Kuinka nopeuttaa ihon uudistumista

Yksi tapa näyttää täydellinen iho on edistää solujen uudistumista. Vaikka se saattaa tuntua siltä, ​​kalliita hoitoja ei tarvitse suorittaa.

Solujen uudistuminen tapahtuu luonnollisesti ihossamme joka ilta. On varmaa, että joskus tarvitset täydennyksen, jotta se tapahtuisi tehokkaammin.

• Suositeltava artikkeli: "Markkinoiden 18 parasta kosteuttavaa voidetta kasvoille"

Katsotaanpa, mikä se on ja mihin voimme tehdä nopeuttaa ihon solujen uudistumista.

Mikä on solujen uudistuminen?

Solujen uusiutumisprosessi alkaa ihon syvimmistä kerroksista ja tapahtuu jatkuvasti. Emme yleensä tiedä, että ihomme uudistuu vähitellen koko elämän ajan, se on elävä elin, joka suojaa meitä ulkopuolelta: se on suojaava este.

Ja se on, että tavalliseen tapaan ihomme uudistumissykli on noin 28 päivää. Tuona aikana syntyy uusia soluja syvemmissä kerroksissa, jotka liikkuvat kohti pintaa korvaamaan kerrokset, jotka ovat alttiimpia ulkoisille tekijöille. Vuosien mittaan tämä sykli pidentyy ja uudistuminen maksaa enemmän.

Mutta myös tekijät, kuten ruokavalio, saastuminen ja auringon vaikutus ihoon, vaikuttavat tähän prosessiin, mikä hidastaa sitä. Tämä aiheuttaa enemmän kuolleita soluja kerääntyvän epidermiin ja ihomme näyttää tylsältä ja kuivemmalta.

Siksi on tarpeen edistää tai kannustaa tätä ihon luonnollista muutosta kiihtymään ja olemaan tehokkaampi.

• Suosittelemme lukemaan: "Erilaiset ihotyypit: selvitä, mikä on sinun ja miten hoitaa sitä"

Milloin solujen uusiutuminen tapahtuu?

Se on yleensä yöllä, kun solujen uusiutumisprosessi on aktiivisin. Syy on yksinkertainen. Yön aikana kehomme yleensä hyödyntää sitä ladatakseen akunsa kaikilla tasoilla.

Lisäksi se, että meitä ei altisteta sellaisille tekijöille kuin auringon säteily tai pilaantuminen, saa kehomme vähentämään näiden tekijöiden aiheuttamia riskejä. Siksi yksi tähden suosituksista hyvän ihon ja säteilevän ihon osoittamiseksi on nukkua vähintään 8 tuntia. Ja on osoitettu, että on välttämätöntä, että kehomme käyttää aikaa, joka tarvitaan energian palauttamiseen ja että ihomme uudistuu.

Kuten olemme todenneet, vuosien mittaan ja ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta meihin on suositeltavaa käyttää tuotteita, jotka elävöittävät tätä luonnollisen solujen uusiutumisprosessia.

Tuotteet, kuten Esthederm-kasvoseerumi Ne auttavat kasvojemme itsesääntelyä ja uudistumista. Koska se on myös seerumin koostumus, se ei ole rasvainen ja iho imeytyy helposti. Sen kiristävä vaikutus on ilmeinen ja muutaman päivän kuluttua iho uudistuu ja nuorentuu. Se on ihanteellinen tuote, joka auttaa ihoamme ylläpitämään riittävän uudistumisnopeuden ja vähentää siten ajan kulumisen, saastumisen ja auringon kasvojen haitallisia vaikutuksia.

Ottaen huomioon, että ihomme on elossa ja muuttuu jatkuvasti, tarvitsemasi hoidon antaminen on välttämätöntä. Koska olemme ensimmäinen este, joka suojaa meitä kaikilta ulkoisilta hyökkäyksiltä, ​​meidän on annettava sille ansaittu merkitys.

Ruokavaliosta huolehtiminen ja erityisesti altistuminen auringolle ja saastumiselle on tärkeää, mutta on myös tärkeää levätä, jotta voit kehittää oman solujen uudistumisprosessin. Kehomme on viisas, kiinnitämme siihen huomiota ja autamme sitä suorittamaan luonnolliset toiminnot tehokkaammin hoidoilla, jotka huolehtivat meistä ja auttavat meitä saamaan säteilevämmän ulkonäön.

Käyttämällä tiettyjä tuotteita voimme auttaa ihoamme uusiutumaan luonnollisemmalla tavalla ja näin saavutamme paljon raikkaamman, kirkkaamman ja uudistuneemman ihon.