Les 10 phrases que les psychologues détestent le plus entendre

Les psychologues et étudiants en psychologie ils sont confrontés, jour après jour, à bon nombre de clichés, de stéréotypes et de mythes entourant leur métier. Une facette de ces clichés sont les phrases que, pour une raison quelconque, chaque psychologue a dû entendre à plusieurs reprises.

Phrases les plus détestées par les psychologues (ou mythes sur les psychologues)

Ils sont phrases clichées et galvaudées, fruit d'une méconnaissance du métier de psychologue. Avec cet article, nous espérons sensibiliser la population en général: abstenez-vous d'utiliser ces phrases d'actualité! Un membre de votre famille, un ami ou une connaissance qui se consacre à la psychologie il te remerciera pour toujours.

Commençons.

1. « Êtes-vous psychologue? Ne lis pas dans mes pensées !"

C'est une phrase qui peut irriter un peu le psychologue. Personne n'a la capacité de lire dans les pensées d'autres personnes, personne. Si tel était le cas, les professionnels de la santé mentale n'utiliseraient pas de tests et une multitude de techniques pour explorer le psychisme du patient; Une « lecture mentale » suffirait pour connaître les problèmes de la personne.

D'un autre côté, de quoi parle cette attitude agressive? Vous n'êtes peut-être pas la personne la plus intéressante au monde, je n'ai pas à aspirer à découvrir les choses merveilleuses que vous pensez. Vous n'avez pas besoin de m'avertir de quelque chose qui ne m'était pas venu à l'idée de faire.

Les psychologues se consacrent à l'analyse des schémas comportementaux, Traits de personnalité, les contextes psychosociaux et ce genre de choses. À partir de ces informations factuelles, nous pouvons faire une hypothèse sur les patients, ou prévoir des comportements qui pourraient se développer dans le futur en fonction des paramètres étudiés. Ceci signifie que nous ne sommes pas comme Sandro ReyNous n'avons pas de boules de cristal ou de verres « scientifiquement prouvés » qui nous permettent de voir au-delà de la perception commune.

Il y a aussi la personne sympathique qui insiste pour que vous « lisiez dans ses pensées ». C'est une variante sympathique du sujet, car au moins il ne naît pas d'une attitude passive-agressive. Quelques mots pour la personne qui me demande de lire dans ses pensées: J'admire ta prédisposition ouverte et joviale à la vie et que tu veux me montrer ton monde intérieur. J'espère ne pas vous décevoir si je vous dis que le métier de psychologue est beaucoup moins mystique. Quoi qu'il en soit, je t'achète un café, pour te rattraper.

2. "Les psychologues sont fous"

Il n'est pas idiot de penser que dans chaque psychologue il y a un point de folie. Cela arrive avec tous ces gens qui aiment leur discipline de la connaissance; ce que vous avez étudié et c'est probablement votre vocation. C'est peut-être pour cette raison que les gens peuvent conclure que "celui qui passe tant de temps à penser au psychisme, peut finir un peu touché...".

La vérité est que beaucoup séries télévisées Ils ont ouvert la voie à ce mythe de la folie des psychologues pour gagner des adeptes. Les produits culturels qu'ils nous proposent sont de la fiction et leurs intrigues sont basées sur l'anormal, l'inattendu, le choquant... d'où les psychothérapeutes qui prennent vie dans les séries ou les films sont le plus excentrique. Comme, par exemple, le Maison du docteur il incarne un médecin misanthrope accro aux stupéfiants, mais extrapoler que tous les médecins sont comme lui serait une énorme erreur.

Cependant, la réalité est bien différente. La plupart des psychologues et psychologues nous sommes très normaux, et même ennuyeux, si tu me dépêches.

3. « Où est le canapé? Tu ne peux pas être psychologue si tu n'as pas de canapé"

Pour commencer: aux psychologues Ils ne nous donnent pas le canapé à la cérémonie de remise des diplômes. L'achat d'un canapé si vous allez avoir une consultation (c'est une autre, tous les psychologues ne sont pas engagés dans la psychothérapie) n'est pas obligatoire ou viole une loi si vous ne l'avez pas.

Le divan était largement utilisé par les psychanalystes pour une question de tradition. Certains psychothérapeutes actuels, qu'ils soient de la psychanalyse actuelle ou de toute autre, peuvent décider de l'avoir ou non. Le canapé n'a pas de pouvoirs magiques il ne suppose pas non plus de valeur ajoutée. Sa fonction est d'aider le patient à se détendre et à mieux exprimer ses préoccupations et ses problèmes, et de l'empêcher de regarder dans les yeux du psychothérapeute et de se sentir gêné.

Si vous allez en thérapie et que votre psychologue n'a pas de canapé mais un canapé ordinaire ou un fauteuil ou un triplet, s'il vous plaît, ne pense pas qu'il soit un mauvais psychologue pour ça, et vous évite d'avoir à entendre la phrase cliché: « où est le canapé? »

4. "Avec ce que facturent les psychologues, ils doivent être riches"

Ce point dépend beaucoup du pays dans lequel vous vous trouvez: dans chaque région il y a des paramètres d'honoraires pour le psychothérapeute, ou la profession est mieux ou moins bien valorisée. Cela influence ce qui est payé pour une séance de psychothérapie. Est-ce que ça coûte cher d'aller chez le psychologue? Bien... comme dirait Pau Donés, tout dépend.

D'une manière générale, les psychologues nous ne sommes pas riches. Pas beaucoup moins, vas-y. Beaucoup de gens croient que étudier la carrière de la psychologie ils vont devenir millionnaires en consultant, puis ils découvrent la dure réalité.

Alors pourquoi les psychologues facturent-ils autant? Eh bien, commençons à faire le calcul. Vous devez être conscient lorsque vous évaluez si une séance de thérapie est très coûteuse. Nous, thérapeutes, avons étudié pendant quatre ans de carrière et, après avoir obtenu leur diplôme, nous avons dû passer des diplômes de troisième cycle, des masters... C'est un investissement non négligeable en temps et en argent. Les masters en Espagne ne descendent pas en dessous de 3 000 €. Et, avec la dernière hausse des tarifs, chaque année de diplôme peut coûter plus de 1 500 €.

D'autre part, les tests nécessaire pour diagnostiquer les patients ils sont étonnamment chers. Ajoutez le loyer du bureau, les impôts (impôt sur le revenu, indépendant...), l'assurance responsabilité civile, le matériel (le canapé aussi, mais c'est facultatif). Et remarquez, aussi, que les psychologues travaillent non seulement avec nos patients pendant les séances, mais nous pouvons passer de nombreuses heures à la maison révision de l'historique, recherche d'informations, correction des tests et des activités, apprentissage de meilleures techniques, mise à jour, formation... Il y a beaucoup d'heures investies derrière chaque patient, et ils ne sont pas vus à l'œil nu.

En tout cas, et surtout après la crise, la vérité est qu'il y a des psychologues qui ils peuvent vous traiter à un prix très abordable. Il y a aussi ceux qui, pour une question de prestige, facturent beaucoup plus les séances. Il y a tout dans la vigne du Seigneur, mais si vous avez vraiment besoin d'une thérapie, l'argent ne devrait pas être un obstacle.

5. "Non, je n'y crois pas" (en psychologie)

Je suis heureux pour toi, que vous connaissez. De coeur.

Mais passons à l'analyse de cette phrase cliché. La vérité est que la psychologie n'est ni une religion ni quelque chose comme ça. Il ne s'agit pas de « croire ou ne pas croire », comme si la psychologie était quelque chose comme un acte de foi. Vous ne croyez peut-être pas à la loi de la gravité, mais il est prouvé qu'il existe quelque chose qui attire les corps au sol. Par conséquent, votre opinion sur la question est totalement hors de propos puisque les lois physiques sont là et elles ne cesseront d'agir, peu importe à quel point vous n'y croyez pas. On pourrait dire que la psychologie ou la physique ont assez d'estime de soi afin que cela ne les affecte pas que vous passiez d'eux.

La psychologie est régie par la méthode scientifique; essayer analyser la réalité sur des bases méthodologiquescontrasté afin d'arriver à des conclusions véridiques. Cela ne veut pas dire que tout ce qui porte le nom de famille "psychologie" est absolument indiscutable, ni qu'il ne peut Il existe des défauts méthodologiques qui peuvent conduire à de fausses conclusions (comme dans presque toutes les sciences sociales ou scientifiques). Santé).

La psychologie est une science qui est actuellement encadrée dans le Sciences De La Santé. Vous ne pouvez pas "ne pas croire" à la psychologie, en tout cas vous aurez un regard critique sur la méthodologie et l'empirique utilisées par cette discipline. Les preuves empiriques fournies par la psychologie concernant les connaissances sur la psyché sont dynamique et mutable, cela ne fait aucun doute (l'être humain est changeant !), mais il est indéniable que ces données se traduisent par une amélioration de la qualité de vie des personnes qui suivent une thérapie, cela est scientifiquement prouvé (désolé pour le tautologie).

Certes, l'étude de la psychologie est standardisée dans un cadre juridique assez exigeant.

Si avec cette phrase "Je ne crois pas en la psychologie", vous voulez sous-entendre que tu n'aimes pas les psychologuesVous avez le droit d'avoir cette opinion, mais si c'est le cas, il vaut mieux que vous vous expliquiez correctement et que vous n'utilisiez pas la phrase typique, car comme vous avez pu le lire, c'est un mensonge.

6. « Vous ne pouvez pas être en colère; Vous êtes psychologue !"

Suivant cette même logique, un médecin ne peut pas attraper un rhume, un mécanicien ne peut pas avoir une panne de voiture ou un dentiste ne peut pas avoir mal aux dents. Vous devez garder à l'esprit que les psychologues s'exposent à des niveaux élevés de stress: nous affrontons le charge émotionnelle ce qui signifie écouter tous les problèmes des patients, et nous sommes censés être formés pour que cela ne nous affecte pas, mais...

En dehors de la consultation, les psychologues sont des gens de chair et de sang, on s'excite, on rit, on pleure, et... nous avons des défauts. Même si c'est incroyable.

Bien que notre formation et notre métier nous confèrent des compétences dans le contrôle des émotions et la gestion du stress et des conflits, nous ne sommes pas à l'abri des moments difficiles, des erreurs, de la colère, etc. Cette ne veut pas dire que nous sommes de mauvais psychologues: il faut apprendre à séparer vie personnelle et vie professionnelle, et aussi savoir considérer que les psychothérapeutes sont des personnes, et donc, la perfection n'est pas notre dénominateur commun. Ni la nôtre, ni celle de personne.

7. "La psychologie n'est pas une science !"

Nous revenons encore à ces types de personnes qui, pour une raison ou une autre, « ne croient pas en la psychologie ». Cette fois, c'est au tour de la personne qui affirme que la psychologie n'est pas une science. Tout d'abord, on peut se demander ce que cette personne entend par « science ». Car peut-être que votre vision du scientifique est réduire aux lois mathématiques et physiques, parfait et immuable. Cette vision puriste du concept de « science » n'est acceptée par presque personne.

En réalité, la science est... (tirons l'encyclopédie):

« L'ensemble ordonné de connaissances systématiquement structurées. La science est la connaissance qui est obtenue par l'observation de modèles réguliers, le raisonnement et l'expérimentation dans des domaines spécifiques, de la quelles questions sont générées, des hypothèses sont construites, des principes sont déduits et des lois générales et des systèmes organisés sont élaborés au moyen d'une méthode scientifique. » [Fontaine: Wikipédia]

Et, sans aucun doute, la psychologie est science dans la mesure où c'est la discipline de la connaissance qui étudie, de manière ordonnée et suivant les méthode scientifique, le comportement humain et les processus mentaux. Cela signifie que la psychologie établit des hypothèses sur les phénomènes, puis les teste empiriquement (par l'observation systématique), comme toute autre science. En fait, la psychologie est encore une discipline qui s'appuie sur la biologie, la médecine, la chimie, neurosciences, les sciences sociales et même la mécanique quantique. Pas la science non plus ?

La psychologie est donc une science. C'est un fait accompli, pas une opinion. Si vous pensez être le maître de l'univers vantant votre scepticisme, je vous recommande de lire attentivement l'article suivant :

• "Effet Dunning-Kruger: moins on en sait, plus on se croit intelligent"

Sans rancune.

8. Vous rencontrez une personne par hasard, vous engagez une conversation, par hasard il découvre que vous êtes psychologue et... Il vous explique ses problèmes et demande un diagnostic et un traitement en 5 minutes.

Ce à quoi le psychologue n'est pas arrivé: vous prenez un taxi pour vous rendre dans un autre quartier de la ville, et dès que le chauffeur de taxi connaît votre métier, il commence à vous bombarder de leurs histoires personnelles et il attend que vous le « diagnostiquiez » et le « guérissiez » avant d'atteindre la destination.

Voyons: pour en revenir un peu à la même chose, les psychologues ne sont pas des magiciens ou font des miracles. Je suis vraiment désolé. Il n'est pas non plus très agréable que quelqu'un vous expliquer ses problèmes en cinq minutes, pressés, et vous tiennent responsable de leur avenir sur la base d'un diagnostic et d'une cure que vous devez effectuer à la vitesse du son.

Normalement, les psychologues sont des gens ouverts et nous n'avons aucun problème à prêter main forte à ceux qui en ont besoin. Mais il faut comprendre que, de la même manière que le médecin n'explore pas 24 heures sur 24 des personnes qui sont vous trouver dans la rue à la recherche de maladies ou le serveur ne se consacre pas à vous proposer le menu quand il est des vacances, le psychologue ne peut pas être présent en permanence problèmes psychologiques ou préoccupations existentielles d'étrangers.

Sachez quand il est temps de soulever ces questions, et comment faire. Pour établir un diagnostic sérieux, il faut travailler des heures, voire des jours, d'examen méthodique; demande de la concentration de la part du psychologue.

Et, quoi qu'il en soit et pour longtemps humanisme qui nous est attribué, vous devez également garder à l'esprit que nous essayons de vivre de notre travail.

9. "Aller chez le psychologue, c'est pour les abrutis mentaux !"

C'est l'une des phrases les plus irritantes, car elle montre une ignorance totale à plusieurs niveaux. Commençons: qu'est-ce qu'un abruti mental pour vous? Un fou? Si vous voulez dire des personnes qui ont une sorte de problème émotionnel, un trouble de l'humeur temporaire ou un conflit familial... Combien de personnes échapperaient à votre conception de furieux?

De plus, au cas où vous ne le sauriez pas, les psychologues traitent également des problèmes aussi aseptiques qu'un congé de maladie, difficultés d'apprentissage ou problèmes relationnels... Sans parler de la branche du psychologie positive, qui est chargé de valoriser les qualités de la personne (et donc son objectif n'est pas de "traiter" quoi que ce soit, mais de valoriser certaines compétences dans lesquelles la personne souhaite s'améliorer).

Bien sûr, dire que ceux qui vont chez le psychologue c'est parce qu'ils sont fous est un véritable outrage. Ce qui est fou c'est de ne pas chercher de l'aide quand tu ne vas pas bien. Et gardez à l'esprit que toutes les personnes, à un moment donné de leur vie, passeront par un certain type de conflit dans lequel l'intervention d'un thérapeute serait nécessaire.

Aucun des cas susmentionnés ne tombe dans le sac de la « folie ». Demandez de l'aide à un professionnel si vous avez un problème cela ne rendra pas ce problème majeur ou mineur. Le but est d'essayer d'aider les gens, et chaque cas est unique. Ne tombons pas dans les stigmates de l'ignorance avec ceux qui ont le courage d'affronter leurs peurs.

10. « L'autre jour, j'ai fait un rêve... (vous l'explique) qu'est-ce que ça veut dire ?"

Être psychologue n'est pas la même chose qu'être psychanalyste. Et je parie que la plupart des psychanalystes ne seraient pas non plus en mesure de vous offrir une explication rigoureuse du sens du rêve que vous venez d'expliquer en trois minutes, sans connaître plus de données d'une importance cruciale quand il s'agit de se renseigner sur quelque chose d'aussi complexe et intangible que votre inconscient.

La vérité c'est que la plupart des psychologues n'ont aucune formation dans ce type de théorie qui s'enquièrent de la interprétation de rêve basé sur l'analyse de l'inconscient, des symboles, etc. C'est tellement.

Pour le plaisir, la plupart des thérapeutes peuvent essayer de faire des hypothèses sur ce que nous pensons qu'elles pourraient signifier. ces rêves que vous avez expliqués, mais ne vous attendez pas à une conclusion incontestable, car cela ne cessera d'être une interprétation sommaire Oui beaucoup de données vont manquer pouvoir bien analyser le fonctionnement de votre inconscient.

Avez-vous entendu d'autres phrases clichés sur les psychologues ou la psychologie ?