Les 50 meilleures phrases sur l'estime de soi
La amour propre, c'est-à-dire, l'évaluation que nous faisons de nous-mêmes, est l'un des facteurs les plus importants qui influencent notre bien-être personnel. Avoir une haute estime de soi est la clé de la relation avec les autres, et cela nous rend personnes résistantes face à l'adversité.
Ce qui détermine que nous avons une estime de soi élevée ou faible dépend essentiellement de quatre facteurs: notre histoire de triomphes et la position qui Nous réalisons par la reconnaissance qu'ils nous donnent, les domaines associés à ces triomphes (s'ils sont significatifs pour nous), les le respect et l'intérêt que nous recevons des autres et l'attribution externe ou interne que nous faisons des événements négatifs que nous rencontrons chaque jour.
Les différents types d'estime de soi
L'estime de soi est un sujet qui suscite un grand intérêt du point de vue de la psychologie. Eh bien, les professionnels de cette discipline ils connaissent parfaitement l'importance que cette variable a dans l'apparition de problèmes émotionnels et psychologiques.
Les psychologues se sont intéressés à ce sujet, et à partir de Psychology and Mind, nous avons rédigé plusieurs articles qui en traitent. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l'estime de soi, vous pouvez lire nos articles :
- Les 4 types d'estime de soi: vous valorisez-vous ?
- 10 clés pour augmenter votre estime de soi en 30 jours
- Faible estime de soi? Quand tu deviens ton pire ennemi
Les 50 meilleures phrases sur l'estime de soi
Tout au long de l'histoire, de nombreux personnages bien connus ont fait référence à cette variable psychologique dans leurs œuvres, l'estime de soi. Dans l'article d'aujourd'hui, Je vais passer en revue les 50 meilleures citations qui font référence à la capacité de se connaître, améliorer l'estime de soi et améliorer l'estime de soi.
Commençons!
1. Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et vous apporte de la joie, prenez soin de vous aimer suffisamment et faites-lui une place dans votre vie (Jean Shinoda Bolen)
Parfois, les choses qui nous rendent vraiment heureux traversent nos vies sans même nous en rendre compte. S'aimer, c'est valoriser ces choses ou ces personnes qui nous entourent et que, pour différentes raisons, nous pouvons ne pas en tenir compte. De cette façon, nous le regretterons à l'avenir.
2. Vous-même, autant que n'importe qui d'autre dans l'univers entier, méritez leur amour et leur affection (Bouddha)
Bouddha nous dit dans cette phrase que personne ne va nous aimer autant que nous-mêmes, et que, bien que parfois il soit difficile de le voir, nous méritons tous notre propre amour et affection.
- Plus de phrases de Bouddha. "10 phrases bouddhistes pour trouver la paix intérieure"
3. Rappelez-vous toujours que vous avez non seulement le droit d'être un individu, mais vous avez l'obligation de l'être (Eleanor Roosevelt)
Bien que nous soyons parfois aveuglés par le négatif, Roosevelt nous rappelle que nous devons être conscients que nous sommes des personnes uniques et précieuses.
4. Si seulement vous réalisiez à quel point vous êtes important dans la vie de ceux que vous rencontrez, à quel point vous pourriez être important pour des personnes que vous n'avez pas encore rêvé de rencontrer. Il y a quelque chose de vous que vous laissez dans chaque personne que vous rencontrez (Fred Rogers)
Vous devez savoir que vous laissez une marque sur les personnes que vous rencontrez. Nous avons tous des qualités appréciées des autres.
5. Une faible estime de soi, c'est comme conduire dans la vie avec le frein de stationnement (Maxwell Maltz)
Cette citation de Maxwell Maltz dit que la faible estime de soi est notre pire ennemiC'est comme porter un sac à dos plein de pierres.
6. Ce qui est devant nous et derrière nous ne sont que des bagatelles par rapport à ce qui est en nous (Ralph Waldo Emerson)
La félicité il ne se trouve pas à l'extérieur, mais à l'intérieur de nous. Nous commettons généralement une erreur en pensant que les autres nous rendront heureux ou qu'en achetant des choses nous serons satisfaits. Ce n'est pas vrai, car ce qui nous rend vraiment heureux, c'est d'être bien avec nous-mêmes et de se contenter du nécessaire.
7. Tant que vous ne vous appréciez pas, vous n'apprécierez pas votre temps. Tant que vous n'apprécierez pas votre temps, vous n'en ferez rien (M. Scott Peck)
La première étape pour faire quelque chose dans cette vie est de se valoriser, car quand on a une faible estime de soi, on est immobilisé.
8. Une personne ne peut pas être à l'aise sans sa propre approbation (Mark Twain)
Il est impossible pour une personne d'être heureuse si elle ne se valorise pas positivement et si elle ne s'aime pas assez. Il faut aime toi toi-même pour etre heureux.
9. Ne vous laissez jamais intimider en silence. Ne le laissez jamais devenir une victime pour vous. N'acceptez la définition de personne de votre vie; définissez-vous (Harvey Fierstein)
Se traiter mal est la pire chose que nous puissions faire. Ce n'est pas non plus une bonne chose que nous laissions les autres nous guider et décider de ce que nous devons faire dans cette vie. Le développement personnel commence par vous définir et vous battre pour ce que vous voulez.
10. Aimez-vous d'abord et tout le reste rentre dans l'ordre. Il faut s'aimer pour faire n'importe quoi dans ce monde (Lucille Ball)
S'aimer est la première étape pour faire quoi que ce soit dans cette vie. Si nous ne nous aimons pas, personne ne nous respectera et nous souffrirons continuellement.
11. Prendre soin de soi n'est pas un acte égoïste, c'est simplement la bonne gestion du seul don que j'ai, le don pour lequel je suis au monde à offrir aux autres (Parker Palmer)
Bien se traiter ne veut pas dire que nous sommes des gens égoïstesen fait, il est nécessaire pour le bien-être personnel. Alors, pour ne pas souffrir plus que pour cause, il faut prendre du temps pour soi et se traiter avec amour.
12. Lorsque vous considérez que toute critique que vous faites est de l'autocritique, que tout jugement que vous portez vous faites est un jugement de vous-même, vous développez sagement en vous un amour inconditionnel qui sera la lumière du monde (Harry Palmer)
Cette phrase vient dire que nous ne devons pas perdre de temps à critiquer les autres et à les juger. Vous devez passer ce temps sur vous-même, en vous améliorant chaque jour.
13. Pourquoi devrions-nous nous soucier de ce que les autres pensent de nous, avons-nous plus confiance en leurs opinions qu'en les nôtres? (Brigham Young)
Penser constamment à ce que les autres pensent de nous n'est pas bon du point de vue de l'équilibre émotionnel. Comme cela a déjà été dit, le bonheur est en soi.
- Si vous voulez arrêter de penser à ce que les autres pensent de vous, nous vous laissons quelques conseils dans cet article: "Conseils pour arrêter de penser à ce que les autres pensent de vous”
14. Pour établir une véritable estime de soi, nous devons nous concentrer sur nos réussites et oublier les échecs et les événements négatifs de notre vie (Denis Waitley)
Nos réussites ou plutôt notre perception de nos réussites seront déterminantes dans le développement de notre estime de soi. Retirer du fer nos échecs et les voir comme des occasions d'apprendre est la meilleure façon de développer sainement l'estime de soi.
15. Une estime de soi saine signifie que nous n'avons aucune obligation de justifier envers nous-mêmes ou les autres lorsque nous partons les vacances, quand on se couche tard, quand on achète de nouvelles chaussures, quand on se fait plaisir de temps en temps dès que. Nous nous sentons à l'aise de faire des choses qui ajoutent de la qualité de vie à notre vie quotidienne (Andrew Matthews)
Il faut être tolérant avec soi-même, s'accepter tel qu'on est et se traiter avec affection pour avoir une saine estime de soi. Cela peut être facile, mais nous avons tendance à être durs avec nous-mêmes, ce qui ne nous profite pas.
16. Notre amour-propre marque nos choix. Chaque fois que nous agissons en harmonie avec notre moi authentique et notre cœur, nous gagnons le respect. C'est si simple. Chaque choix compte (Dan Coppersmith)
Nous choisissons de nous traiter avec amour et respect. Si nous ne le faisons pas, nous courons le risque de souffrir excessivement. En fin de compte, le choix nous appartient.
17. Les gens se flattent, pensant que leurs défauts sont toujours présents dans l'esprit des autres. les gens, comme s'ils croyaient que le monde contemple toujours leurs charmes et vertus individuels (Elizabeth Gaskell)
Nous avons tendance à avoir l'impression que les autres sont conscients de nos erreurs et de nos échecs. Ce n'est pas le cas, puisque d'autres peuvent ne pas voir les choses qui nous arrivent de manière si pessimiste.
18. Ne comptez pas sur quelqu'un d'autre pour être heureux et pour vous valoriser. Vous seul pouvez en être responsable. Si vous ne pouvez pas vous aimer et vous respecter, personne ne peut y arriver (Stacey Charter)
Personne ne t'aimera plus que toi-même. Il y a beaucoup d'individus qui dépendent des autres pour être heureux et, en réalité, ils sont vides. Il faut se responsabiliser face à la vie, s'aimer et se respecter au quotidien.
19. Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin, demandez-vous ce qui le fait vivre. Et puis va faire ça. Parce que ce dont le monde a besoin pour être vivant. Alors vas-y et fais-le. Parce que le monde a besoin de gens qui veulent vivre (Howard Washington Thurman)
Pour donner aux autres, il est essentiel d'avoir couvert ses propres besoins. Si vous avez un vide dans votre vie ou quelque chose avec lequel vous n'êtes pas à l'aise, vous ne pourrez guère aider les autres.
20. Trop de gens surestiment ce qu'ils ne sont pas et sous-estiment ce qu'ils sont (Malcolm S. Forbes)
Il est très courant que les gens accordent peu de valeur à ce que nous sommes et aspirent à être ce que nous ne sommes pas. Nous devons commencer à valoriser ce que nous avons, ce qui est sûrement beaucoup.
21. Ayez foi en ce qui existe là-dedans (André Gide)
Cette phrase nous rappelle que nous devons croire en nous-mêmes car nous sommes tous des personnes de valeur. Nous avons tous des vertus et des capacités qui nous caractérisent et que nous pouvons offrir au monde.
22. Quel que soit le chemin que vous décidez de prendre, il y a toujours quelqu'un qui vous dira que vous avez tort. Il y a toujours des difficultés dérivées qui vous poussent à croire que vos critiques ont raison. Tracer un plan d'action et le suivre jusqu'au bout demande du courage (Ralph Waldo Emerson)
Il est difficile de ne pas être influencé par ce que les autres nous disent. Mais le vrai bien-être est de trouver sa propre voie, celle que l'on veut.
23. Ne baissez jamais la tête. Gardez-le toujours haut. Regarde le monde droit dans les yeux (Helen Keller)
Si vous traversez la vie la tête baissée, vous ne pourrez pas voir le chemin que vous voulez suivre.. Bien que ce ne soit pas toujours facile, vous devez regarder droit devant vous et tirer vers l'avant.
24. Vous vous critiquez depuis des années et cela n'a pas fonctionné. Essayez de vous flatter et voyez ce qui se passe (Louise L. Il y a)
Le plus simple, c'est de se critiquer quand les choses ne vont pas bien. Il vaut mieux changer de stratégie et s'accepter et s'aimer.
25. S'aimer est le début d'une histoire d'amour pour la vie (Oscar Wilde)
S'aimer, comme le dit Oscar Wilde, est essentiel pour réussir dans la vie. Quand tu t'aimes, tu n'as besoin de l'approbation de personne.
26. Agissez comme si ce que vous faites fait une différence. C'est le cas (William James)
Nous ne valorisons pas toujours les choses que nous faisons. Mais si nous les faisons avec la meilleure intention, ils seront sûrement bien faits.
27. Les personnes les plus incroyables que nous ayons rencontrées sont celles qui ont connu la défaite, la souffrance, la lutte, la perte et qui ont trouvé leur chemin depuis les profondeurs. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les remplissent de compassion, de douceur et d'une profonde préoccupation affectueuse. Les gens incroyables n'arrivent pas par hasard (Elizabeth Kubler-Ross)
Avoir souffert et avoir eu une mauvaise passe dans la vie nous fait grandir. Lorsque les blessures guérissent, vous devenez plus fort.
28. Vous êtes toujours avec vous-même, vous pouvez donc profiter de votre propre compagnie (Diane Von Furstenberg)
Il n'est pas facile d'accepter la solitude et de passer du temps seul. Mais ce n'est pas non plus une mauvaise chose de prendre le temps d'apprendre à se connaître. C'est le moment de grandir.
29. Qui regarde dehors, rêve: qui regarde à l'intérieur, se réveille (Carl Gustav Jung)
Vous devez vivre dans le présent et être dans l'ici et maintenant pour être réaliste. C'est une des clés du bonheur.
30. Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement (Eleanor Roosevelt)
Vous décidez si vous voulez être heureux ou nonSi vous voulez ce que les autres pensent de vous, cela vous affectera. Vous savez, c'est à vous, exclusivement.
31. Plus tu te sens bien, moins tu as besoin de l'enseigner (Robert Hand)
Si vous êtes bien avec vous-même, vous n'avez pas besoin de l'approbation des autres et vous n'avez pas besoin de prouver quoi que ce soit à personne.
32. Je pense que tout le monde est bizarre. Nous devrions tous célébrer notre individualité et ne pas en avoir honte (Johnny Depp)
Nous sommes tous parfaitement imparfaits, il n'y a donc pas lieu de s'en inquiéter ou de le prendre mal.. Vous êtes unique au monde !
33. Vous êtes très puissant, tant que vous savez à quel point vous êtes puissant (Yogi Bhajan)
La connaissance de soi est le pouvoir. Le problème est toujours de douter de votre potentiel. Tu dois croire en toi.
34. C'est pas comme ça qu'ils t'appellent, c'est comme ça que tu réponds (W.C. Fields)
Parfois, vous pouvez ne pas aimer certaines choses chez les autres. Mais les gens se souviendront de la façon dont vous vous comportez à ce sujet. Par exemple, si quelqu'un vous tape sur les nerfs et que vous l'insultez, vous vous souviendrez sûrement de votre insulte.
35. Il y a des jours où je lâche des mots flatteurs sur moi comme quand les feuilles d'un arbre tombent et je me souviens qu'il suffit de prendre soin de moi (Brian Andreas)
Nous avons tendance à oublier de nous féliciter car il est plus facile de nous critiquer. Quand on le fait, on se rend compte que c'est vraiment simple.
36. Croyez en vous. Tu en sais plus que tu ne penses savoir (Benjamin Spock)
Nous devons nous faire confiance, bien que nous puissions nous sous-estimer plusieurs fois.
37. Parce que si vous croyez en vous, vous n'essayez pas de convaincre les autres. Parce que si vous êtes satisfait de vous-même, vous n'avez pas besoin de l'approbation des autres. Parce que si tu t'acceptes, le monde entier l'accepte aussi (Lao-Tseu)
Lorsque vous êtes à l'aise avec vous-même, peu importe ce que les autres disent. On se sent fort et prêt à affronter le quotidien.
38. Les personnes qui ont le plus besoin de l'approbation des autres en reçoivent peu. Et ceux qui n'ont pas besoin de l'approbation des autres en ont plus (Wayne Dyer)
Si vous cherchez l'approbation des autres, vous ne la trouverez sûrement pas. Au lieu de cela, lorsque vous vous faites confiance, les gens se tournent vers vous.
39. Il n'y a rien de noble à être supérieur aux autres hommes. La vraie noblesse est d'être supérieur à son ancien soi (proverbe hindou)
Ce proverbe hindou nous rappelle que la chose vraiment noble est de se surpasser continuellement. Si vous voulez vous pouvez!
40. J'ai découvert dans mes propres recherches que la principale raison pour laquelle les gens ne s'apitoient pas sur eux-mêmes est qu'ils ont peur de devenir complaisants. Ils croient que l'autocritique est ce qui les maintient en ligne. Beaucoup de gens pensent ainsi parce que notre culture dit qu'être dur avec soi-même est la bonne façon d'être (Kristen Neff)
Cette phrase fait référence à l'influence culturelle et à la façon dont cette société exige tant de nous. Il faut se rééduquer pour être heureux.
41. Ton problème c'est que tu es... tellement occupé à t'accrocher à ta culpabilité (Ram Dass)
La culpabilité est un sac à dos qui nous accompagne partout et qui pèse trop. Mieux vaut se débarrasser d'elle.
42. Le prix du conformisme c'est que tout le monde t'aime moins que toi (Rita Mae Brown)
La conformité est synonyme d'immobilité, et, par conséquent, à long terme, cela ne vous fait pas du bien. Sortez de la zone de confort Il vous teste et vous permet de grandir et de vous développer.
43. Elle n'a pas confiance en elle, elle a soif d'admiration. Elle vit dans le reflet d'elle-même dans le regard des autres. Elle n'ose pas être elle-même (Anais Nin)
C'est triste de ne pas oser être soi-même. Cela provoque du malheur, car le développement personnel est étroitement lié à la confiance en soi, à la connaissance de soi et à la lutte pour ses objectifs.
44. Les gens sont comme des lunettes. Ils brillent quand le soleil se lève, mais quand l'obscurité arrive, ils ne révèlent la vraie beauté que s'il y a une lumière intérieure (Elisabeth Kübler-Ross)
La vraie beauté de chacun est à l'intérieur. Mais il n'émerge que lorsqu'on en a conscience.
45. Il m'a fallu du temps pour ne pas me juger à travers les yeux des autres (Sally Field)
Il est courant pour nous de nous juger uniquement sur la façon dont les autres pensent de nous. Mais avec le temps, on peut apprendre à surmonter cela et se concentrer uniquement sur ce que l'on veut dans la vie.
46. Vouloir être quelqu'un d'autre, c'est gâcher la personne que vous êtes (Marilyn Monroe)
Phrase de la grande diva américaine. Ne perdez pas de temps à essayer d'être quelqu'un d'autre aime-toi comme tu es, tu vaux beaucoup.
47. L'opinion des autres sur vous-même ne doit pas devenir votre réalité (Les Brown)
Nous sommes tous influencés par ce que les autres pensent de nous. Mais cela ne devrait jamais nous affecter plus que nécessaire.
48. Je ne connais pas la clé du succès mais la clé de l'échec est d'essayer de plaire à tout le monde (Woody Allen)
Le grand cinéaste et acteur Woody Allen en donne la clé : si vous essayez de plaire à tout le monde, vous perdrez complètement votre essence d'être humain.
49. Le destin décide qui entre dans ta vie, mais toi seul décide qui reste (Anonyme)
Une phrase d'un auteur inconnu qui met l'accent sur les critères de chacun pour pouvoir sélectionner l'entreprise de manière rationnelle.
50. La religion de tous devrait être de croire en eux-mêmes (Jiddu Krishnamurti)
Cette phrase du philosophe et écrivain hindou révèle l'importance de croire en nos rêves.
