Keskeinen kehon kieli välttääkseen rikoksen uhri

Yritä muistaa joku tuntemastasi, jota on ryöstetty useammin kuin kerran. Nyt hän yrittää muistaa jonkun toisen, jolta ei ole koskaan kadottu tavaraa kadulla. Muistatko miltä he näyttävät kävellessään, miten ne eroavat toisistaan? Kuka näyttää luottavaisemmalta kävellessään? Kuka näyttää voimakkaammalta ja kuka heikommalta?

Ryöstöt, pahoinpitelyt... ja kuinka estää niitä asettamalla vartalokieli

Se ei ole meille tuntematon tänään kehon kielemme merkitys viestinnässä, koska tiedeyhteisö hyväksyy päivittäin sitä koskevat teoriat yhä laajemmin. Kuten se, että noin 80% viestinnästä tapahtuu eleillämme ja ilmaisuillamme.

Viimeisen kautta voimme myös empatiaa ja ilmaista tunteitamme ja tunteitamme helpommin muille. Mutta samalla kun voimme välittää positiivisen mielentilan, voimme myös heijastaa: turvattomuus, pelko, haavoittuvuus ja avuttomuus kehomme kielen kautta. Tänään selitämme, kuinka tämä vaikuttaa voimakkaasti uhriksi joutumisen prosessiin ja uhrien dynamiikkaan (ts. Miten meistä tulee rikoksen tai onnettomuuden uhreja), varsinkin jos ennustetaan neljä viimeksi mainittua ominaisuutta aiemmin. Sen lisäksi, että annat sinulle vinkkejä kehon kielemme parantamiseksi.

Moderni kiinnostus uhriin ja kokeilu

Benjamin Mendelssonin varhaisesta työstä lähtien siitä, kuinka tulla vuosien varrella syntisen, hyökkäyksen tai rikoksen uhriksi kuusikymmentäluvulla viktologiasta (uhrien tutkimuksesta vastaava kurinalaisuus) tuli nopeasti yhteiskuntatieteiden kiinnostuksen lähde kuten kriminologia, laki ja tietysti psykologia.

Kiinnostus siihen, miten ihmiset siirtyvät yksinkertaisista ohikulkijoista rikoksista kärsineisiin, aiheutti sen kahdeksankymmentä, tutkijat Betty Grayson ja Morris Stein ehdottivat yksinkertaista koketta, joka tuotti sarjan hyvin yksilöitä. Graysonin ja Steinin dynamiikka oli seuraava: vankilassa joukko vankeja (joiden joukossa oli ryöstettyjä, raiskaaneita ja jopa murhattiin), heille näytettiin erikseen joukko videoita, joiden sisältö oli yksinkertaisesti ohikulkijoiden ohella kävellen kadulla New Yorkilainen.

Ainoa asia, jonka vankien oli kerrottava tutkijoille, oli kerro heille, mitkä ihmiset kaikista kadulla kävelevistä valitsisivat mahdolliset uhrit. Tutkijat arvioivat, että aika, jolloin he päättivät mahdollisesta uhrista, oli vain seitsemän sekuntia. Valintoja osoittaessaan tulokset olivat hieman hämmentäviä, koska jokaisen vangin tekemä valinta oli johdonmukainen, ts. huolimatta siitä, että jokainen vapaaehtoinen oli nähnyt videon erikseen, vangit valitsivat toistuvasti samat uhrit.

Vangit valitsevat uhrinsa (huonon) kehon kielen mukaan

Toinen yhtä utelias tosiasia osoittautui, että jokaisen valinta ei riippunut rodusta, iästä, koosta tai fyysisestä muodosta, koska jotkut naiset, joiden perustuslaki tuntui heikosta, menivät huomaamatta toisin kuin jotkut pitkät ja suhteellisen paksu miehet valittu.

Kun vangeilta kysyttiin, mihin tällainen valinta johtui, He vastasivat, että he eivät tienneet tarkalleen miksi, he yksinkertaisesti rajoittuivat sanomaan, että he pitivät itseään helposti kohteina.. Ja koska mikään edellisistä kriteereistä ei ollut syy valita henkilö, mikä määritteli onko henkilö loukkaantunut vai ei? Tutkijat tekivät paljon tyhjentävämmän analyysin saavuttaen seuraavat tulokset.

Kehomme kieli osoittaa, olemmeko haavoittuvia vai vahvoja

Ilmeisesti suuri osa saalistajan / saaliin valintaprosessista on tajuton ja tämä johtuu siitä, että vankit suuntautuivat paremmin siihen, mikä ilmaisi mahdollisten uhrien kehon kieltä.

Haavoittuvan kehon kielen ominaisuudet

Tutkijat havaitsivat, että videossa valittu "uhrien" ryhmä jakoi joukon ominaisuuksia kehon kielen suhteen korostaen seuraavia seikkoja.

1. Askel ja rytmi

Kunkin uhrin tekemät "askeleet" olivat jollain tavalla liioiteltuja, ja ne voivat olla poikkeuksellisen pitkiä tai erittäin lyhyitä. Merkki epävarmuudesta tai ahdistuksesta. Toisaalta ne, joita ei valittu, rekisteröivät normaalin "askeleen" kävelemään. Mitä tulee sujuvuuteen kävelyssä, luonnollinen valinta opetti saalistajia katsomaan aina karjan hitainta. Yleensä hidas vauhti kävelyssä, puuttuu tarkoituksellisuudesta tai tarkoituksesta heijastaa epävarmuutta, pelkoa ja avuttomuutta.

2. Tyytymättömyys ja päättämättömyys

Käänny nähdäksesi kaikkialla kuin olisit eksynyt, epäilyttävä ulkonäkö ja palaa samaan hänen kulkemansa polku oli joillekin uhreille yhteisiä piirteitä valittu. Rikollisille epävakaa kävellessään on helpompi alistaa. Samalla tavalla, jos lopetat puhua muukalaisten kanssa kysyäksesi reittiä, rikolliset He ajattelevat, että olet turisti tai olet tuntemattomassa naapurustossa sinulle, mikä tekee sinusta paljon enemmän haavoittuvia.

3. Ylelliset artikkelit

Kriminologit huomauttavat, että rikolliset elävät vääristyneessä arvojärjestelmässä, jossa yhteiskunnan katsotaan olevan epäoikeudenmukainen järjestelmä, jossa vain harvat voivat nauttia etuoikeuksista ja ylellisyydestä ja kokevat myös raivoa tätä yhteiskuntaa vastaan. Jotta omaisuutesi julkinen esittäminen (esimerkiksi kalliit kellot, renkaat, kultapulssit, kalliit matkapuhelimet jne.) herättävät usein tällaista vihaa. Monet ihmisistä, jotka näyttivät videossa erilaisia ​​omaisuuksia, valittiin usein uhreiksi.

4. Vartalo ja katse

Toinen asia, jonka vankien videoissa valitsemilla ihmisillä oli yhteistä, oli vartalon asento ja katseen suunta. Usein valittiin ihmiset, jotka kävelivät alaspäin, olkapäät romahtaneet ja sisäänpäin, kyydissä ja katseensa kohti lattiaa, hajamielisiä tai kadonneita. Edellä mainitut eleet ovat erehtymättömiä merkkejä avuttomuudesta. He ennustavat voimakkaasti heikkoutta.

5. Koko

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, hän erottui valittujen uhrien joukosta hänen eleistään puuttui symmetriaa ja täyteyttä liikkeistään. Hänen raajansa liikkuivat ikään kuin ne olisivat erilliset tai itsenäiset muusta ruumiistaan. Toisaalta "ei-uhreilla" oli tasapaino liikkeisiinsä nähden.

Kuinka tätä teoriaa sovelletaan rikosten torjunnassa?

Kuten aiemmin korostimme, rikolliset tekevät suurimman osan uhrin valintaprosessista tiedostamatta. Ehkä se on miljoonien vuosien evoluution kautta periytynyt piirre löytää yhdestä silmäyksestä pakkauksen heikoin. Kuten villieläin ihmisen saalistaja haluaa tehdä vähän vaivaa metsästyksessä, hän ei halua vaikeaa ja vaarallista työtä, etsii sitä, joka näyttää heikommalta, alistuvalta ja joka ei todennäköisesti taistele.

Useita käytännön temppuja kehon kielen parantamiseksi

Kehomme kieli on suurelta osin tajuton, joten sen muuttaminen on erittäin vaikeaa, mutta ei mahdotonta. Jotkut merkit ja asenteet voivat auttaa meitä lähettämään voimakkaampaa ja positiivisempaa kehon kieltä, mikä tekee meistä vähemmän alttiita rikollisuudelle. Tässä annamme seuraavat suositukset.

• Kehitä tietoisuustaitojasi: On olemassa useita tapoja olla tietoisempia ympäristöstäsi, tutustumalla päivittäin käyttämiisi reitteihin matkalla kotiin, ruuhka-aikoina, jolloin ihmiset liikkuvat eniten ja ne, jotka kävelevät usein naapurustossasi, siihen asti kun harjoitella joogaa, mietiskele tai harjoittele taistelulajia (puhumme tästä myöhemmin).

• treenaa: Muotossa pysyminen ei vaikuta pelkästään kykysi torjua fyysisesti aggressiota, vaan myös saa kehosi vapauttamaan dopamiinia ja endorfiineja, jotka saa sinut tuntemaan itsesi paremmin, mikä saa sinut kasvamaan itseluottamusta ja lisää itsetuntoa, mikä vaikuttaa kehon kieleen positiivisesti.

• pysy ajan tasalla: on tieteellisesti todistettu, että tieto ja tieto vähentävät pelkoamme ja lisäävät pelkäämme luottamus, muista, että tämä on ominaisuus, joka ilmaistiin niiden ihmisten kehon kielellä, jotka eivät olleet uhrit. Artikkelien lukeminen siitä, miten välttää uhreja, itsepuolustus ja sanomalehdet siitä, mitä kaupungissa tapahtuu, voivat auttaa sinua pysymään ajan tasalla.

• Harjoittele itsepuolustusta: Älä käytä sitä, kun hyökkääjä pyytää omaisuuttasi, koska tässä tapauksessa järkevintä on välttää vastakkainasettelua, mutta koska on osoitettu, että itsepuolustuskurssin suorittaminen vaikuttaa voimakkaasti luottamukseemme a vaarallisessa tilanteessa, tällä luottamuksella on erittäin myönteinen vaikutus kehon kieliimme ja se lisää tietoisuuttasi ympäristössä. Siksi se vähentää todennäköisyyttä näyttää potentiaaliselta uhrilta.

Lisää temppuja kehon kielen parantamiseksi

Mukaan lisää itseluottamusta ja tuntuu paremmalta itsestäsiMitä vähemmän olet todennäköisesti rikoksen uhri, koska kehosi kieli ilmaisee hyvinvointia, voimaa ja luottamusta. Kun vaihdat asteittain kehon kieltä, voit lisätä seuraavat eleet, jotka voivat estää sinua tulemasta uhriksi:

• Kävele aina leuka ylöspäinRinnakkain horisonttiin pitäen tasainen katse ja varma, kun joku näkee sinun pitävän katseensa, mutta älä ole uhmakas (tämä taktiikka usein estää rikollisia sekoittamasta sinua).

• Nosta hartiat ja pidä ne suorinaLaita rintasi hieman ulos, tämä on merkki voimasta.

• Kävele lujasti ja normaalisti. Ei liian nopeasti eikä liian hitaasti. Ei liian pitkä, ei liian lyhyt. Yritä olla harmoninen eikä "robotti".

• Säilytä harmonia vaiheidesi suhteen, kädet ja eleet.

• Jos et muista yhtään katua tai epäilet tietäsi, kirjoita kahvila tai kauppa kysyäksesi reittiä. Vältä pyytämästä vieraita apua ja puhumasta heidän kanssaan.

• Liikuta käsiäsi luonnollisella ja tasapainoisella tavalla vaiheidesi suhteen.

• Älä kävele kadulla räikeillä koruilla. Vältä puhumista matkapuhelimellasi, musiikin kuuntelua ja häiritsemistä.

Bibliografiset viitteet:

• Grayson, B. ja Stein, M. I. (1981), Assaultin houkutteleminen: uhrien sanattomat vihjeet. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.