La théorie de la comparaison sociale de Festinger

Avez-vous déjà entendu l'expression « les comparaisons sont haineuses? La réalité est qu'il y a beaucoup de gens qui ont tendance à se comparer constamment aux autres. Mais il a déjà parlé de quelque chose de similaire Léon Festinger, psychologue social, dans sa théorie de la comparaison sociale (1954).

Dans cet article, nous apprendrons en quoi consiste cette théorie et comment nous nous comparons aux autres pour évaluer nos propres opinions, capacités et aptitudes.

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Théorie de la comparaison sociale: caractéristiques

La théorie de la comparaison sociale (1954) a été initialement proposée par le psychologue social Leon Festinger, et affirme que les gens nous évaluons nos propres opinions, capacités et aptitudes en les comparant à celles des autres. Il semble également que cela soit particulièrement vrai dans les situations d'incertitude, dans lesquelles il peut être difficile de mesurer objectivement notre capacité.

Ainsi, cette théorie est basée sur la croyance qu'il existe une impulsion chez les individus qui les motive à obtenir des auto-évaluations rigoureuses.

De plus, la théorie de la comparaison sociale tente d'expliquer comment les facteurs sociaux influencent le concept de soi.

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Hypothèse de similarité

L'une des hypothèses les plus pertinentes proposées par la théorie de la comparaison sociale est l'hypothèse de similitude, selon laquelle nous préférons nous comparer à des personnes qui nous ressemblent, mais précisez trois points :

1. En capacités

Il indique que nous utilisons un élan ascendant à sens unique pour nous comparer aux autres; c'est-à-dire que lorsque nous évaluons nos capacités, nous nous comparons avec de meilleures personnes, pour le désir de s'améliorer.

2. Dans les avis

Lorsqu'il s'agit d'évaluer nos propres opinions, nous avons tendance à nous comparer à ceux qui pensent différemment; Si, malgré cela, ils coïncident avec notre position, nous percevons un sentiment d'affirmation de soi concernant notre opinion. Au lieu de cela, nous éprouvons de l'hostilité en cas de désaccord.

3. En situation d'anxiété

Face à des situations génératrices d'anxiété, nous avons tendance à nous comparer à des personnes qui sont dans la même situation que nous, car cela nous fait nous sentir mieux compris et permet à ces personnes de sympathiser avec nous.

Par exemple, dans une situation d'examen, nous allons sûrement nous comparer à nos pairs qui doivent également passer le même examen. examen, car cela nous fera nous sentir plus compris, que si, par exemple, nous discutons avec nos parents d'une situation qui génère anxiété.

Besoin d'auto-évaluation

Pour l'élaboration de la théorie de la comparaison sociale, L. Festinger a pris comme point de départ l'idée que les gens ont une volonté d'auto-évaluationEn d'autres termes, vous devez constamment évaluer leurs opinions et leurs capacités.

Les opinions et les capacités ne peuvent souvent pas être évaluées par des observations empiriques. De plus, ceux-ci sont bons ou mauvais (ou vrai/mauvais) selon à qui nous nous comparons, c'est-à-dire selon l'accord ou la similitude qui se produit et les critères de comparaison qu'est-ce qu'on utilise.

La théorie de la comparaison sociale explique aussi pourquoi nous pensons différemment nous-mêmes selon la nature de la comparaison que nous faisons, et sa signification pour NOUS.

Locaux

La théorie de la comparaison sociale part de deux prémisses pour son élaboration :

D'une part, le fait que les opinions subjectives ou les évaluations de capacités sont stables, lorsqu'une comparaison peut être faite avec d'autres, dont les opinions ou les capacités sont jugées similaires à soi.

D'autre part, la deuxième prémisse stipule qu'une personne sera moins attiré par les situations dans lesquelles les autres sont très différents d'elle, que pour ceux où d'autres lui ressemblent, tant en capacités qu'en opinions.

Impact sur la vie quotidienne

La théorie de la comparaison sociale a également des implications pour l'impact des médias et dans l'idée que les gens se font de nous-mêmes.

Ainsi, des expressions telles que « les comparaisons sont odieuses » pourraient expliquer en partie certaines idées de la théorie, car si nous par rapport aux personnes qui sont meilleures que nous, nous sommes plus susceptibles de nous sentir pire que si nous nous comparons à des personnes qui sont pires que nous NOUS.

Cette dernière situation peut augmenter notre estime de soi, bien qu'en réalité elle le fasse de manière artificielle, puisque une réelle amélioration de l'estime de soi implique des changements plus profonds et ne nécessite pas de se comparer à qui que ce soit.

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Réflexion

En extrapolant la phrase mentionnée à d'autres exemples, nous pouvons penser à l'influence du prototype du modèle, qui est basé sur une femme extrêmement mince; Cela peut entraîner des problèmes importants pour l'estime de soi de certaines femmes, qui vont même jusqu'à développer des troubles de l'alimentation comme l'anorexie.

De même, le fait que les modèles masculins prototypiques soient forts et hypermusculée, elle peut aussi affecter l'estime de soi d'hommes qui ne se ressemblent pas et qui se comparent constamment.

Comme déjà mentionné, nous insistons sur le fait que l'estime de soi doit se fonder davantage sur une comparaison avec soi-même qu'avec les autres, afin qu'elle puisse être positive et vraiment satisfaisante. En ce sens, l'objectif pour atteindre un bon degré de bien-être personnel n'est pas d'essayer de se comparer à qui que ce soit, mais d'essayer de valoriser les choses positives à propos de soi.

Une autre théorie de Festinger

La deuxième théorie de L. Festinger, également fondamental en psychologie sociale, est la théorie de la dissonance cognitive. Cette théorie affirme qu'un sentiment de dissonance est généré en nous lorsque nos croyances entrent en conflit avec ce que nous faisons.

L'état de tension interne qui est généré nous motive à éliminer une telle dissonance et à éviter activement les situations et les informations qui peuvent l'augmenter.

Cette théorie peut être liée à la théorie de la comparaison sociale concernant les idées qui entrent en conflit avec notre concept de soi et nous donnent une image plus négative de nous-mêmes.