Comment être plus gentil: 8 conseils pratiques

Il est curieux que quelque chose de totalement gratuit nous coûte autant à démontrer. Il est temps d'être gentil! Si nous n'allons pas le faire pour les autres, faisons-le au moins pour nous-mêmes, car les gens gentils ont la vie plus facile.

La gentillesse ouvre des portes. Une personne gentille a plus de facilités qu'une personne qui ne l'est pas, simplement parce qu'elle est plus agréable avec son cercle social et peut avoir plus d'opportunités et d'avantages de sa part.

Aujourd'hui, nous allons voir les clés pour apprendre à être plus gentil avec les autres.

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Comment être plus gentil dans vos relations personnelles ?

Les relations sont une source de satisfaction et de bien-être, c'est pourquoi nous devons les entretenir et les chouchouter. Notre réseau de soutien social, composé d'amis, de famille et d'autres personnes importantes, nous aide à confesser nos émotions et nos opinions, libérant ainsi le stress. Ne pas avoir ce réseau social est un problème puisque nous gardons nos émotions pour nous, ce qui peut dégénérer en beaucoup d'instabilité émotionnelle, aggravée par un sentiment de solitude et d'incompréhension.

La gentillesse est une attitude personnelle positive à la fois pour nous en tant qu'individus et pour ceux qui nous entourent.. C'est cette énergie qui nous maintient connectés au reste de la société, qui nous protège de la solitude et de l'inconfort associé. La gentillesse est ce qui renforce nos relations interpersonnelles, fondamentale à notre santé mentale étant donné que nous passons la plupart de notre temps à interagir avec d'autres gens.

Nous dépendons des autres et c'est pourquoi nous devons être gentils. Tout le monde influence nos vies d'une manière ou d'une autre: parents, enfants, frères et sœurs, subordonnés, patrons, celui de la station-service… Mettre les autres à l'aise nous apportera de nombreux bénéfices et avantages. Les gens sont plus susceptibles de rendre service à ceux qu'ils aiment, à ceux qui sentent qu'ils les respectent. Nous allons donc voir quelques astuces pour voir comment être plus convivial :

1. Appelez-le par son nom

Si vous connaissez le nom de cette personne, appelez-la par son nom. Presque tout le monde préfère être appelé par son nom plutôt que par un surnom générique. Appeler par son nom renforce la relation et personnalise l'accord, et est beaucoup plus poli que d'appeler quelqu'un « fille/o », « hé toi », « jolie », « macho », « oncle » et autres

Il peut toujours y avoir une exception, mais en règle générale, ces phrases sont généralement assez humiliantes et même réifiantes.. Si c'est une personne que l'on voit presque tous les jours, le moins est d'apprendre son nom après si longtemps. S'il est arrivé qu'elle ait appris le vôtre et que vous ne connaissez toujours pas le sien, vous pouvez ressembler à un crétin complet.

Il peut arriver que l'autre personne porte un nom inhabituel ou qu'il vous semble « ethnique ». Vous avez peut-être utilisé cette excuse pour ne pas prendre la peine d'apprendre son nom, même si l'autre la personne a répété maintes et maintes fois comment le prononcer, perdant son temps précieux, sa patience et sa santé mental. Je peux vous assurer que devoir répéter à quelqu'un jour après jour mon nom parce qu'il n'a pas été pris la peine de faire attention et de mémoriser quatre phonèmes ne m'invite pas à perdre mon temps avec ça personne.

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2. Utilisez toujours les mots magiques

L'éducation est quelque chose qui, à mon humble avis, est en train de disparaître dans notre 21e siècle.

Est-ce si difficile d'être poli envers les autres? Notre langue a des mots et des expressions magiques qui adoucissent les demandes, transformant les ordres impératifs en demandes amicales. Cela ne coûte rien de lancer des requêtes avec des phrases telles que « s'il vous plaît », « serez-vous si gentil... », « ça vous dérange... » et ainsi de suite. Ce sont des expressions de gentillesse, de respect et de considération pour les autres. Peu importe qu'il s'agisse d'un collègue, de votre famille ou d'un serveur au bar du coin. Parlez poliment. Les autres l'apprécieront beaucoup.

3. Redonnez les détails

Dans ce monde, il y a des gens qui sont plus détaillés que d'autres, et ce n'est pas une mauvaise chose. Pour certains d'entre nous, il ne nous vient pas naturellement de faire des petits cadeaux aux autres, et cela ne veut pas dire que nous sommes des personnes inconsidérées ou mauvaises, cela ne vient tout simplement pas de notre intérieur d'être comme ça.

Cependant, si quelqu'un nous a fait un petit détail sous forme de cadeau, en nous payant un café ou en arrosant nos plantes sans rien demander en retour, il est acceptable de le rendre. Il est vrai qu'il ne nous l'a pas fait pour que nous puissions le lui rendre, mais socialement, il est moche de ne pas redonner d'une manière ou d'une autre. C'est pourquoi il est si important de restituer les détails, même de manière modeste et minimale. La prochaine fois que vous la verrez, payez-lui un café ou offrez-lui un sac de bonbons. Ayez des détails avec qui les a avec vous.

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4. Sourire, ça ouvre des portes

Le regard, le sourire, les gestes... c'est-à-dire que le langage corporel est une communication qui, bien que silencieuse, véhicule de nombreuses significations. Ce n'est pas la même chose de dire quelque chose avec un visage sérieux que de dire la même chose en souriant. Selon la manière dont nous les accompagnons, nos paroles peuvent devenir les plus offensantes des insultes ou des flatteries authentiques. Les sourires ouvrent des portes, car nous considérons les personnes souriantes comme plus accessibles, plus ouvertes à la conversation et à l'écoute.

5. Écouter activement

Si quelqu'un nous parle, il est préférable de le laisser terminer avant de donner notre avis. Ce principe qui semble si fondamental est rarement respecté. Il est difficile de considérer une personne comme gentille s'il n'arrête pas de nous interrompre, il ne nous laisse pas dire tout ce que nous avons à lui dire.

Soyez patient, laissez-moi finir, n'anticipez pas ce que je commente et ne pensez même pas à finir la phrase vous-même. Les interruptions génèrent de l'insécurité et de la frustration chez votre interlocuteur, des émotions qui ne l'inviteront pas à avoir plus de conversations avec vous.

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6. Ne sois pas si méfiant

Cela peut sembler très innocent, mais il est bon d'attendre des choses positives des autres. Les personnes qui se méfient des autres ont tendance à avoir plus de mal à établir des relations de qualité. La peur que les autres vous trahissent vous empêche d'être complètement honnête avec euxIls ont du mal à partager et ils n'osent pas entretenir des relations profondes.

Il est vrai que dans le monde il y a des gens malhonnêtes, trompeurs et déloyaux, mais ce n'est pas la règle générale. Se protéger tout le temps des autres ne fera que nous apporter isolement et négativité. Il faut s'ouvrir aux autresPar conséquent, ne vous méfiez pas autant et attendez-vous à de bonnes choses. La plupart des gens n'abritent pas le mal en eux.

7. Demande comment était ta journée

L'une des façons de montrer la vraie gentillesse est de se soucier de la vie des autres. Chacun a sa propre histoire à raconter, mais parfois ils ne peuvent pas la partager.

Cependant, si quelqu'un vous demande, si quelqu'un montre de l'intérêt à savoir ce qui vous est arrivé et comment vous vous sentez, la personne a l'impression que quelqu'un se soucie, que quelqu'un apprécie la façon dont sa journée s'est déroulée. C'est pourquoi c'est une très bonne idée de demander à nos connaissances comment s'est passée la journée, elles nous remercieront sûrement et nous les ferons se sentir mieux.

8. Joie à tous

Le sens de l'humour est un aimant puissant qui attire les bonnes relations.. Bien qu'elle ne soit pas synonyme de bienveillance, elle contribue à ce que les autres nous voient comme des personnes accessibles, des personnes avec qui il est agréable de passer du temps. Il ne faut pas confondre cela avec le fait d'être drôle au bureau ou de se moquer des autres, mais de voir la partie amusante de la vie. Être joyeux, amusant et insouciant est un comportement très prosocial.

En revanche, les personnes d'allure sérieuse semblent difficiles d'accès, des personnes avec lesquelles il semble qu'il sera difficile d'entrer en relation. Vous ne savez pas très bien dans quelle humeur ils sont aujourd'hui, et vous ne savez pas très bien comment les aborder. Cela rend très difficile l'interaction avec eux, en plus de l'incertitude et de la peur de la façon dont ils peuvent réagir nous stresse. Nous pouvons devenir intimes, et une personne qui intimide, même si ce n'est pas une mauvaise personne ou qu'elle nous a fait quelque chose de mal, ne nous semble pas gentille.