Attachement évitant (chez les enfants et les adultes): comment cela nous affecte

L'attachement est un type de lien émotionnel qui se produit entre deux êtres humains et est associé à des relations intimes, telles que celles entre mères et enfants. Les gens montrent différents types d'attachement qui se développent pendant la petite enfance et ont tendance à rester stables pendant l'adolescence et la vie adulte.

Dans une très forte proportion de cas, les bébés forment des attachements sûrs, mais d'autres n'y parviennent pas, mais montrent un attachement insécurisé; celui-ci à son tour peut être divisé en attachement ambivalent et attachement évitant. Dans cet article, nous décrirons les principales caractéristiques de l'attachement évitant chez les enfants et les adultes.

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Un aspect psychologique qui nous affecte tout au long de la vie

John Bowlby, psychologue et psychiatre influencé par la psychanalyse mais aussi par l'éthologie et l'évolutionnisme, a développé la théorie de l'attachement, selon laquelle les humains

nous sommes phylogénétiquement prédisposés à former des liens émotionnels avec ceux qui prennent soin de nous et nous assurent la sécurité. La toxicomanie a été étudiée principalement chez les bébés, mais aussi chez les adultes.

Différents auteurs ont fait des classifications des modèles d'attachement sur la base de leurs observations et de leurs recherches. Dans les années 1960 et 1970, Mary Dinsmore Ainsworth a mené des études pionnières dans le domaine de l'attachement en utilisant le paradigme expérimental de la "situation étrange", avec laquelle il a évalué le comportement des enfants avant la séparation d'avec leur mère.

Grâce à ses célèbres recherches, Ainsworth a identifié trois modèles d'attachement: sécurisé, évitant ou rejetant, et ambivalent ou résistant. Ces deux derniers peuvent à leur tour être classés dans la catégorie « attachement non sécurisé ». Alors que 65 % des bébés montraient un modèle d'attachement sécurisant, 20 % des bébés étaient classés comme évitants et 12 % comme ambivalents.

Des recherches ont montré que le type d'attachement reste stable tout au long de la vie chez la plupart des gens, bien que parfois il puisse être modifié, par exemple en raison du style adoptés par les parents ou des événements marquants de la vie, comme le décès d'une figure de attachement.

En 1987, Cindy Hazan et Phillip R. Shaver a étudié l'attachement chez les adultes au moyen de questionnaires à choix multiples et a constaté que la proportion de montrer des modèles d'attachement sûr, évitant et ambivalent était très similaire à celui qu'Ainsworth avait trouvé dans bébés.

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Attachement évitant chez les enfants

Dans l'expérience de situation étrange d'Ainsworth, les enfants d'attachement évitant étaient facilement en colère, ils ne cherchaient pas leur mère quand ils en avaient besoinIls semblaient indifférents à leur absence et les ignoraient ou se comportaient de manière ambivalente à leur retour. Cependant, ils étaient parfois très sociables avec les étrangers.

En revanche, les bébés avec un modèle d'attachement sécurisé étaient confiants dans l'exploration de l'environnement et retournaient de temps en temps auprès de leur mère, cherchant la sécurité. Si la mère quittait la pièce, les petits pleuraient et se plaignaient, et quand elle revenait, ils étaient heureux. Ils avaient également une moindre tendance à la colère.

Ainsworth a émis l'hypothèse que l'attitude de ces enfants dissimulait des états de détresse émotionnelle; Des études ultérieures ont montré que sa fréquence cardiaque était élevée, ce qui a soutenu l'hypothèse. Selon Ainsworth, les bébés ayant un attachement évitant ont appris que communiquer leurs besoins émotionnels à la mère n'a pas fonctionné et donc ils ne l'ont pas fait.

C'était parce qu'ils avaient eu des expériences de rejet de leurs comportements d'approche et de construction d'attachement par la principale figure d'attachement. Elle a également déclaré que ses besoins n'étaient souvent pas satisfaits par ses parents.

Le comportement des bébés avec ce type d'attachement est paradoxal dans le sens où il leur permet de maintenir une certaine proximité avec vos proches qui procure au bébé un sentiment de sécurité en même temps Quoi les empêche de répondre par un rejet à l'approche, selon Ainsworth.

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Chez les adultes

Diverses enquêtes ont étudié les caractéristiques de l'attachement chez les adultes à l'aide de questionnaires d'auto-évaluation. L'attachement évitant est divisé en deux modèles différents à l'âge adulte: l'évitant-dédaigneux et l'évitant-craignant. La présence de l'un ou l'autre modèle est probablement due à des expériences de vie spécifiques.

Le style évitant et méprisant se manifeste par un besoin exagéré d'indépendance et d'autosuffisance, ainsi que d'éviter que d'autres personnes en dépendent. Beaucoup de personnes ayant ce modèle d'attachement croient que les relations interpersonnelles ne sont pas pertinentes et nient avoir besoin d'intimité avec les autres, alors elles essaient de ne pas la développer de manière excessive.

Les personnes ayant ce type d'attachement ont tendance à cacher et à réprimer leurs sentiments, ils s'éloignent des autres lorsqu'ils se sentent rejetés par eux et ils se comportent d'une manière qui empêche un tel rejet. Différents auteurs considèrent que le schéma évitement-mépris a une fonction de protection émotionnelle.

De même, ceux classés dans la catégorie attachement évitant-craineux déclarent vouloir avoir des relations sexuelles relations interpersonnelles intimes mais ont de la difficulté à faire confiance et à dépendre des autres par peur d'être blessé émotionnellement. Par conséquent, ils se sentent mal à l'aise dans des situations intimes.

Ce modèle a été identifié plus fréquemment dans les personnes qui ont vécu un deuil ou un traumatisme important pendant l'enfance et l'adolescence. Dans de nombreux cas, ils se sentent insatisfaits d'eux-mêmes et des personnes avec lesquelles ils ont développé des attachements.

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