Pullat: mitä ne ovat, miksi ne ilmestyvät ja miten lievittää kipua

Pullien esiintymiseen on useita syitä. Vaikka ne voidaan estää, kun ne näkyvät, ne aiheuttavat kipua ja paljon epämukavuutta. Vierailu jalkaterapeutille voi auttaa ensimmäisen diagnoosin tekemisessä, mutta erikoislääkäri, joka tarkistaa bunionin, on ortopedisti.

Bunionin hoito voi vaihdella kipulääkkeiden ottamisesta, jalkineiden vaihtamisesta tai joissakin tapauksissa leikkauksesta. Mutta päätös parhaasta tavasta lievittää kipu olisi tehtävä lääkärisi kanssa. Leikkausta lukuun ottamatta mikään hoito ei tee pulla menemään.

Mitä ovat pullat ja miten voin lievittää kipua?

Kyhmy ison varren ulkopuolella, on oire pullan ulkonäöstä. Lisäksi on turvotusta, tulehdusta ja siten punoitusta. Tämä voi vaihdella lievästä kivusta ja epämukavuudesta kyvyttömyyteen kävellä normaalisti.

Jos henkilöllä on aiemman niveltulehduksen lisäksi aiempi niveltulehdusongelma, kipu on paljon voimakkaampi ja iso varvas on paljon jäykempi ja menettää liikkuvuutta. Mutta mitä ovat pullat, miksi ne ilmestyvät? Kuinka pullon kipu lievittyy?

• Saatat olla myös kiinnostunut: "Känkät jaloissa: 5 korjaustoimenpiteitä maissin poistamiseksi"

Mitä ovat pullat

Bunion on ison varren epämuodostuma.. Vaikka joissakin tapauksissa se voi näkyä myös pienellä varpalla. Tämä epämuodostuma tapahtuu luun nivelessä ja tapahtuu, kun isovarvas alkaa poiketa seuraavaa varpaata kohti.

Tämä isovarren poikkeama aiheuttaa metatarsaalisen luun muodonmuutoksen, tulossa niin äärimmäiseksi, että se aiheuttaa kahden ensimmäisen sormen limityksen. Se on yleistä yli 40-vuotiailla naisilla, ja sen syitä ei ole vielä määritelty, mutta harkitaan erilaisia ​​syitä, jotka voivat liittyä pullien ulkonäköön.

Miksi pullat ilmestyvät?

Pullat voivat ilmetä perinnöllisistä tekijöistä, taipumuksesta johtuen muun tyyppisistä jaloihin ja luihin liittyvistä olosuhteista tai monta vuotta sitten kehittyneistä huonoista tottumuksista.

On tärkeää tietää mahdolliset syyt, jotka aiheuttavat pullien ulkonäön, erityisesti estämään sen ulkonäkö tai olemaan tarkkaavainen mahdollisille oireille tai muutoksille, jotka voivat pahentaa tilaa, kun pulla on ilmestynyt.

1. Perintö

Yksi ilmeinen syy bunionin kehitykseen on geneettinen taipumus. Jalan muoto on peritty ja tästä syystä voi vuosien varrella tapahtua sama poikkeama kuin yhdellä vanhemmista. Pupuista kärsivillä on tavallista, että heillä on ainakin yksi perheenjäsen.

• Toinen naisten terveysongelma: "Nesteen kertyminen: syyt ja miten sitä voidaan välttää kahdeksassa korjaustoimenpiteessä"

2. Synnynnäinen muodonmuutos

Toinen syy pullojen ilmestymiseen on muodonmuutos. Jos jalalla on syntymähetkestä lähtien muodonmuutos, sen sanotaan olevan synnynnäinen. Tämä muutos aiheuttaa harvoin ongelmia lapsuudessa ja nuoruudessa, mikä on oireeton näissä ikäisissä. Se on aikuisiässä, kun he alkavat aiheuttaa kipua ja muita ongelmia.

3. Lättäjalka

Litteät jalat voivat olla yksi syy bunionien esiintymiseen. Vaikka litteät jalat eivät tarkoita, että pullat kehittyvät väistämättä, näyttää olevan yksi syy monille naisille. Tämä johtuu siitä, että kun on litteä jalka, iso varvas tarttuu ulos muusta ja pysyy painettuna kengässä monta vuotta, kunnes se aiheuttaa poikkeaman.

4. Lihasten epätasapaino

Ihmiset, jotka kärsivät lihasten sävyyn vaikuttavasta tilasta, kehittävät yleensä pullia. Tietyn tyyppisistä halvauksista johtuvien seurausten joukossa on pullojen ulkonäkö. Jalkineiden valinta muuttuu hieman monimutkaisemmaksi, vaikka se ei aiheuta kipua.

5. Nivelreuma

Nivelreuma altistaa jalan nivelet muodonmuutoksille. Yleisimmät näistä luuhäiriöistä ovat pullia. Nivelreuma vaikuttaa kaikkiin kehon niveliin, ja jos joitain varotoimenpiteitä ei toteuteta, pullat voivat ilmestyä.

6. Sopimattomat kengät

Sopimattomien kenkien pitkäaikainen käyttö voi johtaa pulliin. Vaikka on ammattilaisia, jotka eivät ole samaa mieltä tästä syystä, on osoitettu, että geneettinen taipumus tai ennakkotapaus voi aiheuttaa pullia, prosessi, joka pahenee, jos monet käyttävät liian korkokenkiä tai liian kapeita kenkiä vuotta.

Kuinka lievittää bunion-kipua?

Kun bunionin kipu tai epämukavuus on epämukavaa, ota yhteyttä jalkaterapeuttiin tai ortopediin. Ja on se, että joskus pullat eivät välttämättä aiheuta epämukavuutta, varsinkin jos ne ovat hyvin lieviä. Näissä tapauksissa ei ole mitään muuta tekemistä, koska esteettisen lisäksi ne eivät aiheuta ongelmia.

Mutta kun kävelyssä on kipua ja epämukavuutta, erikoislääkärin on tarkistettava ja tehtävä diagnoosi, joka monissa tapauksissa ei vaadi muuta kuin perustutkimusta. Sinuun viittaavan haitan mukaan lääkäri päättää hoidon tai jopa päättää, onko leikkaus tarpeen.

1. Tulehduskipulääkkeet

Paikallinen tai oraalinen tulehduskipulääke voi auttaa lievittämään kipua. Vaikka tämä vie vain epämukavuuden lyhyeksi ajaksi, se tarjoaa ainakin väliaikaisen mukavuuden ennen lääketieteellisen hoidon tai hoidon saamista.

2. Vaihda kengät

Oikeat jalkineet voivat helpottaa pullien aiheuttamaa kipua. Sen on oltava täysin ergonominen ja sopivan kokoinen pituus ja leveys, jotta vältetään painetta pullalle, mikä samalla auttaa pysäyttämään muodonmuutoksen etenemisen.

3. Mallit

Pohjallisten käyttö on vaihtoehto bunion-kivun lievittämiseen. Varsinkin kun kyseessä ovat litteät jalat, Pohjalliset auttavat korjaamaan jalan asennon kävellessä, joka auttaa lievittämään painetta pullaan.

4. Kuntoutusharjoitukset

Kun kolhu on suurempi ja aiheuttaa paljon epämukavuutta, kuntoutusharjoituksia voidaan suositella. Vaikka tämä ei poista pullaa, on mahdollista vähentää tulehdusta ja poikkeamaa sopivien inserttien ja kenkien lisäksi.

5. Leikkaus

Jos kipu on erittäin vakava ja aiheuttaa kyvyttömyyden kävellä, leikkaus on ainoa vaihtoehto. Sen lisäksi, että se on ainoa tapa, jolla pulla poistetaan kokonaan. Leikkausta käytetään vain, kun pulla aiheuttaa kyvyttömyyden jatkaa normaalia elämää.

Bibliografiset viitteet

• Ferrari J. (2009). Pullat. BMJ: n kliininen näyttö, 2009, 1112.
• Köln, Saksa: Terveydenhuollon laadun ja tehokkuuden instituutti (2006). Bunions: Yleiskatsaus.