Concept de soi: qu'est-ce que c'est et comment se forme-t-il ?

Au psychologie vous travaillez avec des idées et des concepts qui, souvent, peuvent prêter à confusion.

le concept de soiPar exemple, c'est l'une des constructions théoriques les plus utilisées, mais cela ne signifie pas que tout le monde comprend de quoi nous parlons lorsque nous utilisons ce terme. Son sens n'est pas aussi intuitif que celui du mot amour propre Et, à son tour, il n'est pas toujours facile de comprendre de quoi il s'agit si nous ignorons certaines hypothèses à partir desquelles fonctionne la psychologie actuelle.

Donc... Qu'est-ce que le concept de soi exactement ? Tout au long de cet article nous verrons quelles sont les caractéristiques de ce phénomène psychologique, quelles sont les implications que cela a pour la santé mentale, et pourquoi il est important de consacrer des ressources pour vous garder en bonne forme état.

Concept de soi: une définition rapide

Le concept de soi est l'image que nous avons créée de nous-mêmes. Pas seulement une image visuelle, bien sûr; c'est plutôt l'ensemble des idées que nous croyons nous définir, consciemment et inconsciemment. Cela inclut un nombre pratiquement infini de concepts qui pourraient être inclus dans cette "image" de nous. eux-mêmes, puisque chaque idée peut en abriter plusieurs autres, créant des systèmes de catégories qui ne font qu'un dans autres.

Ainsi, cela pourrait être une composante de notre concept de soi, notre idée de ce qu'est le la timidité, mais aussi une idée approximative de notre intelligence. De nombreux éléments peuvent être une partie constitutive de cette image de soi, et le concept de soi sert à les englober sous une étiquette.

De cette façon, si nous supposons que l'esprit d'une personne est composé d'un réseau de concepts qui se chevauchent partiellement (par exemple, "rosier" est chevauche un peu avec "plante" et avec "rouge", si nous imaginons les fleurs de cette couleur), le concept de soi est le point où différentes idées et croyances se chevauchent dans un Le même point, faire surgir le concept de "je" de cette combinaison, quelque chose qui est présent chez les animaux avec la capacité de créer et d'interpréter des concepts abstrait.

Finalement, le concept de soi est l'ensemble des caractéristiques (esthétiques, physiques, affectives, etc.) qui servent à définir l'image du « je ».

Quelques clés pour comprendre ce qu'est le concept de soi

Voici quelques explications pour clarifier le sens du terme concept de soi; certaines de ses principales caractéristiques.

1. c'est relativement stable

Il est logique de parler de l'existence du concept de soi précisément parce que il est possible de trouver des lignes directrices et des caractéristiques déterminantes de chaque personne qui ont tendance à toujours être là. Si le concept de soi variait totalement à chaque seconde, il n'existerait pas.

C'est pourquoi de nombreux psychologues consacrent une partie de leurs efforts à découvrir ce qui définit le concept de soi des personnes. Cela peut être utilisé pour traiter les problèmes de psychologie clinique, mais aussi, par exemple, pour établir des profils de population ou de consommateurs.

D'un autre côté, le concept de soi peut évoluer dans le temps, mais pas de manière brutale, et toujours en suivant des tendances plutôt décalées et lisses. Il peut également changer grâce à la psychothérapie, dans laquelle des outils tels que la restructuration cognitive aident à changer les croyances sur vous-même.

2. L'image de soi peut changer

Bien qu'il ait tendance à rester relativement le même au fil du temps, le concept de soi est loin d'être statique. Il change constamment, tout comme nos expériences et le cours de nos pensées changent constamment. Cependant, le fait que le concept de soi ne reste pas toujours le même ne signifie pas qu'aucune idée de nous-mêmes ne s'y adapte.

Il est clair que quelque chose que nous considérions comme totalement étranger à notre façon d'être ou de nous comporter peut, au bout d'un certain temps, faire partie de l'ensemble des choses que nous considérons comme nous définissant. Cependant, cela ne change rien au fait qu'au début, cette idée ou cette qualité ne s'est pas formée partie de notre concept de soi, et que ce n'est qu'au fil des jours qu'il a été englobé dans cette.

Nous avons trouvé de nombreux exemples de cette variabilité du concept de soi chez les adolescents. L'adolescence est une étape où les manières d'appréhender la réalité, de ressentir et de se rapporter aux autres changent brutalement. Et ces « secousses » se produisent, bien sûr, aussi dans la façon dont ces jeunes se voient. Il est tout à fait normal de voir comment les adolescents renoncent totalement à une esthétique et à un système de valeurs qui, peu de temps après, seront intégrés à leur image de soi..

3. Le concept de soi a des limites floues

Concept de soi c'est une construction théorique avec laquelle les psychologues travaillent, pas quelque chose qui peut être isolé dans un laboratoire. Cela signifie que, là où le concept de soi est incarné, il y a aussi d'autres éléments: une teinte émotionnelle et évaluative de soi, les influences des idées associées les unes aux autres, l'influence de la culture sur la façon de se concevoir, etc.

Ainsi, la différence entre le concept de soi et l'estime de soi, ou entre le concept de soi et d'autres concepts (c'est-à-dire ceux qui ne se réfèrent pas à soi, mais aux autres ou au reste du monde) est fondamentalement une limite établie par les psychologues et qui sert à mieux comprendre le fonctionnement des processus mental.

4. La distance entre les idées est relative

C'est quelque chose qui découle du point précédent. D'habitude, Les gens ne comprennent pas que toutes ces idées qui sont incluses dans notre concept de soi nous définissent également, de la même manière qu'il y a certains éléments qui sont à la frontière entre ce qui nous définit et ce qui ne nous définit pas. C'est pourquoi tout ce dont nous parlons quand nous parlons du concept de soi est relatif. Nous évaluons toujours dans quelle mesure nous sommes définis par quelque chose en le comparant à un autre élément.

Par exemple, nous ne sommes peut-être pas de grands fans d'une marque de vêtements de sport, mais lorsque nous pensons à d'autres types de vêtements que nous percevons totalement étrangers à nous (pour mettre un cas, un costume folklorique de certaines îles lointaines), nous considérons que cette marque est assez proche de l'ensemble des idées qui peuplent notre concept de soi.

5. Il y a une différence entre le concept de soi et l'estime de soi

Bien que les deux idées soient similaires, le concept de soi n'est pas la même chose que l'estime de soi. Le premier ne sert qu'à nous décrire, tandis que l'estime de soi est le concept qui renvoie à notre façon de nous valoriser. C'est-à-dire que le concept de soi sert à se référer à l'aspect cognitif de notre façon de nous voir, tandis que l'estime de soi a sa raison d'être dans la composante émotionnelle et évaluative à partir de laquelle nous nous jugeons. Les deux constructions théoriques, cependant, se réfèrent à quelque chose de subjectif et de privé.

Plusieurs fois, en outre, le terme « concept de soi » est déjà utilisé en supposant qu'il inclut à la fois le concept de soi et l'estime de soi. Cependant, pour dissiper les doutes, il est conseillé d'utiliser ces termes séparément.

6. Il est lié à la conscience de soi

Il y a un concept de soi parce que nous sommes conscients que nous existons en tant qu'entité différenciée des autres. C'est pour ça que, au moment où nous commençons à percevoir la présence de choses qui nous sont étrangères, une forme de concept de soi est déjà en train de naître, aussi rudimentaire soit-elle. C'est une dialectique dans laquelle un concept fait naître l'existence de l'autre.

7. Il est sensible à l'environnement

Le terme de concept de soi peut nous conduire à l'erreur qu'il s'agit d'un phénomène mental qui apparaît simplement chez les personnes, et dont le seul la relation avec l'environnement est de l'intérieur: elle affecte la façon dont nous nous comportons et agissons en modifiant l'environnement, mais elle n'est pas affectée de dehors. C'est une erreur.

Le concept de soi est un processus dynamique, causé par un mélange d'interactions entre les gènes et l'environnement. Par conséquent, il n'est pas isolé chez les gens, mais nos expériences et nos habitudes le font évoluer. C'est la raison pour laquelle le concept de soi est étroitement lié à notre vie sociale, et c'est à travers langue, un phénomène qui surgit de la communauté, que nous sommes capables d'arriver à une idée de "Je".

Pourquoi est-ce?

Concept de soi nous permet de faire des inférences sur tout ce qui a à voir avec notre façon de nous comporter et la manière dont les autres se comportent envers nous. Si, par exemple, nous pensons que nous ne sommes pas bons au football et que nous supposons que nos coéquipiers évaluent cela négativement, nous aurons tendance à croire que dans ce cercle social les chances d'avoir un bon statut sont réduites, et peut-être choisissons-nous de rencontrer de nouvelles personnes.

Une autre perspective basée sur le comportement

Le terme concept de soi peut nous faire penser qu'il s'agit d'un morceau de cerveau de plus, un élément qui nous fait émettre certains types de comportements et pas d'autres. Cependant, il existe un paradigme de la psychologie qui nie ce type de définition du concept de soi.

Pour le béhaviorisme, le concept de soi n'est pas un phénomène interne de l'esprit humain, mais un comportement, un moyen d'effectuer certaines actions; plus précisément, une manière de faire des évaluations verbales sur la façon dont nous nous comportons habituellement par rapport à ce qui nous entoure.

Ainsi, nous ne devons pas perdre de vue le fait que le concept de soi existe toujours en relation avec le monde matériel dans lequel nous vivons, et non de manière isolée dans notre corps.