75 citations d'Abraham Maslow (et les besoins humains)
Abraham Maslow est l'un des psychologues importants du 20ème siècle. Il est connu comme le père d'un des grands courants de la psychologie, l'humanisme. Sa théorie, connue sous le nom de Pyramide de la hiérarchie des besoins humains, est né de l'idée que les actions des êtres humains naissent d'une motivation orientée vers l'objectif de répondre à certains besoins.
Au plus haut niveau de cette pyramide, se trouvent les besoins de réalisation de soi, qui sont des besoins internes, spirituels, moraux ou cherchant une mission dans la vie
- Pour en savoir plus, nous vous invitons à lire notre article: « La théorie de la personnalité d'Abraham Maslow »
Les phrases les plus célèbres et les plus mémorables d'Abraham Maslow
Tout au long de sa vie, Maslow a livré diverses citations complètes qui illustrent sa théorie.
Dans cet article, nous avons compilé les meilleures citations, citations célèbres et réflexions d'Abraham Maslow.
1. Les personnes auto-actualisées ont un profond sentiment d'identification, de sympathie et d'affection pour les êtres humains en général. Ils ressentent la parenté et la connexion, comme si tous les gens étaient des membres de leur famille
Lorsque nous nous sentons réalisés, nous nous sentirons bien et nous aurons une meilleure estime de nous-mêmes. Ce qui, à son tour, affectera les relations avec les autres.
2. Un musicien doit faire de la musique, un artiste doit peindre, un poète doit écrire. Ce qu'un homme peut être, doit être
Vous devez vous battre pour ce que vous aimez vraiment pour donner un sens à votre vie.
3. Être indépendant de la bonne opinion des autres
Il faut trouver en soi les motivations qui le rendent heureux.
4. Nous pouvons nous orienter vers la défense, la sécurité ou la peur. Mais, de l'autre côté, il y a l'option de la croissance. Choisir la croissance plutôt que la peur douze fois par jour, c'est avancer vers la réalisation de soi douze fois par jour
Maslow est connu comme l'un des psychologues les plus influents en matière de développement personnel.
5. Il faut comprendre l'amour, il faut pouvoir l'enseigner, le créer, le prédire, sinon le monde se perd dans l'hostilité et la méfiance.
L'amour est l'une des sensations les plus agréables que vous puissiez ressentir dans la vie. C'est notre grande motivation.
6. Les personnes que nous classons comme malades sont celles qui ne sont pas elles-mêmes, qui ont créé toutes sortes de défenses névrotiques
Abraham Maslow est l'un des psychologues à l'origine de la psychologie positive.
7. Si vous prévoyez délibérément d'être moins que ce que vous êtes capable d'être, je vous préviens que vous serez profondément malheureux pour le reste de vos jours.
Quand quelqu'un a un but dans la vie, il doit se battre pour cela.
8. On peut choisir d'aller vers la sécurité ou d'avancer vers la croissance. La croissance doit être choisie encore et encore; la peur doit être surmontée encore et encore.
La pyramide de Maslow comporte plusieurs étapes et chacune d'entre elles doit être surmontée pour continuer.
9. Beaucoup d'entre nous, la plupart du temps, nous ne nous écoutons pas, mais nous écoutons les voix introjectées de maman, papa, du système, des anciens, de l'autorité ou de la tradition
La culture et l'environnement affectent notre façon de penser. Plusieurs fois, ne pas laisser entendre ce que nous voulons nous dire.
10. Dans certains sens définissables et empiriques, l'homme a besoin de vivre dans la beauté plutôt que dans la laideur, tout comme vous avez besoin de nourriture pour votre estomac affamé ou de repos pour votre estomac fatigué
Une citation inspirante d'Abraham Maslow.
11. J'ai l'impression que le concept de créativité et celui d'une personne saine, épanouie et pleinement humaine se rapprochent et peuvent s'avérer identiques
Abraham Maslow, se référant au la créativité.
12. On ne peut choisir judicieusement dans la vie s'il n'ose s'écouter, s'écouter, à chaque instant de sa vie.
Pour cet auteur, les gens sont des agents actifs de notre changement.
13. La satisfaction du besoin d'estime de soi conduit à des sentiments de confiance en soi, de valeur, de force, de capacité et de suffisance, d'être utile et nécessaire dans le monde
Il existe une relation étroite entre amour propre et la confiance en soi.
14. L'étude de la motivation doit être, en partie, l'étude des fins, des désirs ou des besoins ultimes de l'être humain
Maslow a apporté une grande perspicacité aux théories de la motivation.
15. On pourrait définir la thérapie comme une recherche de valeur
La thérapie humaniste part de l'idée que la réalisation de soi et le bien-être personnel sont liés.
16. Pour inventer ou créer, il est nécessaire de posséder « l'arrogance de la créativité » que de nombreux chercheurs ont soulignée. Mais si vous n'avez que de l'arrogance sans humilité, alors vous êtes paranoïaque. Nous devons être conscients non seulement des possibilités divines en nous, mais aussi des limites humaines existentielles
Il faut que nous croyions en nous, mais toujours dans le respect des autres.
17. Toutes les preuves dont nous disposons indiquent qu'il est raisonnable de supposer que chez pratiquement tous les êtres humains, et Chez presque tous les nouveau-nés, il existe une volonté active, un élan vers la santé, la croissance et la concrétisation
Les gens sont actifs dans notre propre développement personnel. C'est pourquoi Maslow a influencé de nombreux professionnels du coaching.
18. La plupart d'entre nous pourraient être meilleurs que nous ne le sommes réellement
Nous avons la capacité de nous améliorer continuellement.
19. La vie est un processus continu de choix entre la sécurité et le risque. Prenez le choix de croissance une douzaine de fois par jour
Cette expression renvoie à la notion de zone de confort.
20. Le faux optimisme signifie tôt ou tard déception, haine et désespoir
L'optimisme doit être authentique, sinon il se terminera par la frustration.
21. Il existe des preuves anthropologiques pour indiquer que les désirs ultimes ou fondamentaux de tous les êtres humains diffèrent peu de leurs désirs conscients de tous les jours. La raison principale en est que deux cultures différentes peuvent générer deux manières totalement différentes de satisfaire un désir particulier.
Les désirs sont influencés par la culture.
22. La réalisation de soi signifie expérimenter pleinement, de manière vivante et désintéressée, avec une concentration et une absorption totales. C'est vivre sans la timidité de l'adolescent. À ce moment-là, la personne est totalement et pleinement humaine. C'est un moment de réalisation de soi, le moment où le soi s'actualise
Il existe une relation étroite entre l'état de flux et la réalisation de soi.
23. J'ai appris que le novice peut souvent voir des choses que l'expert ne peut pas voir. Ce qui est nécessaire, c'est de ne pas avoir peur de faire des erreurs ou d'avoir l'air naïf
La peur est l'une des croyances limitantes qui affectent notre développement personnel.
24. Les gens ne sont pas mauvais, ils sont malheureux
Pour Maslow, les gens naissent avec un potentiel, mais tous ne le développent pas.
25. Le désir typique est clairement un besoin de toute la personne.
Nous avons tous des désirs dans la vie qui nous motivent.
26. Le seul rival de l'un est ses propres potentialités. Le seul échec est de ne pas être à la hauteur de vos propres possibilités. En ce sens, tout homme peut être roi, et doit donc être traité comme un roi.
Lorsque nous fixons des limites, nous affectons négativement notre développement personnel.
27. Nous devons apprendre aux gens à faire attention à leurs propres goûts. Beaucoup ne le font pas
La connaissance de soi est l'une des grandes vertus de l'être humain.
28. Satisfaire un besoin en crée un autre
Les êtres humains en veulent de plus en plus. Une fois que nous avons atteint un objectif, nous en voulons un autre.
29. Quelque chose comme la curiosité humaine peut être facilement observé chez les animaux supérieurs
Une phrase qui invite à la libre réflexion.
30. Il faut renoncer une fois pour toutes à la prétention de faire un inventaire minutieux des impulsions ou des besoins. Pour différentes raisons, un tel inventaire est théoriquement inconscient
Après tout, les besoins viennent de vous-même.
31. Si on me jetait d'un avion dans un océan et qu'on me disait que la terre la plus proche est à des milliers de kilomètres, je nagerais quand même. Et je mépriserais celui qui se rendrait
Une citation qui exprime la pensée d'Abraham Maslow.
32. La capacité d'être dans le moment présent est une composante majeure de la santé mentale
Actuellement, apprendre à vivre le présent fait partie de certaines thérapies de troisième génération.
33. La réalisation de soi est un processus continu. Cela signifie prendre toutes les nombreuses décisions une par une pour savoir s'il faut mentir ou être sincère, s'il faut voler ou non. à un moment donné, et cela signifie prendre chacune de ces décisions comme un choix de augmenter. C'est un mouvement vers la réalisation de soi
Maslow croit que la réalisation de soi dépend de nous-mêmes. C'est nous qui devons nous battre pour y parvenir.
34. En réalité, les personnes qui se réalisent, celles qui ont atteint un niveau élevé de maturité, de santé et satisfaction de soi, ils ont tellement à nous apprendre qu'ils semblent parfois presque appartenir à une autre espèce de êtres humains
Tout le monde n'est pas capable de surmonter ses croyances limitantes et de progresser vers la réalisation de soi.
35. Nous ne voudrions jamais composer de la musique ou créer des systèmes mathématiques, ou décorer nos maisons, ou bien faire. robes, si notre estomac était vide à toute heure, ou si nous étions continuellement en train de mourir soif
Pour Maslow, les phases doivent être surmontées une à une. Vous ne pouvez pas penser à la réalisation de soi si nous n'avons pas réussi à répondre à nos besoins fondamentaux.
36. Bref, le musicien doit jouer, le peintre doit peindre et le poète doit écrire, s'ils veulent vivre en paix avec eux-mêmes.
Chacun de nous a un chemin à suivre pour atteindre la réalisation de soi.
37. L'indépendance de l'environnement permet d'obtenir une stabilité relative face à un coup dur, à la privation, aux coups, aux frustrations, etc. Ces personnes peuvent garder un calme relatif au milieu de circonstances qui pourraient conduire d'autres personnes au suicide. Ils sont également décrits comme « autosuffisants »
Il n'est pas facile d'atteindre ce que nous voulons dans la vie. Il faut continuer même dans les mauvais moments.
38. Les enfants n'ont pas besoin d'apprendre à être curieux
Les gens, par nature, sont des explorateurs.
39. Si votre seul outil est un marteau, vous avez tendance à traiter chaque problème comme un clou.
Cette phrase fait référence à la flexibilité mentale lors de la résolution de problèmes et de l'adaptation à l'environnement.
40. Les problèmes les plus importants des plus grands et des meilleurs personnages de l'histoire de l'humanité doivent être couverts et expliqués
Dans le livre de Maslow de nombreux personnages apparaissent qu'il utilise comme exemples de personnes qui réussissent.
41. Si tous les besoins sont insatisfaits et que l'organisme est donc dominé par besoins physiologiques, les besoins restants peuvent être tout simplement inexistants ou déplacés au fond
La préférence est toujours de satisfaire les besoins d'ordre inférieur.
42. Si vous n'avez qu'un marteau, vous avez tendance à voir tous les problèmes comme un clou
Il est plus difficile de s'adapter à l'environnement avec un esprit inflexible.
43. Il faut immédiatement s'assurer que la motivation humaine se réalise rarement dans le comportement, si ce n'est par rapport à une situation et certaines personnes
La motivation est une variable psychologique très présente dans notre développement personnel.
44. Ce qui doit changer chez une personne, c'est la conscience de soi
Se faire confiance est l'une des meilleures vertus pour réaliser ce que l'on veut.
45. Nous craignons nos possibilités maximales. En général, nous avons peur de devenir ce que nous envisageons dans nos meilleurs moments, dans les conditions les plus parfaites et avec le plus grand courage.
Un autre concept qui découle de la théorie de la pyramide de Maslow est le complexe de Jonas.
46. Il y a des gens qui ont peur de parier sur eux-mêmes
Certaines personnes ont des façons de penser qui les limitent à la croissance personnelle.
47. Allez-vous avancer vers la croissance ou reculer vers la sécurité
Vivre dans la zone de confort ne permet pas de s'épanouir pleinement.
48. Le fait est que les gens sont bons. Donnez aux gens de l'affection et de la sécurité et ils donneront de l'affection et seront en sécurité dans leurs sentiments et leurs comportements.
Pour Maslow, les gens naissent bons mais la société les corrompt.
49. Lorsque les gens semblent être tout sauf bons et décents, c'est uniquement parce qu'ils réagissent au stress ou à la privation de besoins tels que la sécurité, l'amour et l'estime de soi.
Les gens naissent bons, mais la situation les rend bons ou mauvais
50. À mesure que les revenus augmentent, les gens désirent activement et aspirent à des choses dont ils n'auraient jamais rêvé quelques années auparavant.
Lorsque les gens répondent au besoin de sécurité, ils commencent alors à penser à d'autres besoins.
51. Ce qu'un homme peut être, il devrait l'être. Nous appelons ce besoin la réalisation de soi
Maslow, en référence claire aux besoins de premier ordre
52. Si vous prévoyez d'être moins que ce dont vous êtes capable, vous serez probablement malheureux chaque jour de votre vie.
Le vrai bonheur n'est atteint qu'en répondant aux besoins de réalisation de soi.
53. Ce n'est pas normal de savoir ce que l'on veut. C'est une réalisation psychologique étrange et difficile
Savoir ce que l'on veut demande un gros effort, car il faut prendre le temps d'y réfléchir
54. Toute théorie valable de la motivation doit aborder les capacités supérieures de la personne forte et saine, ainsi que les manœuvres défensives des esprits paralysés.
Maslow est reconnu comme l'un des grands théoriciens de la motivation.
55. Des études sur des personnes en bonne santé mentale indiquent que, comme caractéristique déterminante, elles sont attirées par le mystérieux, l'inconnu, le chaotique, le désorganisé et l'inexpliqué.
Avec ses recherches, Maslow a essayé d'extraire les forces des personnes qui réussissent.
56. Les effets psychopathologiques sont probablement vrais lorsque les besoins fondamentaux sont frustrés
Maslow pensait que les psychopathologies sont associées à la réalisation des besoins.
57. La personnalité dite psychopathe est un autre exemple de la perte permanente des besoins amoureux. Une façon de comprendre ce dysfonctionnement de la personnalité est que les personnes qui manquaient d'amour dans le premiers mois de leur vie, ils ont simplement perdu ce désir pour toujours, ainsi que la capacité de donner et de recevoir affecté
Il pensait également qu'une grande partie de qui nous sommes est déterminée par les croyances que nous acquérons dans l'enfance.
58. Le besoin de savoir et de comprendre se manifeste dès la petite enfance, peut-être même plus fortement qu'à l'âge adulte.
Les premiers stades sont les plus importants pour notre développement.
59. La bonne société est celle dans laquelle la vertu est récompensée
Malheureusement, la société ne nous rend pas toujours tout ce que nous lui donnons.
60. Je voulais montrer que les êtres humains sont capables de quelque chose de plus transcendant que la guerre, les préjugés et la haine. Je voulais amener la science à considérer tous les problèmes que les profanes ont traités: la religion, la poésie, les valeurs, la philosophie, l'art. J'ai continué avec eux en essayant de comprendre les gens formidables, les meilleurs spécimens d'humanité que j'ai pu trouver
Maslow a essayé de trouver la relation entre les personnes qui ont réussi dans cette vie.
61. L'être humain a besoin d'un cadre de valeurs et d'une philosophie de vie
L'existentialisme a grandement influencé la philosophie humaniste de Maslow, comme en témoigne cette phrase.
62. La meilleure façon d'analyser un problème actuel est de tout donner pour lui, d'étudier sa nature et de découvrir la réponse au problème dans le problème lui-même.
Pour surmonter les défis, vous devez d'abord les comprendre.
63. La plupart des gens vivent à la fois la tragédie et le plaisir dans des proportions variables, et toute philosophie qui omet l'un des deux ne peut être considérée comme complète.
Les soi-disant « émotions négatives » font également partie de la vie.
64. Arrêter de fumer peut être un excellent test de votre propre caractère
Quelque chose d'aussi simple que de se débarrasser d'une habitude malsaine est une étape vers le développement personnel.
65. La capacité d'être dans le moment présent est la principale composante du bien-être mental
Cette idée d'être dans l'ici et maintenant est commune à de nombreuses autres approches humanistes.
66. En quelque sorte, chacun est son propre projet
Une des phrases de Maslow dans laquelle il parle de l'idée de développement personnel habilité par soi-même.
67. La plus belle destination est de recevoir un paiement pour faire ce qui nous passionne
Vivre en faisant ce que nous aimons est un luxe.
68. L'un des objectifs de l'éducation devrait être d'enseigner que la vie est belle
L'éducation ne doit pas simplement consister en un enseignement.
69. Tomber dans l'option de la croissance au lieu de la peur douze fois par jour, c'est avancer douze fois par jour vers la réalisation de soi.
Une façon métaphorique de parler de croissance personnelle.
70. Les seules personnes heureuses que je connaisse sont celles qui travaillent bien à quelque chose qu'elles considèrent comme important.
Encore une fois, Maslow parle de l'union du travail et du plaisir.
71. Tout dans la vie est éducation, et tout le monde est à la fois enseignant et élève
La vie est un progrès constant sans jamais s'arrêter.
72. La créativité est une caractéristique qui nous est donnée à tous à la naissance
Maslow parle du caractère inné qu'il attribuait à cette capacité mentale.
73. Ce qu'il faut pour changer une personne, c'est changer son idée d'elle-même
Notre concept de soi A beaucoup de pouvoir.
74. A quoi sert la vie? La vie est pour toi
Une phrase simple et belle sur le sens de la vie.
75. Nous sommes ce que nous faisons et nous faisons ce que nous sommes
Pour Maslow, il n'y a pas de séparation entre la théorie et la pratique dans sa propre personnalité.