lukuisista itseavun ja henkilökohtaisen kasvun alan julkaisuistaan. Kognitiivis-käyttäytymisterapiaan ja bioetiikkaan erikoistunut psykologi, jolla on koulutusta teatterista ja filosofiasta. Kirjoittaja pyrkii edistämään fyysistä ja henkistä terveyttä itsetutkiskelun ja realistisen selviytymisen kautta tilanteita.
Tästä artikkelista löydät Walter Rison parhaat lauseet ja pohdiskelut.
- Saatat olla kiinnostunut: "123 viisasta lausetta pohtimaan elämää"
Walter Rison lauseita, pohdintoja ja kuuluisia lainauksia
Tästä Walter Rison lausevalikoimasta löydät pohdintoja teemoja, kuten rakkaus, emotionaalinen riippuvuus, optimismi ja pessimismiä ja kamppailua tilanteiden ja itsensä voittamiseksi.
1. Jos et polta jotain tai jotakuta, jos mikään ei ravista sinua ytimeen asti, jos innostus tuskin tavoittaa sinua; olet menossa pieleen, jokin pysäyttää sinut. Asut puolivälissä
Tämä lause heijastaa tarvetta olla intohimoinen, mikä saa meidät elämään intensiivisesti ja asettamaan tavoitteita, jotka todella motivoivat meitä.
2. Anna sen sattua, itke niin paljon kuin voit, mutta älä anna surun kestää pidempään kuin on tarpeen.
On normaalia tuntea kipua, kun tapahtuu huonoja asioita tai kun emme voi saavuttaa unelmiamme. Mutta emme saa antaa kivun muuttua krooniseksi ja estää meitä jatkamasta elämää.
3. Illusorinen optimismi voi olla yhtä haitallista kuin krooninen pessimismi
Pessimismi voi saada meidät näkemään asiat negatiivisesta näkökulmasta, mikä rajoittaa meitä, mutta liiallinen optimistisuus voi myös sokeuttaa meidät todellisuudelle eikä anna meidän toimia tehokkaasti.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "11 ominaisuutta optimistisille ihmisille"
4. Tiedät, että he todella rakastavat sinua, kun voit näyttää itsesi sellaisena kuin olet pelkäämättä loukkaantumista.
Kun rakastat ja sinua rakastetaan, pystyt ilman pelkoa olemaan sitä mitä olet ja miten olet.
5. Jos teet virheitä, kasvat, jos et tee virheitä, pysähtyy
Meidän ei pidä pelätä virheitä, sillä se auttaa meitä oppimaan ja kehittymään. Virheiden tekeminen on hyvästä.
6. Vallan antaminen jollekin tai jollekin hallitsemaan sinua ja valtaamaan mielesi on psykologisen itsemurhan hienovarainen muoto.
Tämä lause varoittaa meitä turhasta antaa jollekin täydellisen vallan elämääsi. Älä ajattele, älä tee mitään ilman toisen hyväksyntää. Se ei ole muuta kuin emotionaalisen riippuvuuden muoto ja päästää irti omasta vastuustasi itsellesi.
7. Sanat ei koskaan aina, kaikki tai ei mitään ovat vaarallisia, koska ne eivät jätä sinulle vaihtoehtoja.
Absoluutit eivät ole hyviä, koska ne eivät anna liikkumavaraa tai muiden mahdollisten muuttujien olemassaoloa. Nämä ovat rajoittavia ääriliikkeitä.
8. Kuuntele ihmisiä, jotka ajattelevat eri tavalla kuin sinä
Meidän asemamme ei ole ainoa olemassa oleva. Meidän on hyväksyttävä ja otettava huomioon omastamme erilaiset mielipiteet, jotta voimme oppia ja tarkkailla asioita eri näkökulmista.
9. Onnellisuus ei tule ovelle, sitä on etsittävä ja sen puolesta taisteltava
Passiivisen elinvoimaisen asenteen säilyttäminen ei johda meitä mihinkään. Jos haluamme olla onnellisia, meidän on elettävä aktiivisesti.
10. Yhteiskunnallinen stereotypia, joka näyttää eettisen ihmisen tylsäksi olentoksi, juhlapoikaksi tai röyhkeäksi, on järjetön ja perusteeton.
Se, että eettinen käyttäytyminen tarkoittaa, että on tiukka, ei ole muuta kuin stereotypia. Etiikka ei tarkoita sitä, ettei pidä hauskaa tai ei näy, vaan sitä, että huomioidaan muiden oikeudet ja oma vastuu.
11. Kun rakkaus koputtaa ovelle, se tulee sisään kuin myrsky: et voi jättää pois pahaa ja vastaanottaa vain hyvää. Jos luulet, että rakkaus on onnea, olet valinnut väärän tien.
Rakkaus on ihana asia, mutta se ei ole kävelyä puistossa. Rakastamiseen liittyy hyviä asioita, mutta myös velvollisuuksia ja jopa asioita, jotka voivat aiheuttaa meille suurta tuskaa.
12. Mieli on levoton apina, joka hyppää oksalta oksalle etsiessään hedelmiä loputtomassa ehdollisten tapahtumien viidakossa.
Tässä lauseessa kirjoittaja heijastaa mielemme tarvetta tarkkailla ja kokea erilaisia asioita uteliaisuuden, motivaation ja energian liikuttamana.
13. Rakastamani henkilö on tärkeä osa elämääni, mutta ei ainoa
Tämä lause heijastaa sitä Rakas ei saa olla ainoa asia, joka antaa merkityksen hänen elämälleen., koska rakkauden sijasta puhuisimme riippuvuudesta. Olemme itsenäisiä olentoja ja meidän on ymmärrettävä itsemme, onko meillä ketään, jonka kanssa jakaa elämämme.
14. Väärä paradoksi: onnellinen idiootti tai onneton viisas on ratkaistu. On kolmas parempi vaihtoehto: onnellinen viisas mies, vaikka se olisi tarpeeton, koska ei ole viisautta ilman iloa
Aina on assimiloitu, että tietämättömät ovat onnellisia tietämättömyydessään ja viisaat tietävät tarpeeksi, etteivät voi olla. Todella viisaan ihmisen tulee kuitenkin kyetä tunnistamaan, mikä on tärkeää ja osata nauttia elämän hyvistä asioista.
15. Rakkaudella on kaksi päävihollista: välinpitämättömyys, joka tappaa sen hitaasti tai pettymys, jonka se poistaa lopullisesti.
Joku, jolle olemme välinpitämättömiä, lakkaa vähitellen herättämästä rakkautta, jonka hän synnytti meissä alussa. Ja kun joku pettää meidät tai pettää meidät, se rikkoo meidät yhdistäneen luottamuksen heti.
16. Istua alas ja itkeä ensimmäisen takaiskun jälkeen ja haluta elämän olevan palkitsevaa 24 tuntia vuorokaudessa on ehdottomasti lapsellista.
Maailma ei ole reilu eikä helppo tie jossa on vain onnea, mutta kohtaamme lukuisia tuskan hetkiä ja lukuisia vaikeuksia, jotka meidän on kyettävä kohtaamaan rajoittumatta valittamaan siitä, kuinka vaikeaa se on.
17. Et tee minua hulluksi, sinä kiehtoat minut. En tarvitse sinua, mutta valitsen sinut
Tässä lauseessa kirjoittaja pohtii, että rakkaus ei ole riippuvaisuutta jostakin tai kaiken jättämistä sivuun, vaan pikemminkin kahden itsenäisen olennon liitto, jotka tuntevat välillään vahvan yhteyden.
18. Itsensä rakastaminen, muiden halveksiminen tai huomioimatta jättäminen on olettamusta ja poissulkemista; toisten rakastaminen, itsensä halveksuminen on itserakkauden puutetta
Kirjoittaja heijastelee sitä meidän täytyy pystyä rakastamaan itseämme mutta lakkaamatta arvostamaan muuta maailmaa, samalla meidän on rakastettava muita asettamatta itseämme heidän alapuolelleen.
19. Älä idealisoi rakastettuasi; Näe se sellaisena kuin se on, karkeasti ja ilman anestesiaa
Jonkun idealisointi estää meitä näkemästä todellisuutta objektiivisesti. On normaalia ihailla jotakuta, jota rakastat, mutta se ei tarkoita, että meidän pitäisi lakata näkemästä, että he ovat ihmisiä puutteineen. Tämä johtaa yleensä pettymyksiin ja pettymyksiin ajan myötä. Lisäksi ihmisen idealisointi on epäreilua heitä kohtaan, koska emme hyväksy henkilöä kokonaisuutena, vaan vain hänen hyviä puoliaan.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Platoninen rakkaus: Opas rakkauteen nykyaikana"
20. Ylistämme jonkun huonekaluja ja vaatteita helpommin kuin älykkyyttä tai ystävällisyyttä.
Olemme tottuneet tarkkailemaan ja ylistämään kanssaihmistemme pinnallisia puolia, mutta siitä huolimatta on olemassa eräänlaista vaatimattomuutta tai häpeää arvostaa syvempiä ja sisäisiä puolia, kuten ystävällisyyttä, kiintymystä, kykyä tai persoonallisuus.
21. Sinun ei pitäisi tehdä samaa virhettä kahdesti. Kun teet sen toisen kerran, se ei ole enää sinun virheesi, se on sinun valintasi
Saatamme erehtyä kerran jostain syystä. Kuitenkin, jos jatkamme saman asian tekemistä, saamme saman tuloksen, koska olemme päättäneet suorittaa samat toimet uudelleen.
22. Välttäminen ei ole aina pelkuruutta, joskus se on varovaisuutta ja toisinaan älykkyyttä
Vaikka jonkin välttäminen on yleensä haitallista, joskus se on välttämätöntä ja mukautuvaa.
23. Rakasta kun olet valmis, älä kun olet yksin
Tämä Walter Rison lause heijastaa sitä Monet ihmiset etsivät kumppania vain siksi, että he tuntevat olevansa yksinäisiä., ei siksi, että todella rakastan toista henkilöä. Mutta se ei ole rakkautta, se on riippuvuutta.
24. Olkoon tämä päiväsi. Kidnappaa hänet itsellesi. Olkoon kaikki mitä teet tunteaksesi olosi hyväksi: on kiellettyä kärsiä typeristä asioista
Tämä lause pakottaa meidät elämään ja taistelemaan ollaksemme onnellisia, jättäen huomiotta asiat, jotka saavat meidät kärsimään ilman syytä.
25. Joskus pelko avaa silmäsi, mutta melkein aina se sulkee ne.
Aina jonkin pelossa eläminen saa meidät keskittymään siihen johonkin ja jättämään huomiotta muut elementit ja mahdollisuudet, mikä rajoittaa elämäämme.
26. Alistuminen siihen, mitä he sanovat, on sosiaalisesti hyväksytty orjuuden muoto.
Meidän on elettävä elämäämme sen mukaisesti, mitä ajattelemme ja tunnemme, riippumatta siitä, mitä muu maailma ajattelee.
27. Totuutta ei julisteta tai määrätä; pikemminkin se löydetään, sitä etsitään
Se, että sanotaan jonkun olevan totta, ei tee siitä sitä. Totuus on se, mitä tavoittelemme ja jonka joskus löydämme. Itse asiassa totuus voi vaihdella henkilöstä toiseen, ajan myötä ja tilanteesta riippuen.
28. Valitse aina omantunnon vapaus: ajattele, tunne ja kerro mielipiteesi siitä, mikä sinulle merkitsee jotain
Meidän tulee olla aitoja ja uskollisia itsellemme: ajatellaan ja osallistutaan siihen, mikä on meille todella tärkeää, mikä on meille merkityksellistä.
29. Rakkaus ei ole yksilöllisyytesi menettämistä tai näkemyksesi vääristämistä maailmasta, vaan itsesi vahvistamista yhdessä toisen kanssa, pareittain kasvamista, erilaisuutta ja ainutlaatuisuutta.
Rakkaus ei tee meistä samaa olentoa, vaan että jokainen itsenäisenä ihmisenä voi kasvaa ja kehittyä rinnakkain.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 rakkauden tyyppiä: mitä erilaisia rakkautta on olemassa?"
30. Parhaat asiat elämässä tapahtuvat yleensä, kun emme odota mitään
Joskus etsimme jotain uudestaan ja uudestaan epätoivoisesti saavuttamatta sitä. Yleensä kun emme etsi jotain, löydämme sen helpoimmin.
31. Maailman näkeminen mustavalkoisena erottaa meidät kohtuullisuudesta ja sisäisestä rauhasta, koska elämä, katsotpa sitten minne tahansa, koostuu vivahteista.
Asiat eivät ole tavalla tai toisella. Se riippuu aina näkökulmasta, jonka suhtaudumme asioihin.
32. Rohkea ei ole se, joka ei tunne pelkoa, vaan se, joka kohtaa sen arvokkaasti, vaikka hänen polvensa ja aivonsa vapisevat.
Ei ole paha pelätä, mutta on paha olla siitä halvaantunut. Pelon voittaminen ei tarkoita sitä, ettei sitä ole, vaan pikemminkin sitä, ettei se rajoita sinua.
33. Haluan sinun hyväksyvän minut etkä "hyväksyvän" minua. Rakasta minua ilman pääsykokeita: rakastaminen ei ole tuomitsemista
Ihmiset, jotka rakastavat toisiaan, rakastavat sekä toisen hyviä että huonoja puolia tuomitsematta heitä. Kyse ei ole siitä, onko sinulla tarpeeksi ominaisuuksia rakastaaksesi häntä vai ei, vaan rakastat häntä.
34. Uutuus saa aikaan kaksi sekalaista tunnetta: pelkoa ja uteliaisuutta. Vaikka tuntemattoman pelko toimii jarruna, uteliaisuus toimii kannustimena (joskus pysäyttämättömänä), joka saa meidät tutkimaan maailmaa ja hämmästymään.
Tuntematon voi pelotella meitä, mutta tutkimalla sitä voimme löytää uusia asioita, jotka innostavat meitä ja täyttävät elämämme kokemuksilla ja uusilla näkökulmilla.
35. Et voi mennä läpi elämän pyytäen lupaa elää tai tuntea
Se, mitä tunnemme tai ajattelemme, kuuluu meille, eikä kukaan muu kuin me saa päättää. Kenenkään ei pitäisi tuomita sitä, eikä sen pitäisi riippua siitä, mitä muut ajattelevat siitä.
36. Kivimieli ei salli itsensä epäillä ja vihaa itsekritiikkiä. Sen perusta on muuttumaton ja kiistaton
Joustamattomuus johtaa meidät rajalliseen näkökulmaan rajoittuvaan mentaliteettiin, joka ei salli meidän arvostaa muita näkökulmia tai oppia.
37. On turha makeuttaa korviasi, jos ne tekevät elämästäsi katkeraa.
Vaikka ylistys ja sanat voivat olla mukavia, tekojen ja ihmisten tunteiden pitäisi määrittää asenteemme heitä kohtaan.
38. Olet mitä teet ja mitä ajattelet. Molemmat. Ja jos ne eivät ole yhteensopivia, et ole uskottava
Henkilö, joka ei toimi niin kuin ajattelee, ei ole uskottava, koska joko hän ei uskalla toteuttaa omaansa ajatuksia tai teeskennellä ajattelevansa jotain johonkin tarkoitukseen (olipa se sitten kiinnostunut tai yksinkertaisesti antaakseen kuvan betoni).
39. Uskollisuus kumppanillesi ei ole halun puutetta muita kohtaan. Kun näet jonkun, josta pidät, on kyse itsehillinnästä ja ajoissa välttämisestä. Suosittelen olemaan leikkimättä tulella tai käyttämättä tyhmää, koska saatat palaa.
Uskollinen oleminen ei tarkoita sitä, etteikö halua tai tunne vetoa muihin ihmisiin****, vaan hallitsemaan mainittua vetovoimaa, jotta et menetä rakkaansa ja sitä, mitä meillä on hänen kanssaan.
40. Uskottomuus ei ole päätös, joka tehdään, mutta jos haluat olla uskoton, päätät kohdata seurausten kustannukset.
Sen, joka on uskoton, on oltava valmis hyväksymään toimintansa seuraukset.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Uskottomuus: toiseksi tärkein ongelma ihmissuhteissa"
41. Kun sydän ja mieli toimivat yhdessä, sinulla on tammen voimaa ja gasellin herkkua.
Se, että tunteet ja ajatukset ovat sopusoinnussa, synnyttää suurta voimaa aiheeseen, josta he ovat samaa mieltä. Se tekee meistä intohimoisia johonkin, motivoituneita ja täysin kehittyneitä.
42. Onnellisuus ei ole asema, johon saapua, vaan tapa matkustaa läpi elämän
Onnea ei pitäisi etsiä sen itsensä vuoksi. Se ei ole tavoite sinänsä, vaan tulos siitä, että kuljemme polkua, jonka haluamme kulkea elämässämme.
43. Yksi kynsi ei aina poista toista kynttä, joskus molemmat jäävät sisälle
Suhteesta toiseen hyppääminen ei saa meitä automaattisesti unohtamaan edellistä yleisestä uskomuksesta huolimatta.
44. Sinulla on oikeus muuttaa mieltäsi
Meidän on oltava joustavia ja pidettävä mielessä, että ei ole huono asia, että mielipiteemme jostain voi muuttua.
45. Kasvataksesi sinun on poistettava oppiminen; poista ne asiat, jotka ovat joko hyödyttömiä tai vaarallisia tai ristiriidassa perimmäisen toteutumistavoitteemme kanssa
Oppiminen auttaa meitä hankkimaan tietoa, mutta myös Meidän on osattava unohtaa ne asiat, joista ei ole meille hyötyä tehdä tilaa ja keskittyä siihen, mitä teemme.
46. Älä yritä ratkaista sitä, mitä ei voi enää tehdä: jos sydänsuru koputti ovellesi ja avasit sen, et voi tehdä mitään. Mene rauhassa
Tämä lause heijastaa sitä, että jos rakkaus menetetään lopullisesti, se on menetetty. Jos rakkautta ei enää ole, suhde on päättynyt.
47. Viisaus ei ole otsikoissasi
Tutkinnon suorittaminen ei tarkoita viisautta tai kykyä tai tietoa.
48. Nykyisestä mielen tiedosta lähtien on mahdollista vahvistaa, että on olemassa kaksi polkua hyvän elämän ovien avaamiseen: filosofia ja psykologia.
Tämä lause heijastaa sitä, että kirjoittajalle itsetuntemus ja pohdiskelu maailmasta ja itsestämme antaa meille mahdollisuuden johtaa itseämme menestyksekkäästi ja nauttia elämästä.
49. Hyvin suunnattu viha, loukkaamatta ketään, auttaa vahvistamaan itseäsi, puolustamaan asuintilaasi, asettamaan rajoja: käytä sitä rauhallisesti
Vihainen tai vihainen tunne on terveellistä ja voi olla hyödyllistä meille niin kauan kuin emme muuta sitä vahingoksi.
50. Maksaisitko siitä, mitä teet työksesi? Maksaisitko töissä käymisestä? Kysy itseltäsi, mistä maksaisit, se on kutsumuksesi!
Ammattimme on jotain, jonka eteen voisimme uhrata aikaamme, rahaamme ja vaivaamme, koska olemme intohimoisia sen tekemiseen.
51. Voit ihailla rakastamatta, mutta ei päinvastoin
Ihailemme aina ketä rakastamme, vaikka päinvastoin ei välttämättä pidä paikkaansa. Vaikka ole varovainen, ihailu ei tarkoita idealisointia, vaan pikemminkin toisella ihmisellä olevien hyvien ja jopa huonojen asioiden arvostamista.
52. Kieltäytyä kärsimästä rakkauden vuoksi, löydä paikkasi yksinäisyydestä
äläkä anna halun rakastaa olla kaiken yläpuolella
Rakkaus on tärkeää, mutta ei ainoa asia, joka on osa elämäämme. Olemme täydellisiä olentoja, joilla on erilaisia elintärkeitä alueita ja projekteja.
53. Ei ole väliä kuinka paljon he rakastavat sinua, vaan sillä, kuinka he tekevät sen
Tärkeää on se, kuinka meitä rakastetaan, ei se, kuinka paljon meitä rakastetaan.
54. Olet epätäydellinen, entä sitten? Antakaa niiden, jotka uskovat olevansa täydellisiä, mennä ylimielisyyden Olympukselle. Älä häiritse meitä, vaan anna meidän elää rauhassa
Kukaan ei ole täydellinen. Meillä kaikilla on yhtä lailla puutteita ja hyveitä, ja juuri se tekee meistä ainutlaatuisia. Ne, jotka uskovat olevansa täydellisiä, ovat yleensä ylimielisiä ihmisiä, jotka eivät kykene näkemään tai hyväksymään omaansa.
55. Lepää puun alla ja anna tuulen puhaltaa sisään. Tämä ei ole toisen luokan sentimentaalisuutta, vaan pikemminkin halua kokea intensiivisesti hiljaisuuden ääniä.
Tämä lause saa meidät nauttimaan pienistä asioista, jotka joskus sivuutamme ja halveksimme.
56. Rakasta luopumatta identiteettistäsi. En ole olemassa sinua varten, vaan sinun kanssasi. Toisin kuin rakkaus, joka sulautuu, ehdotan tervettä rakkautta henkilökohtaisen identiteetin kanssa
Olemme itsenäisiä olentoja. Identiteettimme yhdistäminen toisen ihmisen identiteettiin on epäterveellistä ja se saa meidät lakkaamaan olemasta sitä mitä todella olemme. Se olisi riippuvuussuhde. Olemme yhdessä, mutta emme ole samanlaisia.
57. Kukaan ei ole tarpeeksi arvokas saamaan kaksi "rakkautta", kukaan ei ole niin vähän arvoinen, että hän olisi toinen vaihtoehto.
Olemme kaikki saman arvoisia. Kukaan ei saa olla toinen ruokalaji tai lohdutuspalkinto, vaan heidän tulee etsiä joku, joka todella arvostaa heitä sellaisena kuin hän on. Eikä kenenkään pitäisi uskoa itseensä tarpeeksi odottaakseen jonkun olevan suunnitelma B.
58. Mitä tulee asiaan, et ole muuta kuin ihminen, joka joskus tykkää olla yksin.
Jokaisella ihmisellä on hetkiä, jolloin hänen täytyy olla yksin itsensä kanssa. Emme ole enemmän (emmekä vähemmän) kuin ihmiset rauhan, ilon, surun tai heikkouden hetkineen, kuten muutkin.
59. Anteeksiantaminen vie aikaa, helppo anteeksianto on epäilyttävää
Kun joku satuttaa meitä, hänelle anteeksi antaminen ei tapahdu hetkessä. Se vaatii muiden tapahtumien ja aikomusten käsittelyä sekä menneessä että tällä hetkellä. Se on haava, jonka täytyy parantua. Jos joku antaa anteeksi helposti ja samanaikaisesti, hän ei todennäköisesti ole vielä antanut anteeksi.
60. Tärkeää on ymmärtää, että elämä ei odota meitä, se ei pysähdy, emmekä siksi mekään.
Aika kuluu edelleen, olipa kuinka tahansa. Meidän on otettava tämä huomioon ja hyödynnettävä se, mitä meillä on.
61. Haluaminen, kaipuu, kiinnostus jostakin tai jostakin on normaalia, kunhan ei lankea pakkomielle ja olet valmis menetykseen.
Kiinnostuksemme muihin ja asioihin on jotain terveellistä ja hyvää, kunhan siitä ei tule jotain epäterveellistä.
62. Jos rakastat itseäsi terveesti, pystyt antamaan rakkautta minne ikinä menetkin.
Rakastaaksesi jotakuta terveellä tavalla sinun on ensin kyettävä rakastamaan itseäsi.
63. Pahin roska, jota mieli varastoi, ovat itsetuhoiset ajatukset. Jos luulet olevasi rakastettava, kukaan ei rakasta sinua.
Jos joku ajattelee, ettei häntä voida rakastaa, hän päätyy käyttäytymään, joka lisää hänen mahdollisia ihmissuhteisiin liittyviä vaikeuksia.
64. Sinulla on oikeus rakastua, älä tunne syyllisyyttä, kun lopetat rakastamisen. Joskus Eros lipsahtaa ulos takaovesta hiljaa.
Joskus rakkaus hiipuu. Se ei ole jotain vapaaehtoista, eikä meidän pitäisi tuntea paha mieli.
65. Jos kumppanisi rakkautta ei näe tai tunne, jos se ei tavoita sinua, sitä ei ole olemassa tai se ei sovi sinulle. Joten etsi joku, joka rakastaa sinua palasiksi.
Jos kumppanisi ei pysty saamaan sinua tuntemaan olosi rakastetuksi, on parempi lopettaa suhde ja etsiä joku, joka todella osaa saada sinut tuntemaan sen.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tietää, milloin mennä pariterapiaan? 5 pakottavaa syytä"
66. Voittaaksesi ahdistuksen, tulevaisuuden pelon, epävarmuuden, kuten viisas mies sanoi, sinun on alistuttava ehdoitta väistämättömälle.
Pelosta pääsemiseksi on tärkeää olla sensuroimatta itseämme, tehdä mitä haluamme ja hyväksyä se mahdollisuus, että se ei välttämättä mene hyvin ilman pakkomielle tätä ajatusta.
67. Ongelma on asenteessa, ei siinä, kuka olet
Mitä ikinä oletkin, sen ei pitäisi rajoittaa sinua. Asenteenne elämään todella ratkaisee onnistutko vai epäonnistutko.
68. Se on hiljaisuudessa, kun saamme yhteyden siihen, keitä todella olemme.
Ota yhteyttä itseesi Se on jotain, joka voi olla monimutkaisempi kuin miltä näyttää. Ajattelemisen, tuomitsemisen ja jopa toimimisen tai vuorovaikutuksen lopettaminen ympäristön kanssa antaa meille mahdollisuuden keskittyä siihen, keitä olemme ja mitä haluamme.
69. Rakkaus on rohkeita varten, se on menettämisen ja hylkäämisen pelon voittamista ja lopettamista kuin joku, joka tappaa myrkyllisen eläimen ilman myötätuntoa.
Uskalla rakastaa tarkoittaa voittaa se mahdollisuus, että se ei onnistu, että he jättävät meidät tai että he satuttaa meitä. Rakastuminen on rohkeuden teko.
70. Kun olemme tilanteissa, jotka työntävät meidät äärirajoille, emme ole Marsista emmekä Venuksesta; Olemme maalaisia. Naiset ja miehet kärsivät tasapuolisesti. Varsinkin kun on kyse rakkaudesta
Seksillä ja sukupuolella ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka paljon voimme kärsiä siitä, mistä välitämme. Sukupuoliroolien aiheuttama kärsimyksen kulttuurinen ilmaisu voi vaihdella, mutta kivun taso on sama riippumatta siitä, olemmeko mies vai nainen.
71. Ole ylpeä ja iloinen fyysisistä ominaisuuksistasi. Ei ole väliä onko niitä paljon vai vähän, olet onnekas, koska sinulla on niitä
Monet ihmiset eivät tunne oloaan hyväksi, koska heidän ruumiinsa ei vastaa sitä, mitä he haluaisivat. Kuitenkin, riippumatta siitä, millaisia olemme, meidän tulee olla ylpeitä itsestämme.
72. Järkevälle itselle, joka ei ole epäterve, tarvitaan tasapainoinen sekoitus kunnianhimoa ja realismia.
Meidän on yritettävä olla realistisia. Kunnianhimoisuus on hyvä asia, mutta meidän on otettava huomioon mahdollisuutemme todellisia tavoitteita ja polkua, jonka voimme kulkea saavuttaaksemme tavoitteemme.
73. Uskomme liikaa uskomuksiin, koska on mukavampaa olla kyseenalaistamatta itseämme
Itsensä kyseenalaistaminen voi olla vaikeaa monille ihmisille, jotka sen sijaan päättävät turvautua vaihtoehtoihinsa, kokemuksiinsa tai maailmaan liittyviin uskomuksiinsa.
74. Jos keskityt vain virheisiisi, et näe saavutuksiasi. Jos näet vain sen, mitä sinulta puuttuu, et nauti hetkestä, tässä ja nyt
Tämä lause kertoo meille, että meidän on kyettävä näkemään jokaisen hetken positiiviset puolet, emmekä elää ajattelemalla vain sitä, mitä meiltä puuttuu ja mitä virheitä teemme. Jälkimmäinen vain estää meitä näkemästä myönteistä ja saavuttamamme tavoitteet.
75. Rakastu itseesi, elämään, siihen, mikä sinua ympäröi, mitä teet, siihen kuka olet.
Walter Riso kertoo tarpeesta rakastaa itseämme sellaisena kuin olemme, mitä elämme ja pieniä asioita. Tämä saa meidät olemaan onnellisia ja nauttimaan elämästä.
76. Mikään ei ole sinun, elämä vuokraa sen sinulle, lainaa sen sinulle, jotta voit nauttia siitä, kun sinulla on sitä
Erittäin tarpeellinen lause muistuttaa meitä siitä, että meidän on hyödynnettävä sitä, mitä meillä on.
77. Irrottautuminen ei ole rakkauden puutetta, vaan tervettä suhdetta, jonka lähtökohdat ovat: itsenäisyys, ei omistushalu eikä riippuvuus.
Yksi tärkeimmistä resepteistä, joita voimme käyttää terveiden suhteiden ylläpitämiseen.
78. Emotionaalinen tietämättömyys tunnetaan nimellä "alexithymia", ja se tarkoittaa kyvyttömyyttä lukea tunteita.
Jotkut ihmiset eivät pysty tunnistamaan omia tai muiden tunteita tietyllä hetkellä.
79. Onko suurempaa hulluutta kuin rakastaa sitä, mitä en ole, ja kaipaa sitä, mitä en ole koskaan ollut?
Meidän on hyväksyttävä itsemme sellaisina kuin olemme, muuten tuskin olemme onnellisia.
80. 3000 euron kello kertoo saman ajan kuin 30 euron kello. 300 euron lompakko sisältää saman rahan kuin yksi kolmesta. Yksinäisyys 30 neliömetrin tai 300 neliön talossa on sama. Toivon, että jonain päivänä ymmärrät, että sisäinen onnellisuutesi ei johdu maailman aineellisista asioista.
Yksi Walter Rison kuuluisimmista lauseista, joka muistuttaa meitä arvosta, joka meillä on.
81. Minut on tehty tekemään hyviä asioita, mielenkiintoisia, iloisia ja mukavia, vaikka ne eivät olisikaan poikkeuksellisia ja epätavallisia. Otat valtavan painon harteiltasi
Laulu itsetuntoon, joka voi auttaa meitä emotionaalisesti alhaisina päivinä.
82. Ilo ei ole ihanteellisen Itsen saavuttamisessa, vaan juuri sitä kohti matkustamisessa ilman itseinhoa ja ilman ahdistusta.
Hyvä tapa löytää sisäinen ilomme.
83. Jos päätät olla joustava, otat valtavan painon harteiltasi näkemällä, ettei mikään ole ennalta määrättyä ja että voit olla oman käyttäytymisesi lopullinen tuomari.
Walter Riso on koko työnsä aikana jättänyt meille upeita reseptejä onnen löytämiseen.
84. Hän, joka satuttaa sinua, ei ansaitse sinua kumppaniksi, joka ei rakasta sinua, ei ansaitse sinua.
Yksi minkä tahansa terveen suhteen tärkeimmistä perusteista.
85. Mikään ei ole vaarallisempaa kuin idea, kun se on ainoa, joka sinulla on.
Fanaatikot ovat yleensä ihmisiä, joilta puuttuu monia tärkeitä ideoita.
86. Sillä ei ole väliä, matkustatko ensimmäisessä luokassa vai economy-luokassa, nouset silti pois, jos kone putoaa. Toivon, että ymmärrät, että kun ympärilläsi on ihmisiä, joiden kanssa puhua, nauraa ja laulaa, se on todellista onnea.
Lause, joka epäilemättä saa meidät pohtimaan syvästi.
87. Kunnioituksen itseämme ja arvojamme kohtaan tulee olla ennen kaikkea pelkoa tai halua miellyttää.
Tärkeämpää kuin kaikkien miellyttäminen on aina olla uskollinen periaatteillemme.
88. Jos rakastaa sinua tarkoittaa itserakkauteni jättämistä sivuun, siteeni sinuun on myrkyllinen: en ole kiinnostunut.
Neuvo, joka meidän tulee ottaa huomioon tulevissa suhteissamme.
89. Me kaikki kuolemme, vanhenemme ja sairastumme. Olemassaolo tai elämä, kuten näemme myöhemmin, on pysymätöntä, ja siksi kiintymyslähteemme loppuvat, halusimme sitä tai emme. Jos hyväksyisit tämän lähtökohdan koko olemuksellasi, sinulla ei olisi kiintymyksiä.
Todella filosofinen lause matkastamme elämän läpi.
90. Jos rakkaus estää vapaan persoonallisuuteni kehittymisen, on parempi olla yksin ja vapaana
Jotain, joka kaikkien niiden ihmisten, joilla on jatkuva rakkaussuhde, tulisi ottaa huomioon.
91. Aiot katkaista suhteesi, koska se ei sovi sinulle, et siksi, että lakkasit rakastamasta häntä. Se sattuu, mutta se ei tapa
Jotkut hänen lainauksistaan ovat todella hyödyllisiä neuvoja elämään ja rakkauteen.
92. Anteeksiantaminen on lahja, joka annetaan muille ja itselleen, jotta se keventää kaunaa tai syyllisyyttä: se on sydämelle ansaittua lepoa.
Anteeksianto on yksi työkaluista, joihin ihmisten on suhtauduttava mukautuvalla tavalla.
93. Mikä on parempi? Epäilemättä huumorin kirkkaus, nauru, vaikka se on toisinaan sopimatonta (ei koskaan loukkaavaa)
Erittäin tarpeellinen lause huumorin tärkeydestä.
94. Tulevaisuus on tallennettu menneisyyteen
Monet Walter Rison lauseista ovat hyvin runollisia ja filosofisia pohdiskeluja elämästä ja ihmisestä.
95. Henkilö, jolla on huono tapa keskittyä enemmän negatiiviseen kuin positiiviseen, jättää hyvän huomiotta
Siksi meidän tulee olla positiivisia elämässä ja nähdä asiat optimistisesti.