La chimie de l'amour: une drogue très puissante

L'amour est l'une des sensations les plus extraordinaires dont les êtres humains peuvent profiter. Mais, Votre âme s'est-elle déjà brisée? Votre cœur a-t-il été brisé en morceaux ?

La drogue de l'amour: pourquoi l'amour est-il addictif ?

La chimie de l'amour est capable de vous faire sentir en plein essor, de vous faire souffrir ou de vous faire sentir le singe pour quelqu'un. Que l'amour est comme une drogue est totalement vrai, et il a certains effets secondaires vraiment curieux.

Comme le souligne une étude de l'Albert Einstein College of Medicine, lorsque l'amour se brise, tout comme lorsqu'une personne est toxicomane, les conséquences de la dépendance sont si fortes qu'elles peuvent conduire à des comportements dépressifs graves et obsessionnel. Comme nous l'avons vu dans un article récent, l'amour peut provoquer dépendance émotionnelle. Dans les lignes suivantes, vous saurez pourquoi.

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Les composés chimiques et les hormones que l'amour génère

L'amour libère dopamine, sérotonine et l'ocytocine, alors quand nous tombons amoureux, nous nous sentons excités, pleins d'énergie et notre perception de la vie est magnifique. Mais les effets neurochimiques de l'engouement arrivent par à-coups et au fil du temps, tout comme lorsque quelqu'un utiliser des drogues sur une longue période de temps, la tolérance ou ce qui est communément connu Quoi accoutumance.

Lorsque la cascade chimique descend, de nombreuses personnes l'interprètent comme une perte d'amour (MacDonald & MacDonald, 2010). Ce qui se passe réellement, c'est que les récepteurs neuraux se sont déjà habitués à ce flux chimique excessif et que l'amant doit augmenter la dose pour continuer à ressentir la même chose. Cela peut transformer une fluctuation naturelle en crise, et la belle phrase peut venir: « Je ne ressens plus la même chose. Mais quitter une relation n'est pas toujours aussi simple.

le cerveau il a besoin d'un processus de récupération pour revenir à des niveaux normaux de flux chimique et il faut du temps pour retrouver la stabilité.

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Ocytocine: un câlin vaut mille mots

La cascade chimique peut nous faire perdre la tête, mais pourquoi cela se produit-il ?

Des neurologues experts comme Gareth Leng pensent que l'ocytocine aide à forger des liens permanents entre les amoureux après la première vague d'émotion. L'hormone agit en "changeant les connexions" des milliards de circuits neuronaux. Cette hormone est connue sous le nom de neurotransmetteur du câlin ou de la confiance et est libérée en grande quantité gros pendant l'orgasme et en plus petites quantités lorsqu'ils tiennent votre main ou lorsque les animaux lèchent leurs bébés.

L'ocytocine est une substance endogène (sécrétée par l'organisme) et agit comme un médicament (substance exogène introduite dans le corps de l'extérieur), libérant des émetteurs tels que la dopamine, la norépinéphrine (norépyréphrine) ou sérotonine. Ces neurotransmetteurs permettent au cerveau d'être inondé de phényléthylamine. Ce composé chimique est de la famille des amphétamines, et a une durée dans le cerveau d'environ 4 ans selon la théorie de Donald F. Klein et Michael Lebowitz ont émergé dans les années 1980. Le chocolat est riche en ce composé, c'est pourquoi il est courant que des quantités excessives soient consommées pendant le "mal d'amour".

Les reptiles libèrent de l'ocytocine pendant les rapports sexuels, mais les mammifères en produisent tout le temps. C'est pourquoi les reptiles restent à l'écart des autres reptiles, sauf lors de l'accouplement, tandis que les mammifères s'attachent à des parents, des portées ou des troupeaux. Plus vous libérez d'ocytocine, plus vous vous sentez attaché à l'autre personne. Mais il faut garder à l'esprit que les niveaux de sécrétion de neurotransmetteurs ou d'hormones dépendent aussi de nos croyances et de notre perception des choses. Les idées, les préjugés, les valeurs, les expériences, les attentes ou les fantasmes que nous avons peuvent nous amener à libérer plus ou moins de produits chimiques. Ce processus suit un schéma fixe: plus de contact, plus d'ocytocine, plus de confiance (plus de renforcement des connexions neuronales). Les attentes ou l'imagination agissent également comme une forme de contact et suivent ce modèle.

Mais on ne se rend pas compte qu'évidemment, les amoureux ne répondent pas toujours aux attentes qu'ils ont l'un de l'autre, qu'ils soient réalistes ou non. Cela peut conduire à un état de frustration. En outre, le contact avec un ex-partenaire peut raviver ce schéma ou cette connexion entre les neurones, et c'est pourquoi la plupart des psychologues experts de l'amour recommandent une thérapie de tout ou rien pour surmonter une rupture. Lorsque vous cessez de maintenir le contact avec l'être cher, les liens s'affaiblissent et avec le temps, les rechutes sont de moins en moins fréquentes.

L'ocytocine aussi joue un rôle majeur dans la jalousie. Pour le cerveau des mammifères, toute perte de confiance est une urgence vitale. Lorsqu'un mouton est séparé de son troupeau, les niveaux d'ocytocine chutent et les niveaux de cortisol augmentent. Le cortisol est la sensation que nous ressentons sous forme de peur, de panique ou d'anxiété. Cela fonctionne pour les moutons en les motivant à renouer avec leur troupeau avant de le manger vivant. Chez l'homme, le cortisol convertit les attentes frustrées ou le manque de confiance dans les situations d'urgence.

La sérotonine: le neurotransmetteur du bonheur

Se faire respecter fait du bien car cela stimule la libération de sérotonine (Cozolino, 2006). Dans le monde animal, la domination sociale apporte plus d'opportunités d'accouplement et plus de progéniture. Les animaux ne dominent pas pour des objectifs conscients à long terme, ils dominent parce que la sérotonine les fait se sentir bien.

Vous le verrez chez de nombreuses personnes, et en vous-même, vous devez admettre que l'attention romantique d'une personne de statut supérieur déclenche des sentiments forts et vous fait vous sentir bien. Le problème se pose parce que votre cerveau veut toujours plus de respect pour obtenir plus de sérotonine. Votre partenaire peut vous donner ce sentiment au début et peut vous donner le respect dont vous avez besoin ou vous aider à vous sentir respecté par les autres.. Mais votre cerveau prend le respect que vous avez déjà pour acquis, et au fil du temps, il veut de plus en plus obtenir une plus grande dose de bons sentiments. C'est pourquoi certaines personnes sont toujours plus exigeantes envers leurs proches, et d'autres recherchent constamment des partenaires ou des amants de statut supérieur. L'estime de soi joue un rôle important dans cet aspect et afin de ne pas tomber dans l'erreur, elle permet de mieux comprendre les origines de nos impulsions neurochimiques.

La sérotonine agit sur émotions et l'humeur. Il est responsable du bien-être, génère optimisme, bonne humeur et sociabilité et est connu pour jouer un rôle important dans l'inhibition de la colère et de l'agressivité. De faibles niveaux de sérotonine sont associés à la dépression et à l'obsession (symptômes de chagrin). Les antidépresseurs sont responsables de l'augmentation des niveaux de sérotonine pour corriger le déficit neurochimique, et c'est pourquoi le Prozac (l'antidépresseur le plus célèbre de la planète) est appelé le médicament de félicité.

Des expériences positives constantes et des pensées positives augmentent également les niveaux de sérotonine. D'autre part, les pensées désagréables, les mauvaises nouvelles, parler de choses tristes et inquiétantes ou se mettre en colère, inhibent complètement l'activation de la sérotonine.

Dopamine: accro à l'amour

La dopamine est liée au plaisir et est le neurotransmetteur qui joue un rôle important dans le jeu, la consommation de drogues et l'amour aussi. Lorsque nous tombons amoureux, la dopamine est libérée, ce qui rend les couples euphoriques et énergiques. « Si quelqu'un est unique dans sa vie et se concentre sur cette personne, c'est parce que le système dopaminergique a été activé », explique Helen Fisher (2004), anthropologue biologiste.

La dopamine est importante car elle est impliquée dans le système de récompense. Le plaisir nous fait nous sentir bien, avoir des relations sexuelles, manger de la nourriture et faire des choses qui nous permettent de survivre. Mais tant dans la drogue que dans l'amour, lorsque le stimulus externe (drogue) ou interne (ocytocine) disparaît, cela peut créer de graves problèmes pour une personne. Puis le singe et l'obsession apparaissent.

Noradrénaline: la dose d'adrénaline

Norépinéphrine ou norépyréphrine est le neurotransmetteur qui induit l'euphorie dans le cerveau, excitant le corps et lui donnant une dose d'adrénaline naturelle. Cela fait battre le cœur plus vite, la pression artérielle augmente et nous fait respirer plus fortement afin que plus d'oxygène atteigne le sang. Il provoque le symptôme des paumes moites et des bouffées de chaleur des premiers stades de l'engouement.

La drogue de l'amour contre la raison

Les animaux sont étonnamment pointilleux sur les personnes avec qui ils traînent. L'amour libre n'est pas une chose naturelle. Dans chaque espèce, le sexe a quelque chose de préliminaire. Les animaux n'ont de rapports sexuels que lorsque la femelle est activement fertile, à l'exception des bonobos (qui le font pour se nourrir et résoudre des conflits). Les chimpanzés femelles n'ont de relations sexuelles que tous les cinq ans. Le reste du temps elles sont gestantes ou allaitantes, et sans ovulation, les mâles ne sont pas intéressés. Lorsque l'occasion se présente, c'est un événement important. La sélection naturelle a produit un cerveau chez l'homme qui a évolué pour maximiser la reproduction, et les substances neurochimiques du bonheur ont évolué pour promouvoir les comportements de reproduction. Cela n'a pas beaucoup de sens dans un monde avec des pressions sur le contrôle des naissances et la durabilité. Mais dans la nature, il fallait se concentrer sur la reproduction de nombreux bébés. Par conséquent, la sélection naturelle a créé un cerveau avec des produits chimiques heureux pour récompenser le comportement reproductif.

L'amour favorise la reproduction, ce qui provoque un grand nombre de produits chimiques qui produisent le bonheur. Le sexe n'est qu'un aspect du comportement reproductif. L'amour vous motive à parcourir le monde afin d'être seul avec cette personne spéciale. Bien sûr, la raison est au-dessus de ces banalités biologiques mais la neurochimie de bonheur, ils font se sentir si bien d'être amoureux, que le cerveau cherche un moyen d'obtenir Suite. Les neurochimistes font leur travail sans mots, et nous cherchons des mots pour expliquer la folie de nos motivations. Parfois, il est plus simple de tromper ou de manipuler que d'essayer de le comprendre.

En résumé, nous voulons être heureux et avoir le maximum de neurochimiques du bonheur. Nous attendons cela de l'amour et d'autres aspects de la vie. Mais peu importe le nombre de produits neurochimiques que nous obtenons, à long terme, le cerveau s'habitue à tomber amoureux comme lorsqu'il y a une tolérance à la drogue. Savoir pourquoi cela se produit peut vous aider à gérer votre comportement malgré des signaux neurochimiques confus.

Il y a de bonnes nouvelles. Ne vous blâmez pas si vous n'êtes pas comme le premier jour avec votre partenaire. Il faut savoir distinguer l'amour de tomber amoureux. L'amour a à voir avec des croyances et des valeurs, et tomber amoureux est une série de réactions produits chimiques produits dans différentes régions du cerveau qui nous font avoir une perception idyllique d'un personne. Même ainsi, ce n'est pas une mauvaise chose, il a simplement dû vivre avec le système d'exploitation qui a maintenu les êtres humains en vie pendant des millions d'années.

Références bibliographiques:

• Fisher, H. (2004). Pourquoi nous aimons: la nature et la chimie de l'amour romantique. New York: Henry Holt.
• Izard, C. ET. (1991). La psychologie des émotions. New York: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Théorie des liens. Buenos Aires: nouvelle vision.