Miksi välttävä kiintymys merkitsee meitä lapsuudessa

"Poikani käyttäytyy ilmiömäisesti, hän viettää koko iltapäivän pelatessaan yksin huoneessaan eikä häiritse mitään, kuinka hienoa." Olet todennäköisesti kuullut tämän lauseen useammin kuin kerran. Näissä tapauksissa epätoivoisit ja etsit maagista kaavaa, jota tämä äiti tai isä käyttää saadakseen lapsensa pysymään koko iltapäivän "häiritsemättä". Sen sijaan lapsi pyytää sinua pelaamaan hänen kanssaan koko ajan tai pyytää jatkuvasti huomiota.

Minulla on hyvä uusi sinulle; On normaalia ja terveellistä, että lapsemme kysyvät meiltä "sota" ja haluavat viettää aikaa kanssamme. Lapsen viettäminen koko iltapäivän yksin voi antaa meille aikaa tehdä kotitöitä ja tehdä töitä töissä, mutta on tärkeää, että tiedät, että sillä on seurauksia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kiinnitysteoria ja side vanhempien ja lasten välillä"

Kiinnityksen merkitys

Mikä on kiintymys? Liite on emotionaalinen side, joka syntyy lapsen ja hänen hoitajiensa välillä, lähinnä äidin kanssa. Tämä tunneside on tärkeä, jotta vauva voi tuntea olonsa suojatuksi ja luottavaiseksi. Lisäksi se antaa meille mahdollisuuden oppia suhtautumaan itseemme ja muihin, mikä auttaa meitä ymmärtämään maailmaa.

Kiinnityksiä on useita: turvallinen, ahdistunut, järjestäytymätön ja välttävä. Kiinnityksen laatu, jota tarjoamme lapsillemme, ja heidän vanhempiensa käyttäytymisen ennakoitavuus määräävät kiintymyksen tyypin. Siksi se on tärkeää että vanhempina olemme aina käytettävissä vauvan tarpeisiin ja puuttua niihin vakaalla ja ennustettavalla tavalla. Muuten luomme epävarman kiintymyksen, joka voi helpottaa erilaisten pelkojen ja epävarmuuksien kehittymistä lapsessa, jolloin ahdistus näkyy perustana.

Kun vanhemmat eivät ole emotionaalisessa sopusoinnussa lastensa kanssa, he ovat etäisiä lapsen tapauksessa Välttävä kiinnittyminen tai tunkeileva ahdistuneessa kiintymyksessä aiheuttaa ahdistusta, epäluottamusta ja vaarallinen. Lapset yrittävät näissä tapauksissa sopeutua ympäristöön luomalla strategioita, joiden avulla he voivat lievittää epämukavuuttaan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Perinataalinen psykologia: mikä se on ja mitä toimintoja se suorittaa?"

Avain välttävän kiintymyksen ymmärtämiseen

Palataksemme alkuperäiseen esimerkkiin, edessämme on välttävä kiintymys. Tällöin vanhemmat eivät yleensä ole emotionaalisesti sopusoinnussa lapsen kanssa, sivuuttamalla tämän emotionaaliset tarpeet.

Lapsen tunteita ei voida vahvistaa. Hän oppii, ettei surullinen tai itku ole tarkoituksenmukaista ja että sen osoittaminen johtaa muiden hylkäämiseen, mutta jos hän ei osoita tunteita, hänen vanhempansa tunnustavat sen; esimerkiksi he vahvistavat ja palkitsevat, että hän viettää koko iltapäivän pelatessaan yksin huoneessaan. Opit lopulta olemaan häiritsemättä vanhempiasi tarpeidesi kanssa. Siksi hänen vanhempansa ovat fyysisesti lähempänä häntä. Siksi nämä pojat ja tytöt uhraa läheisyys muille välttääkseen hylkäämisenToisin sanoen alaikäinen oppii, että hänen on puolustettava itseään ja että hän ei voi luottaa muihin.

Lisäksi lapsi alkaa käyttää päättelyä emotionaalisen sääntelyn muodossa. Hän yrittää päästä eroon kiintymyksestä ja sen ilmenemisestä toimimalla sen perusteella, mitä hänen mielestään vanhempansa odottavat häneltä, yrittäen olla haitaksi. On tärkeää kiinnittää huomiota lapset oppivat säätelemään tunteitaan heidän vanhempiensa perusteella.

On erittäin tärkeää, että lapsen stressaavissa tilanteissa heidän vanhempansa rauhoittavat hänet. Vaadimme, että käskemme heitä menemään huoneeseensa ja poistumaan vasta, kun he ovat rauhallisempia, mutta lapsen ei ole mahdollista rauhoittua yksin. Kuvittele, että tulemme kotiin hyvin vihainen sen vuoksi, mitä meille on tapahtunut työssä, yritämme kertoa kumppanillemme ja hän kertoo meille, ettemme puhu hänen kanssaan ennen kuin rentoutumme. Katso mitä sinussa tapahtuu: voitko rentoutua? Vai päinvastoin, aiheuttaako tämä enemmän vihaa ja enemmän sääntelyn purkamista?

Kuten aikuisilla, se aiheuttaa kielteisen reaktion, myös lapsilla, mikä antaa olosuhteen siitä, että he tarvitsevat yhteyttä rauhoittumiseen. Lapsi tarvitsee yritystä rentoutumiseen, ja on tärkeää, että olemme tämän asetuksen edistäjiä. Jos emme tarjoa hänelle tätä turvallisuutta, hän on lapsi, teini-ikäinen ja epävarma aikuinen.

Mitkä ovat tämäntyyppisen linkin seuraukset?

Kun suojahahmo ei ole fyysisesti tai henkisesti läsnä, Tämä tilanne saa lapsen säätelemään itseään jollakin, joka voi korvata tämän poissaolon: aineellisilla asioilla, tehtävillä, ruoalla tai muilla ihmisillä. Tämän tyyppinen emotionaalinen säätely on toimintahäiriö, joten patologinen käyttäytyminen voi joskus ilmetä. Murrosiässä ja aikuisuudessa voidaan käyttää myös huumeiden, alkoholin tai patologisten uhkapelien käyttöä. On jopa aikoja, jolloin vanhemmat käyttävät materiaalisia ruokailuvälineitä säätääkseen lastensa hyvinvointia. Nykyään tekniikan käyttö on yksi tehokkaimmista resursseista, joita vanhemmat käyttävät, mutta jolla saavutetaan kielteisiä seurauksia.

Lapsen kyvyttömyys säännellä itseään voi helpottaa psykologisten häiriöiden, kuten ahdistuneisuuden, fobioiden, masennuksen tai persoonallisuushäiriöiden, ilmaantumista. Toisaalta lapsi joutuu kohtaamaan epäjohdonmukaisia ​​kiinnityshahmoja kehittää vähäarvoisen itsetuntemuksen ja hylkäämisen tunteen, samoin kuin pelkään muiden hylkäämistä. Jos hoitaja on kylmä ja lapsella on tunteita, että hän ei ansaitse kiintymystä, se aiheuttaa ongelmia hänen elämässään. itsetunto.

Kyvyttömyys olla läheinen muiden ihmisten kanssa on myös huomioon otettava tekijä. Aikuisuudessa nämä ihmiset ovat yksilöitä, joilla on esteitä sosiaalisille ja kumppanisuhteille, koska suhteet vahvistamme vertailuluvuilla, määrittelemme suhteemme, kun olemme nuoria ja myöhemmin Aikuiset; tunteiden ja tunteiden ilmaisemisessa muille on suuria vaikeuksia. Jos kotona ei ole ollut tilaa nimetä tunteita ja ilmaista niitä, on vaikea tunnistaa niitä.

Kuinka voimme parantaa siteitä lastemme kanssa?

Lapset tarvitsevat meidät virittämään heidät eli pystymään asettamaan itsemme heidän paikoilleen. Heidän toisinaan harjoittama haitallinen käyttäytyminen, kuten aggressiivisimmat toimet, syömisen lopettaminen, painajaisten näkeminen tai oleminen vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa, ovat indikaattoreita siitä, että he eivät tunne hyvin. Täällä meidän on viritettävä heille eikä pidä pysyä pinnallisessa käyttäytymisessä, mutta yritämme ymmärtää tapahtuman syvyyttä.

Jos joka kerta kun poikani ei syö, puhun huonosti ja rankaisen häntä, en viritä häntä. Siinä tapauksessa sinun on tehtävä heijastava työ itse ja katsottava, mitä ehdotat lapsellesi eivät halua syödä, jos toimimme sen perusteella, mitä haluat, eikä sen mukaan, mitä lapsi tarvitsee, emme tule olemaan auttaa sinua.

Voimme myös parantaa siteitä pelaamalla ja viettämällä laatuaikaa pienimpien kanssa, omistaen heille eksklusiivisia hetkiä. Perusasia on laittaa sanat tunteisiin, katso silmiin, hymyillä, laulaa, olla fyysisesti yhteydessä... tiivistettynä, tarjoaa tukikohdan, joka tarjoaa rauhaa ja turvallisuutta.

Toisinaan oma elämämme historia estää meitä olemasta turvallisia ja terveellisiä siteitä lastemme kanssa. Siinä tapauksessa on tärkeää ottaa yhteyttä asiantuntijaan ja auttaa häntä ratkaisemaan ne menneisyyden asiat, jotka estävät meitä toimimasta toiminnallisesti nykyisessä. Muista: Tajuttomat epämukavuutemme välittävät ja havaitsevat talon pienimmätkin.