L'impuissance apprise chez les victimes d'abus

La notion de impuissance apprise c'est l'un des construits les plus étudiés en raison de son influence décisive sur une multitude de processus psychosociaux.

Il a son origine en 1975, quand Martin Seligman et ses collaborateurs ont observé que les animaux de leurs recherches souffraient de dépression dans certaines situations.

Qu'est-ce que l'impuissance apprise ?

Pour découvrir les raisons de cette dépression qu'ils ont remarquée chez les chiens, Seligman a mené l'expérience suivante. Il a placé plusieurs chiens dans des cages dont ils ne pouvaient pas s'échapper, leur administrant des décharges électriques à intervalles de temps. variables et aléatoires, de sorte qu'ils ne pouvaient pas prédire la prochaine décharge ou leur modèle, car il n'y avait pas rien.

Après plusieurs essais d'administration de chocs, et bien qu'au début les chiens aient fait diverses tentatives de fuite, on a observé qu'ils ont finalement abandonné toute activité de fuite volontaire. Lorsque les chercheurs ont modifié la procédure et appris aux chiens à s'échapper,

ils sont restés immobiles, refusant de sortir ou de tenter d'éviter les chocs, même couchés sur leurs propres excréments.

Au vu de ces résultats, Seligman a découvert que la réponse des animaux n'était pas totalement passive, mais que le fait de se coucher sur leurs propres excréments était, en fait, une stratégie d'adaptation (adaptation), car s'allonger sur eux minimise la douleur et se place dans une partie de la cage où le moins de chocs est perçu électrique. Il a nommé cet effet impuissance apprise.

L'impuissance acquise: un phénomène psychologique aussi présent chez l'homme

L'impuissance apprise produit une modification des réponses d'évasion avec des conséquences imprévisibles pour des stratégies d'adaptation plus prévisibles. En même temps, Seligman découvert qu'il est possible de désapprendre l'impuissance appriseParce que lorsque les chiens ont appris par des essais répétés qu'ils pouvaient s'échapper de la cage, la réponse d'impuissance apprise a finalement disparu.

Cette expérience a été répliquée chez l'homme, concluant que les aspects importants du syndrome d'impuissance acquise se concentrent sur l'aspect cognitif, c'est-à-dire sur les pensées. Quand les gens ont perdu la capacité de croire que leurs réponses les aideront à s'échapper de situation, modifier leurs réponses de fuite par des comportements de soumission, comme stratégie de faire face.

La présence de l'impuissance acquise chez les victimes de violence

Cette modification des réponses de fuite due à des comportements de soumission a été observée chez les victimes d'abus avec impuissance apprise. Lenore Marcheur ont mené cette étude sur des victimes de violence conjugale, effectuant une évaluation similaire du fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental.

Les résultats ont montré qu'au début de l'abus, leurs réponses ou comportements étaient l'évasion ou la fuite. Cependant, l'exposition continue à la violence a entraîné une modification de ces réponses qui pourraient diminuer l'intensité de l'abus grâce à diverses stratégies d'adaptation telles que plaire à l'agresseur, faire ce qu'il veut, le garder calme, etc.

Ainsi, la théorie de l'impuissance acquise appliquée aux victimes d'abus décrit comment une femme Vous pouvez apprendre à être incapable de prédire l'effet que votre comportement aura sur abuseur. Ce manque de capacité à prédire l'efficacité de leur propre comportement pour prévenir les abus modifie l'origine ou la nature de la réponse de la victime à différentes situations.

Si vous souhaitez approfondir ce sujet, je vous recommande l'entretien que Bertrand Regader a réalisé avec Patricia Ríos: "Entretien avec une psychologue experte en violences de genre"

Signes que quelqu'un est maltraité et a développé une impuissance acquise

Lorsque les femmes victimes de maltraitance par leur partenaire souffrent d'une impuissance apprise, elles choisiront dans une situation familière ou familière, celles les comportements qui produisent un effet plus prévisible et éviteront les comportements qui impliquent un effet moins prévisible, tels que les réponses d'évasion ou fuite.

Cette recherche a également a permis de proposer certains facteurs permettant d'identifier l'impuissance apprise chez les victimes d'abus. Les facteurs sont :

• La présence d'un schéma de violence, en particulier le Cycle de violence, avec ses trois phases (accumulation de tension, épisode grave d'agression et repentir affectueux ou absence de tension), ainsi que la modification ou l'augmentation observable de l'intensité et de la fréquence des mauvaises offres.

• Abus sexuel des femmes.

• Les jaloux, ingérence, possession excessive et isolement des femmes.

• Abus psychologique: dégradation verbale, déni de pouvoirs, isolement, indulgence occasionnelle, perceptions monopolistiques, menace de mort, faiblesse induite par la drogue ou l'alcool.

• Présence de comportements violents du couple envers les autres (enfants, animaux ou objets inanimés).

• Abus d'alcool ou de drogue par l'homme ou la femme.

Enfin, cette étude a permis de l'utiliser pour le traitement psychologique des victimes d'abus.

Désapprendre l'impuissance apprise

Le processus de désapprentissage de l'impuissance apprise se caractérise par l'empowerment de ces femmes au sein de la relation de couple, qui permettra aux femmes battues de comprendre et de sortir du cycle de la violence, en les guidant dans la manière dont l'escalade de la violence peut être prédite, à travers la distinction des différentes phases du cycle et la compréhension que les phases d'amour et de repentance sont un moyen de renforcer le cycle et de leur enseigner différentes compétences pour pouvoir s'échapper.

Cependant, il est important de considérer qu'il existe des différences entre les études en laboratoire et en vie réelle et il est nécessaire d'avoir présenter que dans la vraie vie l'agresseur peut devenir plus violent lorsque la femme le confronte et/ou lorsqu'il essaie de Se détacher.