50 lausetta terveydestä (ja elävän elämän merkityksestä)

Terveyden merkitys on kasvamassa. Yksi tavoitteista, jonka jokainen haluaa saavuttaa, on hyvä elämä, ja se on, että tavoitteena on elää monta vuotta ja tehdä se terveellä ja täyteydellä.

On muistettava, että terveys ei tarkoita vain fyysistä hyvinvointia. Se sisältää myös emotionaalisen puolen, ja jopa jotkut suuret ajattelijat puhuvat hengellisestä puolesta terveyttä koskevissa lauseissaan. Jos näillä kolmella alueella on tasapaino, voidaan sanoa, että sinulla on hyvä terveys.

• Suosittelemme sinua: "70 kuuluisaa ilmausta onnesta elää enemmän iloa"

50 parasta lauseita terveydestä ja kuinka elää elämää

Koko historian ajan suuret mielet ovat puhuneet siitä, kuinka elämää tulisi elää. He ovat jättäneet meille lausekkeita terveydestä, jolla on suuri merkitys, jotka saavat meidät miettimään, miten se voidaan säilyttää, mikä rooli sillä on elämässämme ja miksi meidän pitäisi arvostaa sitä.

La Guía Femeninasta olemme koonneet 50 lausetta terveydestä ja elävän elämän merkityksestä. Ne ovat erittäin hyödyllisiä löytää motivaatio tai ehkä pohdinta terveyden merkityksen ymmärtämiseksi. Ei ole epäilystäkään siitä, että se on perusperusta, jonka avulla voit nauttia muusta elämässä.

• Haluat ehkä lukea: "76 lausetta ajasta, vuosien kulumisesta ja muistoista"

1. Onnellisuus on ennen kaikkea terveydessä. (George William Curtis)

Kun on terveyttä, voit elää ilolla ja siirtyä kohti tavoitteita, jotka haluat saavuttaa.

2. Rauhallinen mieli tuo sisäistä voimaa ja itsetuntoa, mikä on erittäin tärkeää mielenterveyden kannalta. (Dalai Lama)

Dalai-laman erehtymätön resepti halutun mielenterveyden saavuttamiseksi.

3. Ollakseen onnellinen riittää, että sinulla on hyvä terveys ja huono muisti. (Ingrid Bergman)

Pieni huumori siitä, miten voit löytää hyvän terveyden.

4. Määritän ilon jatkuvana hyvinvoinnin ja sisäisen rauhan tunteena, yhteyden tärkeisiin asioihin. (Oprah Winfrey)

Kuuluisa amerikkalainen kuljettaja pohtii erinomaisesti, kuinka tuntea itsensä onnelliseksi.

5. Terve mieli terveessä ruumiissa (kymmenes kesäkuu Juvenal)

Epäilemättä klassinen lause, joka ei koskaan mene tyylistä, koska se on täynnä totuutta.

6. Olet mitä syöt. Älä ole nopea, halpa tai helppo.

Jotta sinulla olisi hyvä terveys, sinun on aloitettava siitä, mitä syöt.

7. Olen vahvempi kuin tekosyitä.

Lyhyt, mutta erittäin voimakas ja motivoiva lause taudin etenemiseen.

8. Kurinalaisuus on silta, joka yhdistää tavoitteet saavutuksiin.

Terveys vaatii kurinalaisuutta, ja tämä lause ilmaisee hyvin sen tärkeyden.

9. Hiki, hymyile ja tee harjoitus uudelleen.

Lause terveydestä motivoida ketään harjoittelurutiinissa.

10. Terveys on todellista vaurautta eikä kulta- ja hopeapaloja. (Mahatma Gandhi)

Epäilemättä totuuden täynnä oleva lause, joka saa meidät pohtimaan todella tärkeää.

• Muut käyttäjät ovat lukeneet: "100 lausetta Instagram-, Facebook- ja Tumblr-valokuville"

11. Ilman terveyttä elämä ei ole elämää; se on vain kipeyden ja kärsimyksen tila - kuoleman kuva. (Buddha)

Terveyttä on arvostettava. Kun menetämme sen, ymmärrämme, että samalla tavalla nauttiminen ja eläminen on vaikeaa.

12. Suurin hulluus on terveyden uhraaminen minkä tahansa muun onnen puolesta. (Arthur Schopenhauer)

Joskus annamme enemmän merkitystä muille kuin terveydelle.

13. Niillä, jotka ajattelevat, ettei heillä ole aikaa liikuntaan, ennemmin tai myöhemmin on aikaa sairauksiin. (Edward Stanley)

Liikunta auttaa olemaan terveellinen keho, ja siihen on aina oltava aikaa.

14. Suurin lahja, jonka voit antaa perheellesi ja maailmalle, on terveellinen sinä. (Joyce Meyer)

Sen lisäksi, että hyvä terveys on meille hyötyä, se on lahja ympärillämme oleville.

15. Hyvä terveys ei ole jotain mitä voimme ostaa. Se voi kuitenkin olla erittäin arvokas säästötili. (Anne Wilson Schaef)

Terveyttä ei osteta, se toimii. Ja se on paras sijoitus, jonka voit tehdä.

16. Terveyttä ei arvosteta ennen kuin sairaus iskee. (Thomas Fuller)

Emme koskaan ymmärrä terveyden merkitystä ennen kuin menetämme sen.

17. Hyvä nauru ja hyvä uni ovat parhaita parannuskeinoja lääkärikirjassa (irlantilainen sananlasku)

Nauraminen ja lepo ovat erehtymättömiä tapoja pysyä terveinä.

18. Ihminen tarvitsee vaikeuksia; ovat välttämättömiä terveydelle (Carl Jung)

Emme saa antaa ongelmien voittaa itseämme, joskus ne tarjoavat mahdollisuuden jatkaa kasvuaan.

19. Terve asenne on tarttuvaa, mutta älä odota ottavan sitä muilta ihmisiltä, ​​ole kantaja (Tom Stoppard)

Tämä Tom Stoppardin lause tarkoittaa, että meidän on oltava muutoksen tekijöitä

20. Kun varallisuus menetetään, mitään ei menetetä; kun terveys menetetään, jotain menetetään; kun hahmo menetetään, kaikki menetetään. (Billy Graham)

Rahaa voidaan täydentää, mutta terveyden ja hyvän asenteen on aina oltava etusijalla.

• Muut käyttäjät ovat lukeneet: "100 lausetta Instagram-, Facebook- ja Tumblr-valokuville"

21. Jos et välitä kehostasi, missä asut? Pidä huolta kehostasi ennen kotiasi.

Ennen kaikkea meidän on huolehdittava ruumiistamme voidaksemme jatkaa elämäämme.

22. Tärkeintä sairaudessa ei ole koskaan menettää sydäntä. (Nikolai Lenin)

Jopa vaikeuksissa sinun ei tarvitse koskaan menettää toivoa ja hyvää asennetta.

23. Terveyteen sijoittaminen tuottaa valtavia etuja (Gro Harlem)

Terveydelle ei pidä säästää vaivaa ja resursseja, koska se on paras sijoitus.

24. Sielun sairaudet ovat vaarallisempia ja lukuisampia kuin ruumiin (Cicero)

Mielenterveyttä on joskus vaikeampaa säilyttää ja vaarallisempaa kuin fyysinen terveys.

25. Tulevaisuuden lääkäri ei käsittele ihmiskehoa huumeilla, mutta ehkäisee sairauksia ravitsemuksella (Thomas Edison)

Meidän on pyrittävä estämään tauti sen sijaan, että hoidettaisiin sitä sellaisena kuin se näytti.

26. Kehomme ovat puutarhojamme, tahtomme ovat puutarhureitamme. (William Shakespeare)

Kuten loistava lause sanotaan, meissä on päätös huolehtia kehostamme.

27. Jokaisella potilaalla on oma lääkäri. (Norman Cousins)

Meillä itsellämme on kyky parantaa sielumme ja meillä on paras tapa huolehtia ruumiistamme.

28. Luonnolliset voimat meissä ovat sairauksien todellisia parantajia. (Hippokrates)

Tämä pohdinta kutsuu myös ymmärtämään, että monet ratkaisut ovat meissä.

29. Anna lääkkeesi olla ruokasi ja ruoka sinun lääkkeesi. (Hippokrates)

Tämä lause terveydestä on todella mieleenpainuva ja täynnä järkeä.

30. Kehosi kuuntelee kaikkea mitä mielesi sanoo. (Naomi Judd)

Meidän on säilytettävä positiivinen asenne ja optimistiset ajatukset, jotta myös kehomme on terve.

• Se voi kiinnostaa sinua: "70 positiivista lausetta motivoida sinua"

31. Muuttuaksemme meidän on oltava sairaita ja väsyneitä olemaan sairaita ja väsyneitä.

Joskus kun saavutamme pohjan, päätämme muuttaa, ja sitä tarvitaan.

32. Kuvitteellinen vaiva on pahempi kuin sairaus.

Se, että ei löydy sairautemme syytä, voi olla todellinen tuska.

33. Arvosta saamasi rakkaus ennen kaikkea. Se selviää kauan kun terveytesi on haalistunut. (Og Mandino)

On väistämätöntä, että jossain vaiheessa terveys katoaa, mutta kylvämä rakkaus kestää aina.

34. Se vie enemmän kuin hyvän ruumiin. Sinulla on oltava sydän ja sielu mennä mukaan. (Epiteetti)

Terve ruumis ei riitä elämään hyvin, sinun on oltava tasapainossa mielen ja sielun kanssa.

35. Levätä kun olet väsynyt. Päivitä itsesi ja uudista kehosi, mielesi ja henkesi. Palaa sitten töihin. (Ralph Marston)

Sinun täytyy oppia kuuntelemaan kehoa ja antamaan aikaa myös lepoon.

36. Sairautemme on usein parannuskeino. (Mooji)

On tärkeää olla pelkäämättä tautia, koska joskus löydetään ratkaisuja sen kautta.

37. Onnellisuus heijastaa terveyttäsi.

Lause terveydestä, joka saa meidät pohtimaan sitä, mitä heijastamme terveytemme perusteella.

38. Terveys on suhde sinun ja kehosi välillä. (Terry Guillemet)

Jos olemme tasapainossa, on hyvin todennäköistä, että olemme terveitä.

39. Terveys on suurin omaisuus. Ilo on suurin aarre. Luottamus on suurin ystävä. (Lao Tse)

Viisaat sanat, jotka epäilemättä kutsuvat meitä pohtimaan, mikä on tärkeää tässä elämässä.

40. Varhainen nukkumaanmeno ja varhainen nousu tekevät miehestä terveellisen, rikkaan ja viisaan. (Benjamin franklin)

Rutiinilla nouseminen auringon noustessa vaikuttaa ja tuo ihmiset lähemmäksi täyttymistä.

• Haluat ehkä lukea: "60 älykästä ilmausta ajatella ja pohtia"

41. Terveellisen elämän varmistamiseksi: syötä kevyesti, hengitä syvästi, asu maltillisesti, viljele iloa ja pidä kiinnostusta elämästä. (William Londen)

Viisaita ja tehokkaita neuvoja tämän lauseen käyttäjille, jotta he voivat elää terveellistä elämää.

42. Fyysinen aktiivisuus ei ole vain yksi terveellisen ruumiin tärkeimmistä avaimista, vaan myös dynaamisen ja luovan henkisen toiminnan perusta. (John F. Kennedy)

Jos keho käyttää samanaikaisesti, se vahvistaa ja vapauttaa mieltä.

43. Jokainen tarvitsee kauneutta ja leipää, paikkoja leikkiä ja rukoilla, joissa luonto antaa voimaa ruumiille ja sielulle. (John Muir)

Terveellisen elämän takaamiseksi on tärkeää unohtaa kosketus luontoon.

44. Uni on kultainen ketju, joka yhdistää terveyden ja kehon. (Thomas Dekker)

Lepo on yhtä tärkeää kuin liikunta ja hyvä syöminen.

45. Mielellä on suuri vaikutus kehoon, ja taudit ovat usein peräisin sieltä. (Jean Baptiste Molière)

Lause terveydestä, joka korostaa miksi on tärkeää olla positiivinen mieli.

46. Osa ei voi koskaan olla oikea, ellei koko ole oikein. (Platon)

Olemme hyvin, kun koko olemuksemme on todella rauhassa. Jos jotain puuttuu, mikä epäonnistuu, se on käsiteltävä.

47. Tauti tulee hevosella, mutta lähtee jalka. (Hollantilainen sananlasku)

Monta kertaa taudin esiintyminen on nopeampi kuin sen lopullinen parantuminen.

48. Elinajanodote kasvaisi harppauksin, jos vihannekset tuoksuisivat yhtä hyvin kuin pekoni. (Doug Larson)

Lause terveydestä, joka tuo vähän huumoria terveellisestä ruokavaliosta.

49. Häirittyneessä mielessä, kuten häiriintyneessä ruumiissa, terveyden ääni on mahdotonta. (Cicero)

Sinulla on oltava järjestys, selkeys ajattelussa ja kurinalaisuus voidaksesi nauttia terveydestä.

50. Hyvä huumori on sielun terveys. Suru on sen myrkkyä. (Lord Chesterfield)

Erinomainen lause tarpeesta laittaa vähän huumoria elämään sen elämiseksi täysin.

• Se saattaa kiinnostaa sinua: "60 motivoivaa ja inspiroivaa ilmausta (pohtimaan)"

Bibliografiset viitteet

• Fernao, X.K. (2019). 365 viisauden lainausta: Päivittäisiä viisauden lainauksia viisummaksi ja onnellisemmaksi.