La théorie de l'attachement et le lien entre parents et enfants

La théorie de l'attachement est une théorie née il y a un siècle, plus précisément en 1907, pour expliquer les différences individuelles (appelées aussi styles de pièces jointes) concernant la façon dont les gens pensent, ressentent et se comportent dans les relations interpersonnelles.

La notion d'« attachement » fait référence aux liens émotionnels que les gens forment avec d'autres personnes tout au long de leur vie, d'abord avec leurs parents, puis avec leurs amis, leur conjoint, leurs compagnons et leurs enfants.

Le début: la théorie de l'attachement de Bowlby

Il existe différents points de vue concernant cette théorie, mais le plus connu est celui de John Bowlby, considéré comme le père de la théorie de l'attachement. Celui-ci pensait que l'attachement commence dans l'enfance et se poursuit tout au long de la vie, et a affirmé qu'il existe des systèmes de contrôle du comportement qui sont innés et qui sont nécessaires à la survie et à la procréation des êtres humains.

Les systèmes d'attachement et d'exploration sont au cœur de sa théorie, car dès le plus jeune âge les enfants ont un comportement inné qui les amène à aimer explorer de nouvelles choses, mais lorsqu'ils se sentent en danger ou effrayés, leur première réaction est de rechercher la protection et la sécurité de leur soignant primaire.

La « situation étrange » et les types d'attachement selon Mary Ainsworth

Bowlby a jeté les bases de la théorie, mais une autre figure importante dans l'étude de l'attachement est Mary Ainsworth, l'une des psychologues les plus reconnues pour sa contribution à la théorie. Ainsworth pensait aussi que des systèmes de contrôle existaient, mais il est allé un peu plus loin et a proposé son concept de "situation étrange", avec lequel il a ajouté à la théorie de l'attachement trois styles de comportement: Assurance, Non-sécurisé-Évitant et Insécurisé-ambivalent. Plus tard, d'autres auteurs ont identifié d'autres types d'attachement, tels que l'attachement anxieux ou l'attachement désorganisé.

Types de pièces jointes

La situation étrange fait référence au processus de laboratoire dans lequel l'enfant est étudié dans le interaction avec sa mère et avec un adulte étrange, c'est-à-dire dans une situation avec quelqu'un qui n'est pas famille. Les résultats de l'étude longitudinale d'Ainsworth l'ont amené à conclure que :

• le type de pièce jointe sécurisée Il se caractérise parce que le petit recherche la protection et la sécurité de la mère et reçoit des soins constants. La mère est généralement une personne aimante qui se montre et est constamment affectueuse, ce qui permet à l'enfant de développer une image de soi et une confiance en soi positives. À l'avenir, ces personnes ont tendance à être chaleureuses, stables et à avoir des relations interpersonnelles satisfaisantes.

• le type d'attachement évitant Elle se caractérise par le fait que le petit est élevé dans un environnement dans lequel le plus proche aidant cesse de s'occuper en permanence de ses besoins de protection. Ceci est contre-productif pour le développement de l'enfant, car cela ne l'aide pas à acquérir le sentiment de confiance en lui dont il aura besoin plus tard dans la vie. Par conséquent, les enfants (et aussi en tant qu'adultes lorsqu'ils ont grandi) se sentent en insécurité et déplacés par des expériences d'abandon dans le passé.

• le type d'attachement ambivalent Elle se caractérise par le fait que ces individus réagissent à la séparation avec une grande angoisse et ont tendance à mélanger leurs comportements d'attachement avec des protestations et une colère constantes. Cela s'explique par le fait qu'ils n'ont pas développé correctement les compétences émotionnelles nécessaires et qu'ils n'avaient pas non plus d'attentes de confiance ou d'accès aux soignants.

Les quatre types d'attachement selon Hazan et Shaver

Plus tard, dans les années 1980, Cindy Hazan et Phillip Shaver théorie élargie de l'attachement aux relations amoureuses entre adultes. Ils ont identifié quatre styles d'attachement: attachement sécurisé, attachement anxieux-inquiet, attachement évitant indépendant Oui attachement désorganisé.

1. Attachement sécurisé

Ce sont des adultes qui présenter une vision plus positive d'eux-mêmes et de leurs relations interpersonnelles. Ils ne se soucient pas de leur vie privée ou de leur indépendance, car ils se sentent en sécurité.

2. Attachement inquiet-anxieux

Ce sont des gens qui ils ont tendance à rechercher constamment l'approbation des autres et une réponse continue du partenaire. Ce sont donc des individus dépendants, méfiants et ont une vision peu positive d'eux-mêmes et de leurs relations interpersonnelles. Ils présentent des niveaux élevés d'expression émotionnelle et d'impulsivité.

3. Attachement indépendant de l'évitement

Ce sont des individus qui ils ont tendance à s'isoler parce qu'ils ne sont pas à l'aise d'être intimes avec d'autres personnes, ils sont donc très indépendants. Ils se considèrent comme autonomes et sans avoir besoin de relations étroites. Ils ont tendance à réprimer leurs sentiments.

4. Attachement désorganisé

Adultes avec attachement méfiant se caractérisent par des sentiments contradictoires dans leurs relations interpersonnelles. Autrement dit, ils peuvent se sentir à la fois désireux et mal à l'aise avec l'intimité émotionnelle. Ils ont tendance à se considérer comme de peu de valeur et à se méfier des autres. Comme les précédents, ils recherchent moins d'intimité et ont tendance à refouler leurs émotions.

Principes fondamentaux pour un lien parent-enfant sûr

Il est clair que, comme l'ont montré de nombreuses recherches, l'attitude des parents envers leurs enfants sera déterminante lorsque leur enfant se développera correctement. Par conséquent, les parents doivent être prudents lorsqu'ils traitent leurs enfants et doivent faire preuve de patience pour qu'ils grandissent en bonne santé et avec une forte personnalité pour faire face aux situations qui pourraient survenir à l'avenir.

En résumé, il est important que les parents essaient de :

• Comprendre les signaux des enfants et leur façon de communiquer
• Créer une base de sécurité et de confiance
• Répondre à vos besoins
• Embrassez-le, caressez-le, montrez-lui de l'affection et jouez avec lui
• Prenez soin de votre propre bien-être émotionnel et physique car cela affectera le comportement envers votre enfant