Comment les problèmes d'érection sont-ils traités en thérapie sexuelle?

La dysfonction érectile est l'une des dysfonctions sexuelles qui affectent le plus les hommes. Cependant, heureusement, il peut être traité efficacement à la fois par la médecine et par la thérapie sexuelle sur la base des découvertes de la psychologie et des méthodes de régulation émotionnelle.

Dans cet article, vous trouverez un aperçu de la façon dont la dysfonction érectile est traitée par la thérapie psychosexuelle, ainsi que les facteurs qui peuvent causer ce problème.

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Qu'est-ce que la dysfonction érectile ?

Aussi communément appelée « impuissance », la dysfonction érectile est l'incapacité de maintenir une érection complète pendant l'activité sexuelle. C'est, avec l'éjaculation précoce, le dysfonctionnement sexuel le plus courant chez les hommes.

Dysérection peut être produit ou facilité par un grand nombre d'altérations organiques; essentiellement, tous ceux qui affectent directement ou indirectement le processus physiologique lié à l'excitation sexuelle et le déclenchement des changements qu'elle produit dans les organes génitaux masculins. Cela inclut les blessures causées par des bosses, des brûlures ou des coupures, ainsi que des maladies qui endommagent les cellules. les cellules nerveuses impliquées dans l'érection, ainsi que celles qui modifient la production de certains les hormones.

En pratique cependant, et si l'on regarde les statistiques, les pathologies à causes organiques se identifiables auxquels la dysfonction érectile est le plus associée sont les maladies cardiovasculaires et l'hyperplasie bénigne prostate. C'est-à-dire deux phénomènes qui influencent directement le fonctionnement des organes génitaux (il n'est pas nécessaire de oublier qu'une érection se produit lorsque les corps caverneux se remplissent de sang) et leurs zones alentours.

D'autre part, à mesure que nous avançons, la dysfonction érectile c'est un problème statistiquement étroitement lié à l'âge; Elle touche environ 7 % des hommes de moins de 40 ans, 22 % de ceux dans la quarantaine et un sur deux des 70 ans.

Cependant, il serait simpliste de supposer que la dysfonction érectile est fondamentalement un problème médical. Souvent, les principales causes sont psychologiques, et même dans les cas où il existe une maladie organique, les altérations émotionnelles ont tendance à se chevaucher avec les symptômes de cette dernière. C'est pourquoi lorsqu'une thérapie est proposée aux hommes ayant des problèmes pour obtenir des érections, dans les premiers stades, une grande importance est accordée à la détermination de la ou des causes de ce Il arrive, à partir de là, de proposer des solutions personnalisées dans lesquelles les processus cognitifs, émotionnels et comportementaux qui jouent un rôle possible dans l'apparition de ce phénomène.

Entre les aspects psychologiques qui peuvent provoquer ou favoriser l'apparition et le maintien de la dysfonction érectile les éléments suivants doivent être soulignés :

• Dépression
• Anxiété pendant les rapports sexuels
• Pensées intrusives liées à l'incapacité d'avoir une érection
• Insécurité avec sa propre nudité et sa propre sexualité
• Dynamiques relationnelles conflictuelles avec les derniers partenaires sexuels que l'on a eu

Comment traite-t-on la dysfonction érectile en sexothérapie ?

Ce sont les principaux domaines d'intervention chez les patients atteints de dysfonction érectile, bien qu'ils soient toujours utilisés ou non en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

1. Psychoéducation et éducation sexuelle

Quelque chose d'aussi simple que informer sur les aspects liés à la sexualité, à la gestion émotionnelle et aux saines habitudes de vie à suivre pour prévenir la dysfonction sexuelle est très utile pour lutter contre la dysfonction érectile, sur le tout dans les cas où cela se produit principalement à cause des peurs et de la croyance aux mythes qui circulent sur le sexe.

2. Exercices d'imagerie en thérapie

L'imagerie est basée sur la réalisation d'exercices d'imagination, ayant préalablement pratiqué de sorte que ces images mentales et leurs sensations associées sont très vives, très semblables au monde réel. Ils permettent de contrôler les émotions au cours d'actions clés, en l'occurrence centrées sur la sexualité et l'excitation sexuelle. De cette façon, il est possible de pratiquer la gestion de l'anxiété et d'autres émotions dans un "environnement contrôlé" dans lequel il est plus facile de commencer à progresser en commençant par quelques défis relativement simples.

De cette façon, vous perdez votre peur du type d'expériences associées à l'érection. De plus, le patient est formé à la capacité de se débarrasser de l'inquiétude d'être avoir ou non une érection (ces peurs gênent souvent) et se concentrer plutôt sur le la satisfaction.

3. Neurofeedback

Neurofeedback il est utilisé dans une grande variété de problèmes causés totalement ou partiellement par une mauvaise régulation de l'anxiété. Elle consiste à amener le patient à un certain état mental pendant qu'il reçoit des informations sur son activité nerveuse en temps réel, grâce à une série de capteurs appliqués sur sa peau. De cette façon, il apprend à encourager les opérations psychologiques qui le rapprochent d'un certain but et à rejeter le reste.

4. Amélioration de l'estime de soi grâce à la restructuration cognitive

Une faible estime de soi est étroitement liée aux dysfonctionnements sexuels, à la fois comme cause et comme conséquence. Pour cette raison, il est courant que la thérapie aide la personne à avoir un niveau d'estime de soi plus adéquat.

Cela implique une grande variété de techniques et de stratégies, mais l'une des plus importantes est la restructuration cognitive, qui consiste à amener le patient à remettre en question des croyances dysfonctionnelles auxquelles il s'accrochait et qui lui causaient des problèmes, en les remplaçant par d'autres qui permettent d'avoir une mentalité plus constructive et de ne pas tomber encore et encore dans l'évitement des expériences.

5. Faire un calendrier de défis

Entre les séances de thérapie, les patients doivent effectuer un certain nombre de tâches dans leur vie privée. Ces objectifs à atteindre tout au long de la semaine sont répartis dans le temps et conçus suivant une courbe de difficulté ascendante et s'ajustant au niveau de progression de la personne; le fait d'avoir des objectifs à court terme à atteindre (en quelques jours ou heures) permet au patient de se sentir plus facilement motivé pour continuer à s'améliorer.

Références bibliographiques:

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