9 parasta joogakurssia Madridissa

Yksi suosituimmista joogakursseista Madridissa on psykologian ja psykoterapian keskuksen tarjoama kurssi Vibra hyvinvointi, tarjoaa joogan, meditaation, fysioterapian ja pilatesin asiantuntijat sekä henkilökohtaisesti että etänä.

Keskus sijaitsee Madridin Calle de Alcalán vieressä, ja sen ammattilaisryhmä on erikoistunut myös psykosomaattiseen lääketieteeseen, riippuvuuksiin, suruprosesseihin, traumoihin ja konflikteihin sukulaiset.

Vibra Bienestar -keskuksen joogakurssit on suunnattu kaiken ikäisille ihmisille, jotka haluavat vähentää ahdistuksen ja stressi, kroonisen kivun tapaukset ja myös raskaana oleville naisille, joilla voi esiintyä minkäänlaisia ​​ongelmia esi- ja synnytyksen jälkeen.

Joogakeskus Sivananda Madrid se on myös mahdollisuus harkita. Yli 40 vuoden historiansa ansiosta tämä keskus on opettanut joogan Sivananda-haaraa kaikille kiinnostuneille sekä aloittelijoille että edistyneille.

Sivananda Madrid -keskuksen opetukset perustuvat viiteen peruspilariin: riittävä liikunta, kasvissyöjä, oikea hengitys, positiivinen ajattelu ja meditaatio ja lopulta rentoutuminen riittävä.

Joogan oppiminen tuo paljon etuja sitä harjoittavalle henkilölle, jotkut niistä hallitsevat kehoa parhaiten, vahvistavat fyysinen ja henkinen tasapaino, paikallisen lihaskivun vähentäminen, rentoutumistaitojen parantaminen ja ahdistuksen ja stressi.

Madridin kaupungin jooga Se on oppimiskeskus erilaisille itämaisen alkuperän ja vaikutteiden terapeuttisille aloille. Keskuksen ammattilaiset ovat laajasti kokeneita jokaisen, joka haluaa saada koulutusta joogan, tietoisuuden ja pilates-tekniikan harjoittelussa.

Yli 15 vuoden kokemuksella Madrid City Joogakeskuksen ammattilaiset koulutetaan opettamaan Joogatekniikka erityisohjelmissa, jotka keskittyvät raskaana oleville naisille, lapsille, perheille, äideille ja lapsille vauvat.

Keskuksessa on laaja valikoima huoneita, joissa voi harrastaa joogaa; Kaikkien niiden välillä on yhteensä 500 neliömetriä, ja jokaisessa järjestetään erilaisia ​​kurssin oppimiseen liittyviä työpajoja tai kursseja.

Joogastudio Rosa Beltrán on toinen loistava vaihtoehto saada joogakursseja Madridissa. Keskus tarjoaa jooga- ja pilates-tunteja sekä erikseen että ryhmissä sekä fysioterapiapalveluja.

Joogastudion päätavoitteena on saavuttaa tasapaino ihmisessä ja hoitaa kaikki ne ongelmat, jotka voivat esillä erilaisista terapeuttisista tekniikoista, joita keskustan kaikki ammattilaiset tarjoavat opettajan ohjaamana Rosa Beltran.

Keskuksessa tarjottavat joogatunnit kattavat erilaisia ​​tyylejä terapeuttisesta joogasta palauttaviin ja klassisiin Vinyasa- ja Ashtanga-muotoihin. Siksi asiakas löytää tyylin, joka parhaiten sopii hänen tarpeisiinsa.

Joogakeskus Madrid on koulutuskeskus, jossa jooga, meditaatio ja Tarkkaavaisuus. Lähellä symbolista Retiro-puistoa on tämä keskus, jossa on 4 huonetta, jotka on suunniteltu kurssien oikeaan kehittämiseen.

Madridin joogakeskuksessa joogan opettaminen on yksi tärkeimmistä osista, ja tämä tapahtuu etenkin taustalla filosofinen, teoreettinen ja historiallinen tälle tieteenalalle, josta on mahdollista opettaa käytäntö tehokkaasti ja metodinen.

Joogakeskuksessa Mysore-talo, sekä ryhmä- että kollektiivijoogatunteja tarjotaan ja keskitytään opiskelijan tietämykseen joogaharjoituksista.

Mysore Housessa opetetaan muun muassa Astangajoogan, yhden suosituimmista virtauksista, modaalisuutta. Luokkien aikana opettaja näyttää erilaiset asennot sekä hengityksen, jota meidän on pidettävä kussakin kohdassa.

Bikram-jooga Se on keskus, jossa opetetaan luokkia nimeltä Bikram Hot Yoga tai lämmin jooga, joka koostuu 26 jooga-asennosta 40 tai 42 asteen lämpötilassa.

Tämä käytäntö on erinomainen liikuntaan, kaloreiden polttamiseen ja myös asentojen hallinnan ansiosta jooga, lisää fyysistä voimaa, joustavuutta, parantaa tasapainoa ja myös kykyä pitoisuus.

Seuraava nimi luettelossa on Kaupunkijoogakeskus, paikka oppia joogaa päteviltä ammattilaisilta, joilla on yli 15 vuoden kokemus.

Keskus opettaa paljon joogamuotoja, jotka on mukautettu heidän tarpeisiin jokainen henkilö, joista voimme korostaa Ashtanga-, Vinyasa-, Yin-, Rocket- ja Lotus-yksityiskohtia virtaus.

Astangajooga Se on keskus, jolla on yli 15 vuoden kokemus omistettuaan joogavirran, nimeltään “Ashtanga”, opettaminen. Keskuksessa järjestetään johdantokursseja kaikille, jotka haluavat alkaa tulla joogamaailmaan ja oppia ensimmäiset asennot.