Haiman toiminta ruoansulatuskanavassa
Haima on rauhanen, joka on osa ruoansulatusjärjestelmää ja sijaitsee mahalaukun takana, hyvin lähellä suoliston osaa, jota kutsutaan pohjukaissuoleksi. Tällä elimellä on kaksi päätehtävää: tuottaa insuliinia ja tuottaa ruoansulatusmehuja tai entsyymejä, jotka pystyvät sulattamaan ruokaa.
Tässä OPETTAJAN oppitunnissa aiomme selittää sinulle yksityiskohtaisemmin mikä on haiman toimintaruoansulatusjärjestelmässä ja miksi se on niin tärkeää kehomme asianmukaiselle toiminnalle.
Haima on a ruoansulatuksen peruselin ruoasta. Se on a rauhanen, joka on osa ruoansulatusjärjestelmää ja sillä on pitkänomainen muoto, noin 20 senttimetriä pitkä ja 200 grammaa painoinen.
Se sijaitsee vatsaontelon yläosassa, juuri mahan ja suolen takana. Lisäksi se liittyy läheisesti maksaan ja sappitiehyisiin.
Tässä toisessa OPETTAJAN oppitunnissa näytämme sinulle Ruoansulatusjärjestelmän elimet.
Kuten olemme aiemmin maininneet, haimalla on kaksi päätehtävää, jotka ovat erittäin tärkeitä ruoansulatusjärjestelmämme asianmukaiselle toiminnalle. Sen päätehtävät ovat
erittävät entsyymejä ja tuottavat hormoneja, kuten insuliinia, mutta nämä eivät ole ainoita tehtäviä, jotka se täyttää.Erittää entsyymejä (eksokriininen toiminta)
Haiman erittämät entsyymit auttavat hajottaa hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja ja happoja pohjukaissuolessa. Nämä entsyymit kulkeutuvat haimatiehyitä pitkin yhteiseen sappitiehyeseen, inaktiivisessa tilassa; mutta kun ne saavuttavat pohjukaissuolen, ne aktivoituvat. Jotkut haiman tuottamia ruoansulatusentsyymejä ovat amylaasi, lipaasi ja trypsiini.
Insuliinin ja glukagonin tuotanto (endokriininen toiminta)
Haima sisältää erikoistuneita soluja, joita kutsutaan beetasoluiksi ja Langerhansin saarekkeiksi, jotka tuottavat hormoneja, kuten insuliinia ja glukagonia. Insuliini auttaa vähentämään veren glukoosipitoisuudet, koska se helpottaa glukoosin imeytymistä soluihin käytettäväksi energiana tai varastona. Glukagoni lisää veren glukoosipitoisuutta stimuloimalla varastoidun glukoosin vapautumista maksaan, kun tasot ovat alhaiset.
Somatostatiinin tuotanto
Insuliinin ja glukagonin lisäksi haima erittää somatostatiinia, joka estää insuliinin ja glukagonin vapautumisen, ja sillä on rooli ravinteiden imeytymisen säätelyssä maha-suolikanavassa.
Happo-emästasapainon säätely
Myös haima erittää bikarbonaattia ohutsuolessa neutraloimaan mahalaukusta tulevan chymen (osittain sulavan ruoan) happamuutta.
Enteropeptidaasin tuotanto
Haima tuottaa enteropeptidaasia, ainetta, joka auttaa peptidien hajoamisessa edelleen ohutsuolessa.
Ravinteiden aineenvaihdunnan säätely
Endokriinisten toimintojensa kautta haimalla on keskeinen rooli haiman säätelyssä hiilihydraatti-, rasva- ja proteiiniaineenvaihdunta.
Haima on elin, jolla on vähän hermoherkkyyttä, joten muutoksista kärsivät ihmiset eivät yleensä huomaa niitä ennen kuin ne ovat erittäin akuutteja. Valitettavasti suurin osa haiman sairaudet Ne ovat melko vakavia. Esittelemme ne sinulle.
diabetes
diabetes tyyppi 1 ja tyyppi 2 Ne liittyvät suoraan insuliiniongelmiin ja vaikuttavat siksi haimaan. Tyypin 1 diabeteksessa haima menettää kokonaan kykynsä tuottaa insuliinia. Tyypin 2 diabeteksessa sen sijaan syntyy insuliiniresistenssi ja kehon solut menettävät osittain tai kokonaan kykynsä käyttää insuliinia.
Joka tapauksessa, verensokeritaso nousee ja se voi olla erittäin vaarallista.
haimatulehdus
Haimatulehdus johtuu siitä, että haiman entsyymit aktivoituvat haiman kanavissa pohjukaissuolen sijaan. Entsyymit syövät haimakudosta ja aiheuttaa verenvuotoa ja mahdollisia infektioita, jotka johtavat tulehdukseen.
adenokarsinooma
Adenokarsinooma on yleisin haimasyöpätyyppi ja sen aiheuttavat kasvaimet, jotka kehittyvät eksokriinisissa tiehyissä ja kudoksissa.
Terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen on tärkeää, jotta voimme hoitaa haimasta oikein ja ehkäistä sen aiheuttamia sairauksia. Annamme sinulle joitain suosituksia, jotka voivat auttaa sinua:
- Säilytä terve paino: Ylipaino lisää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen fyysinen aktiivisuus auttavat ylläpitämään terveellistä painoa.
- Syö terveellistä ruokavaliota: Runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia proteiineja sisältävä ruokavalio voi auttaa ylläpitämään vakaan verensokeritason ja pitämään haimasi terveenä. Rajoita tyydyttyneiden ja transrasvojen sekä lisättyjen sokereiden saantia.
- Vältä tupakkaa ja alkoholia: Tupakka ja liiallinen alkoholinkäyttö lisäävät haimasairauksien riskiä. Tupakan välttäminen ja alkoholin käytön rajoittaminen voivat auttaa vähentämään tätä riskiä.
- Hallitse verensokeria: Säilytä terveitä verensokeritasoja, koska diabetes on haimasairauksien riskitekijä. Tämä voidaan saavuttaa terveellisellä ruokavaliolla, säännöllisellä liikunnalla ja tarvittaessa reseptilääkkeillä.
- Harjoittele säännöllisesti: Säännöllinen liikunta ei ainoastaan auta ylläpitämään tervettä painoa, vaan myös parantaa insuliiniherkkyyttä ja vähentää aineenvaihduntasairauksien riskiä.
- Vältä altistumista myrkyllisille aineille: Rajoita altistumista kemikaaleille ja myrkyllisille aineille ympäristössä, koska joillakin niistä voi olla kielteisiä vaikutuksia haimaan.
- Hallitse perinnöllisiä riskitekijöitä: Jos sinulla on suvussa haimasairauksia, keskustele lääkärisi kanssa ehkäisevistä toimenpiteistä ja säännöllisistä tarkastuksista, jotka voivat olla tarpeen.
- Suorita säännölliset lääkärintarkastukset: Keskustele lääkärisi kanssa sairaushistoriastasi ja kaikista haimaan liittyvistä oireista tai huolenaiheista.
Toivomme, että tämä oppitunti on auttanut sinua ymmärtämään hyvin, mikä haiman toiminta ruoansulatusjärjestelmässä on ja miksi on niin tärkeää, että pidämme tästä elimestä hyvää huolta. Nyt suosittelemme lukemaan tämän toisen OPETTAJAN oppitunnin aiheesta Mikä on entsyymi ja sen toiminta.
