Premenstruaalinen dysforinen häiriö: oireet, syyt ja hoito

Väsymys, ärtyneisyys, lantion tulehdus, kohtalainen tai vaikea kipu,... ne ovat oireita, jotka kaikki naiset tunnistavat tyypillisiksi kuukautisille. Tämä oireenmukaisuus voi kuitenkin olla paljon voimakkaampaa, siitä tulee todellinen marttyyri.

Jotkut naiset kokevat premenstruaalisen dysforisen häiriön (PMDD) äärimmäisen epämukavan. On myös premenstruaalinen oireyhtymä, joka on yleinen ja jonka epämukavuutta voidaan lievittää kipulääkkeellä tai pitämällä tauko. PMDD tekee kuitenkin nämä tapaukset todella äärimmäisiksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Naisten taudit: 10 yleisintä, mitä he voivat kärsiä"

Premenstruaalinen dysforinen häiriö: oireet, syyt ja hoito

Premenstruaalinen dysforinen häiriö edustaa joukko fyysisiä, emotionaalisia ja käyttäytymisoireita, joita esiintyy premenstruaalisen oireyhtymän yhteydessä, mutta paljon voimakkaammin. Kärsimme niin suuressa määrin, että se on vammauttava tila niille, jotka kärsivät siitä.

Ja jopa 4,8 prosentilla lisääntymisikäisistä naisista on tämä sairaus. Se tapahtuu 7-10 päivää ennen kuukautisia, ja nämä kivut yleensä loppuvat, kun se saapuu. Päivän elämään vaikuttaa kivun voimakkuus, mukaan lukien henkilökohtaiset ja työsuhteet.

Oireet

PMDD: n oireet ovat myös psyko-emotionaalisia ja käyttäytymismalleja. Kipu tarttuu henkilöön, ja joissakin tapauksissa se kestää 1 tai 2 päivää ajanjakson saapumisesta. Joskus fyysinen kipu ei välttämättä ole yhtä voimakasta kuin emotionaaliset oireet.

Premenstruaalisessa dysforisessa häiriössä esiintyvien oireiden sarjassa jotkut saattavat ottaa enemmän merkitystä kuin toiset. Normaali asia on, että ne esiintyvät yhdessä, mikä voi aiheuttaa sarjan vaikeuksia. Tämän häiriön oireet ovat seuraavat.

• Haluat ehkä lukea: "Ulkoiset peräpukamat: syyt, oireet ja ratkaisut"

1. Ahdistus

Luteaalivaiheen aikana ennen kuukautisia voi ilmetä paljon ahdistusta. Tämä henkinen tila voi tulla hyvin voimakkaaksi näinä päivinä ja tehdä mahdottomaksi siitä kärsivien jatkaa normaalia elämää. Ahdistus katoaa tai vähenee huomattavasti kuukautisten saapuessa.

2. Ärsyttävyys

Ärtyneisyys voi muuttua voimakkaaksi vihaksi. Ne, jotka kärsivät tästä häiriöstä, toisin kuin premenstruaalisen oireyhtymän kärsivät, tuntevat suuremman ja hallitsemattoman suuttumuksen. Tämä voimakas reaktio voi aiheuttaa vakavia ongelmia henkilökohtaisissa ja työsuhteissasi. Premenstruaalisen vaiheen aikana on hyvin yleistä, että näillä ihmisillä on vaikeuksia hallita mielialaansa.

3. Masennus

Premenstruaalinen dysforinen häiriö voi aiheuttaa syvää surua, jota on vaikea voittaa.. Jopa ilman ilmeistä syytä naisilla, joihin tämä häiriö vaikuttaa, voi usein olla erittäin voimakas toivottomuuden tunne. Heidän on vaikea löytää motivaatiota jopa asioissa tai tilanteissa, jotka yleensä lohduttavat heitä.

4. Unihäiriöt ja ruokailutottumukset

Muita tämän häiriön yleisiä oireita ovat muutokset unessa ja ruokailutottumuksissa.. Ilman näkyvää syytä uneen vaikuttaa joko unettomuus tai voimakas väsymys. Tämä väsymys ei myöskään parane, vaikka nukutkin tarpeeksi. Samoin voi ilmetä täydellinen ruokahaluttomuus tai pakonomainen halu syödä.

5. Päänsärky

Päänsärky on oire, joka ilmenee myös premenstruaalisen oireyhtymän yhteydessä. Premenstruaalisen dysforisen häiriön tapauksessa pään voimakasta kipua seuraa raskaus ja joskus jopa sekavuus. Se voi kestää useita päiviä ennen kuukautisia ja katoaa heti kun se saapuu.

6. Dysmenorrea

Dysmenorrhea viittaa tuskallisiin kuukautisiin. Vatsassa, lantioissa ja jaloissa on voimakasta kipua. Lisäksi monet naiset tuntevat voimakkaita kouristuksia, jotka menevät, kun kuukautiset päättyvät. Se on yksi ilmeisimmistä oireista, jotka liittyvät premenstruaaliseen dysforiseen häiriöön.

• Muut käyttäjät ovat lukeneet: "Kuinka poistaa kaasu luonnollisesti näillä 7 korjaustoimenpiteellä"

Syyt

Kuten premenstruaalisen oireyhtymän kohdalla, tämän häiriön syitä ei tiedetä varmasti.. Tältä osin on vain vähän vakuuttavia tutkimuksia, ja kun otetaan huomioon oireiden subjektiivisuus, on yleistä, että ne ovat luonteeltaan psykiatrisia.

On yleistä sekoittaa PMDD PMS: ään tai muihin sairauksiin liittyvät kuukautisiin (kuten fibroidit tai endometrioosi) vähätellen ulkonäköä emotionaalinen. Tämä tarkoittaa yleensä diagnoosin viivästymistä,

S uskoo, että selityksen juuren on liityttävä luteaalivaiheelle tyypillisiin hormonaalisiin muutoksiin, erityisesti päivinä ennen säännön saapumista. Tässä on joitain ennakkotapahtumia, jotka voivat laukaista premenstruaalisen dysforisen häiriön.

• Suosittelemme sinua: "11 eniten anti-inflammatorista ruokaa (ja muut niiden ominaisuudet)”

1. Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö

Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö voi olla laukaisu tämän häiriön oireille. Vaikka sitä ei ole täysin osoitettu, yksi tekijöistä, jotka lisäävät epämukavuus on näiden hermostoa muuttavien ja muutoksiin voimistuvien aineiden väärinkäyttö hormonaalinen.

2. Kilpirauhasen häiriö

Kilpirauhasen häiriö liittyy hormonaalisiin häiriöihin. Tästä syystä kilpirauhasen ongelman ja epämukavuuden voimakkuuden välillä ennen kuukautisia voi olla yhteys. Olipa kyseessä kilpirauhasen vajaatoiminta tai liikatoiminta, kilpirauhasen tilaa on neuvoteltava lääkärin kanssa.

3. Ylipainoinen

Ylipaino liittyy myös premenstruaalisen dysforisen häiriön esiintymiseen. Aineenvaihdunnan toimintahäiriö voi aiheuttaa ylipainoa, mikä puolestaan ​​aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Kuten muissakin tapauksissa, tätä ei ole täysin selvitetty. Se voi kuitenkin olla mahdollisuus, kun otetaan huomioon kaikki negatiiviset vaikutukset, joita ylipaino aiheuttaa kehossa.

4. Liikunnan puute

Liikunnan puute voi myös olla syynä tähän häiriöön. Tiedetään, että mitä enemmän naisilla on liikuntaa, sitä vähemmän oireita heillä esiintyy. Olipa niin, se on aina suositeltavaa ennaltaehkäisyn muodossa käyttää usein.

• Se saattaa kiinnostaa sinua: "Rakkulat: 10 perusvinkkiä ihon parantamiseksi"

Premenstruaalisen dysforisen häiriön hoito

Tämän häiriön hoito on oireenmukaista. Tämä tarkoittaa, että se asettaa etusijalle oireiden minimoinnin tai estämisen, koska häiriön todellisesta syystä ei ole varmuutta; ei ole hoitoa, joka lopulta eliminoisi häiriön sellaisenaan.

Ei ole myöskään laboratorio- tai kuvantamistutkimuksia, jotka mahdollistaisivat diagnoosin. Tämä tapahtuu lääketieteellisen historian ja havainnoinnin sekä lääkärin arvostelun avulla. Tämän tilanteen vuoksi monet naiset hoitavat itseään kipulääkkeillä ja muilla lääkkeillä, mitä on vältettävä.

Vaikka lääkärin on päätettävä hoidosta, useimmissa tapauksissa se on kattavaa. Tämä tarkoittaa, että hoidossa on otettava huomioon henkilön fyysinen ja psykologinen osa.

Viimeksi mainittuun häiriöön vaikuttaa eniten, mikä aiheuttaa jopa vakavia ongelmia sosiaalisella ja perhetasolla.

1. Ehkäisypillerit

Ehkäisypillerit voivat auttaa tai vähentää tämän häiriön epämukavuutta. Koska ehkäisyvalmisteilla on hormoneja, monet naiset hyötyvät niiden käytöstä, koska ne säätelevät hormonaalisia prosesseja. Tämä vähentää epämukavuuden voimakkuutta.

2. Kipulääkkeet

Kipulääkkeet lievittävät kipua premenstruaalisen dysforisen häiriön yhteydessä. Riippumatta päänsäryn tai vatsan tai nivelten kivun torjumisesta, särkylääkkeet ovat loistava liittolainen. Naiset, joilla on tämä häiriö, käyttävät yleensä särkylääkkeitä, mikä ainakin estää fyysisen epämukavuuden.

3. Masennuslääkkeet ja anksiolyytit

Masennuslääke vähentää emotionaalisia oireita, väsymystä ja unihäiriöitä. Samalla tavalla anksiolyytit auttavat minimoimaan surun ja ahdistuksen tunteet. On tärkeää, että nämä lääkkeet määrää lääkäri.

4. Muutos elämäntavassa

Radikaali elämäntavan muutos voi poistaa premenstruaalisen dysforisen häiriön. Se vie enemmän vaivaa ja tulokset voivat olla pitkäaikaisia, mutta kannattaa kokeilla. Ruokailutottumusten muuttaminen, säännöllinen liikunta, psykoterapeutin käynti ja stressinhallintatekniikoiden käyttö voivat auttaa paljon. Joskus sinun on muutettava tiettyjä asioita ihmisen elämässä, jotta keholla on paremmat olosuhteet taistella tällaista häiriötä vastaan.

• Haluat ehkä lukea: "Kryolipolyysi: mikä tämä kylmähoito on ja mihin se on tarkoitettu?"

Bibliografiset viitteet

• Burger, H.G., Hale, G.E., Robertson, D.M. ja Dennerstein, L. (2007). Katsaus hormonaalisiin muutoksiin vaihdevuosien siirtymän aikana: keskity Melbournen naisten Midlife Health Project -hankkeen havaintoihin. Ihmisen lisääntymispäivitys, 13 (6), 559–565.

• Kumar, P.K. (2001). Naisten yleiset sairaudet ja niiden hoito. B Jain Publishers Pvt Ltd.

• Halbreich, U. (2004). Premenstruaalisten oireyhtymien ja premenstruaalisen dysforisen häiriön diagnoosi - kliiniset menettelyt ja tutkimusnäkymät. Gynecol. Endokrinoli, 19 (6), 320-334.