Les 25 meilleures phrases d'Albert Bandura

Le psychologue canadien Albert bandura (né en 1925) est l'un des chercheurs les plus influents de la psychologie moderne.

Il a développé différentes théories qu'il a incluses dans son vaste Théorie de l'apprentissage social. Parmi ses plus grandes contributions, il a souligné l'influence de l'apprenti sur l'environnement humain qui l'entoure. Sa théorie s'opposait aux postulats comportementaux d'auteurs tels que B.F. Dépeceur ou alors Jean B. Watson.

Phrases, citations célèbres et réflexions d'Albert Bandura

Ainsi, dans l'article d'aujourd'hui, nous avons décidé de rendre hommage à ce chercheur qui a été si influent dans les théories de l'apprentissage humain.

A travers ces citations célèbres, Albert Bandura explique les clés cognitives pour comprendre la manière dont se développent les processus d'apprentissage et leur résultat final: la connaissance.

1. Les personnes qui croient avoir le pouvoir d'exercer un certain contrôle sur leur vie sont plus sains, plus efficaces et plus performants que ceux qui n'ont pas confiance en leur capacité à apporter des changements ses vies.

Une phrase dans laquelle Albert Bandura nous parle de lui locus de contrôle interne et ses bienfaits.

2. Il existe d'innombrables études sur la propagation négative des pressions du travail dans la vie familiale, mais peu sur la façon dont la satisfaction au travail améliore la qualité de la vie familiale.

Dans ce cas, Albert Bandura insiste sur un aspect très peu recherché.

3. La justification morale est un mécanisme de défense que nous utilisons tous. Les comportements destructeurs sont rendus personnellement et socialement acceptables par la mise en scène au service de fins morales. C'est la raison pour laquelle la plupart des appels contre les médias violents ont tendance à tomber dans l'oreille d'un sourd.

Dans cette phrase, Bandura nous parle de la mécanismes de défense.

4. Les croyances des gens au sujet de leurs capacités ont un grand effet sur ces capacités.

Si vous pensez que vous êtes bon dans quelque chose, vous continuerez à essayer de vous améliorer et, avec le temps, vous deviendrez probablement un véritable expert. Une phrase qui nous parle Effet Pygmalion.

5. Pour réussir, les individus possèdent un sens de l'auto-efficacité, de se battre ensemble pour faire face aux inévitables obstacles et inégalités de la vie.

La auto-efficacité C'est ce sentiment de pouvoir atteindre nos objectifs. C'est une compétence étroitement liée au sentiment de réussite et de contrôle.

6. Nous avons développé une meilleure compréhension des sujets de tous les jours que le plus célèbre des professeurs d'université.

Une réflexion qui nous montre à quel point la passion pour la connaissance de la vie quotidienne est plus puissante que l'étude systématique en laboratoire.

7. La psychologie ne peut pas dire aux gens comment ils doivent vivre leur vie. Cependant, il peut leur fournir les moyens d'effectuer des changements personnels et sociaux.

Pourquoi la psychologie est-elle importante ? Eh bien, peut-être que cela ne nous montre pas la voie, mais cela nous fournit des ressources efficaces.

8. L'apprentissage est bidirectionnel: nous apprenons de l'environnement, et l'environnement apprend et change grâce à nos actions.

Une autre réflexion sur l'apprentissage et sur la manière dont la connaissance modifie l'environnement humain et physique.

9. Se faire confiance ne garantit pas le succès, mais ne pas le faire garantit l'échec.

Ongle phrase de motivation qui est peut-être le plus célèbre de l'auteur canadien.

10. La réussite est socialement jugée selon des critères mal définis, de sorte que l'on a tendance à dépendre des autres pour savoir comment il va.

C'est une erreur d'évaluer nos propres réalisations du point de vue d'autres personnes.

11. Heureusement, la plupart des comportements humains sont appris par l'observation à travers la modélisation d'autres sujets.

Nous apprenons par l'observation, pas par l'instruction.

12. Si certaines conditions environnementales sont remplies, les personnes les plus gentilles et les plus instruites peuvent commettre des actes absolument odieux.

Connaissez-vous l'expérience de la prison de Stanford ? Bandura explique ce phénomène très recherché en psychologie sociale.

13. Les individus sont les producteurs de leurs circonstances de vie, et pas seulement un produit de celles-ci.

Nous avons la capacité de modifier notre environnement.

14. La plupart des images sur lesquelles nous basons nos actions sont basées sur l'apprentissage par procuration.

Dans cet article, nous expliquons ce que apprentissage par procuration.

15. C'est ironique: les personnes talentueuses avec des aspirations élevées sont particulièrement vulnérables aux sentiments d'échec, même si elles peuvent réussir.

Plus les attentes sont élevées, plus le seuil au-delà duquel nous sommes satisfaits de ce que nous avons réalisé est élevé.

16. Nous nous intéressons plus aux théories qui expliquent l'échec qu'à celles qui expliquent le succès.

Paradoxalement, nous sommes plus attirés par la connaissance de phénomènes négatifs.

17. Une théorie qui nie que les pensées puissent réguler les actions est incapable d'expliquer la complexité du comportement humain.

Cette phrase d'Albert Bandura est une critique frontale du béhaviorisme.

18. Les personnes qui se considèrent comme très efficaces agissent, pensent et ressentent différemment de celles qui se considèrent inefficaces. Les premiers produisent leur propre avenir, plus que simplement le prédire.

Dans cette réflexion, il parle du lieu de contrôle interne.

19. Même des performances remarquables n'augmentent pas nécessairement la perception d'auto-efficacité.

Malgré nos succès notables, l'auto-efficacité est une vertu qui n'est pas renforcée par ce type de circonstances environnementales.

20. Vous ne pouvez pas vous permettre d'être réaliste.

Un excès de réalisme nous ancre dans la médiocrité.

21. Une fois consolidée, la réputation est très difficile à changer.

S'ils vous ont mis une étiquette, il sera vraiment difficile de la changer.

22. Les personnes qui ont une faible confiance en elles pensent que leurs réalisations sont dues à des facteurs externes plutôt qu'à leurs propres compétences ou capacités.

Dans ce cas, il parle du locus de contrôle externe.

23. L'auto-efficacité perçue prédit le décrochage scolaire.

L'une des principales causes d'échec scolaire.

24. La satisfaction que ressentent les individus vis-à-vis des activités qu'ils réalisent est influencée par une longue liste d'éléments et de normes d'auto-évaluation.

La façon dont nous percevons le succès et l'épanouissement personnel est un peu moins subjective que nous pourrions l'imaginer.

25. Les personnes précaires évitent les comparaisons sociales qui menacent leur estime de soi.

Et c'est peut-être pour cette raison qu'ils ont tendance à s'isoler et à consacrer moins de temps aux événements sociaux.