Psykologi Victoria Díaz Certad
Hei! Olen Victoria, intohimoinen kliininen psykologi, joka on omistautunut parantamaan potilaideni emotionaalista hyvinvointia. Lähestymistavani keskittyy ohjaamaan ihmisiä itsensä löytämisen matkalle, rohkaisemaan enemmän itsetuntemusta ja itsetutkiskelua, jonka avulla he voivat saavuttaa parhaan versionsa ja vapautua epämukavuudesta tunteita. Ensisijainen tavoitteeni on antaa potilailleni mahdollisuus tulla aktiivisiksi toimijoiksi omassa henkilökohtaisessa kasvussaan ja elämän haasteiden voittamisessa. Tarjoan online-istuntoja (mikä tahansa kaupunki) ja henkilökohtaisesti Berliinin kaupungista.
- Ahdistus ja stressi: Erikoistunut auttamaan ihmisiä hallitsemaan ahdistusta ja stressiä tehokkaita työkaluja sisäisen rauhan palauttamiseen ja sen hallintaan tulevaisuudessa, mikäli jokin toinen tapahtuma sattuu ahdistavaa - Kontrollin hallinta: Ohjaan potilaitani ymmärtämään alkuperän ja hallitsemaan liiallista kontrollia, kannustaen tietoiseen ja kunnioittavaan päätöksentekoon itseään ja muita kohtaan. - Rajojen asettaminen: itsekunnioitus ja rakkaus alkavat oman arvon tunnustamisesta ja sen tekemisestä tiedoksi muille. - Raskaana olevan naisen saattaja ja äitiyteen valmistautuminen: Tarjoan tunnetyötä, joka on niin tarpeellista tänä aikana ja kattavaa tukea naisille raskauden aikana, auttamalla heitä luomaan vahvan tukiverkoston ja löytämään itsensä uudessa elämässään rooli. - Henkilökohtainen kasvu: edistän henkilökohtaista kasvua ja itsetunnon kehittymistä, annan potilaideni saavuttaa henkilökohtaiset tavoitteensa ja toiveensa ja jättäen sivuun itsesabotaasi. - Emotionaalisen epämukavuuden lievitys - Itsehavainnointi ja itsetutkiskelu: tehokkaat työkalut ajatus- ja käyttäytymismallien ymmärtämiseen ja muuttamiseen.
Empatia ja kommunikaatio: aktiivinen ja empaattinen kuuntelu, jonka avulla voin luoda aidon yhteyden potilaisiini ja ymmärtää aidosti heidän emotionaalisia tarpeitaan. Henkilökohtainen terapia: Räätälöin lähestymistapani jokaisen potilaan yksilöllisiin tarpeisiin ja tarjoan henkilökohtaista, tuloshakuista terapiaa. Verkkoterapia: Käytän tehokkaita työkaluja tarjotakseni online-terapiaa, joka tarjoaa mukavuutta ja saavutettavuutta niille, jotka haluavat etäistuntoja. In-Person Therapy Berliinissä: Tarjoan myös henkilökohtaisia terapiaistuntoja Berliinissä, mikä tarjoaa turvallisen ja tukevan tilan niille, jotka haluavat kasvokkain. Kasvusuuntautuneisuus: Terapeuttinen lähestymistapani keskittyy henkilökohtaiseen kasvuun, helpotukseen potilaideni epämukavuudesta ja kyvystä selviytyä elämän haasteista tehokas. Käytännön työkalut: Tarjoan potilailleni käytännön työkaluja ja strategioita, joita he voivat soveltaa päivittäisessä elämässään parantaakseen emotionaalista hyvinvointiaan ja elämänlaatuaan.