7 conseils émotionnels pour une rentrée chaleureuse

Ces jours viennent le compte à rebours pour de nombreux garçons et filles.

Les émotions coulent à flots, naviguant entre la joie de revoir des amis, la paresse de revenir au petit matin et la tristesse de laisser quelques jours de plaisir et de repos à côté de la famille.

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Comment favoriser une rentrée chaleureuse ?

Pour de nombreux enfants, le retour à l'école n'est pas toujours facile; Pour cette raison, nous vous laissons ci-dessous une série de recommandations qui peuvent nous aider à nous adapter à nos fils et filles.

Pour les familles...

Ce sont les conseils et les idées clés à garder à l'esprit pour les parents afin de faciliter la vie des plus petits.

1. Lien

Parlez-leur de ce qu'ils ressentent au début du cours (pour cela, nous pouvons utiliser des dessins, des jeux, des chansons), calmer votre malaise en cas de peur, de colère ou d'anxiété, sans le minimiser ni le minimiser, et en les aidant à intégrer cette émotion par la transmission par l'adulte de compréhension et de sécurité.

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2. Anticipation

Visitez les jours d'école avant le début, essayez de promouvoir une rencontre précédente dans le parc avec des enfants qui appartiendront à leur classe, expliquer à travers des poupées ou des images, ou faire un voyage imaginaire à l'école; cela peut aider à donner confiance aux jeunes dans leurs débuts.

3. La coopération

Pour que nos enfants sentent qu'ils sont pris en compte, que leur avis et leur collaboration sont importants pour nous les faire participer à la préparation des fournitures scolaires, nous accompagner pour acheter et dans la mesure du possible, choisir en fonction de leurs goûts. Cela renforcera la création d'une attente positive envers le retour à l'école.

4. Accompagnement avec sérénité et calme

Éviter la précipitation et l'anxiété de la part des parents lorsqu'ils vont à l'école, prennent conscience du moment présent et sont à côté de nos enfants, écouter ce qu'ils nous disent ou aider à mettre des mots sur ceux qui vivent, en étant toujours conscient que nous transmettons la sécurité et non "Je dois y aller". Ce moment est très important, pour que les premiers pas de nos enfants vers l'école se fassent avec sang-froid et sérénité.

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Pour les enseignants...

Les enseignants peuvent également aider avec de nombreuses actions pour recevoir leurs élèves avec et du cœur, favorisant des émotions agréables et positives autour des retrouvailles. Pour cela, nos suggestions sont les suivantes.

1. Communication préalable

Tout contact avec les étudiants, quelques jours avant le début, chargé d'émotivité, transmettant accueil et sécurité, peut aider les enfants à venir en classe avec plus de confiance.

Un appel vidéo, un e-mail ou, par exemple, l'idée que le professeur de ma fille, Bakarne Robles, a eu avec ce carte postale à la maison, pleine d'affection et d'images, peut remplir d'illusion et d'attentes positives au mineurs.

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2. Construire des ponts entre la maison et l'école

Commencez par une activité qui implique une continuité entre la maison et l'école, comme apporter une photo des vacances (exemple que vous pouvez voir dans la carte postale précédente), ou un objet qui rappelez-vous où nous avons été (coquillages, sable, pierres, livres, etc.), cela permettra à la transition d'être plus fluide.

De même, offrir aux familles la possibilité d'une communication préalable, dans le cas où elles considèrent que le besoin de transmettre des informations pertinentes, cela aidera toujours à mieux contextualiser chaque élève.

3. Videz le sac à dos des émotions

En tant qu'enseignants, des états mentaux et émotionnels sont également activés en nous avant le début du cours. Prendre conscience nous aidera à mieux capter les émotions que les élèves apportent, car comme le dit José María Toro, "une bonne éducation a beaucoup à voir avec la création de liens et le dénouement des nœuds".

Nous pouvons réaliser tout cela en initiant une communication affective, et en transmettant un état émotionnel (ton de voix, gestes, rythme de la parole), qui dénotent l'engagement et la compréhension, pour envelopper d'une aura de sécurité le Conseil des élèves.

Bref, retourner à l'école, ce n'est pas seulement faire entrer les élèves en classe, mais aussi vouloir rester et revenir le lendemain.

Auteur: Anabel De La Cruz Sánchez, psychologue à Vitaliza.