50 itsemurhalausetta, joiden pitäisi huolestua vakavasti

Itsemurha on yksi yleisimmistä luonnottoman kuoleman syistä kaikkialla maailmassa, ja satoja tuhansia kuolemia tämän tosiasian vuoksi.

Oman kuoleman aiheuttaminen on yleensä seurausta syvästä kärsimyksestä ja vaihtoehtojen ymmärtämättömyydestä lievittää sitä, pääasiallinen syy tähän on yritys välttää kipua (vaikka on muitakin motiiveja, kuten halu vahingoittaa muita). muut). Ja toisin kuin yleinen käsitys, suurin osa ihmisistä, jotka aikovat tehdä itsemurhan, ilmoittavat tai ilmaisevat haluavansa lopettaa elämänsä.

Se tosiasia, että viitataan haluun kuolla ja aiheuttaa itsensä kuolemaan, on siksi tekijä riski, joka on otettava huomioon arvioitaessa todellista mahdollisuutta, että henkilö yrittää tehdä itsemurha. Vaikka usein kyse ei olekaan niinkään siitä, mitä sanotaan, vaan kuinka ja missä yhteydessä, keräämme tässä artikkelissa joitain itsemurhalauseita, jotka ovat varoitusmerkkejä, tai joiden peruskomponentit yleensä esiintyvät tämän tyyppisissä lauseissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsemurha-ajatukset: syyt, oireet ja hoito"

Erittäin huolestuttavia itsetuhoisia lauseita

Alla tulemme näkemään useita lauseita tai tyypillisiä puolia ilmentymistä, joita joskus tehdään jotka suunnittelevat vakavasti itsemurhaa.

1. Elämä ei ole sen arvoista

On tavallista, että monet ihmiset, jotka päättävät riistää henkensä, ajattelevat, ettei elämällä ole heille juurikaan tarjottavaa, ja näkevät kuoleman vapautuksena.

2. Pian lopetan kärsimyksen

Kuten olemme aiemmin sanoneet, kärsimyksen välttäminen on monien itsemurhan tekevien ihmisten todellinen tavoite, ei pysty havaitsemaan muita päteviä vaihtoehtoja.

3. Näin eläminen on parasta olla kuollut

Pitkäaikainen kärsimyksen tai erittäin epäsuotuisten olosuhteiden eläminen voi aiheuttaa tämäntyyppisiä ajatuksia.

4. Olen kyllästynyt taistelemaan

Väsymys, joka johtuu tarpeesta jatkuvasti kamppailla päästäkseen eteenpäin, mutta ilman tuloksia, tämä lause kertoo.

5. Haluan lopettaa kaiken

Tyypillinen lause ihmisistä, jotka ajattelevat olevansa kyllästyneitä taistelemaan eteenpäin ja siitä eteenpäin He näkevät kuoleman ulospääsynä..

6. Pian lakkaan olemasta taakka

Itsensä näkeminen kiusallisena aiheuttaa suurta ahdistusta ja surua, ja tämäntyyppiset kommentit voivat olla varoitus välittömästä kuolemanyrityksestä.

7. Haluan pois tieltä

Se voi tuntua oudolta, mutta joskus tämäntyyppiset lauseet voivat esiintyä suoraan. On myös tavallista, että käytetään termejä, joilla ei ole niin negatiivista konnotaatiota kuin itsemurha, kuten edellä mainittu "poistu tieltä".

8. Joskus toivon, etten koskaan enää heräisi

Tyypillinen lause ihmisistä, joilla on paljon elintärkeää kärsimystä ja jotka kärsivät päivittäin. Heille uni edustaa väliä, jossa mainittu tila ei ole läsnä. Ja monet ihmiset, jotka päättävät tehdä itsemurhan, tulevat tulkitsemaan kuoleman ikuiseksi uneksi, jossa heidän ei enää koskaan tarvitse huolehtia tai kärsiä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Papageno-ilmiö: eräänlainen itsemurhien ehkäisy"

7. Tulee aika, jolloin kuolen ja sanon "Olen vihdoin onnellinen".

Tämä ilmaus viittaa suoraan kyvyttömyyteen nähdä, että asiat voivat parantua, ja uskoon, että et voi olla onnellinen uudelleen.

8. Ei ole suurempaa valhetta kuin elämä itse

Pettymys ja suru elämään on jotain näkyvää monissa itsemurhayrityksissä, kun henkilö ei pysty havaitsemaan elämisen hyviä puolia.

9. Voisin kuolla nyt, eikä kukaan huomaisi

Tällä lauseella subjekti ilmaisee, että hän tuntee olevansa merkityksetön ja ettei olisi ketään, joka suri hänen menetystänsä, koska ei ole ketään, joka todella välittää.

10. Älä huoli, sinä pärjäät.

Joskus tämäntyyppinen lause voidaan tehdä jäähyväisiksi, mikä osoittaa toivoa, että huolimatta seuraavalla itsemurhayrityksellä aiheen kannalta tärkeät ihmiset voivat jatkaa elämäänsä ja olla onnellinen.

11. en voi enää

Ilmaus resurssien puutteesta kohtaaminen mitä tahansa tulee on yleistä ja voi olla merkki itsemurha-ajatusten olemassaolosta.

12. Joka päivä näen loppuni lähempänä

Varoitus siitä, että kohde alkaa vakavasti ajatella kuoleman aiheuttamista.

13. Liityn pian joukkoosi (viittaen kuolleeseen henkilöön)

Tämä lause voi olla vakava varoitus itsemurhayrityksestä, kun aihe viittaa jo kuolleeseen henkilöön.

14. Maailma pyörii edelleen ilman minua

Tämäntyyppinen diskurssi osoittaa, että subjekti ajattelee, ettei hänen olemassaolollaan ole vaikutusta maailmaan, koska hän on jotain välinpitämätöntä ja tarpeetonta.

15. Alkaa taas olla paha mieli

Tällä lauseella voi olla kaksinkertainen tulkinta: Ensinnäkin se voi olla itsetuhoista, jos olemme tilanteessa, jossa kohde on kärsinyt suurista traumoista tai ongelmista, jotka paljastavat tietynlaisen väsymyksen. Toinen tapaus, jossa se voi olla riskiindikaattori, on henkilöt, jotka ovat jo aiemmin yrittäneet itsemurhaa, ja näissä tapauksissa on suositeltavaa hakeutua välittömästi sairaalaan.

16. Olen helvetissä

Maailman ja todellisuuden käsitys jonakin vastenmielisenä ja vihamielisenä on yleistä monissa autolyysitapauksissa.

17. Minun täytyy kuolla

Hyvin suora lause, joka paljastaa enemmän kuin miltä näyttää: kyse ei ole vain siitä, että aihe viittaa ajatukseen kuolemasta, vaan siitä, että tämä ei välttämättä johdu halusta kuolla itse. pystyä osoittamaan meille, että hän todella haluaa välttää kärsimystä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "26 itsemurhatyyppiä (eri kriteerien mukaan)"

18. Kuulen ääniä, jotka sanovat minulle "tee se"

Jotkut mielenterveyden häiriöt voivat vaikuttaa itsemurha-ajatusten ilmaantumiseen, esimerkiksi tästä kuuleminen kuuloharhoista, jotka suosivat tai määräävät kohteen ottamaan henkensä.

19. Ajattelen vain, kuinka helppoa olisi kuolla

Tämän tyyppiset lauseet ovat erityisen huolestuttavia, varsinkin jos niissä havaitaan tiettyä kaipausta.

20. Kun kuolen, saan vihdoin levätä

Jälleen tämän tyyppisissä lauseissa visio kuolemasta näyttää olevan jotain positiivista, joka sallii kohteen lopettaa kärsimyksen, vääristynyt visio, jonka tulisi olla terapeuttisen huomion keskipiste.

21. En voi enää käsitellä päässäni olevia demoneita.

Tämä lause liittyy yleensä kroonisesta mielenterveyshäiriöstä kärsimiseen, varsinkin kun niitä ei hoideta ja egodystonisia kokemuksia jonka suhteen ei ole käsitystä hallinnasta.

22. Olen taakka

Tämäntyyppiset lauseet ovat yleisiä ihmisillä, joilla on jonkinlainen riippuvuus ja jotka pitävät itseään haitaksi ympäristölleen.

23. Minulla ei ole enää mitään mistä elää

Tämäntyyppiset lauseet ovat yleisiä niille ihmisille, jotka ovat kärsineet suuria menetyksiä (yleensä läheisten kuolema), kun otetaan huomioon näiden aiheuttama kipu ja motivaation puute elämää.

24. Aion vain nopeuttaa asioita

Tämä lause ei ehkä vaikuta erityisen liittyvältä itsemurhaan, mutta se voi liittyä silloin, kun se liittyy kuolemaan johtavasta sairaudesta kärsimiseen.

25. Anteeksi, etten uskaltanut jatkaa.

Joskus he, jotka päättävät riistää henkensä, pyytävät anteeksi läheisiltä etukäteen tai itsemurhamuistiinpanojen kautta. Niissä näkyy yleensä, että subjekti pitää itseään kyvyttömänä jatkamaan ja että hänellä ei ole rohkeutta elää.

26. Olen pelkuri, ja sellaisena lähden

Ei ole harvinaista, että monet itsemurhan tehneet ihmiset alentavat itseään huomattavasti, pitävät itseään alempana ja kelvottomana.

27. Tervetuloa takaisin teräystävä, et ole koskenut minuun vähään aikaan

Yksi tunnetuimmista tavoista yrittää itsemurhaa on leikkaamalla ranteen suonet. Tämän lauseen voisi sanoa henkilö, joka on aiemmin yrittänyt itsemurhaa, kun suunnittelee uutta yritystä.

28. Tämä maailma ei ole minua varten

Kipu ja kärsimys ja vaikeus selviytyä niistä saa jotkut ihmiset uskomaan, että he eivät ansaitse tai eivät kykene elämään.

29. Olen aina tehnyt kaiken väärin. Tämä on viimeinen virheeni

Mitään tekemättä jättämisen harkinta, joskus haitallisen ympäristön korostamana, voi aiheuttaa suurta kärsimystä, joka voi johtaa haluun tehdä itsemurha.

30. Kuolemassa löydän rauhan

Tämä lause heijastaa suuren osan ihmisistä, jotka päättävät riistää henkensä, uskoa.

31. Tiedän, että asiat eivät koskaan parane.

Usko, että toivoa ei ole, että mikään ei koskaan parane, on monien itsemurhan päättävien ihmisten yleinen piirre.

32. Toivottavasti näet aamunkoitto tämän pitkän yön jälkeen. Olen liian kärsimätön, lähden täältä ennen

Tämä lause, jonka Stefan Zweig lausui ennen itsemurhaansa, ilmaisee jotakin yleistä monissa itsemurhamuistiinpanoissa tai ennakkovaroituksissa: toivoa, että muut voivat olla onnellisia.

33. Vuodon viereinen kirjani on revolveri ja ehkä joskus nukkumaan mennessäni sen sijaan, että painaisin valokytkintä, hajamielinen, teen virheen ja vedän liipaisinta

Jacques Rigautin lause, jossa voimme nähdä kuinka Elämänhalun ja kärsimyksen lopettamisen välillä on tietty ambivalenssi, yleistä itsemurhissa. Mainittu kirjailija päätti lopulta elämänsä.

34. Syntyminen oli virhe. Virhe, jonka aion korjata

Vaikka se ei ole yleistä, tämän tyyppinen lause on myös mahdollinen ja etenkin silloin, kun on jonkin verran vihaa tai vihaa itseään kohtaan.

35. En voi hyvin. Sisälläni olen tuhoutunut. En tiedä voinko jatkaa

Toinen lause, joka kuvastaa monien ihmisten kärsimystä ja epäilystä siitä, kannattaako taistelua jatkaa. Myös tässä lauseessa kyseinen henkilö varoittaa syvän kivun olemassaolosta.

36. En halua olla minä... Haluan olla vapaa... Tarvitsen lääkettä tämän kivun parantamiseksi... Tiedän, että hymyilen, mutta en ole ollut onnellinen pitkään aikaan.

Tämä lause on otettu laitoksessa itsemurhan tehneen teinin päiväkirjan sisällöstä Englannin psykiatrinen laitos, jonka sisältö julkaistaan ​​myöhemmin tarkoituksena heijastaa elänyt tuskaa.

37. En voi enää. Elämässäni ei ole valoa tai toivoa

Lause kirjeestä, jonka pahoinpidelty nainen kirjoitti ennen kuin riisti henkensä. Se kuvastaa tylsyyttä ja toivon menetystä paremmasta tulevaisuudesta.

38. Työni on tehty. Miksi odottaa?

Tarkoituksen puute tai tunne, että rooli on päättynyt elämässä, heijastaa tätä lausetta, jonka George Eastman kirjoitti ennen itsemurhaansa.

39. Tulevaisuus on vain vanhuus ja sairaus ja kipu. Hyvästi ja kiitos kaikesta rakkaudestasi. Minun täytyy saada rauha, ja tämä on ainoa tapa.

Tämän lauseen kirjoitti James Whale ennen itsemurhaa. Siinä näemme tulevaisuuden odotusten puute ja jotain, mikä on yleistä myös niille, jotka riistävät henkensä: kiitollisuus niitä kohtaan, jotka ovat rakastaneet heitä ja kohdelleet heitä hyvin.

40. Tilani on heikentynyt nopeasti ja minun on lähdettävä pian

Tämän kaltaiset lauseet ovat tyypillisiä ihmisille, joilla on terminaalit, hermostoa rappeuttavat tai erittäin vammauttavat sairaudet ja jotka ovat halunneet lopettaa elämänsä.

41. Kaikki sillat ovat rakastuneet itsemurhaan

Tällaiset lauseet viittaavat yhteen yleisimmistä itsemurhamenetelmistä: putoamisesta tyhjyyteen suuresta korkeudesta.

42. Vielä yksi yö, yksi aamu, yksi päivä lisää. en voi enää

Odotus, että mikään ei parane ja että jokainen päivä on koettelemus, on, kuten olemme jo aiemmin maininneet, hyvin yleistä itsemurhan tehneillä.

43. Mitä tahansa tapahtuu, tiedä, että rakastan sinua

Lause, joka kontekstista riippuen voi olla jäähyväiset läheisille ennen itsemurhayritystä.

44. En tee täällä enää mitään

Vielä kerran, tulee tunne, ettei elämässä ole mitään tekemistä.

45. Haluan kärsimykseni loppuvan

Toinen tapa ilmaista epätoivoa.

46. Tilanteeni voi vain pahentua.

Äärimmäinen suru liittyy ajatukseen, että tulevaisuus ei ole parempi, mutta joka tapauksessa huonompi.

47. Unohdat minut pian

Toivottomuus muihin jäävistä vaikutuksista on myös tyypillistä itsemurha-ajatuksiin liittyville masennusoireille.

48. Kukaan ei voi auttaa minua

Toinen itsemurhalauseista, joissa tuo avuttomuuden tunne ilmaistaan.

49. Lyhyessä ajassa katoan

Epäselvät viittaukset katoamiseen ovat tyypillisiä itsemurha-ajatuksille.

50. Ihan kuin olisin jo kuollut

Ne, jotka eivät näe ulospääsyä, kokevat elämän simulaationa.