Varhaiset stimulaatioharjoitukset 0–12 kuukauden ikäisille vauvoille

Varhainen stimulaatio sisältää sarjan harjoituksia ja toimintoja, jotka edistävät vauvan psykomotorista kehitystä sekä hänen kognitiivista kehitystään. Tässä artikkelissa näemme erilaisia ​​varhaisen stimulaation harjoituksia vauvoille enintään 12 kuukautta.

Jokaisessa elämänkuussa harjoitukset on mukautettava pienen kykyihin ja kykyihin. Aiomme oppia näistä harjoituksista vaiheittain ja kuukausittain.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vauvojen neljä itkutyyppiä ja niiden toiminnot"

Varhainen stimulaatio

Varhainen stimulaatio (jota kutsutaan myös varhaiseksi huomioksi) perustuu sarjaan harjoituksia, joiden kautta vauvat ja lapset voivat pitää hauskaa ja joiden kautta heidän kognitiivinen ja psykomotorinen kehittymisensä paranee. Nämä harjoitukset helpottavat myös tulevaa oppimista.

Varhainen stimulaatio voidaan aloittaa syntymästä 6-7 vuoteen asti suunnilleen, koska ajatusrakenne ja lapsen persoonallisuus.

Tällainen stimulaatio antaa mahdollisuuden hyödyntää vauvan henkisiä ja fyysisiä kykyjä maksimaalisesti

; Tästä syystä työ äidinä, isänä tai ammattilaisena on ratkaisevaa tarkoituksenmukaisella toiminnalla, jonka erityistavoitteet helpottavat heidän optimaalista kehitystään.

Varhaiset stimulaatioharjoitukset vauvoille

Kun vauva syntyy, yksi sen perustarpeista on fyysinen kontakti syömisen, juomisen, nukkumisen, ulostamisen ja virtsaamisen lisäksi.

Vauvat saavat ensimmäiset ärsykkeet vertailuluvuistaan (lähinnä äidiltä ja isältä). On tärkeää, että heidän syntymänsä jälkeen heidän aistejaan stimuloidaan leikin, puheen ja erilaisten harjoitusten avulla, joita voimme tehdä heidän kanssaan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä vauvani pitäisi tehdä ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen?"

Varhainen stimulaatio ensimmäisten 6 kuukauden aikana

Varhaisvaiheissa (0-6 kuukautta), varhaiset stimulaatioharjoitukset vauvoille auttaa heitä saamaan joustavuutta, vahvistamaan lihasten sävyä ja valmistautumaan ympäristön tutkimiseen.

On suositeltavaa, että harjoitukset suoritetaan vuorokaudenaikana, jolloin vauva on vastaanottavainen ja rauhallinen, ja että heidän nukkumis- ja ruokinta-aikojaan kunnioitetaan. Voit aloittaa viiden minuutin jaksoilla ja lisätä aikaa vähitellen, vaikka niiden ei pitäisi kestää yli 10 minuuttia.

Harjoitukset 0-3 kuukautta

Vauvoille on olemassa erilaisia ​​varhaisen stimulaation harjoituksia. Aiomme nyt puhua niistä, jotka voidaan tehdä elämän ensimmäisen kolmanneksen aikana (0-3 kuukautta). Näiden harjoitusten tulisi olla lempeitä, ja niihin tulee keskittyä auta heitä saamaan liikkuvuutta, löydä uusia tuntemuksia ja tutustua heidän ensimmäisiin ärsykkeisiinsä. Jotkut niistä ovat:

• Ota hänen kätensä ja jalkansa ja pelaa sormillaan yksi kerrallaan.
• Suorita käsien ja jalkojen hierontaa.
• Tartu selällään tarttumalla hänen jalkapohjiinsa ja viemällä polvet rintaansa. Toista viisi kertaa kummallakin jalalla ja lisää asteittain taajuutta.
• Makaa selällään, hän ottaa kätensä ja tekee pyöreitä liikkeitä käsivarsillaan.
• Makaa selällään, näytä hänelle värillinen lelu 30 cm: n etäisyydellä silmistä ja siirrä sitä yhdeltä puolelta toiselle niin, että hän seuraa sitä päähänsä.
• Vie vauvan oikea käsi vastakkaista olkapäätä vasten ollessasi hyvin varovasti. Toista vasemmalla kädellä. Ristitä sitten molemmat kädet rinnan yli.

Harjoitukset 3-6 kuukautta

Harjoitukset muuttuvat vauvan kasvaessa., koska hän hankkii motorisia taitoja. Siksi lisäämme asteittain monimutkaisempia harjoituksia.

Voit aloittaa ylösalaisin olevilla harjoituksilla voidaksesi saada voimaa kaulan lihaksista; Teemme ne vähitellen ja kunnioitamme halukkuuttasi toteuttaa ne. Jotkut näistä harjoituksista voivat olla seuraavat:

• Makaa selälläsi, liikuta pyörää varovasti jaloillasi.
• Ota heidän kätensä ja pelaa taputtamalla.
• Taivuta selällään taivuttamalla toista jalkaa samalla kun ulotat toisen ja auta häntä kääntymään pidennetyn jalan sivulle. Tee se uudelleen toisella jalalla.
• Tartu selällään tarttumalla häneen käsivarsista ja nosta hänet hitaasti istuma-asentoon.
• Aseta vauva vatsalleen ja aseta lelut hänen edelleen niin, että hän yrittää päästä niihin.

Harjoitukset 7-10 kuukautta

Kun vauva kasvaa, tavoitteet ja harjoitukset mukautetaan siihen. Siksi varhaiset stimulaatioharjoitukset vauvoille Heidän on aina sopeuduttava lapsen fyysisiin ja psykomotorisiin ominaisuuksiin.. Joitakin harjoituksia, jotka voidaan suorittaa 7-10 kuukauden välillä, ovat:

• Piirrä erilaisia ​​kuvia eläimistä, tee vastaava ääni jokaiselle ja käske häntä nimeämään se, kun opetit häntä. Esimerkiksi kun osoitat kissalle, mene "miau, miau".
• Anna lapsen koskettaa ruokaa käsillään. Anna hänen laittaa yksi koskettavista elintarvikkeista suuhunsa niin, että hän korreloi tekstuurin ja maun kanssa.
• Indeksoi hänen kanssaan talon ympäri, hän auttaa sinua paljon, suorittaa tämän toiminnan ryömimällä eteenpäin, taaksepäin, kääntämällä ja rohkaisemalla häntä seuraamaan sinua.
• Laita useita esineitä peräkkäin ja sano: "anna minulle auto"; Ohjaa käsi kohti lelua ja kun hän on ottanut sen, poista esine varovasti ja ylistä häntä siitä, että hän antoi sen sinulle.
• Opeta häntä soittamaan sukulaiselle, esim. "Soita tätillesi", kun näin tapahtuu, suosittele häntä ja jatka sitä, kunnes hän soittaa ja etsii tätinsä.

Harjoitukset 11-12 kuukautta

11 kuukaudesta vuoteen, tässä vaiheessa suositellaan joitain varhaisen stimulaation harjoituksia:

• Aseta kätesi päälle kytkettyyn radioon tai kaiuttimeen niin, että se tuntee musiikin värähtelyt.
• Opeta lapsesi tasoittamaan hiekka ämpäri tasoittamalla sitä ja taputtamalla sitä.
• Hauskanpito peilissä opettaa sinua erottamaan kuvan todellisuudesta. Anna hänen katsoa peiliin, hän alkaa pian nauraa ja koskettaa muotokuvaansa.
• Kannusta toimintaa samalla lelulla sanomalla: "Halaa vauva", "Heiluta vauva", "ruoki vauva".
• Anna hänelle mahdollisuus liittyä kanssasi, kun teet siivouksen, esimerkiksi voit antaa hänelle liinan, joka auttaa sinua muussa toiminnassa, johon luulet pystyvän.

Bibliografiset viitteet:

• Rovati, L. (2017). Varhaiset stimulaatiot vauvallesi 0-6 kuukautta. Vauvat ja paljon muuta.
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. ja Malque, E. (2009). VARAISEN STIMULOINTIOPAS FACILITATORille. Adara Peru