Psykologit kohteessa Palau-solità i Plegamans
Psykologi valmentaja
"Auta minua tekemään se itse" (Maria Montessori). Olen valmentajapsykologi Jessica, autan parantamaan aikuisten, nuorten, lasten ja heidän perheidensä henkistä ja emotionaalista terveyttä. Seuraan heidän kanssaan löytääkseen heidän henkilökohtaiset voimavaransa, voidakseen kohdata vaikeuksia ja suosimalla henkilökohtaista kehitystä ja kasvua. Minulla on laaja kokemus psykologian harjoittamisesta erilaisilla lähestymistavoilla integroivalla profiililla ja käyttämällä erilaisia tekniikoita, joissa minua on koulutettu ammattitasolla seuraamaan a henkilökohtainen. Tarjoan yksilöllisiä ja pari psykoterapiaistuntoja, kasvokkain ja online-valmennustilaisuuksia tarpeidesi mukaan. autanko sinua? Luuletko, että tilanne ylittää sinut? Tunnetko ahdistusta, stressiä??? Etkö tiedä miten käsitellä ongelmia? Etkö voi auttaa perhettäsi? Haluatko kommunikoida paremmin kumppanisi kanssa? Hallitse lohkoja ja säädä tunteitasi. Opi sanomaan Ei itsevarma, aseta terveelliset rajat. Haluatko vai tarvitsetko muutoksia elämääsi? Onko sinulla epäilyksiä siitä, mitä tietä edetä, tarvitsetko uuden etenemissuunnitelman? Autan sinua toimimaan. Hanki positiivisia muutoksia
psykologi
Vapauta itsesi emotionaalisista esteistä tai rajoittavista ajatuksista. oppia hallitsemaan stressiä; resurssit tietää, miten rentoutua; sinulla on erilainen näkemys sinua koskevasta ongelmasta, osaa luoda motivoivia ajatuksia ja uskomuksia; hanki resursseja, jotka auttavat sinua elämään päivittäin. Ne kaikki ovat näkökohtia, joihin voidaan työskennellä terapiassa. Seuraan sinua lämpimästi ja kunnioittaen sitä, mitä tarvitset ja etsit terapiassa. Tarjoan sinulle, mikä voi auttaa sinua pääsemään ulos nopeammin kuin mikä huolestuttaa sinua. Kaikki tämä voi auttaa sinua pääsemään pois huolestasi vapauttamisen tunteella ja itseluottamuksella, joka auttaa sinua kohtaamaan kaikki tilanteet. Ja olet aina se, joka asettaa tavoitteet ja hoidon tahdin.