Pelko loistaa ja erottua muista

Oletko koskaan pelännyt osoittaa hyveitäsi ja erottua?

Vastaus tähän kysymykseen voi olla kyllä. Jos on, pysy tiedossa, miksi ja mitä voit tehdä päivittäin tämän ongelman ratkaisemiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Imposter-oireyhtymä: kun emme arvosta menestystämme"

Pelko erottautumisesta: psykologinen ongelma, joka sabotoi itsemme

Valitettavasti, elämme yhteiskunnassa, joka yleensä kouluttaa meitä olemaan kilpailukykyisiä keskenämme ja noudattaa tiettyjä malleja, joihin meidän on sovittava, jotta meidät voidaan hyväksyä, vaikka ne eivät olisikaan olemuksemme ainutlaatuisen ja yksilöllisen osan kanssa.

Tästä kilpailukykyisen maailman koulutuksesta ihmiset alkavat elää alitajuisesti pelko ei sovi, ei ole tarpeeksi hyvä eikä kuulu normatiiviseen.

Tästä tajuttomasta pelosta johtuu kaksi asiaa. Ensinnäkin, että yhteiskuntana meillä on taipumus pakottaa ja tuomita muiden kykyjä, ja toiseksi, että yksilöinä meillä on taipumus piilottaa hyveemme ja saavutuksemme.

Oletko koskaan miettinyt, miksi pelkäät erottua? Tai miksi ihmisten on vaikea osoittaa hyveitä ryhmän edessä? Syynä on tämä. Yhteiskunta tuomitsee sen, mikä on erilaista, ja aiheuttaa ihmisessä tajuttoman pelon erota ja mennä normin ulkopuolelle, mikä aiheuttaa sananvapauden puutetta yksilön kyvyistä ja hyveistä, mikä lisää taipumusta vaatimustenmukaisuuteen ja yksilön pysymiseen ryhmä.

Ryhmänmukaisuuden ilmiö

Vuonna 1951 Salomon Asch osoitti tämän ilmiön "Salomon-oireyhtymäksi" kutsutun ryhmän mukaisesti tai toisin sanoen pelko erota ja / tai mennä normin ulkopuolelle. Tämä tosiasia merkitsee sen tunnustamista, että olemme vähemmän vapaita kuin luulemme, koska ympäristö säätelee meitä enemmän kuin uskomme alun perin, kuten Asch osoitti.

Kun pelkomme erottua muiden yläpuolella ja ryhmän hylkääminen on läsnä, Voimme jopa tehdä elämässämme päätöksiä, jotka haittaavat henkilökohtaista kehitystämme jatkaaksemme siinä, mitä ryhmän enemmistö ymmärtää normaalina. ja se on sosiaalisesti hyväksytty. Tämäntyyppinen käyttäytyminen keskimääräisen erottumisen ja keskiarvon välttämiseksi johtaa kuitenkin pitkällä aikavälillä ongelmiin, kuten a alhainen itsetunto, itsevarmuuden puute ja alemmuuden tunne.

Lisäksi kun meitä ohjaa, ettei meidän tarvitse päästä pois luonnosta ympäristössä, alkaa tuntua tyhjyys, koska tarvitaan itsensä toteuttamista, jota ei ole ratkaistu pelosta, että ympäristö rangaistaan ​​tai tuomitaan.

Vinkkejä siitä, ettet anna periksi erottamisen pelolle

Mitä voimme tehdä? Katsotaanpa 8 pientä vinkkiä, jotta voimme alkaa murtautua pelosta erota ja loistaa.

• Tunnusta hyveemme, kiitä heitä ja arvosta heitä.
• Uskomuksen rikkominen siitä, että ylivoimainen jossakin tai hyvä oleminen on negatiivista sinulle tai muille.
• Välitä vahvuutesi ja menestyksesi toisille itsevarmuudella ja nöyryydellä.
• Tietoisuus siitä, että toimimme pelosta ympäristön hylkäämisestä. Arvioi tilanne uudelleen ja kasvot paljastavat hyveemme muille (usko minua, kykysi näyttäminen ei ole niin kamalaa kuin luulet).
• Ymmärrä, että hyveet ovat kussakin erilaiset, että on monimuotoisuutta ja että me kaikki voimme oppia ja opettaa.
• Kiitos ja arvosta, kun joku arvostaa meitä.
• Kiitä ja arvosta muiden hyveitä.
• Muuta kateus ihailuksi.
• Pyydä terapeuttista apua, jos tämä aiheuttaa konfliktin, joka estää meitä siirtymästä eteenpäin elämässämme.

Toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mistä tämä pelko ilmaista kykyjäsi ja erottumistasi tulee ja että se auttaa sinua työskentelemään sen kanssa.