89 zen-lausetta, jotka koskettavat sieluasi

Zen on Buddhalainen koulu joka syntyi Intiassa ja kehittyi Kiinassa ja jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta.

Lännessä tämä filosofia liittyy läheisesti henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin ja meditaatioon, ja viime vuosina siitä on tullut erittäin suosittu. No, se auttaa paeta nopeasta elämästä, jossa elämme länsimaisissa yhteiskunnissa, edistämällä itsetuntemusta ja rentoutumista ja auttamalla ihmisiä olemaan täällä ja siellä nyt"-

Parhaat Zen-lauseet

Koko historian ajan on monia kirjoittajia, jotka ovat lausuneet zen-lauseita. Tämän päivän artikkelista löydät luettelon tämän aiheen parhaista lauseista. Nauti niistä!

1. Asiat, joita kannan, ovat ajatuksiani. Ne ovat ainoa painoni. Ajattelen, onko olen vapaa ja kevyt vai raskas ja taakka

Kamal ravikant. Jatkuva muisteleminen asioista on erittäin raskas taakka.

2. Meditaatio on uusi mobiililaite; voidaan käyttää missä tahansa, milloin tahansa, huomaamattomasti

Sharon Salzberg. Meditaatiosta on hyötyä missä tahansa ja milloin tahansa.

3. Vain käsi, joka poistaa, voi kirjoittaa totta

Meister Eckhart, zen-lause, joka pohtii totuutta.

4. Ne, joilla ei ole kaunaa, löytävät varmasti rauhan

Buddha, puhuen vihasta ja kaunasta.

5. Huolissaan yhdestä lehdestä et näe puuta

Jos keskität huomion vain negatiivisiin puoliin, et näe positiivisia.

6. On hauskaa, että elämä, mitä tyhjempi, sitä enemmän se painaa

Heijastus jokaisen henkilökohtaisesta kehityksestä

7. Aloittelijan mielessä on monia mahdollisuuksia, mutta asiantuntijan mielessä on vähän

Aloittelijan mieli on puhdas, tuomitsematon mieli.

8. Aivan kuten vanhemmat huolehtivat lapsistaan, sinun tulisi ottaa huomioon koko maailmankaikkeus

Zen-mestari Dogen, lause itsestäsi huolehtimisesta.

9. Kolme asiaa ei voi enää piilottaa: aurinko, kuu ja totuus

Toinen suuri heijastus suuresta Buddhasta.

10. Jos et löydä totuutta juuri siellä missä olet, mistä toivot sen löytävän?

Nykyinen on ainoa hetki, jota voimme elää.

11. Kokemukseni kertoo minulle, että useimmat asiat eivät ole niin pahoja kuin luulin niiden olevan

Meillä on tapana huolehtia liikaa asioista, jotka meille tapahtuvat.

12. Mitä voimme muuttaa, ovat käsityksemme, jotka muuttavat kaikkea

Donna Quesada. Tapahtumat eivät vaikuta meihin, vaan miten tulkitsemme ne.

13. Ajatuksemme muodostavat meidät; Meistä tulee mitä ajattelemme.

Buddha. Olemme mitä ajattelemme ja toimimme sen perusteella.

14. Muista, että joskus se, että et saa mitä haluat, on upea onnea.

Dalai Lama. Jos et saavuta haluamaasi, se voi olla tilaisuus saavuttaa muita asioita.

15. Et ole ajatuksesi. Tämä yksinkertainen lausunto voi tehdä suuren muutoksen elämänlaatuasi.

Dawn Gluskin. Zen-lause, jolla on tietty ironia.

16. Mindfulness ei ole monimutkaista, meidän on vain muistettava tehdä se

Sharon Salzberg, Mindfulness vaatii asennetta ja käytäntöä.

17. Yksi asia: sinun täytyy kävellä ja luoda polku kävelemällä; Et löydä jo tehtyä polkua Ei ole halpaa saavuttaa totuuden korkein oivallus. Sinun on luotava polku kävelemällä itse; tietä ei ole vielä tehty odottamassa sinua. Se on kuin taivas: linnut lentävät, mutta eivät jätä jälkiä. Et voi seurata niitä; jalanjälkiä ei ole takana

Osho. Jokaisen meidän on veistettävä kohtalomme, koska kohtaloa ei ole kirjoitettu.

18. Ei ole pelkoa sille, jonka mieli ei ole täynnä haluja

Heijastus, joka käsittelee pelkojen ja halujen suhdetta.

19. Halusi kohde ei ole esine

Lainaus Jack Gardner, joka kutsuu ajattelemaan.

20. Todellinen rakkaus syntyy ymmärryksestä

Zen-filosofian mukaan rakkaus ymmärretään vain ymmärtämällä

21. Parempi kuin tuhat tyhjää sanaa, yksi sana, joka voi tuoda rauhaa

Tässä lainauksessa hän paljastaa tunnetta täynnä olevan sanan tärkeyden.

22. Pakeneminen maailmasta tarkoittaa, että ihminen ei ole kiinnostunut maailman mielipiteistä

Ei pidä huolehtia siitä, mitä muut ajattelevat hänestä.

23. Puhtaus ja epäpuhtaus tulevat itsestäsi; kukaan ei voi puhdistaa toista

Buddha korostaa kaikkien mielen keskeistä roolia

24. Hullu tunnetaan tekoistaan, myös viisas mies

Olemme mitä teemme, toisin sanoen tekemämme toimet.

25. Kouluta itsesi voimakkaasti rauhan saavuttamiseksi

Tämä lause viittaa sisäisen rauhan etsimiseen.

26. Voimme menettää vain sen, mistä pidämme kiinni

Meidän ei pidä kiinnittyä tunteisiimme, vaan tarkkailla niitä ja päästää ne ohi.

27. Stressi tulee siitä, miten suhtaudut tapahtumiin tai tilanteisiin

Chris prentiss. Tapahtumat tai tilanteet eivät korosta meitä, vaan miten tulkitsemme ne.

28. Täytä mielesi myötätunnolla

Myötätunto on yksi zen-filosofian periaatteista.

29. Olemme vain tulos ajattelustamme

Buddha. Ajatuksemme määrittävät kuka olemme.

30. Kuinka ihmiset kohtelevat sinua, on heidän karmansa; miten reagoit on sinun

Wayne Dyer. Tämän tunnetun kirjoittajan lainaus Karmasta.

31. Mikään ajatteleminen on Zen. Kun tiedät tämän, kävele, istu tai makaa, kaikki mitä teet, on zen

Zen-filosofia ympäröi sinua ja on osa päiväsi.

32. On parempi matkustaa hyvin kuin saapua

Sinun täytyy elää nykyisessä päästäksesi tulevaisuuteen.

33. Ongelmia, jotka pysyvät jatkuvasti ratkaisemattomina, tulisi pitää väärin kyseenalaisina kysymyksinä.

Alan Wilson Watts, ongelmanratkaisusta.

34. Mitä enemmän tiedät, sitä vähemmän tarvitset

Yvon Chouinard. Viisaus saa sinut vähemmän tarvitsemaan.

35. Jos pystyt tuomaan tietoisuutesi, älykkyytesi tekoon, jos pystyt olemaan spontaani, silloin ei tarvitse mitään uskontoa, elämä muuttaa itsensä uskonnoksi.

Osho. Lainaus itsetunnosta sekä nykyisyydestä ja spontaanuudesta.

36. Et voi matkustaa tietä ennen kuin sinusta tulee itse tie

Jos et keskity nykyhetkeen ja aisteihisi, et siirry eteenpäin.

37. Henkisen elämän tarkoitus on ymmärtää totuus. Mutta et koskaan ymmärrä hengellistä elämää tai totuutta, jos mitat sitä omilla kriteereilläsi.

Dainin katagiri. Mielenkiintoinen lainaus pohdittavaksi.

38. Mielen voima on voittamaton

Seneca Se kertoo mielen voimasta.

39. Stressi on tietämätön tila. Hänen kanssaan luulet kaiken olevan hätätilanne. Mikään ei ole niin tärkeää

Natalie Goldberg. Stressi on ongelma, joka vie veronsa päivillämme.

40. Vastaus ei ole koskaan "siellä". Kaikki vastaukset ovat "siellä", sisälläsi ja haluavat tulla löydettäviksi

Chris prentiss. Lause itsetunnosta ja sen merkityksestä olla onnellinen.

41. Olen asunut monien zen-mestareiden kanssa, joista monet ovat kissoja

Eckhart Tolle. Heijastus Zen-mestareista.

42. Jokainen ihminen on oman terveytensä tai sairautensa kirjoittaja

Toinen Buddhan lainaus, joka viittaa jokaisen terveyteen.

43. Meidän pitäisi elää joka päivä ihmisinä, jotka on juuri pelastettu kuulta

Suuri Zen-lause Thích Nhất Hạnh.

44. Jos haluat oppia, opeta. Jos tarvitset inspiraatiota, inspiroi muita. Jos olet surullinen, piristä joku

Utelias lause asenteesta.

45. Jos haluat hallita elämän ahdistusta, elää hetkessä, elää hengityksessä

Lainaus, joka viittaa selkeästi buddhalaiseen meditaatioon.

46. Mielen paras temppu on illuusio sen olemassaolosta

Marty rubin. Mieli on erittäin voimakas.

47. Opettaaksesi muita, sinun on ensin tehtävä jotain erittäin kovaa: sinun on suoristettava itsesi

Opettamisen ja rakastamisen lisäksi sinun on ensin kosketeltava itseäsi.

48. Voit olla onnellinen, jos olet valmis päästämään irti menneisyydestäsi ja päästä eroon esteistä lentääkseen.

Menneisyys on niin raskasta, että se ei anna sinun lentää haluamaasi suuntaan.

49. Ei ole tulta kuin intohimo: ei ole pahaa, kuten viha

Viha on yksi ihmisen pahimmista virheistä.

50. Läsnäolo on silloin, kun et enää odota seuraavaa hetkeä, uskoen, että seuraava hetki on tätä täydempi

Nykyinen on ainoa tapa elää parasta tulevaisuutta.

51. Jos lisäät vähän pieneen ja teet sen usein, pian pienestä tulee paljon.

Jatkuvuuden ja sinnikkyyden merkitys korostettiin tässä lainauksessa.

52. Tunteet tulevat ja menevät kuin pilvet tuulisella taivaalla. Tietoinen hengitys on ankkurini

Thich Nhat Hanh, yksi tietoisuuden suurimmista hahmoista, viitaten selkeästi meditaatioon.

53. Rikkaus nauttii paljon enemmän kuin hallussapidossa

Zen-filosofia vastustaa täysin materialismia

54. Parempi sana, joka rauhallinen, joka kuulee sen, kuin tuhat absurdia jaetta

Avain voi olla lyhyellä aikavälillä.

55. Pahin aggressio itseämme vastaan, pahinta, on pysyä tietämättömänä, koska meillä ei ole rohkeutta ja kunnioitusta kohdella itseämme rehellisesti ja hellästi.

Pema Chödrön. Hemmottelu itsellesi kunnioittavasti on avain hyvinvointiin.

56. Kävele kuin suutelet maata jaloillasi

Thich Nhat Hanhin toinen kuuluisa pohdinta elämisestä täällä ja nyt.

57. Yli tuhat hyödytöntä sanaa, yksi rauhan antava sana on arvoltaan

Sanat, jotka johtavat rauhallisuuteen, ovat eniten hyötyä.

58. Älä etsi niiden ystävyyttä, joilla on epäpuhdas sielu; älä etsi väärän sielun ihmisten seuraa. Yhdistä niihin, joilla on kaunis ja hyvä sielu. Jos haluat olla onnellinen, ympäröi itsesi ihmisillä, jotka arvostavat sieluasi ja osaavat kommunikoida positiivisesti.

Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, joilla on hyvä sydän.

59. Velvollisuutesi on löytää maailmasi ja sitten antautua sille koko sydämestäsi

Meidän on elettävä ainutlaatuisia kokemuksia, koska ne tekevät meistä viisaita.

60. Meidän on oltava tietoisia siitä, että epämukavuutta tai ahdistusta eivät aiheuta tapahtumat, vaan se, miten yhdistämme tunteemme niihin

Tapahtumat eivät muuta meitä, mutta mitä ajattelemme niistä ja miten tulkitsemme niitä.

61. Koska kiinteä kallio ei liiku tuulen mukana, niin salvia pysyy häiriöttömänä panettelulla ja imartelulla.

Ihmiset, joilla on kokemusta ja viisautta, tietävät itsensä rakastamisen tärkeyden.

62. Se mitä olemme tänään, perustuu siihen, mitä ajattelimme eilen, ja nykyiset ajatuksemme muokkaavat tulevaa elämäämme

Tulevaisuus on mennyt ja menneisyyttä ei ole vielä elossa. Tärkeää on nykyisyys.

63. Olemme tässä maailmassa elääksemme sopusoinnussa. Ne, jotka tuntevat, eivät taistele toisiaan vastaan ​​ja saavuttavat sisäisen rauhan

Rauha maailmassa saavutetaan sisäisellä rauhalla.

64. Pitkä on yö hereillä oleville; Pitkä on kilometri sille, joka on väsynyt; pitkä on tyhmän elämä, joka ei tunne todellista lakia

Lause, joka jättää tulkinnan avoimeksi.

65. Ajatuksillamme luomme maailman

Luomamme maailma heijastaa edelleen ajatuksiamme.

66. Suurin voitto on se, jonka voitat itse

Ensimmäinen tehtävä henkilökohtaisen menestyksen saavuttamiseksi on tuntea itsesi.

67. Viisaat ihmiset luovat vaivalla, valppaudella, kurinalaisuudella ja itsehillinnällä saaren, jota tulva ei voi tuhota.

Viisaat ihmiset rakentavat ympäröivän maailman kokemuksensa perusteella.

68. Jos sillä on ratkaisu, miksi itket? Jos ratkaisua ei ole, miksi itket?

Emme saa tuhlata tätä kallisarvoista elämää valittamalla toivottomista asioista.

69. Siunaa ystävääsi... hän antaa sinun kasvaa

Kenellä on ystävä, jolla on aarre, sanoo suosittu sanonta.

70. Elääkseen itsenäistä elämää ei pitäisi tuntea minkään omistajaa yltäkylläisyyden keskellä

Runsaudella ei ole paljon järkeä zen-filosofiassa.

71. Hyveellisyytesi tulisi olla rakkauden ja rauhan tunnustaminen ympärilläsi oleville

Rauhan ja rakkauden antaminen ympärilläsi tekee sinusta hyveellisen ihmisen.

72. Aivan kuten kynttilä ei loista ilman tulta, ihminen ei voi olla olemassa ilman hengellistä elämää

Hengellinen elämä on yhteydessä sielumme.

73. Epäilen kaikkea. Löydä oma valosi

Älä kiinnitä huomiota siihen, mitä yhteiskunta haluaa kertoa sinulle. Ole kriittinen.

74. Oman valloittaminen on suurempi tehtävä kuin muiden valloittaminen

Rakastat itseäsi on paras vaihtoehto olla onnellinen.

75. Uloskäynti on oven läpi. Miksi kukaan ei käytä tätä menetelmää?

Yksi Konfutseuksen Zen-lauseista, jotka keskittyvät yksinkertaisuuteen perustuvaan elämänfilosofiaan.

76. Ne, jotka palvovat, eivät tiedä, ja ne, jotka tuntevat, eivät palvo

Yksi buddhalaisen munkin Bodhidharman aforismeista.

77. Unohtaa itsesi on avautua

Lyhyt kuvaus Dōgenista, yksi suurimmista buddhalaisuuden historiallisista viitteistä Japanissa.

78. Elämä on kuin valmistaudutaan purjehtimaan uppoavalla aluksella

Hyvin graafinen vertailu ajatukseen ihmisen elämänpolusta.

79. Monet tiet alkavat vuoren haarasta, mutta sen huipulla voimme katsoa vain kuuta

Lause Ikkyulta, 1400-luvun zen-munkilta.

80. Kaikki tietävät tietä, mutta harvat kävelevät sitä

Toinen Bodhidharman lauseista siitä, kuinka helppoa on elää hyveellisesti.

81. Älä näe vuoria ihmisen ajatusten mittakaavalta

Nöyryys ja tietoisuus rajoituksista ovat välttämättömiä elämässä.

82. Harjoituksen tavoitteena on aina pitää aloittelijasi mielessä

Sinun on säilytettävä tuoreus ja luovuus kehittyäksesi kunnolla.

83. Kun joku kuolee, se on hieno oppitunti

Yksi munkki ja buddhalaisuuden popularisoivan Shunryu Suzukin zen-lauseista.

84. Haluan mieluummin kukistaa viisaiden läsnäollessa kuin erota tietämättömistä

Toinen Dōgenin lauseista siitä, kuinka tärkeää on ympäröivät itsesi viisaiden ihmisten kanssa.

85. Sanojen vuodattaminen on vapautumista

Bodhidharma puhuu siitä psykologisesta puolesta, joka on kielen ulkopuolella ja joka hänen mukaansa muodostaa elämän.

86. On oltava hyvin tietoinen maailman jatkuvasta virtauksesta

Liikkumatonta ei ole olemassa, se on harhaa.

87. Ympärilläsi virtaava joki virtaa myös ympärilläni

Ei ole eristettyjä ihmisiä, me kaikki olemme osa samaa todellisuutta. Tämä on lause Kabirista, Intian uskonnollisesta viitteestä 

88. Kuinka epätäydellinen on joku, jolla on oltava monia asioita?

Sen no Rikyū pohti eroamista.

89. Istumme yhdessä, vuori ja minä, kunnes vain vuori on jäljellä

Kiinalaisen runoilijan Li Bain runollinen lause.