7 avainta yhteydenpitoon teini-ikäisen kanssa

Yksi lauseista, jotka meistä, jotka omistautumme mukana oleville perheille, kuulevat eniten, on "Poikani / tyttäreni ei kuuntele mitään, mitä sanon". Kuulostaako tämä lause sinulle tutuksi? Tuntuuko sinusta tunnetuksi?

Jos sinulla on teini-ikäinen kotona, tiedät, että heidän kanssaan ei ole helppoa kommunikoida., että he kuuntelevat kaikkia ihmisiä, jotka neuvoo heitä, paitsi sinä, että sinun on usein pyydettävä häntä kymmeniä kertoja tekemään ne - jos hän niin tekee. Mutta sinun pitäisi tietää jotain: se ei koske sinua, joten älä ota sitä henkilökohtaisesti.

Ne meistä, jotka ovat nuorten äitejä tai isiä, ovat kuitenkin huolissaan siitä, etteivät he selitä meille asioita, mitä heidän päänsä, pelkonsa, ongelmansa käyvät... Meistä tuntuu, että ne ovat valovuosien päässä meistä ja itsestämme. Näemme heidät surullisina, apaattisina, motivoimattomina... epätoivoinen ja ahdistuneiden jaksojen kanssa. Usein huolemme muuttuu peloksi. Haluamme auttaa sinua emmekä tiedä miten.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Nuoruuden kolme vaihetta"

Avaimet vastuullisten ja määrätietoisten nuorten kasvattamiseen

Me kaikki näemme, kuinka monimutkainen todellisuus on tällä hetkellä, sosiaalisesti ja ammatillisesti. Nykypäivän nuorilla ei ole takeita siitä, että akateemisen järjestelmän kehän läpi käyminen tuo heille tuloksia tai vakuuttaa heille menestyvän tulevaisuuden.

Niin paljon vaivaa ja aikaa investoitiin luokkahuoneisiin, jotta päädyimme toimittamaan pizzoja... Jos ajattelemme asiaa näin, voimme ymmärtää heidän epätoivonsa, heidän motivaationsa, surunsa, itseluottamuksensa ja epävarmuutensa. Nämä tunteet johtavat käyttäytymisongelmiin, etäisyyteen, riippuvuuksiin tai itsetuhoiseen käyttäytymiseen.

Ja vaikka se näyttää dramaattiselta kontekstilta, meidän on tiedettävä, että voimme auttaa heitä kääntämään tilanteen yksinkertaisten henkisen muutoksen työkalujen avulla, jotka antavat heille mahdollisuuden nähdä valo uudelleen, palauttaa itseluottamuksen, motivaation ja innostuksen omaan tulevaisuuteensa. Ja loppujen lopuksi se näkyy heidän käyttäytymisessään.

Jos haluat löytää joitain resursseja teini-ikäisen auttamiseksi, lue lisää.

1. Palauta luottamus

Ensimmäinen askel on ansaita heidän luottamuksensa takaisin. Vaikka meillä on ollut hyvin läheinen suhde lastemme kanssa lapsuudessa, voi tapahtua huomattavaa vieraantumista, kun he tulevat murrosikään. Tämä tosiasia on seurausta heidän identiteettinsä rakentamisesta. Kun tiedämme, että on olemassa biologisia syitä, jotka suosivat tätä vieraantumista, meidän on tehtävä enemmän työtä luottamuksen palauttamiseksi.

Luottamus on perusta sille, että kun tarvitset apuamme, voit pyytää sitä milloin tahansa elämässäsi. Ja juuri tämä antaa meille ihmisille mahdollisuuden päästä eteenpäin, kun olemme kuilun reunalla.

Aloita olemalla puhumatta lastesi asioista muiden kanssa tai ainakin siitä, etteivät he tiedä siitä, ja vähemmän halveksivalla tavalla. Mitä mieltä olisit ystävästäsi, joka selittää läheisimmät salaisuutesi katolta?

2. Kunnioita heidän asioita, tilaa ja yksityisyyttä

Kunnioitus, koska kunnioitus ansaitaan kunnioittamalla. Jos haluamme kohdeltavan kunnioittavasti, meidän on kohdeltava heitä kunnioittavasti ja kohdeltava itseämme kunnioittavasti.

Olemme vakiinnuttaneet kommunikaatiomallit, jotka johtavat tiedostamattomasti kunnioitukseen, kun lapsemme tekevät virheitä.. Kuka ei ole käynyt käymässä kylpyhuoneessa ja pyyhkeet lattialla, hiustenkuivaaja pesuallas ja vihaiset kasvosi peilissä? Tuolloin huusit ja sanot muutaman kiroussanan, mutta siinä onnistut vain heikentämään luottamussuhdetta ja rohkaisemaan tilannetta toistumaan.

Siinä tapauksessa on parasta purra kielesi ja kysyä itseltäsi: "Jos hän olisi ollut paras ystäväni sen sijaan, että olisin tyttäreni, joka on poistunut kylpyhuoneesta tällä tavoin? Muista, että hyvin lyhyessä ajassa olet aikuinen, ja tänään luomasi suhde ei vain määritä suhteet, jotka sinulla on huomenna, mutta myös niiden välinen suhde sinä.

Kunnioita myös heidän tilaa, yksityisyyttä. Meidän ei tarvitse tietää kaikkea mitä he tekevät, kaiken mitä he sanovat, kaiken mitä ajattelevat. Sitä ei tarvita, kun suhde perustuu luottamukseen.

3. Tarjoa apua ja apua pyydettäessä

Auta heitä, kun he pyytävät apuasi, vaikka tiedätkin, että he voivat tehdä sen yksin. Joskus on vain tarkistettava, että olet siellä, jos hänelle tapahtuu jotain vakavaa. Kuten 4-vuotias, joka pyytää vettä sängyssä. Ei ole, että hän on janoinen, hän haluaa vain tietää, mitä aiot tehdä, jos hän soittaa sinulle. Ja jos et mene, kun tarvitset vettä, lapsi luultavasti ajattelee, ettet auta häntä, jos hirviö tulee ulos sängyn alta. Ja silloin meillä on epävarmuutta. Nuorten kanssa aiomme saada heidät tietämään, että he voivat yksin - ja että me tiedämme sen - mutta että autamme heitä, koska haluamme ja koska rakastamme heitä.

4. Lisää huumoria

Koska nauraminen on välttämätöntä, koska joskus se on paras tapa lähestyä erittäin vakavia asioita. Itse asiassa, Vakava ei ole hauskan vastakohta; hauskan vastakohta on tylsää. Nauraa itsellesi, omille virheillesi; ota rauta näytelmistä ja etsi hauska osa, varsinkin kun se maksaa enemmän. Naura heidän vitseistään, jopa niistä, joita et ymmärrä, ja liity heihin. Nauru synnyttää endorfiineja ja serotoniinia, jotka saavat aivot toimimaan paremmin (ja se ei vahingoita murrosiässä).

5. Käytä positiivista kieltä

Etsi aina asioiden valoisa puoli ja opeta lapsesi tekemään niin, kysyen häneltä oppia, jotka hän saa myös pahimmista tilanteista. Esitä jokin näennäisesti negatiivisissa olosuhteissa seuraava kysymys: minkä mahdollisuuden tämä tilanne antaa sinulle?

6. Keskity ratkaisuihin

Meillä on taipumus tuhlata paljon aikaa ongelmista, mitä olemme tehneet väärin, virheistä, vaikeista olosuhteista... Teemme sen itsemme kanssa, mutta myös muiden kanssa. Sietokyky on nimenomaan kyky jatkaa vaikeuksista huolimatta, ja sitä koulutetaan yksinkertaisissa elämänolosuhteissa. jokapäiväinen elämä lapsuudesta lähtien, auttaa lapsia luomaan ratkaisuja kaikkiin tilanteisiin, jotka ilmeisesti ovat ongelmia.

Jotta voimme kouluttaa heidän joustavaa katseensa, meidän on toimittava joustavina ihmisinä ja keskityttävä ratkaisuun, kun he kohtaavat "ongelman". Ajattele tilannetta, joka voi olla "päivittäinen ongelma", riippumatta siitä, oletko jättänyt reppusi koulussa, joutunut taisteluun luokkatoverin kanssa tai epäonnistunut aiheessa. Kaikissa tilanteissa, sen sijaan, että antaisit nuhteen, kysy häneltä: ”Okei, miten ratkaiset sen? Tarvitsetko apua?".

Siten hän ei vain tunne olevansa tuomittu, vaan oppii myös, että virheiden tekeminen on osa elämää ja että paras asenne elää siinä on etsiä ratkaisuja ja toteuttaa omat tekonsa. Vastuullisuus ja joustavuus, kaksi kaikkein välttämättömintä elämäntaitoa nykymaailmassa.

7. Lopeta rajoittavien tarrojen asettaminen siihen

Monet vanhemmista, joiden kanssa työskentelen, kertovat minulle, että muutoksen edut ovat havaittavissa muutamassa päivässä. Ja hän ajattelee: miltä sinusta tuntuisi, jos ihmiset, jotka oletettavasti rakastavat sinua eniten, kertovat sinulle jatkuvasti, että olet sotkuinen, hyödytön, pörröinen, leipä, julma, kuuro, herkkä, pahamainen, stressaavaa, raskasta??? Voisin jatkaa, mutta se sattuu jo liikaa.

Meillä ei ole vain vaaraa heikentää luottamussuhdetta ja suhdetta lastemme kanssa, mutta vahingoitamme myös heidän omaa käsitystään, joka vaikuttaa sinun itsetunto ja se on vielä rakenteilla.

Kun näitä resursseja käytetään kotona, parannamme suhdetta murrosikäihimme, suosimme niiden luomista tasapainoinen itsetunto ja terveiden suhteiden rakentaminen, mikä määrittää elämäntyyppiset suhteesi aikuinen.

Sivustoltamme löydät paljon enemmän resursseja oppia käyttämään työkaluja tehokkaasti. Kouluta (sinua) ennen kuin on liian myöhäistä.