Senna-lehti: Tämän kasvin 12 hyötyä ja ominaisuuksia terveydelle

Senna-lehtiä sisältäviä infuusioita käytetään laajalti laksatiivina. Vaikka tämä on sen yleisin ja suosituin käyttö, totuus on, että senna-lehdellä on useita etuja ja terveysominaisuuksia.

On kuitenkin otettava huomioon, että tämä kasvi voi olla erittäin tehokas, mutta se voi myös vahingoittaa, jos varotoimia ei noudateta. On tiedettävä, että se on vasta-aiheinen raskaana oleville ihmisille ja imetyksen aikana ja että sen käyttöä ei pidä käyttää väärin.

• Se voi kiinnostaa sinua: "10 yrttiteetä laihtua ja auttaa laihtua nopeasti"

Senna-lehti on enemmän kuin infuusio ummetusta vastaan

Vaikka sen ominaisuuksia ei tunneta hyvin, senna-lehdellä on muita etuja. Lähes kaikki tämän kasvin toiminnot liittyvät ruoansulatuskanavaan, joten kaikki ihmiset eivät välttämättä sovi sen ottamiseen.

Jos sinulla on aikaisempia tai kroonisia ruoansulatuskanavan ongelmia, on parasta olla käyttämättä niitä ja ota yhteyttä perhelääkäriisi. On myös tärkeää muistaa, että se, että se on laksatiivinen, ei tarkoita, että se on tarkoitettu painonpudotushoitoihin.

Niin Katsotaanpa senna-lehden edut ja ominaisuudet, jotka ylittävät niiden laksatiivisen vaikutuksen.

1. Laksatiivinen

Aloitamme tunnetuimmista ja jo keskustelluista eduista. Senna-lehden tunnetuin tehtävä on laksatiivinen. Ja sen tehokkuus tässä on käytännössä välitöntä. Muinaisessa lääketieteessä ja herbalismissa senna-lehtiä suositellaan äärimmäisiin jaksoihin ummetus.

Tämän vuoksi monet ihmiset uskovat, että laihtua on tehokasta, tämä ei ole totta. Tapahtuu, että useat tämän sennanlehden saanti voivat tyhjentää suolen kokonaan ulosteesta, mikä vähentää painoa, mutta se on vain hetkellistä.

2. Estää peräpukamat

Peräpukamat voivat ilmetä, jos on vaikea ummetus. Yksi jatkuvan tai pitkäaikaisen ummetuksen kärsimisen seurauksista on peräpukamien esiintyminen. Tämä johtuu verenpaineesta alueella.

Tästä syystä joidenkin kevyiden annosten ottaminen senna-lehtiä estää peräpukamat, koska tämä kasvi sallii niiden ulosteet tulla ulos helpommin, mikä vähentää peräaukossa esiintyvää painetta.

3. Diureetti

Senna-lehti toimii myös luonnollisena diureettina. Kehoon kohdistuvien vaikutustensa vuoksi tämä infuusiona otettu kasvi auttaa kehoa hävittämään kehoon kertyvät nesteet helpommin.

Senna-lehtien ottaminen auttaa lisäksi virtsateiden lihaksia. Siksi kehon puhdistamisen lisäksi poistamalla toksiineja virtsan kautta se suosii virtsan kertymistä.

4. Detoksifioiva

Diureettisten ja laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi senna-lehti on erinomainen detoksifikaattori. Sen lisäksi, että tätä kasvia käytetään ummetuksen lievittämiseen, se nautitaan infuusiona kehon detoksifioimiseksi yleensä.

Muista, että keholla on erilaisia ​​tapoja poistaa toksiineja. Joko ulosteiden, virtsan ja sappituotannon kautta. Senna-lehti suosii näiden prosessien parantamista, mikä mahdollistaa kehon yleisen vieroituksen.

5. Estää sappikivien esiintymisen

Senna-lehti on tehokas kolagoga. Cholagogues ovat aineita, jotka mahdollistavat sappirakon sisältämän sapen karkottamisen. Senna-lehdellä on ominaisuuksiensa lisäksi tämä hyöty keholle.

Vapauttamalla sappirakon ylimääräinen sappi vähentää kivien kärsimisen mahdollisuutta rajusti sappikivet, jotka ovat tuskallisten lisäksi kielteisiä tämän detoksifikaatiokykyyn urut.

6. Ylimääräinen ärtyvän suolen torjunta

Joitakin hoitoja vastaan ärtynyt suoli sisältää senna-lehden. Kuten jo mainittiin, senna-lehden päätehtävä on voimakas ja tehokas luonnollinen laksatiivinen. Joten ärtyvän suolen hoidossa siitä voi olla paljon apua.

On kuitenkin muistettava, että se voi olla vasta-aiheinen herkille ihmisille tai ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, joten että sinun ei pitäisi itse hoitaa lääkettä, on parempi mennä yrttilääkärin luokse selvittämään, voidaanko senna-lehtiä käyttää tähän tarkoitus.

7. Torjua nesteen kertymisestä johtuvaa turvotusta

Lämpö tai muut tekijät aiheuttavat kehon turpoamisen nesteen kertymisestä. Tätä ei kuitenkaan pidä unohtaa, kehossa ei saa olla liikaa nesteitä liian kauan.

Tästä syystä on suositeltavaa ottaa senna-lehti nauttimaan sen diureettisesta vaikutuksesta. Tämän kasvin infuusio auttaa kehoa hävittämään tämän ylimääräisen veden, minkä seurauksena raajoissa säännöllisesti esiintyvä turvotus lievittyy.

8. Vahvistaa sappirakkoa

Senna-lehti auttaa vahvistamaan sappirakkoa. Koska kolagoga, senna-lehti ei ainoastaan ​​toimi ylimääräisen sapen poistamiseksi sappirakosta, vaan onnistuu myös vahvistamaan sitä siten, että se toimii optimaalisesti.

Tästä syystä senna-lehti toimii erittäin tehokkaana detoksifikaattorina. Niin kauan kuin sen kulutus pidetään kohtuullisella tasolla, tämä lehti voi auttaa poistamaan kehon myrkkyistä, jotka kertyvät luonnollisesti.

9. Poistaa suoliston loiset

Suoliston loiset aiheuttavat ruoansulatuskanavan ongelmia. Lääkäreiden yleinen suositus on, että ihmiset käyttävät madotettua lääkettä suoliston puhdistamiseen.

Senna-lehti on luonnollinen vaihtoehto suoliston loisten poistamiseksi kehosta. Joka tapauksessa sinun on oltava varovainen sen saannissa ja älä käytä sitä lapsilla. Aikuisten kohdalla riittää yksi annos väkevää Senna-lehtiinfuusio suoliston loisten poistamiseksi.

10. Puhdistava

Kehon puhdistaminen tietyllä taajuudella auttaa meitä tuntemaan olonsa kevyeksi ja täynnä energiaa. Senna-lehtiä pidetään tehokkaana detoksifikaattorina ja puhdistusaineena. Sen lisäksi, että se eliminoi kehosta kertyviä myrkkyjä, se myös puhdistaa sen.

Tämän kasvin diureetti-, laksatiivinen ja cholagogue-toiminto toimii täydellisesti eräiden elintarvikkeiden myrkyllisten yhdisteiden poistamiseksi kehosta. Se auttaa pääsemään eroon kaikesta ulosteiden ja virtsan kautta.

11. Parantaa ruoansulatuskanavaa

Vapauttamalla kehon suoliston loisista, ruoansulatuskanava paranee. Tästä syystä senna-lehtiä on suositeltu auttamaan ärtyvän suolen hoidossa, koska se parantaa myös suoliston toimintaa.

Hoito, joka sisältää useita annoksia senna-lehtiä, antaa suoliston puhdistaa kokonaan kaikista ulosteista. Tämä antaa mahalle ja suolistolle sävyn ja vahvistaa työskentelemällä paremmin.

12. Auttaa maksan puhdistavaa toimintaa

Senna-lehti on apu maksan toiminnassa. Tämä elin on kehon suuri puhdistaja, joten monet muut elimistön toiminnot riippuvat sen moitteettomasta toiminnasta, joten on tärkeää pitää se terveenä.

Senna-lehden kulutus auttaa vahvistamaan ja tonisoimaan maksaa ja siten täyttämään sen puhdistavan tehtävän. Se on kuitenkin otettava maltillisesti, koska liian paljon senna-lehtiä voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen ja vahingoittaa vakavasti maksaa.

Bibliografiset viitteet

• Irwin HS, Barneby, R.C. (1982). Amerikkalainen Cassiinae: Leguminosae-heimon Cassieae-alaryhmän Casiinae synoptinen tarkistus uudessa maailmassa, osa 1 (PDF). Bronx, N.Y.: New Yorkin kasvitieteellinen puutarha.

• Leung, L; Riutta, T; Kotecha, J; Rosser, W. (2011). "Krooninen ummetus: näyttöön perustuva katsaus". Journal of the American Board of Family Medicine. 24 (4): 436–51.

• Malaret, Augustus. (1970). Eläin- ja kasvistosanasto. Madrid: Espanjan kielen akatemioiden liiton pysyvä toimikunta.

• Randell, B.R. & Barlow, B.A. (2017) "Senna". Julkaisussa: Australian kasvisto. Australian biologisten resurssien tutkimus, ympäristö- ja energiaosasto, Canberra.